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今男子 走り幅跳び T 163 決勝です面白い~パラリンピックを観ていると色色な人がいるんだと改めて感じます心の方も色色な人がいる訳なんですよね~そうわたしのようなロクデナシもね😚にほんブログ村人気ブログランキング...
だよね~メンターの意味を知ったので使っておこうと思ってね😚NHKの「ドキュメント72時間SP フランス・パリ 街角のマンガ喫茶で」面白かった9月1日に再放送するそうなので宜しければご覧くださいって私はNHK関係者ではないよ~🙃にほんブログ村人気ブログランキングへ...
私は付いて行けなかったひと時共に過ごしたけれども置いて行かれたずっと足踏みしている私が不思議だったろう自分でもわからなかったんだからあの人達はどこまで進んだのだろうか今頃どの辺りに居るのだろうか私は足踏みしたまま同じ場所に居るもどかしいせめて今日もチャレンジはしてみるつもりだ小~~~さな事だけれどもにほんブログ村人気ブログランキング...
今月ももう終わりですね。 毎日暑いし、急に雨が降ったり雷が鳴ったり…。 新しい職場に勤めだして、もうすぐ1ヶ月。 少し前にも書きましたが、色々な発見があった1ヶ月でした。 詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 同僚の皆さんからも、「半年くらい一緒に仕事しているみたいだ」と言ってもらえたり、利用者様からも「楽しい」と言ってもらえたり。 本当にうれしいし、諦めずにもう一度介護の仕事を始めてよかったと感じています。 先日、多少無茶ぶりでしたが、利用者さんの前でギターを弾きました。 ここ数年は、ギターを弾きながら歌うとキーが合わなくなったり、気にすればするほど…
ですよね~ギリギリ仲間の皆さん何か好い事、ありましたか?私は、えーっと、、、、まーいいか、生き延びただけで🙃にほんブログ村人気ブログランキング...
鬱になってから、「変わらなきゃダメ」と言われることに抵抗がありました。『現実を受け入れる覚悟』ができた時「変わりたい」と思いました。時間がかかったけど、変わることができて、今は心がニュートラルな状態です。変化していく事の大切さを考えてみました。
どんなコースを辿るんですかね・・このところ関東では一部地域が何度も豪雨に見舞われ仕事帰りに足止めされた知人もいます。元元安心・安全とは程遠い私ですがこの世の何処にもそんな場所は無いと、強く感じる様になりました。あ~あぁ今後も常時緊張するのか~もーそろそろのんびりさせてくれよ~ にほんブログ村人気ブログランキング...
少し前だけどね。ゼリーはそれ程好きではなくて…と云うか子供時代は甘いものを受け付けなかったんだ。食事面でも随分と悩んだ・困った、給食は特に。残したくないのに食べられないくて・・。感覚過敏の影響だと判ったのは最近だもんね。長かったわ~あ、いかん、これ以上書くと毎度毎度の独り愚痴になってしまう~😅そうそう、思い立って、ゼリーの素を購入し作ってみたんだ、初めて。作ると云っても、溶かしただけだけど。例によっ...
誰か一人でも毎日とまでは云わないこの際週に一度でもいい嗚呼そんな細やかな願いは今では大それた願いなんだにほんブログ村人気ブログランキング...
「君の場合は気持ちの問題だ」と前の主治医に言われたとき、とてもショックでした。症状が出ているから診察を受けているのに、薬が合わないと伝えているだけなのに…って。でも最近は「先生の言っていた事も間違ってはいないな」と感じます。それは自分と向き合うようになってから鬱症状が改善されたからです。
いやほんとに大袈裟な表現じゃないよなぁ救急車で運ばれてる人がいたものわからんけどさ熱中症じゃないかなぁ家の中に居てもじりじりと焼ける様な感じがするよ何度か書いているけど母が寝たきりの時猛暑で意識朦朧になり(まだ熱中症という言葉はなかった)すごく迷った挙句に救急車で病院に運んで貰ったら担当医に酷い対応をされたんだ今なら大変だよ~あらゆる危機の中で暮らす私達…めげても負けずにいきましょうね~今週も宜し...
勿論私は落ち込んでますよー!と、ブログに書こうと思ったら少しマシになった😚沈み続けて力を奪われたよね~たまには浮かれたいわよね~通院で出逢った(多分)ペチュニア和みをくれたよ自宅はジャングルだから・・・ああそれを思うとまた落ち込む~にほんブログ村人気ブログランキング...
新たな環境で半月経ちました。 今までとは違った感覚の自分を発見したり、今までの頑張りを感じる自分がいたり…。色々な自分を発見できることが今は楽しいです。
妻はこれまで長いあいだうつなのではないか? 彼女の思いの一端を先ほど聞いていて、聞いているこちらもつらくなった。 妻は今日も長時間のパートのシフトが入っている。近隣でのパートのため、60+30分の休みを1度に確保して一時帰宅していた。妻が遅めの昼食を終
生活に支障をきたす事甚だしい色色試したけど結局戻っちゃってお手上げ状態のまま時が過ぎる時は過ぎても脳はあの頃のまま今日も追い詰められている一番の救いは自分だけじゃないという事仲間の皆さんを想い何とか2024年8月17日も生き延び・・られ・・るか・・・にほんブログ村人気ブログランキング...
何が何処からどういう風に襲ってくるかわかりませんねー激化していますよねその日を生き延びるそれだけで凄い事ですWe Are Survivor! 👆綴りを忘れて検索 今度こそ憶えられたか…😅にほんブログ村人気ブログランキング...
【原因不明】長期療養の”あの時”以来の蕁麻疹と皮膚の痒み。鬱っぽい症状出てたのか?
まさか2024年の今、再び蕁麻疹が出てくるなんて(笑)気の緩みと集中力低下なのか、なぜか無性に皮膚の痒みも気になる。ようやく新生活が始まりました。今年の大きな区切りを迎えました。
当時(数十年前)ピンと来なかった曲も今耳にするとググググ~っと来て余りの切なさに自身で驚く時がある。で、音楽と共に甦るからね~あの頃の風景や出来事、そして人人。遣り直したい事ばかりであるが戻りたくはない、が、しかし再び感じてみたい…あの気持ち……すっかりノスタルジッカーな今日この頃。 にほんブログ村人気ブログランキング...
それは勿論私自身だから絶望の中でも羞恥の中でも取り敢えず今日を生きましょう久~し振りに逢えたしねお月様にもにほんブログ村人気ブログランキング...
賞味 期限だからまだまだ大丈夫だろうが(普段は期限を殆ど気にしない)食して新たに入手しておくかなぁ。準備が大苦手な私ではあるが3日間の停電・断水を経験し割合すぐ買ったんだ。酷暑、豪雨、地震、台風接近、、注意、指示、勧告、、次から次へ、、容量の小さい私はとうにオーバーヒートしているのでこれ以上何か起きては困るのだが🤒 にほんブログ村人気ブログランキング...
下がってる~マズイ~~~何十年も掛けてほんの気持ちばかり上がったのかなと思えた時もあった様ななかった様な・・ではあるが今朝気付いたわ下がってるというか元に戻っちっまった元が低いからね~底と云えるくらいそれならちょい上げるのは簡単?いやいや難しいんだよだけど気付いたんだからこれ以上下がらん様に少しでも上がる様に頑張りなさいよ私~にほんブログ村人気ブログランキングへ...
ポジティブでいようと思うし、ポジティブな言葉を発しようと思う。だけどそうするたびに胸の中でネガティブが膨らむ。昨日は大泣きしました。 いつも田宮陽子さんのブログに救われます。「秋分の日」…自分の中にある「光」と「闇」を認める。 田宮さんのブログの最後の言葉が大好きです。今日も、ありがとう。いつも、ありがとう。 私のブログに来てくださる皆様に、心からありがとう。キバナコスモスの花言葉は「野性的な美しさ」だそうです。野性的は嫌だけど、美しくなりたいわw もうすぐダンナの命日がある10月が来ます。この時期はいつも情緒不安定。お墓参りにも行けてません・・・m(__;)m心がしんどい、秋分の日
昨日。物凄い高温で。精神科通院から。一年の半分が夏の感じになった。そのうち3ヶ月はかなりの高温。局地的な大雨も降っている。それじゃなくても恐れてばかりのeverydayなのに勘弁してくれよ~私だけには😝にほんブログ村人気ブログランキング...
私は親のオムツを替えていたんだよなぁ介護をせずに済む人を羨んでしまう気持ちがどうしても拭い切れないんだけれども私とは別の何かを背負っているんだもんね人対人羨む事も羨まれる事も無いんだよなあの時の同世代の子供達には今子供がいたりする時は流れたよ~(この間私は一体何をして来たのだろう…)にほんブログ村人気ブログランキングへ...
その前にはシンクロニシティ起き過ぎ期があった。でもさ、それ等で何か得したのかっていうと、別段無い。いいんだ、変に得をしたところで逆の事が起きるだけだからさ。得より徳だよ。全~然積んでないけどね~🤪にほんブログ村人気ブログランキング...
無縁・・悪いドキドキ常時・・助けてパパヤ~ にほんブログ村人気ブログランキング覚書摩天楼のヒロイン+5 45周年記念盤サーカス アルファミュージック編 1978~1980ゴールデン☆ベスト トワ・エ・モワ TWIN BEST魔犬 ラヴクラフト傑作集緑の歌 - 収集群風 - 上発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 象は静かに座...
いよいよ明日から、新しい職場へ出勤となります。 この所ブログで何度も書いていますが、現在もノンキな感じの心は変わっていません。 「おいおい…大丈夫か?」 と自分で思ってしまうくらい、緊張していない…。 新たな環境に飛び込む前日だと言うのに…今までこんなに落ち着いていた事ないので、逆に気になってしまう…。 今まで何度も鬱になっては仕事を辞めてを繰り返してきました。 その度に前の職場での失敗と、鬱にならない為の対策を練って「よし、これを守れば大丈夫」と自分を守るための装備を万全にしてから、新しい環境に飛び込んで行きました。 今回はと言うと、「自分らしく、楽しく仕事がしたい」と言う思いのみ…。 「あ…
気候だけじゃない世の中の様様な事柄戻らないんだろうね戻らない方がいい事もあるけれどもさにほんブログ村人気ブログランキングへ...
常に様様な強迫観念で参ってしましますよ~ん仲間の皆さん今日もこの様な状態ですが何とか生き延びましょうね~にほんブログ村人気ブログランキング...
どこからが運命?自分が選んで来た事間違いばかりだった・・・気がしてしまうまあ気がしたところでさ~戻って遣り直せはしないんだよそんな事に囚われているうちにどんどん時間が過ぎてこの年齢ますます遣り直せなくなるじゃんあーいやだわー心底自分がーにほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
自分の体調管理と健康情報の発信を目的にブログを始めてみました。いしだと申します。しがない30代の女です。あわよくば、健康面で同じ悩みを持つ方々と繋がれればと願…
ああセミっちか・・短い生涯を終えたかでも短いとか長いとか人と比較するのは違うねあれ?でも…可愛いこのセミ…あんまり見た事がないいつもの様に億劫だがすぐに調べられる世の中検索したらニイニイゼミか~最期に此処に来てくれてありがとよ~👸にほんブログ村人気ブログランキングへ...
永らく就活中でしたが、来月から新しい職場でお世話になる事になりました。 ここ数回、ブログで書いていますが、心が落ち着きすぎていて「ノンキだな~」と言う感じです。 やっぱり、不安や恐怖、葛藤など、ネガティブなものが顔を出さない事が、「ノンキだな~」と感じている要素なんだと思います。 「ノンキ」な心は就活にも表れていて 「また落ちた…」 「このまま仕事見つからないんじゃないか」 といった気持ちは、心が落ち着いてからはほとんど出てきませんでした。 ネガティブな考えはほとんど出なかった訳ですが…全くなかったと言ったらウソになります。 やっぱり、多少はネガティブな考えが浮かんできましたが、「まぁ、なるよ…
福娘ちゃん🥀陽射しの角度の関係なんだろう他のよりかなり花茎が短い外に出してやらないから徒長しちゃって可哀想だけれどそれでもこうして花を咲かせるせめても植え替えてやりたいが気力が・・・にほんブログ村人気ブログランキング...
わたしは子供の頃から極度の心配性です。何をするにも「やらない理由」を次々と生み出して、諦める天才です。でも、諦めるのが当たり前になっていくと、心は満たされず…イライラモヤモヤが大きくなるばかりです。そんな自分を脱却すべく『即行動』を心がけています。
(大嫌いな)掃除を(何箇所か)した。日中やはるのは厳しいからなぁ…。せめて夜間早朝だけでも25℃以下になってくれればね~気温だけではなくて湿度も大問題なんだけどさ。3時に目が覚めて以降殆ど眠れなかったので眠い&脳グル²&心モヤ²&身体バテ²・・ってまぁ毎度の事だよね、これは😚 にほんブログ村人気ブログランキングへ...
天候でございますなぁ…これが平年並みになって参りましたよと書くのも恒例化していますよね・・ やるべき事をやれないこれを気候の所為にしておきますかね~にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...
だいぶマズイ心状態でしたのでどう対応したものか考えまして縫いぐるみと話してみました。結果、若干救われました。全くね~弱過ぎる自分に手を焼きますよ… にほんブログ村人気ブログランキング...
鬱になる前は、心に太い背骨を持ちたかった。周りに負けないように、自分を支えられるように…と。でも、それがポキッと折れて鬱になりました。心に必要なのは、強く支える背骨ではなかったんです。
何とか生き延びようとしているしばし若干軽くなるもののすぐに戻っちゃうんだけどね本当にもうどうすればいいのさなんてグルグルしているうちにまさかのこんな年齢ですぜ…🤒にほんブログ村人気ブログランキング...
スズっち(雀)が何度か窓に飛んで来てバタバタやっているので?と思ったら網戸にカマっち(蟷螂)が張り付いていてそれを捕食しようとしていたんですね~驚きと感動もしかしたらそのカマっちはこの前見掛けたコヤツかも知れんなぁと思うと尚更ねこういう光景を見ると可哀想と感じてしまったりするんだけどどうですかヒトっち(人間)は食糧事情がだいぶ怪しくありませんかねそうそう結局スズっちはカマっち狩りに失敗しましたにほ...
久し振りに作りましたよ牛乳寒天この後インスタントコーヒーを投入現在冷蔵庫に居ります例の如く砂糖はテキトーに入れたのでさてどれくらいの甘味になった事やらにほんブログ村人気ブログランキング...
鬱の辛さってなかなか分かってもらえない。精神論や根性論を突き付けてくる人は分かろうとしていないし、分かったつもりの人も多いです。わたしの辛さを家族に分かってもらった方法をご紹介します。