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長い夏休みが終わり、子供たちの学校の新年度が始まりました。 息子8年生、娘4年生です。 初日のお弁当。左から、息子、主人、娘用 息子のお弁当を2段式にして量を増やしました。 昨年度は結局、同じようなお弁当の繰り返しになってしまったので、今年はもう少し工夫して、食べやすいお弁当を目指したいです。。。 みんな出ていくのが早いので、今年も作り置きです。 みんなそれぞれに毎日色々なことを経験して奮闘しているだろうから、ふっと安らいでまた活力になるようなお弁当を作りたい...でもお昼になって食べてみるとお肉が固くなってしまっていることがあったり、まだまだです😅 プラダー・ウィリー症候群(PWS)という希…
ご訪問いただきありがとうございます。 我が家は4人家族+ワンちゃん◆会社員の夫 ◆パートの主婦(130万以下の扶養内で働いています) ◆社会人の長女 ◆高校生の次女 ◆ワンちゃん。宜しくお願いします♪ 連休が終わったらまたお弁当生活になるので、連休最終日に急いでお弁当用の作り置きをしました。 夏休み中は次女もお弁当を持っていなかなくてもいいからお弁当を休もうかなとも思うけど😅 買うとなると何食べようかな~と悩んだり、コンビニやパン屋さんで買うときに、やっぱり高いなって思ったり😆 そうなるとお弁当がやっぱりいいな~と。 今回の作り置き 急いで5品作りました。 ☆豚肉と玉ねぎ炒め 冷蔵庫にお肉が豚…
ご訪問いただきありがとうございます。 我が家は4人家族+ワンちゃん◆会社員の夫 ◆パートの主婦(130万以下の扶養内で働いています) ◆社会人の長女 ◆高校生の次女 ◆ワンちゃん。宜しくお願いします♪ そういえば子供の夏休みになってから、作り置きしてなかったような。 学校がお休みになったから、お弁当が必要じゃないこともあり。 夏休み期間は長女は私が仕事の日のみお弁当を持参。 がっつり作りおきをしなくても前日の残りものを入れて持っていく日も多いです。 今日の作り置き というわけで久しぶりに作り置きをしたけど、 食材が残っているもので4品作りました ☆カニカマ入り卵焼き ☆カニカマ磯辺揚げ ☆にら…
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 今日は血圧が低いのか、貧血気味なのか、昨夜の揚げ物(アジフライとコロッケ
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% 息子の学校も今週で終わり。 子供達が夏休みになり、私だけがお弁当を持って
ご訪問いただきありがとうございます。 我が家は4人家族+ワンちゃん◆会社員の夫 ◆パートの主婦(130万以下の扶養内で働いています) ◆社会人の長女 ◆高校生の次女 ◆ワンちゃん。宜しくお願いします♪ 昨日は午前中にスーパーへお買い物に行き、午後からお弁当用の作り置きを作りました。 夏に長時間キッチンに立ってると、汗だくになってしまう。 首にタオルを巻いて頑張りました😆 もう少し暑くなったら冷やしたクールネックを使おう。 昨日の作り置き 今回は7品。 ☆にんじんのきんぴら風 ☆大学芋 ☆なすのみそ炒め ☆茎わかめ炒め ☆ロース肉の生姜焼き風 ☆むね肉の甘辛炒め ☆かぼちゃ&さつまいもの天ぷら …
Adobe Photoshop CC 2024 Free Download
Adobe Photoshop CC 2024 Free Download Download Free Adobe Photoshop CC 2019 Most Up-to-date Version for Your Windows Compatibility x64 (6...
Causes of headache, dizziness, and blurred vision
Q - Causes of headaches, dizziness, and blurred eyes? Welcome to the Tabikum platform. We offer you a wide range of advice and consultati...
Strategy Innovation Change Market Management Important Essential Trend Tips Enterprise
🌟 Welcome, welcome to my blog! 🚀 The year 2024 has arrived. What changes are needed in management and the workplace for the new year? I...
ご訪問いただきありがとうございます。 家計管理を始めてから、仕事の日はお弁当を持参するようになり 朝のお弁当時間短縮のため、作り置きをしています。 昨年ブログをお休みしている間もお弁当生活は続けていました。 そして4月からは高校生になった次女のお弁当も追加 苦手食材が多い次女にお弁当の中身を悩まされております。 今日の作り置き 冷蔵庫の整理もしつつ、作り置きをしました。 本日は3品 ☆にんじんのたらこ炒め ☆ブロッコリーのベーコン巻き ☆そぼろ煮 ☆オムレツ用挽肉炒め ほんの少量たらこが残っていたので、 にんじんと炒めました。 炒め時間短縮の為に、にんじんは電子レンジで加熱してから炒めてます。…
BMW コリア、「740i xDrive」、「750e xDrive モデル」発売
BMW 7 シリーズ は ドイツ の自動車ブランド BMW で生産中の FR/AWD方式の大型セダン です。 BMW の フラッグシップセダン です。 ドイツ の バイエルン州ディンゴルピング(Dingolfing)にある工場で生産されています。大型セダン市場で上級に属する...
There are times when a problem occurs while using KakaoTalk and you need it urgently, so you just reinstall KakaoTalk without thinking. B...
[Synology Nas] ローカル HTTPS 接続にプライベート (自己署名) 証明書を実装する方法
Synology NAS ユーザー は通常、Let's Encrypt 証明書を取得し、それを自分の ドメイン または DDNS に適用します。私も同様の構成を使用しましたが、セキュリティ上の理由から、80 や 443 などのすべての ポート を開くのをやめ、Tailsca...
【節約弁当】野菜が高いのできのこばかりのおかず!実家の庭で摘んだセリ!
【節約弁当】本日の節約弁当おかずは・鶏肉のパン粉焼き・セリとしめじのわさび醤油和え・椎茸の煮物・えのきとわかめの和えもの実家の庭に生えていたセリを摘んでおかず…
今日の夕飯は肉豆腐でした。 写真は娘用です。 ・ご飯(胚芽米) ・お味噌汁(二番だし)(大根、ネギ、わかめ) ・肉豆腐 ・いんげん&ミニトマトに玉ねぎドレッシング ・かぼちゃの煮物 ・白菜甘酢漬け ・食後にリンゴ 今回は少しボリュームのある主菜になりましたが、肉豆腐には一番だしを使って味付けを控えめにして、お腹がもたれないようにしました。 こちらは昨日のお弁当の作り置きです。 昨日のお弁当作り置き 夕飯の野菜を多めに作ってお弁当用に取っておいたり、翌日のお弁当と夕食の副菜用に作り置きしておいたりと、簡単な物ですがストックしておいて、朝余裕を持ってお弁当の用意ができるようにしています。 主菜一品…
コストコのマイタケとお庭のナスでお惣菜を作りました。 味付けは味醂、ニンニク、豆板醤、味噌。 少し甘めにして濃い目の味付けにしました。 コストコのマイタケはとっても肉厚で、食べ応えありお弁当のメ...
アメリカの現地校に通う子供達の学校の新年度がスタートしました。 お弁当作り再開です。 中学1年になった息子は7時前には家を出るし、ゆったりしていた夏休みの生活から一変、早起き生活です。 お弁当のおかずは作り置きしたものです。 とにかく前日の夕飯の支度の合間など、作れるときに簡単に用意できる常備菜をどんどん作っておいて、朝はお弁当箱に詰めるだけです。 それで何とか朝は間に合っています💦 娘のさーちゃんも小学3年生になりました。 スペシャルニーズのさーちゃんの集団生活。 今年度も色々あるとは思うけれど、毎日を過ごしていられることに感謝して、 前を向いてまた一歩一歩積み重ねていきたい。 そんなことを…
今週の作り置き。 ゆず大根(冬の間に絞ったゆずと柚子の皮を利用) 茹でブロッコリー 人参酢漬け 大根酢漬け キュウリ酢漬け 玉ねぎドレッシング漬け ブロッコリーと人参がとっても安かったので大量買い。 ブロッコリーは4玉まとめて茹でました。 ただ茹でると2,3日も持たないので火曜日ぐらいまでに使い切ります。 和風ハンバーグ(右上) 夕食のハンバーグを作る次いでにオーブンで一緒に焼き焼き。 紅茶豚 豚肩ロースが特価だったので、久しぶりに作った紅茶豚。 写真撮り忘れたけど、かぼちゃの煮物となすの煮びたしも作った。冷やして食べてもおいしいものが多くなります。 今週はお弁当がないので、お弁当用のおかずを…
週末、土日とも用事があり、家事をする時間が十分にとれず。 今週は作り置きができませんでした。 作り置きが何もできなかった、今日のお弁当。 塩鮭 卵焼き ソーセージ ブロッコリー ミニトマト ぬか漬け ブロッコリーは朝にレンチン。 塩鮭は数日前に夕食時に多めに焼いたもの。 ぬか漬けは毎日たいていあるので、これも大助かり。 多用しないようにはしているけど、ソーセージも何もないときは助かる。 ソーセージと塩鮭、朝にグリルで焼き直したら焼きすぎて失敗。 傷みが気になる夏。・朝火を通す、入れなおす ・生のもの(野菜など)は酢漬けまたはぬか漬け ・お弁当箱はしっかり乾燥、または除菌 この3点に気を付けるよ…
高校でお弁当作りも終わりかなと思っていましたが、家から通学できる大学に決めたので、できる範囲でお弁当、お昼を簡単に用意しています。 今学期は週2ほど、あったらありがたいと言われているので、無理のない範囲でお弁当作りを再開。 ハンバーグ、かぼちゃソテー、ゆで卵、きんぴらごぼう、ミニトマト。 大学は学食が充実しているので、別に作れなくてもいい、というのが、かえってストレスなく作れています。公立中学のときは、他の選択肢は購買の菓子パンとおにぎりしかありませんでしたから。 友達と学食で食べる日もあるんですが、揚げ物などのメニューが多く、ヘルシーに食べるとなると、かなり選択肢は狭められるようです。今日の…
今週の作り置き。 キュウリ酢漬け、人参酢漬け、大根なます、コールスロー 今週末は人参がとても安かったので、人参ばかりの作り置き。 作るものが思い浮かばない時は、よく使う大きさにスライスだけして、このまま冷凍。 斜めに切ってから細切りは味噌汁、炒め物などに。 薄いちょう切りはスープやカレーなどの煮込みに。 本当は、あと1、2品、出来上がったお惣菜。 それから青菜かブロッコリーなどがあるほうがお弁当作りなどが楽になります。今日のお弁当。 塩鮭、卵焼き、ソーセージ、ピーマンのおかか炒め、大根なます、ミニトマト。 作り置きがないときはソーセージ使いがち。 #簡単作り置き #家事の簡素化 #簡単ごはん …
今週の作り置き。 茹でブロッコリー 大根、人参、きゅうり酢漬け 新玉ねぎドレッシング漬け きゅうりの中華和え きんぴらごぼう ゴールデンウィークも過ぎ、生活のルーティンがようやく安定してきました。長男がいなくなったので、食べる量が減っています。私の作り置きは、完成品のお惣菜が少なく、和えものや野菜料理の材料になるものが多い。 だから、少量ずつ残っても他の作り置きと合わせて使い切ることができます。高校でお弁当生活も終わりかと思いましたが、本人の希望で週に2回ほどはお弁当を作っています。 いつもの変わらないお弁当。 卵焼き、鶏唐揚げ、きんぴら、ブロッコリー、ミニトマト、ちりめん山椒。まだ朝夕は温か…
ご訪問いただきありがとうございます。 ゴールデンウイークが終わり慌ただしい毎日が始まりました。 お休み中作り置きをする時間がなかったので、冷凍庫のストックが少なく、急いで夕食後に作りました。 普段はお仕事のお休みの日にのんびり作っているので、仕事の日の夜に作るのは大変(^^;) とりあえず家にある食材で作れるもので、お弁当に入れるので彩りも考えて。 今日の作り置き 3品作りました。 ☆にんじんしりしり ☆ほうれん草、ウインナー、コーンのバター醤油炒め ☆大根と鶏もも肉煮 にんじんが1本あったのでにんじんしりしりを作り、夕食に使ったほうれん草を少し残しておいて冷凍コーンとウインナーでバター醤油炒…
高校生のお弁当 鶏そぼろ、たまごそぼろ、ピーマンのきんぴらチキンナゲットトマト 鶏づくし 中高一貫校のクラス替え、6年も共に過ごせば皆仲間時の流れは人を成…
ご訪問いただきありがとうございます。 新学期スタートもあと少しです。春休み中のお昼を考えるのが大変(^^;) そして食費もかかるし。給食のありがたみを感じます。 そして昨日の夕方はお弁当の作り置きをしました。 最近は土曜日出かけて、日曜日は家でゆっくりして午後作り置きをすることが多いです。 昨日の作り置き 4品作りました ☆そぼろ煮 ☆アスパラとブロッコリーの豚肉巻き ☆ウインナーのベーコン巻き ☆ウインナー、コーン、ブロッコリーのバター炒め アスパラとブロッコリーが特売だったので購入。 最近は本当に野菜が高いけど、100円だったので嬉しかった♪ 冷凍庫のコーンや少しだけ残っていたウインナーや…
ご訪問いただきありがとうございます。 次女は月曜日から春休みに入り部活も春休み中はないので、塾の春期講習がない日は1日ワンちゃんとお留守番です。 1番困るのがお昼なのですが 冷凍食品を適当に食べるから大丈夫!! と言うので、食べれそうな冷凍食品を数種類用意してあります。 本当は私と長女が持って行ってるお弁当を食べてくれたら楽だし食費も助かるけど嫌なものは仕方ない(^^;) そして今日は私もお仕事お休みだったので、午前中はまったり。何もしないで終わってしまった😂 午後からは今月3回目のお弁当の作り置きを😉 今日の作り置き 4品作りました ☆ポークジンジャー ☆鶏ムネ肉の生姜焼き ☆にんじんしりし…
高校生娘のお弁当 チキンナゲットはコストコで購入したCP初めて買いましたが、スパイシーで気に入ってます 娘を送り出して、WBC見てます負けたら終わりって言…
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は午後時間があったのでお弁当の作り置きをしました。 お仕事の日にお弁当を持参するようになってお金の無駄遣いがなくなったし、お昼の時間が楽しくなりました。 それはなぜかっていうと、お弁当を食べてる自分に 節約してるぞ!!って満足感があるし、コンビニやパン屋さんへ買いにいくこともないので休憩時間をたっぷり楽しめるようになりました。 でも絶対お弁当って決めているわけではないので、たまには美味しいパン屋さんへのサンドウィッチとかもいいね😋 そして昨日の作り置き 4品作りました。 ☆大根と豚肉煮 ☆ナスみそ ☆ほうれん草とコーンのバター醤油炒め ☆ほうれん草のベ…
ご訪問いただきありがとうございます。 午後少しだけ時間ができたのでお弁当の作り置きをしました。 食材がほとんどなかったので、冷蔵庫の残り物とツナ缶を使って4品。 お仕事がお休みだったので、スーパーに買いだしに行ってもよかったのですが、スーパーに行かない日を作りたかったので。 これだけを買いに行こう!!とメモして買い物に行くのですが、お買い得品や予定外のものが目に入りかごに入れてしまうのです。 なので買い物に行かないことが1番!! そして冷蔵庫の残り物で何品か作れると嬉しかったり😉 今日の作り置き 4品作りました。 ☆ピーマンの肉巻き ☆大学芋 ☆にんじんとツナ炒め ☆ツナ入り卵焼き ピーマンが…
キッチンの視覚情報をミニマル化すべく、キッチンアイテムの白黒化を進めています。 今日は、お弁当作りをしている方なら頻繁に使うであろう消耗品にもかかわらず、意外と選択肢が少ないおかずカップの白黒化についてです。
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は久しぶりにお弁当の作り置きをしました。 2月は日数も少なく祝日もあったので、お仕事のお休みが少なく、お休みの日も学校行事などがあり後半は作り置きをする時間がありませんでした。 なので冷凍庫のストックが底をつき、昨日慌てて3品作りました。 昨日の作り置き ☆ちくわとピーマン甘辛和え ☆ほうれん草とベーコンとコーンのバター炒め ☆ブロッコリーとウインナーとコーンのカレー炒め 冷蔵庫に賞味期限が近づいたベーコンとちくわがあったので使いました。 あとは冷凍野菜のブロッコリーと冷凍コーン。 ウインナーは次女が好きなので、常に買い置きしてあるのでそれを使って。 …
高校生娘と私のお弁当 塩唐揚げ味たまごマカロニサラダブロッコリーとプチトマt 塩唐揚げだけ作りました塩胡椒して、塩タレ揉み込んだ簡単な唐揚げ と、昨日作った…
ご訪問いただきありがとうございます。 最近の仕事のお休みの日の過ごし方は、午前中に用事を済ませて買い物へ行き、午後お弁当の作り置きをする。 作り置きをしてる時って夢中で作っているので1、2時間あっという間に過ぎています。 この食材で何品作れるかな~って考えながら作ってるのも楽しいし、意外な組み合わせで美味しくできると嬉しいし😊 昨日の作り置き 5品作りました。 ☆ロース肉の竜田揚げ ☆オクラの肉巻き ☆ウインナーとかぼちゃのケチャップ炒め ☆かぼちゃのきんぴら風 ☆ほうれん草とベーコンのバター炒め 竜田揚げは長女が子供の頃、お弁当のおかずにリクエストが多かったメニュー😘 薄いから揚げるのに時間…
高校生と私のお弁当 ささみフライ卵焼きインゲンの胡麻和えポテトサラダ 全部つくりおき朝はささみフライを揚げて、卵焼き作っただけ 朝、揚げ物をする日は、13セ…
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は午前中ストックの収納棚を作り、午後少し時間があったのでお弁当の作り置きをしました。 最近野菜が高いのでお弁当用に買うのをためらってしまいます。よく使うのは冷凍の野菜、ツナ缶、卵、ベーコンやウィンナー。 食材がパターン化しているので、できるだけ味付けを変えたりと飽きないように工夫しています。 昨日の作り置き 4品作りました。 ☆ハンバーグ ☆ウィンナーのベーコン巻き ☆コーン、ウィンナー、ベーコン、ほうれん草のバターソテー ☆にんじんのみそ炒め ハンバーグは夕食のメニューだったので、お弁当用に小さ目サイズも焼きました。 にんじんのみそ炒めは、みそ味はご…
ご訪問いただきありがとうございます。 今日はお仕事がお休みだったので、午前中スーパーへ食材を買いに出かけ午後からお弁当の作り置きをしました。 おうちの中は暖かいけど、外は本当に寒くて風が冷たかった。昨日も仕事に行く時、張るカイロをつけて出勤したけどヒートテックにカイロは必需品になりそうです。 私は貼るカイロの方が好きだけど、次女は貼らないカイロが好きなのよね(張るカイロは熱くなりすぎて嫌みたい) ストックが少なかったので今日カイロも購入してきました。 本日の作り置き 3品作りました。 ☆ポークジンジャー ポークジンジャーは子供たちが大好き。 すりおろした玉ねぎとにんにく、しょうがを入れて甘めの…
ご訪問いただきありがとうございます。 お弁当の作り置きをし money.myumyumoki.com 1回分ごとに保存容器に入れて冷凍庫へ。だいたい2週間~3週間で使い切ります。 保存容器は今まで100均で購入していたのですが、電子レンジで形が変形してしまったりできれば食洗器が使えるものがいいな~と思い新しく購入しました。 それと電子レンジを使うとき今までは蓋をずらして加熱をしていたけど、蒸気弁がついているものが欲しかった。 そこで購入したのが パックスタッフ 保存容器 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]…
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は食材を買いにスーパーへ行き money.myumyumoki.com その食材を使ってお弁当用の作り置きをしました。 野菜の値段にビックリ。本当に高い😂 最近は冷凍の野菜を使うことも多いです。ブロッコリーやほうれん草など冷凍野菜を使って他の食材と合わせて作ったり。 冷凍コーンやシーフードミックスも使いやすいですね😉 昨日の作り置き 5品作りました。 ☆大根と豚肉煮 ☆牛丼用 ☆なすとピーマンと豚肉のみそ炒め ☆なす味噌煮 ☆ピーマンとちくわの甘辛炒め ちょっと茶色のおかずが多かったわ(^^;) ピーマンは彩りが綺麗でいいね♪ 赤や黄色は先週作った作り…
【作り置き】娘のために頑張った♩お弁当用の作り置き3つ(*´꒳`*)
こんにちは。 REIです♪ いつもご訪問頂き ありがとうございます * まだまだ子供だと思っていた専門学校生の次女も 無事に就職も決まり、昨日から…
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は珍しく夫がどこにも出かけないというので、おうちでゆっくり過ごしました。出かけないとお金を使うこともないので節約にもなるんですよね。 ただあまりにも暇だとネットで色々見て、見てると欲しくなり注文してしまうという悪い癖も(^^;) なのでお弁当用の作り置きをしました。 お買い物に行っていないので冷蔵庫にある残り物で作れるものを😉 メインメニューのお肉はまだ数種類冷凍してあるものがあるので、副菜を作ることに。 昨日の作り置き 4品を作りました。 ☆大学芋 ☆にんじんとツナのきんぴら風 ☆ウィンナーとコーンのカレー炒め ☆ウィンナーとブロッコリーのコンソメ炒…
ご訪問いただきありがとうございます。 ここ数か月ランチはお弁当を持参しています。今までは途中のコンビニで購入したり、外食したりと1日500円位は使っていたと思います。それだけでも結構な出費。 そこでお昼はお弁当を持っていこうと決意。 前日の残り物を入れれば楽なんですが、多めに作っても残らないことが多く、朝早く起きて作るのはつらいな~と。 ならば仕事が休みの日に作り置きをしようと。 何品か作り、小分けして冷凍。朝は冷凍してあるストックを組み合わせてレンジでチンして詰めて完成。 朝5分もあれば出来上がるので本当に楽。 昨日はお仕事がお休みだったので作り置きをしました。 本日の作り置き メインメニュ…