歳を重ねても、なかなか良い人になれません。そんな私の心の内をお話したい。
先週は勤務先の飲み会があり、上野の鳥元へ。 焼き鳥もメッチャ美味しくて食べ応えのある食事が美味しかったぁ～ 先週も 疲れて疲れて昨日はなーにも出来ず、動けずで､例の如く1日中テレビの前で寝ながら、ひたすら体力を戻しながら、ビデオを見て過ごした。 今日はやっと立ち上がり、暑い...
昨日の金曜日は、今までに経験したことのない倦怠感…というのかな？ 疲れて疲れて、家に帰る途中にデパ地下でお弁当とデザート（買うんかい（笑））を買って、やっとの思いでは家に帰りました。 で、買ってきたお弁当とデザートを食べて、そのまま3時間、動けずねてしまった。日が変わる頃、...
ブログの更新が久々になってしまった。 8月の悪天候の中、仕事に行くだけでは体力低下に加え月末の仕事が忙しくて、それに妹の病気が発覚したのとか色々重なって疲れてしまった。 今日は久々に年休をとって友達と横浜でランチやかき氷を食べに行き、カラオケをして、帰りにスンドゥブを食べた...
今朝、起きたら左目の真ん中寄りのところに白いポツ、としたものが出来ていて痛くも痒くもないけど気になる。 スマホで調べたりしたら、自然には治らなそうなので、 ちょうど今日は在宅勤務のため、早めのフレックスで16時に仕事を終えて、眼科へ行きました 何故か様々な検査がセットになっ...
昨日は友達の車で東名高速で河口湖の風穴へ、涼を求めてドライブ。 考えることは皆同じで、高速と風穴へ向かう道路は大渋滞だったが、なんとか着いた河口湖の風穴。 自然の力はすごいねぇ… 寒いくらい、あまりの混雑に氷穴は諦めて、一路富士宮市の白糸の滝へ。 マイナスイオンたっぷり！ ...
今日からお盆…、 私の母は私が47歳のときに71歳で無くなった。57歳で大腸がんに罹り、手術後2年間はお友達と旅行へ行ったりして、とても元気に過ごしていた、が、2年を過ぎた頃肺に転移が見つかった。私は43歳の頃2度目の離婚をしたばかり。同時に経営していたお店（ランジェリーシ...
今日は1か月ぶりのヨガ教室からのよもぎ蒸しでした。 リラックスヨガなので、ユックリと始まり、ユックリと終わるので腕が上がらない私にも無理せず出来るの… その後はよもぎ蒸し45分くらい。 こんな感じで行います。 気持ちいいですよ〜、やみつきになります（笑） スッゴク熱いのです...
始まりました～夏季休暇！ 昨夜から足がつるので今日は何処へも出掛けずに、元気をチャージしました。 1日中、家でTVっ子でした。 まっ、一週間に1回は必ずこういう日を作っている。フルタイムで東京まで通勤電車に揺られて仕事を続けられるのもこれが秘訣！ 後、7ヶ月！ 昨日は東京か...
昨日、ずっと出掛けていたから、今日は1日中家にいました。 洗濯や掃除、フローリングを拭いたりと気になっていたお掃除をしたり、撮りためた録画を見たりとマッタリ過ごしました。 こんな時間が寂しいけれど好きです。 だから、今1人なのかもしれない。 今日の1人ランチは納豆スパゲッテ...
暑くてダルくて…久々のブログです。 今日は60肩のリハビリが11時半から予約していたので、出掛けました。 ウーン、今日が初めてのリハビリで、問診から始まり、右肩の可動域を保つような先生が腕を持って回してくれます。 今日は初日のため、かるーく終わりました。 その後、最寄り駅へ...
昨夜は2時間おきくらいに暑くて目が覚めた。今朝は休日なのに、7時半に起きた！ 暑くて寝てられない。 と言っても普通の人はとっくに起きてるだろうけど^^; 今日は夕方に近所のドラッグストア（食料品も置いてある）に買い物に出掛けたけど、それまでは一歩も外に出ないで家にいた。 家...
今日はつかれた身体を頑張って整形外科へ。前回から2週間後にまた来てください、と言われていたので‥ 漢方薬を飲んでも湿布をしても痛さは変わらず…、と医師に言ったら、肩にヒアルロン酸注射をしました。そして漢方薬は半年位飲まないと効果は出ないと🌀 帰りは近くのスーパーに寄り買い...
今日は朝からリラックスヨガ教室とよもぎ蒸し体験に出掛けました。 通っている（今は60肩でお休み中）ヨガ教室でヨモギ蒸し体験を1000円でやり始めたと、ヨガ教室からのラインで知り、定員2名の今日、優先的に予約してくれました。 その前にリラックスヨガで身体をほぐしてから、と。優...
昨日から火曜日までの4連休！ 勤務先の創立記念日が16日（火）、だから4連休なんです(^^) 昨日は皮膚科に行き、湿疹の薬と血液検査の結果を聞きに…。 どこも異常なし！と。簡単に帰されました。こんなにヒドイのに（泣） 引続き、薬は沢山頂きました。 で、買い物して帰ってきまし...
今日も暑かった。一歩も外に出ないで、ひたすら家にいる。 昨日は、午前中、右肩痛を2ヶ月我慢したけど治らないから近所の整形外科へ。 初めての行った病院だけど、医師は話をよく聞いてくれる方でした。 診立ては60肩、でした。50肩によく効くツムラの漢方薬と湿布を貰い、電気をあてて...
今日は水曜日で週1の在宅勤務の日。 ここのところ忙しくて、今日も何やかやと仕事たくさん！ そんな中、お昼休憩中に作りました〜 バナナケーキ。 お昼ランチはCO・OPの冷凍カレーうどん、 こちらは写メ忘れました^^; デザートやパン作りの下手な私ですが、何度か懲りずにチャレン...
昨日は高校時代の同窓会…17時から。 友志会みたいな感じかな。 8クラスあったけど出席者は40人弱でした。 横須賀で行なってから2次会はスナックでカラオケ三昧。 この年になると親の介護から、それぞれの旦那さんの介護をしてる人もいるらしい。 女性の出席者の方が少ないのはそんな...
今日は在宅勤務でした。 昨日、会社の帰りに川崎駅で途中下車して 川崎アトレへ。 先日湘南テラスモールのDOORSでお買い物した時、迷って買わなかったバックとカットソーを買いに寄りました。勿論、会員FAIRの 20％オフを確認してから。 そしたらNIKEのスニーカーが… これ...
昨日の金曜日は午前休で午後から出勤したの。 最近、週5のお仕事疲れすぎます。 先週の火曜日は午前在宅、午後休で、少し休んだにも関わらず、水曜日、木曜日と2日続けて出勤したら金曜日の朝は電池切れ⤵。 12時過ぎに上野駅に着いたので駅構内の「いろり庵」でランチを 元気になってか...
昨日は大雨でしたね〜 雨の中、ケガなどをした方は居なかったかと心配ですね。 私は在宅勤務でしたー。 夕方に息子が迎えに来てくれて、最寄り駅の「トラジ」へ久々の焼き肉でした。 息子はまだ独身なので、今後のことなどを色々話しながら食べました。 「トラジ」は最近リニューアルしたば...
昨日の金曜日は同じ部の男性とお隣の部の女性と3人で上野御徒町の博多劇場へ。 ここはね、来店の度にアプリからスタンプを貯めて、10回行くと、餃子100個の権利を得て、尚且つお誕生月には年の数だけ餃子が無料なの。正確にはお誕生月プラス翌月半月まで。 で、私の誕生日が先月なので、...
昨日は買い物も行かずに、ずっと家に居たので、今日は午前中から最寄り駅まで買い物に行きました。 買ったものは野菜とお肉と…ヨーグルトに玉子。 昼ランチはお蕎麦屋さんの「砂場」でイカ天丼とざる蕎麦を食べました～ イカ天が熱々で美味しかった〜(^^) 1,180円をポイントでお支...
今、住んでいるこのマンションはちょうど8年前に越してきました。 その時に部屋のエアコンも新しく買ったのです。 そのエアコンを業者に頼んでクリーニングをしないとなぁ、と昨年くらいから考えていたの。 どこの業者に頼めば安くてキレイになれるかなぁ…と。 私は朝◯新聞を購読していて...
今日は、ずっと放置していた過去に出品していたメルカリのお値段を下げたり、文庫本を出品したり、反対に文庫本を買ったりしました。 届くのが楽しみです。 今日は古本屋さんに行こうと思ってたけど、 たまたま好きな作家さんの本がメルカリで見つけたので、それで良いかなぁ…と。 梅雨に入...
今朝起きたら10：45でした。昨夜寝たのが深夜1：30だから、9時間以上寝てた。その間1度 目が覚めてトイレには行ったような、、、。 疲れてたんだわ。。 最近は金曜日に同僚と飲みに行くことがないので、早めに、といっても20時半くらいだけど、、。家に帰ってきてテレビにはまって...
25、26日と中学時代の同級生と熱海女子旅に行ってきました～。 それぞれ住んでるところが違うので、JR大船駅で待ち合わせ。 そこから東海道線を熱海まで。 普段は横浜から上野まで同じ東海道線で通勤してるので、逆に下るんですね。 この電車、いつも混んでいるので、もちろんグリーン...
昨日のスニーカーや皮膚科の薬を貰いに最寄り駅までバスで出かけました。スニーカーは、ちょっと厚底なんだけど、若過ぎかなぁ、とも思ったけど、履いた感じは良かったので思い切りました。 どうでしょうか…。 最近は会社へ通うのもスニーカーです。 なのでスニーカーが1番楽になってしまい...
今朝はお休みでユックリ寝て、起きたら9：30でした。ビックリしましたが、スッキリもしました。 天気が良くて、お洗濯をしてから皮膚科へ。 だいぶ蕁麻疹は良くなり、赤みが茶色に変わりつつあります。 その後、歯医者さんへ行きました。 来週末に高校の友達と熱海に住んでいる同級生のと...
ホントは今日、胃カメラ内視鏡検査予約の日だったけど、咳が治まらず、来週に延期したため、今日は在宅勤務でした〜。 身体の蕁麻疹は治らずですが、体調は戻ってきて、食欲もありなんとかなってます。 昨日は私の68回目の誕生日でした〜。 あっという間の68歳です。 特に何もなく、数人...
こんな風邪を引いたのは久しぶり。 熱のせいで今もボーとしてる。 ずっとどこにも行かずにひたすらゴロゴロ…ウトウト…グダグダ…。 1人は気も楽だけど、家から出ないと孤独で押しつぶされそう⤵ まだ仕事をしてるから良いけど、仕事をしなくなかったらどうなるんだろう…。さほど親しくし...
10日前くらいからみぞおちや背中の左側が苦しいような痛いような… 夜中に目が覚めるくらい…。 何処が悪いのか解らないけど…、心臓がドッドッドッ、と感じたりしていたので 循環器内科を探して、昨日朝から出掛けました。 特に心電図やレントゲンでは異常は見当たらなかったけど…。 そ...
ここ4、5年…夏になり汗をかくと、目の下に沢山ブツブツが出来るようになりとても目立つ！ 汗管腫もあり、横浜と青山の美容皮膚科に時々行ってる。 50代の頃は、シミ治療にフォトフェイシャルに通っていて、そうねぇ…30回位はゆうに受けている。お陰で肌はスベスベしている、もちろんシ...
今日は朝から洗濯三昧。 冬用ソファーカバーや抱き枕を洗ったり… 冬物のコート、スカート、パンツなどなど… 自宅で洗えるドライクリーニング剤で 今はクリーニング屋に出したことはないのです。 とても綺麗に洗えるので、おすすめですよ。 先日、息子が冬物コートを持って来てたので、そ...
今日からゴールデンウィークです。 5月6日まで10連休でーす。嬉しい！ 会社は30日は出勤日で年休推奨日だけど、 うちの部の部長は出勤してほしくて（あんたも暇だからね）他の人にも嫌味言ってて、 まっ！何もすることのない人もいるから、半分くらいは出勤する人もいるみたい…。 管...
ここのところ…身体が不調…。 先週の木曜日の朝、起きたら背中とみぞおち辺りが痛いような苦しいような…。 えっ！心臓？、それとも、、なんだろう、と思いながら通勤して会社でお仕事…。 前の日の寝る前に、ストレッチしたから？ などと考えたり。 昨夜なんて寝返り打つのを痛くてて苦し...
今日は予定通り、息子と最寄り駅の京急百貨店の8階にある「伊勢定」ヘ鰻を食べに行きました。 私も息子も鰻は大好きだけど なかなか予定が合わず1年に一回位しか一緒には行けないけど。 色んな鰻屋さんに行ったけど、「伊勢定」はやはり安定の美味しさだと話しながら帰ってきました。 話...
昨日の体調不良から今朝はユックリ8時頃まで寝たので少しスッキリした気がします。 でも、なんかいつもと比べると疲れやすい…。 昨日はヨガ教室以外、どこも行けなかったので、今日は最寄り駅までお買い物に…。 明後日の火曜日に息子が迎えに来てくれて、鰻を食べに連れて行ってくれる約束...
今朝ユックリ起きてから、久しぶりのヨガ教室ヘ行ったの。 帯状疱疹をしてから、右腕が真っ直ぐ上がらず、無理をするとスゴく痛いのが治らず・少し不安な気持ちで行ったけど。 初めて30分くらいもたたない頃、汗が沢山出てきて、珍しいなぁ、と思ってる内に、気持ち悪くなってきたけど、何と...
今日は会社、午後休をとり、友達と 銀座線から半蔵門線に乗り換え九段下へ。 すこーし葉桜が混じっていたけど、武道館の手前の橋から撮った桜がとても良いキレイでした。 そこから靖国神社まで歩いて参拝もしましたよ～。 靖国神社の桜 昔…、母がなくなった年の春に桜を見に行こうと実家に...
昨日はかなり心が乱れていましたね。 夜寝る前にビールを飲んで、寝ちゃいましたが。 今日の在宅勤務は午後からはノンビリとベランダのお花をイジったり、メダカの水槽のホテイアオイをキレイにしたりしてました。そんなに頑張らなくても良いやー、と思ったり。 在宅勤務が終わった後、ブラブ...
私は朝ご飯の時にコーヒーを必ず飲む、と言うかどんなに時間が無くてもコーヒーを飲まずに1日は始まらない。 コーヒーとなると必然的に一緒に食べるものはパンとなるわけだけど、最近パン食よりご飯を薦める記事が多い…それは体のため。 体の不調は、パン食からご飯に変えると良くなるという...
先日、会社の同僚（まだ40代後半くらい）が飛蚊症が酷くなったので眼科ヘ行ったら、網膜裂孔で手術をしたとの話しがありました。 で、その人に良く話しを聞いたら、以前からあった飛蚊症が酷くなったようで気になったとのこと。 私も随分前から飛蚊症があって、天気の良い青空の日に空を見上...
きょうは水曜日で在宅勤務の日でした。 仕事を沢山持ち帰ったので、朝からズット忙しくあっという間に夕方となりました。 朝のコーヒーを飲んでいた時にもベランダに黒い影が…、と思ったら、なんとメダカの水槽の上のガラスの蓋の上にカラスがとまってガラスの中のメダカを狙っているではない...
良いお天気で、冬物のセーターを洗ったりしてたけど、花粉なのか、黄砂なのか、くしゃみが止まらない！ この時期、抗ヒスタミン剤を飲んでいても、「あれっ、飲み忘れたの」と思うくらい鼻水とくしゃみが止まらない、今日のようなが時々あるのよね…。 何故なんだろう、ちゃんと薬飲んでるの...
昨日は年度末最後の金曜日で、会社の私の部は席替えでした…定時後の夕礼では、転勤になる方、違う部へ配置替えになる方のご挨拶と席替え後のお掃除などをしてるうちに、19時ころになり、同僚と「2023年度、お疲れ様会」を御徒町の「魚がし日本一」で。 ここは食べ放題もしてるらしい… ...
今日は在宅ワークの日 昨夜は冷たい雨が1日中降り続いたけど、今日は気持ちよく晴れたわ。 午前中、パソコンで仕事をしていて、午後からは面談訪問があって横浜駅へ。 横浜ジョイナスのクィーンズ伊勢丹の近くで待ち合わせ。 2時間程面談による仕事をして、帰りはブラブラと…。 スタート...
今日は1日家にいました。夕方、シャンプーのレフィルやマスカラなどを買いに近くのクリエイトへ買い物に行っただけで、後はずっとTV鑑賞…。 と、言えば聞こえは良いけど…、 ただゴロゴロしていただけです。ウトウト寝たりしてました。 ゴロゴロしてると、結構お腹が空くのよ… 私だけ？...
昨日の仕事帰りはいつもの同僚と貝料理のお店に。 会社の裏の通りにあります。予約しないとほぼ入れないそうです。 先日、何かのTVに出ていたとかで、同僚が行ってみたいと。 ほぼ、貝料理ばかりで良いお値段でした。 なんか物足りなくて、上野丸井の2Fのパステルでケーキとコーヒーを。...
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