幸せな人生を送ることも可能ですよね…
静かにこの1年を思い返す…
にほんブログ村 読む時はこのブログ村をポチってね！ 朝ごはんを食べてから、おせちを買いにデパートへ出かけます。 ついでに、この年末で一旦休止する生徒に本を渡しに…。 3年間教えた生徒でもあり、中学生になって自立する第1歩でもあるので、彼女の
反比例のグラフと空を舞う龍
いよいよ今年の仕事納め❣️
TVに捕まっちゃうのよね…
毎年新たな気持ちで…
末広がりで大安吉日
紙片づけって大切！
amazonプライムのチェックを…
明日は肉と緑黄色野菜を…
括約筋の精密機能…
でも、毎日同じ物はイヤ…
今日は時間がないので…
この時期だから売り切れないうちにね…
ほっこりと温かい家庭料理で…
でも、下調べには時間をかけて…
お肉の後は…
天気のいい日はシチューよりステーキ…
専門家の意見を聞くことも大切…
昨日の生みたて卵で…
自由に歩き回る鶏の産んだ卵は…
スープを飲み切ったので…
成功体験と自己肯定感を…
のんびりと食べる日曜日のブランチ！
温かいスープとキムパで…
人生を貫く大切な言葉持ってますか？
でも食べすぎ注意！
赤信号皆で渡れば怖くない！
無駄なく自分の流れを維持するため。
色の持つ栄養素に気を配ろう！
お得に翌朝のメニューを…
あの頃の私達…
今日は食物繊維を重点的に…
朝のメニューの組み立てをしよう！
生きてきた日数を分母にして…
好きなメニューは諦めずに…
簡単にできて、冬に美味しい！
バラエティに富んだ献立を…
適当に作って…。料理って愉しいから！
お魚ばかりじゃなく、たまにはお肉も食べよう…
自分の動作の先行きを考えて動こう！
山椒、胡椒、ヒハツで寒さを乗り切る！
誰もが思い当たる大ピンチ！
タンパク質、タウリン、ムチン、ナットウキナーゼ！
奇跡を究明したい科学的視点て…？
この2つは高齢者のお守り食材！
作り置きの温かい汁もので…
師走の幸せなひととき…
1年の無事を感謝！
「ブログリーダー」を活用して、goechanさんをフォローしませんか？
幸せな人生を送ることも可能ですよね…
お財布も味覚も大満足…
カルディの黒麻婆豆腐の素
楽しく話が弾みました❣️
タンパク質を手に入れます。
体重に変化が出る前に手を打つこと
事前の工夫が…
体の温まるメニューを…
栄養バランスはなおざりにしない…
疲労回復効果もあるんですよ
値段も安い天然物の鰹を！
今日は朝から仕事に…
次回はやる気が増し増し❣️
健康な身体があってこそ…
ゆるダイエットを…
昔食べた白菜漬けや千枚漬けが…
健康的な地中海料理を❣️
後はマンネリを避けることかな
バランスを考えれば良い献立に…
個包装のホワイトソースは便利です
祖母の教えと数学検定の共通項！
バターとめんつゆ。鉄板の味付け！
外見だけでなく人柄も麗しい…
結構いい線行ってる！今日のメニュー
70歳の正解ってのもあるらしい…
健康メニュー全部乗せバインミー！
細かく切るかよく噛んで…
お肌に良さそう！
お肌に良さそう！
安心できる場所！
にほんブログ村 昨日塾の帰りに魚売り場をのぞいたら、小肌や小鯵の酢漬けが目につきました。小肌も小鯵も大好きでしたから、迷わず購入しました。後は、半額になったナメタガレイと北海道産の天然秋鮭。野菜売り場では愛知産の大きなブロッコリーがあったの
いつになったらクリスマスらしくなるのかな？
幸不幸の感情は他人には分からない
栄養素のバランスは色どりで。
めげないでやり遂げよう！
減塩のための調整メニューとして…
口が1つ耳は2つあるのは何故？
海藻のすご技！
美味しくて血管が若返ります！
心を立ち止まらせて自分を見つめる。
