37歳でADHD不注意優勢型・大人の発達障害と診断されたシンママ・雨野千晴がうっかりしながら生きる日々 7つの肩書でパラレルキャリアな働き方、自閉症の長男とADHDタイプ次男との日常などを綴っています。
大学卒業後小樽の吹きガラス職人 →神奈川県で小学校教員/ウツ・育休・自閉っ子長男爆誕 →ADHDを開示して復職 →2017年退職 →現在:学研「実践みんなの特別支援教育」インタビュー連載担当 生活介護事業所支援員・広報ディレクター・NPO法人ごちゃまぜ理事長 ライフコーチ・JMS認定傾聴カウンセラー・想いが伝わる文章発信講座主宰 うっかり女子会主宰・会員260名
前回の話はこちら『クラスが変わった!話が聞けるようになるための方法 ~ ADHDな私について63』 前回の話はこちら『プリティー先生が先輩教師のアドバイ…
クラスが変わった!話が聞けるようになるための方法 ~ ADHDな私について63
クラスが変わった!話が聞けるようになるための方法 1学期が終わり、夏休み開け。 私は受け持っていたプリティー先生の学年の理科の授業で夏休みの宿題を発表し…
【障害者専門の人材紹介~自分に合った仕事の見つけ方~】 Gakken発行月刊誌 実践みんなの特別支援教育インクルーシブインタビュー29回目は日本で初めて障…
【決まった通りが好き?自分で生み出すのが好き?】 健康365今月号に掲載されてますうっかり連載コラム第14回 私は「人から言われたとおりにやる」「…
ヨガ教室 imacoco の日月3回開講してます 定員2名の小さなヨガ教室です。ご自身の体と向き合う時間リフレッシュしに来てくださいね ご予約…
精神疾患患者が抗精神薬のピアスつけるの超ロックじゃない デパスは有名だけど飲んでないからファッションデパス青がかわいい 自分が飲んでる薬でオーダーしたい…
【Question】子どもが2人います。人間関係で悩みがちです。
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7年前に『300万あったらやりたいことはなんですか』と質問されて 『祭り』と答えたことがあります 子どものころからお祭りが好きだったんです 特に盆踊り近…
あつぎごちゃまぜフェス、いよいよ明日開催です! ■日時:8月18日11時‐15時半 ■場所:今年は2つの会場で開催(^O^)/アミューあつぎ 神奈川県厚木市中…
【Question】物を忘れる、壊す、ミスによる顛末書…仕事で悩んでいます
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【やりたいことがたくさん!ADHD脳 脳内整理のすすめ】 今回の健康365掲載コラムはうっかりさんの タスク整理についてご紹介しました 大人ADHDの方の中…
記者会見行ってきました ご取材いただきありがとうございました ごちゃまぜフェスsummer 8/18みんなあそびにきてねお手伝いも募集中 トップページ -…
【Question】 発達障害の診断が出て、自信がなくなっています。
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高島屋日本橋店8階で開催中 つづく つなぐマーケットマジェルカさんブースの搬入に先日お手伝いに行ってきました 吉祥寺で全国から選りすぐりのハイクオリティ&ユ…
今日は、3月4月で行った連続講座【想いが伝わる文章発信講座12期】の振り返りzoomでした。私の講座では、受講の目的・目標設定そこからの実践と振り返りを大事に…
プリティー先生が先輩教師のアドバイスをスルーしたワケ ~ ADHDな私について62
前回の話はこちら『スーパーティーチャー プリティー先生との再会 ~ADHDな私について61』 前回の話はこちら『しっかり先生の告白 ~ADHDな私につい…
スーパーティーチャー プリティー先生との再会 ~ADHDな私について61
前回の話はこちら『しっかり先生の告白 ~ADHDな私について60 』 前回の話はこちら『うっかりはなくならない!だけど!? ~ ADHDな私について59…
ヨガレッスン imacoco @カウンセリングルーム あめのちはれ
【ヨガレッスン imacoco @カウンセリングルーム あめのちはれ】 先週日曜はカウンセリングルームがヨガ教室にへんしーん の日でした! 定員…
\今年もやりますあつぎごちゃまぜフェス2024/ あつぎごちゃまぜフェス Atsugi-shi Kanagawaあつぎごちゃまぜフェス、神奈川県 厚木…
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座 Day4
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座Day4 ハイブリッド 今日のメインはみなさんの自作自己紹介資料を使ってのプレゼンでした。 さすがう…
美術家・アートディレクターの中津川浩章さんへインタビューさせていただきました。 心動かされるたくさんのお話を伺いました。 障害のある方のアート活動について…
お坊さんのための新聞 文化時報7月9日号に取材いただいた記事が掲載されました こ…こんなでかく載ると思ってなかった他のニュースみんな宗教関連う、浮いてないか…
月刊誌実践みんなの特別支援教育7月号は明蓬館高等学校 横浜・関内すねっく 明蓬館高等学校 湘南厚木すねっく日本で初めて特区広域制通信高校を開校した日野公三…
(株)みどり企画 さま の 全社ミーティングキックオフをサポートさせていただきました。トピックとしては 『広報』 ですがそれを話し合うためには これまでの…
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座 Day3
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座 Day3開催しました。 毎回ワークに次ぐワークな講座ですが今日は課題の自己紹介資料を提出いただい…
長谷寺で写経&古民家カフェでヨガレッスンを受けてきました! 大好きな國井先生と愛先生のレッスン 普段先生方は超忙しそうで話しかけるタイミングがな…
前回の話はこちら『うっかりはなくならない!だけど!? ~ ADHDな私について59』 前回の話はこちら『大失態で教育委員会から大目玉 ~ADHDな私…
この日は対面カウンセリングからはじまり 午後は個人コンサルふくちゃん 9月ころに介護・福祉職のための講座を準備中 7月末には講座開講記念の無料zoom…
【頭の中から、まずは出す】 ADHD脳タイプ女性のための パラレルキャリア実践講座
【頭の中から、まずは出す】 ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座 Day2 開催しましたハイブリッド・全日程アーカイブありでやってます …
メディアPRで大切なことのひとつは記者の方がどういう記事を載せたいと思うかそれに対する想像力だと思う 6/8に開催したうっかり女子の文化祭今回はカメラ…
自閉っ子支援級中1の長男とADHD手帳二級の私の「好き」が重なる時
現在中1支援級の自閉っ子長男アサト(今まで『ハル』と仮名にしてたのですが本人から希望があり名前を載せます) 言葉が遅くて話せるようになる前に覚えたのが数…
6月21日は「夏至」一年で1番昼の時間が長い日。 2015年より、6月21日は「国際ヨガデー」国際ヨガの日とされているそうです レッスンに来てくれた松島いずみ…
【adhdはマシンガントーク!とまらないおしゃべり】うっかりコラム連載12回目掲載月刊誌 健康365 発売になりました adhdの特徴のひとつに「多弁…
うおおお推しに会えた 神原 健太さん2018年のEテレを見てからファンですめっちゃかっこよかったーー終演後のファンサまですごすぎるよーーー GOMESS…
うっかりはなくならない!だけど!? ~ ADHDな私について59
前回の話はこちら『大失態で教育委員会から大目玉 ~ADHDな私について58』 前回の話はこちら『復職後の担当がヤバイ ~ADHDな私について57』 …
うっかり女子の文化祭2024超大盛況で無事終了しました!! 出演・出店・スタッフ・ご来場のお客様ひとり一人、みーんな出会ってくれて本当にありがとー(´;ω…
うっかり女子の文化祭2024 明日開催でーす!! 出店者さまのご紹介 なんでも聞くよ、話してねしげちゃんからメッセージしげちゃんです。厚木市の農村地帯に夫…
うっかり女子の文化祭2024 明日開催でーす!! 出店者さまのご紹介 自由で気軽な抹茶カフェまりんまりんさんからメッセージ午後からスタートでお抹茶を立てます…
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア実践講座 満員御礼15名 ハイブリッド開催▶︎▶︎京都から夜行バスで対面参加の方もアーカイブ組も含め、みんなと…
先週末はハルの中学校体育祭でした。 演目のアナウンスがあった「最後は三年生全員によるジャンボリミッキーです」 え… 聞き間違い?ジャンボリミッキーって言…
写真は神奈川県中小企業家同友会【ダイバーシティ委員会】バーベキュー会@みどりスタジオ 子たちがどんなにはしゃいでも気兼ねなく、のびのびと自然のなかで楽し…
走りきった一日! 最後のセッションはおぐちゃんおぐちゃんがはじめに講座を受講してくださったのは2022年 あれから振り返ると…本当に飛躍がヤバくて泣き…
今日は想いが伝わる文章発信講座12期のソエクミちゃん(ソエダクミコちゃん)が茨城から文章講座個人コンサルにきてくれたよ ソエクミちゃんの想いの言語化そして…
【個人コンサル体験はじまってます!】アーカイブの方も申込めます。あと3名となりましたアウトプットフォームから申し込んでね 自分らしく生きる・働く方法 アウ…
【エンタメがみんなのハブになる】Gakken発行月刊誌 みんなの特別支援教育インクルーシブインタビュー 今月のゲストは東ちづるさんです ドラマや舞台など、芸…
ADHD雨野の 自分らしく生きる・働くための5観点 掛け算の法則
本日23時まで【自分らしく生きる・働くための5観点】 ▶︎掛け算の法則自分らしく生きる・働く方法 先日のアーカイブ動画 ご視聴いただけますhttps://ss…
「パラレルキャリア」ってなに? うっかりさんにおすすめの働き方
【「パラレルキャリア」ってなに? うっかりさんにおすすめの働き方】 月刊誌 健康365 7月号発売になりました連載コラム 今回は私の働き方について。 🔻…
あつぎごちゃまぜフェスNPO法人ごちゃまぜの川田顧問が昨年オープンされた農福連携 B型事業所 グッドファームさんに神奈川県中小企業家同友会【ダイバーシティ…
シンガーソングライター上野友輝 TOT WORKSさん Instagramインタビュー
【自分らしく生きる・働く方法インタビュー④】14日のゲストはシンガーソングライター上野友輝 TOT WORKSさんでした! アーカイブはこちら ADHD…
パラシュートの魔術師✨小宮しのぶ先生Instagramインタビュー
【パラシュートの魔術師🪂✨小宮しのぶ先生】今週はインスタライブ インタビュー週間です🎤今日この後21:00からは実はうっかり仲間な小宮しのぶ先生多動力がハンパ…
前回の話はこちら『復職後の担当がヤバイ ~ADHDな私について57』 前回の話はこちら『職員室でうっかりネタを披露 ~ADHDな私について56』 前回…
【自分らしく生きる・働く方法 インスタライブ】パラレルキャリア実践講座開講記念にゲストをお招きしてのインスタライブを行います\\トップバッターのゲストはかさこ…
”好きを仕事にしている人もイヤなこともしている論はデタラメ!だまされないで!”
かさこさんのブログはこちらー
今日の個人セッションは小島 真由美さん 「やりたいこと、全部やる!」 楽しい が原動力だからこそさまざまな企画を並行して運営できるというまゆみさん 根底…
心理学を学んで、はじめに驚いたのはスピリチュアルと根っこがつながってるってこと そことそこがつながるんだ???ってめっちゃおどろいたし不思議だったんだけど…
前回の話はこちら『職員室でうっかりネタを披露 ~ADHDな私について56』 前回の話はこちら 『運命の4月1日 復職の日 ~ADHDな私について55』 …
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adhdうっかりメンヘラな私も自分らしく生きる・働けるいよいよ本講座 パラレルキャリア実践連続講座日程決まりました〜ハイブリッド開催決定アーカイブも残りま…
自分に誓った「プロになる!」〜厳しくわかりやすいお笑いの世界~
【自分に誓った「プロになる!」〜厳しくわかりやすいお笑いの世界~】 月刊誌実践みんなの特別支援教育5月号は「寝たきりお笑い芸人」としてYouTubeやテレ…
めっちゃ楽しかった学生向けのアップデート前日に資料できてたけど当日の朝見直してギリギリまで調整 やっぱり、大人にやるのと大学生にやるのとは同じテーマでも…
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【友野剛行さん】非常識な福祉を語る会-障害×性・虫・宗教観etc… ご参加のみなさまありがとうございました!! ご感想一部抜粋でご紹介 昨年初めて…
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【心と体は連動している 多動脳を休める方法】4/16 発売!月刊誌 健康365うっかりコラム寄稿しています。 今回は私の運動音痴ぶりとヨガについて書きま…
福祉仏教(文化時報web)に取材いただきました。お坊さんが読む媒体?だそうですいろんなメディアがあるものですね〜ありがとうございましたADHDと共に楽しく 元…
明蓬館高等学校 湘南厚木すねっく入学式に参列いたしました。 新入生のみなさまおめでとうございます 人前で話すのは苦手だけど挑戦したと話されていた在校生代…
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#私の職業は ライターでもなんでもないのに10万出してイベントに出た7年後、こうなりました。
2017年 教員を退職した年の6月。私はなんの実績もないのに「ライター枠」で仕事のマッチングイベントに出た。結構な出店費。10万くらいだったと思う。よく出たよ…
【見えないものは「無いもの」になる!?】健康365 にて うっかりコラム連載中 最新刊は 見えないもの=ないもの になってしまう自分の特性と工夫について書き…
今週は卒業生限定ライフコーチング セッションが2本。 卒業生とは重ねてきた信頼関係ができているからこそ その上で、内観を深め課題・思考・タスクを整理す…
#春の週末にすべき事それはやっぱりお花見では⁉️見ごろです〜さて🌸みなさんは今まで 何回校長先生の講話を聞きましたか?🌸数えられないくらいですよね、たぶん。…
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ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア入門講座を開催しました
ADHD脳タイプ女性のためのパラレルキャリア入門講座会場参加、オンライン、アーカイブ含め30人満員御礼で開催しました 去年からやりたかった講座そしてめ…
#一番好きな季節といえば 数字を覚えられない私と、数字が世界の中心な長男ハル自閉っ子の話
花粉さえなければ春でも今年は薬飲み始めるのが早かったからか、そんなにしんどくない花粉症なみなさんはどうですか桜咲いてました@渋谷。さて今日は4/2ですね。毎…
\非常識な福祉を語る会【友野剛行さんお話会】/@神奈川県厚木市2024年4月20日(土) 13:30〜17:00 お申し込みはこちらから 非常識な福祉を語…
3/31ハイブリッド開催! うっかり女子限定 パラレルキャリア入門講座
3/31 10-12:30交流会&マルシェ 12:30‐13:30(同会場)場所アミューあつぎ5階和室3(小田急線本厚木駅徒歩4分)神奈川県厚木市中町2丁…
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【学習室卒業します騒動の、その後。】 5年生の終わりだったか 「僕は学習室(特別支援級)を卒業します」と突然宣言したハル 思えば例年、ハルは担任の先生に…
前回の話はこちら 『運命の4月1日 復職の日 ~ADHDな私について55』 前回の話はこちら 『心に決めたこと ~ADHDな私について54』 前回の話は…
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前の引っ越しは、2020年の12月でした。 関係性が悪化して返事もしてくれなくなった元夫とこのまま住んでいることはやめよう と思い 離婚を決めての引っ越…
前回の話はこちら 『心に決めたこと ~ADHDな私について54』 前回の話はこちら 『ADHDな自分を報告した結果… ~ADHDな私について53』 前回…
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精神科医YouTuber益田裕介先生のYouTubeチャンネルで対談動画が公開中ですよかったら見てね〜 ⭐️ ぽちっと応援お願いいたしますにほんブロ…
前回の話はこちら 『ADHDな自分を報告した結果… ~ADHDな私について53』 前回の話はこちら『教頭先生に伝えたこと ~ADHDな私について52』 …
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書かれていた、というか書いていた、なんだけどいいかな私は元小学校教員です。今の時期先生方は本当に大変ですいや、もう全部出来上がってるのかな何が大変って、通知…
文章講座、はじめにやった時は新宿のカフェで。その次からはレンタルルームかりたりサロン借りたり、いろんなところでやった。 2期のときに、講座として…
ADHDな自分を報告した結果… 教頭先生は、ずっと うんうん、とうなづきながら私の話を聞いてくれました。 「先生。自分が自分の特性を知っていればね。…
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【一歩一歩 当事者目線で】 地域課題解決コーディネーターの岡本忍さんにお話を伺いました。 『当事者目線で』というタイトルは障害のある人に向けて、という…
前回の話はこちら 『職場へうっかり事案をご報告 ~ADHDな私について51』 前回の話はこちら 『ブログのつながりがくれた勇気 ~ADHDな私について5…
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【未来の自分にお任せ!?先延ばしクセに対する工夫】 健康365最新号発売になりました「うっかりさんでもちゃっかり生きる」コラム連載8回目。 やらなけ…
『これだけは許せない』ということあなたはありますか?? 手放せないのは、過去の自分のためなんだよね。だってそれを許してしまったらあの時の自分がかわいそうじゃん…
前回の話はこちら 『ブログのつながりがくれた勇気 ~ADHDな私について50』 前回の話はこちら『そうだ!ブログをやってみよう!~ADHDな私について4…
43歳になりましたいや、誕生日は今日じゃなくて1/3ですなんやかんやしてたらもう2月になっとったで、で今年もやります想いが伝わる文章発信講座無料SP毎年恒例、…
ぽちっと応援お願いいたしますにほんブログ村こちらもぽちっと~にほんブログ村 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 私について… 7つの肩書きで多動に生きるパ…
#一生分の運を使ったかもしれない コジコジあたったー❗️からの〜やまゆり園レポ
やっったー!!!絶対当たらないと思ったコジコジあたったぁぁ最近ガチャにハマってますそれはさておき昨日はは中井やまゆり園の音楽ワークショップトットさんのセッシ…
地域で障害者の働く・活きる場所を広めたい ~みかさんin小田原
第一回雇用創造フォーラム「みかさんフォーラム」2/23小田原開催 誰でも参加できますお申込みはこちら みかさんフォーラム(第1回雇用創造フォーラム)いよ…
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