メインカテゴリーを選択しなおす
『HGUC1/144 ボトムズ スコープドッグ』の素組みが完成しました。そして月末には、拡張セットが着弾する予定です。出来上がりの大きさは1/144とかなり小さめのキットでしたが、作り込みはさすがのバンダイナムコさんでしたよ!大満足です◎そんなこんなで、本日のヤモリです。
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでお盆休暇で福岡自宅へ帰省中でも体力・健康維持のため継続してまっす朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身のお尻・太ももを意識したフォームで23000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞめっちゃ汗ビッチョリ💧でそのあとのランチは小籠包が食べたくなったもんで 嫁とふたりで台北料理屋さん 「鼎泰豊」 まずはくぅ~~~ぷはぁ~~~💗💗💗 「蟹みそ入り小籠包」♬ ♬ ♬蟹みそぉ~って感じ...
2024年8月7日(水)いや~、しかし暑いですねこれだけ暑いと、ひと雨欲しくなってきます☔ゲリラ豪雨は勘弁ですけど(笑)エースは今朝も一瞬食事拒否をしましたが、、、(焦る飼い主)💦早朝散歩をした後には元気回復何もなかったかのような食欲でご飯をペロリ🍚ん~、、、7不思議です(笑)さてさて、先日「エースの写真をダウンロード」という記事で【写真AC】のお話しをさせて頂きましたお陰様で順調にダウンロードされております💻あ...
よかったら応援よろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾本日の3枚の女装写真も7月10日撮影分になります。あとこちら。昨日でお別れとなったショーツたちです。廉価品でそれほど思い入れはないものの、長い間、私の女装を陰で支えてくれてた存在ですから。いちおう写真だけ。お別れの原因は私ですけどね。LLサイズでは私のお尻周りを支えられなくなったので…ほんとすまない😭そいえば最後の挑戦と称して始めたラストダイエット。始めたの...
ど~も、 前回に続き、当選金730万円、 改め、730円が入金されました。 de、 久しぶりに またやってしまった😔 蓋なしトイレ事故 別に焦っていたわけではない。 いつもように、 ズボンを脱いで 蓋をあげて
東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす・朝のランニングぅ~♪(/・ω・)/ ♪下半身の小さな筋肉に負担をかけて走るといずれ限界を超えて痛みが発生!大きな筋肉で走ることがコツっちゅうことでお尻・太ももを意識したフォームで24000歩程度のラン( ̄^ ̄)ゞでそのあとのランチはっちゅうとおいそうな豚骨系らーめん屋さん見っけ!👀 👀 👀替え玉1回無料!に惹かれて「特製らーめん」...
おはようございますまだ木曜日なんて嘘だよね?★今日の記録体重 58.3キロ 体脂肪 33.7% BMI 23.5内臓脂肪レベル 5 戻った…★昨日の…
よかったら応援よろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾写真は6月1日撮影分の続きです。動画整理してたら10年前の動画出てきたので、編集してYoutubeにUPしました。どういう経緯で撮ったのか昔なので覚えていませんが、配信のキャプ動画ではないと思います。1分40秒弱、BGM有り、セピアカラーの短い動画です。よかったらご覧くだされ。探したけど過去の動画ってこれ一本だけでした。もっと撮っておけばよかったわ (´・ω・`) ちな...
昨日は 用事を済ませてから お散歩へ朝から日差しが強い=すでに夏 近くの小学校では 運動会暑い中 子ども達や保護者さん 先生方お疲れ様です たくさん歩いて帰っ…
何度も言うようですが、俺はスケベな男です。 結婚前はもちろん結婚後もそれは変わりません。 よくエロビデオも鑑賞します。 妻に、 「いっしょにエロビデオを見てくれるような女がいいな」 なんて言ったこともあり、 俺のエロビデオ鑑賞に妻はよく付き
今日は朝からずっと雨でした。幸い、警報が出るほどの暴風雨にはなりませんでしたが、貫太の夕方の散歩は、カッパで出発。せっかくサロンに行ったばかりなのに、頭はびっしょり手足はドロドロ…さて、そのサロン後の話の続きです。まる子が、帰宅した貫太の後ろに回り込み、
何とも不思議なニュースが・・・読売オンライン:路上で20代女性の下半身触った疑い、容疑で女を現行犯逮捕…「お尻を触る許可取った」 以下抜粋--------------------------------------- 神奈川県警大和署は20日、相模原市、無職の女(30)を県迷惑行為防止条例違反(痴漢)容疑で現行犯逮捕したと発表した。逮捕は19日。 発表によると、女は19日午後11時15分頃、大和市内の路上で、同市内の20歳代女性に自転車...
自重トレーニング:セット種目GronG グロング時間内容0:00はじめに0:30仰向け✅背中のカーブを床に押し付けるようにして、骨盤の中を締めるように2:29仰向けボール✅膝のすきまをこぶし1つ分ほど開けてボールを挟み、押しつぶすように力を
母屋のツツジが一斉に咲き始めました。花びらが細い、可憐なタイプのツツジです。さて、先日サロンから戻った貫太、まる子に嗅がれたのは、胸だけではありませんでした。水を飲んでいる貫太に忍び寄り、お尻を嗅ぐ!嗅いだ後は、顔をお尻に押し付けてすりすり♡水を飲み終え
大臀筋の構造大臀筋の付着部🔸大臀筋浅部起始:腸骨稜、上後腸骨棘、仙骨および尾骨🔸大臀筋深部起始:後臀筋線、腸骨翼、仙結節靭帯および中臀筋の筋膜停止:腸脛靭帯、臀筋粗面大臀筋の動き大臀筋(Gluteus maximus)は、お尻の筋肉の中で最
中臀筋・小臀筋について中臀筋・小臀筋の構造🔸中臀筋起始:腸骨翼の前臀筋線および後臀筋線の間にある臀筋面、腸骨稜 停止:大腿骨の大転子🔸小臀筋 起始:腸骨翼の臀筋面 停止:大腿骨の大転子中臀筋・小臀筋の動き1️⃣:股関節の外転 ➡...
「パパ!お尻は?って言って!」 「お尻は?」 「プリプリ!」 「次はおならは?って言って!」 「えっ!おならは?」 「ぶりぶり!」 「えーっとおしっこは?って言って!」 「はい!おしっこはー?」 「じょろじょろじょろー」 ...
昨日雨に打たれていたミモザが、今日は、青空のもとで冷たい風に揺れていました。お天気だったけど、寒かった〜ぁさて、少し前のことです。貫太の後ろにいたまる子が、目の前に貫太兄さんのお尻があることに気づき、そっと近づいて、顔面ごとズボッと鼻を突っ込んで、犬のお
【40代50代】大人のおしゃれ手帖と共に、お尻ほぐしと毛細血管ケア
この1週間、ブログを書いてもいいのか、ずっと悩んできました。 でも私ができることは、『今を精一杯生きる』これだけです。だからいつものようにブログを書くことにしました。 今回は『大人のおしゃれ手帖と共に、お尻ほぐしと毛細血...08
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ あーーーーーーーっ お尻が痛い!!! (今回は痔ぢゃないですよ)
昨日は、水曜休みの日。肩が痛かったので朝から鍼灸整骨院に行ってきた。 左肩、首、膝裏など痛みがあるところを中心に全身を施術してもらった。首は以前からガチガチ、肩はリカバリー動作の時に痛む、膝裏は、バイクを漕いでいる時と走っている時に痛む。 とにかく全身痛いとこだらけ。先生からは、長年の積み重ねで体のいたるところが張っている状態とのこと。…
こんにちは、たぬ吉です。 もし「人が生きるために一番大切なことは何?」と聞かれたら、 たぬ吉は迷わず「食べること」、そして食べた物を「出すこと」だと答えます。 今日は「健康は入口(歯)と出口(お尻)から」というお話です。 一見、お金の話とは関係ないように思えますが、健康だと医療費がかかりません。 また、食べ過ぎに気を付けたり自炊することも、家計にやさしく節約につながります。 健康は「資産」であり、幸せの土台です。 なぜこの話をするか説明していませんでした。 実は最近、お尻のトラブルに見舞われて大変な思いをしました。 楽しい旅行の真っ最中に、「痔(じ)」になってしまったのです。 最高に楽しい時間…
実は私は若い頃からお尻問題が有るのです。あまり人に言うべき話ではないし、聞きたい話ではないのですが・・ 時々ね、ちょっとね、、おしりから漏れる。 下着を汚すほどではないけれど、お尻がヒリヒリするのでトイレで拭いてみるとちょっと汚れが付きます。 お腹の調子が悪い時に起きやすいのですが、お腹の調子が悪い時が多いので。。 Webで調べると、”5人に1人が軽い「便失禁」を経験したことがあることが、日用品大手のユニ・チャームの調査でわかった”と言う記事が。。。 事実ならなかなかの発生率です。 私は結構慢性的なのでトイレのない所、綺麗なトイレがないところへの外出は憂鬱。。特に海外なんかは更に憂鬱。 で、思…
昨夜は、木曜スイム練の日。アップしているとメンバーのIさんがバイク中に車と接触事故を起こしたとの話があった。体はたいした事が無いようなのだが大事を取ってお休みしますとの事。確か、レースの前だったのでどうするんだろう・・・、と心配になった。 注意していても事故は起こるので、とにかく細心の注意を欠かさないようにしないとね。しっかり養生して早…
↓前回はこんな事を書きました↓『ある理由で子供が帰省』↓前回はこんな事を書きました↓『【食べログ評価高い】洋食屋さんへ』↓前回はこんな事を書きました↓『【カル…
息子の異変にいち早く気づくのは、やっぱり大好きなママだったりする
ママが生後4ヶ月に満たない息子のお尻に何かを見つけました。よく見ると膿みたいな米粒くらいのもので、気になったので医者で診ていただきました。すると、肛門ポリープとのこと。暫く様子を見て、大きくなるようなら切除したほうがよいと。清潔を保ち様子を見ます。
ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ タライモちゃん、 ママのお友達のところにも 同い年の子がいるそうで、 遊びに行ったときのひとコマです。
濃いピンクの千日紅。丸いフォルムが可愛い♡さて、少し前に、貫太のお尻の匂いを嗅ぐまる子の様子を記事にしましたが、(コチラ)その後もすきを見て、貫太のお尻に顔をズボッと突っ込んで、匂いを嗅いでいます。なんか、嗅いでいる間も、嗅いだ後も、うっとりしているよう
やっぱり、イェブンの動物や人間のお尻を触ることで動物や、人間の人生が見えて来る。この面白い現象が、この小さなムジンに旋風が巻き起こって面白くなりそうな予感がし…
今日はお昼前から、雷を伴わないお湿りがありました。庭がカラカラに乾いていたので、助かった〜ぁま、雷に関してはまだ安心できませんけどね。さて、以前貫太のお尻の匂いを嗅ぐまる子の動画をご紹介しましたが、(コチラ)その後も貫太のお尻に興味を示しておりまして(笑
今日も暑かった〜!そして土曜丑の日。丸々1本!という訳にはいかないけど、小ぶりな鰻丼を食べて、元気にこの猛暑を乗り切ろうと思います ガンバる! さて、以前はこっそり貫太の尻尾の匂いを嗅いでいたまる子ですが、最近は、大胆に貫太のお尻の匂いを嗅いでいます。そ
垂れ尻、ぽっこり腹、腰痛が辛い!整体ショーツNEO+は24時間履くだけケア!
話題№1!整体ショーツNEO+で履くだけ!骨盤、尻、腰、お腹を改善! 産後といえば、見た目の変化は避けて通れな
【40代50代】1日2分!中殿筋(ちゅうでんきん)を鍛えて桃尻を手に入れよう
何だか最近、パンツスタイルが決まらないの💦なんて感じませんか? お尻がたるんだり横に広がったりしてくると、どうしても後ろ姿が気になって、トップスでお尻を隠したくなっちゃうんですよね。 でも大丈夫!中殿筋を鍛えれば、若い頃...17
プリケツ(夫)のお尻じゃなくて私のお尻のお話です。お尻というか、お通じのお話です。不快に思われる方はそっと戻られることをお薦めします。プリケツ(夫)の姉&彼氏…
お尻や腰が痛くなりにくい!衝撃吸収するサドルカバーのご紹介!通勤、サイクリング、トレーニングにも
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
昨晩、ちょちょっと洗い物をしようと思ったら、水道からお湯が出ない。いつまで流しても冷たい水しか出てこない。 んで、夫・野獣氏に 「おーい。ボイラーを見ても…
30pcs_お尻丸出しの女の子 30pcs_Girl with bare buttocks お尻丸出しの女の子が30人も! There were
今日、病院へ行った。 前から気にはなっていたのだが、病院探すの面倒くさいし、ずーっと調子悪いわけではないし、市販薬で何とかなってると言えばなってるので、どうし…
まだお尻が痛い。 筋肉痛のような痛みである。 お尻の、右のほっぺをぶつけたのだが、 その衝撃のためか、左脚のつけ根も痛いのだ。 テンションが下がったまま上がってこない。 先日びわ太がチーズを渡そうとしていた インストラクターさんは、自分も一応知ってる お方なのだが、その人は身...
おはようございますぴぴよんです(* ´ ∀ ` )何かを諦めたかのようなお顔のこはるちゃん(⌒-⌒; )実は昨日圧迫排尿を待たずしておしっこが少し漏れてしまったようで夜にこはるちゃんのお尻の辺りがぬれていました。それで久しぶりにドライヤーで乾かすことに。熱くないよう1番ぬるい設定でかなり離してドライヤーの温風を当てて無事に乾いたのですが、無抵抗でおとなしくしていた時のお顔なのです。なんとなく途中からは「あったかい...
近所のお友達の庭に咲くモッコウバラ。優しい黄色に癒されます。が、今日から明日にかけて、全国的に黄砂飛来の予報。にっくき花粉より更に粒子が細かいとのこと。外出時は二重マスク?げっ、せっかくの新緑の季節なのに、息苦しそうだ…さて、まる子は時々変な行動をする。
こだわりがあれば,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
お尻の力で,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
【足の筋トレ】ふともも・ふくらはぎ・お尻を鍛えるメニューは?テストステロンを高める?
この記事では、「足の筋トレメニューや鍛えるメリット」について紹介しよう!下半身(太もも・ふくらはぎ・お尻)を鍛えるメリットは?下半身を鍛えるメリットは多岐にわたる。以下に代表的なものをいくつか挙げてみる。パワーアップ下半身の筋肉を鍛えること
前回、お布団の中でできるトレーニングをご紹介したところ、大好評でした!! そこで今回も、『寝ながらできるヒップアップトレーニング』をお伝えしますね。 お尻を使って脳を活性化 以前、NHKでやっていた『お尻のトリセツ』とい...20
毎日、自分のお尻を触っていますか? 「垂れてきた」「冷たい」それは、お尻からのSOSですよ💦 今回は、『5分でOK!本気のヒップアップトレーニング』についてお話ししますね♪ お尻が弱ると腕も上がらない!? 『正直、もうビ...30