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夕景 ~mixベジタブル入りオムレツの朝ご飯、冷凍パスタの晩ご飯~
おはようございます。今朝は雨の音で、目覚めました。ザァーザァーと雨の音が結構していました。今はもう止んでいますが、どの位降ったのかな?昨日クラブへ行く時、ちょうど凄い降りの時に出かけたのですが、道路が3か所ほど冠水していて、水しぶきを上げながら、走りまし
2キロ鶏むね肉チャレンジ!低カロリーの美味しさと低温調理で極上のしっとりサラダチキンを求めて
たくどらくん 今日は、ふるさと納税でもらった2キロの鶏むね肉を低温調理でしっとりジューシーに仕上げる方法を試し
2024年8月24日(土)こんばんわ( ̄▽ ̄)ネタがないので自宅のご飯です。お昼は金ザル蕎麦サラダチキンサツマイモとニンジンとモロヘイヤとエノキのお味噌汁お蕎麦は青柚子こしょうでいただきます#59126;夕飯はスーパーの鰻ちらしサツマイモとモロヘイヤとマイタケのお味噌汁.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.2024年8月25日(日)お昼はビビンバ豆腐とモロヘイヤとエノキのお味噌汁.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.ポケ活レベル48チャレンジ8月11日にタスクが出たんですが「エクセレントスローを4回連続で投げる」に手間取って2週間も掛かってしまいました#59143;3回連続までは行くんですが4回目でブルっちゃって#59142; でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ .。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。...
こんにちは なかやへお越し下さった皆様、ありがとうございました トマトサラダチキン蕎麦 今朝、賄いは蕎麦にしようと思って、トマトを出汁につけて、さっと…
にほんブログ村の文字をクリックしてランキングの応援をして頂けると嬉しいです🙏 にほんブログ村お盆休み中とはいえ、昨日は出勤だったので、火を使わずパパっと一品…
インターネット上では賛否両論!?セブンイレブンの「スパイス引き立つ サラダチキン ケイジャン」の巻
やるじゃんなかなかやるじゃん。 どーも、PlugOutです。 今回はセブンイレブンさんにて、個人的にどうも気になるサラダチキンを発見したのでご紹介したいと思います。 それがこちら!!! 「スパイス引き立つ サラダチキン ケイジャン」 割と筋トレやダイエット目的で気軽に食べるイメージのサラダチキンですが……まさかのスパイスたっぷりのケイジャンと組み合わせるとはね! ちなみにここでケイジャンが指す「ケイジャン料理」とは、アメリカ南部の料理でたっぷりのスパイスを使うことが特徴です。 特に「ジャンバラヤ」や「ケイジャンチキン」などが有名で、割と辛めの料理が多いです。 delishkitchen.tv …
2024年7月25日(木)こんばんわ( ̄▽ ̄)実家の掃除機が壊れたのでコードレスクリーナーを入手しました。車に乗せて実家へ母を病院に連れて行ってから実家に掃除機をかけて充電器をセットして母に「赤の点滅が緑になったら充電完了だから外しといて」と言うと「もういいから外しといて」だってもう掃除する気がないようです#59143;仕方ないのでコードレスクリーナーは持ち帰って週に1回実家に行くのでその時にクリーナーを持って行って掃除しようと思います。お昼過ぎたのでスーパーで昼食を買って自宅へ車のコーティングの予約をしていたので近所のGSに車を出してきました。自宅に帰ってご飯食べて3時間後夕方GSから電話があったので車を取りに朝から天気が良かったのに真っ黒い雲が迫っていました。駐車場に入れたと同時に土砂降り#59143;今日は雨マークは付いていなかったのですが夏の天気は変わりやすいですね#59143;.。.:**:.。..。.:**:...
2024年の猫news㉒ ドンキで買った物の中で一番好評だったのは…
隣町にドンキがあって、ミャウミャウが自分の知ってる範囲内では一番安いので買いに行きました。税込321円で味も何種類かあるので、行く度に順番に1個ずつ買っています。前回が冒頭写真のしらす入り、今回はすぐ上のささみ入りを買いました。その他、自分用のたらこスパゲティとオリジナル商品のローストサラダチキンを買って帰りました。猫さん達、ローストサラダチキンの匂いに鼻ふんふんで落ち着きが無くなりました。味付けのバジル、クセの有る匂いな方。なのにイヤじゃないのか?!スマホで調べたら食べても大丈夫とあったのであげるとモリモリ食べて満足の毛づくろいをし、床にパタンと倒れ込んですやすや眠ってしまいました。ローストサラダチキン、3連パックで税込50円の値下げ品だったのをお試しのつもりで1つしか買いませんでした。こんな事ならもう...2024年の猫news㉒ドンキで買った物の中で一番好評だったのは…
おはようございます。今朝はちょっと寝坊して(5時)日が昇ってからの朝散歩。暑かったです。🥵やっぱり日が出る前に出かけないとダメですね。3時半過ぎに1度目が覚めたのですが、まだちょっと早いと寝てしまったのが原因です😅朝焼け辺りはもっと明るいです。朝の満月バン
セブンイレブンの「たんぱく質が摂れるチキン&マスタード」を、いただきましたたんぱく質28.0g&食物繊維4.1gが摂れるそうです ライ麦粉入りのロールパンの…
ちょっとおしゃれな飲み物 ~バゲットのチーズトーストの朝ご飯、ヒレカツ定食のランチ~
おはようございます。今朝は晴れています。今は晴れていますが、今日は曇から雨の予報です。最高気温は29℃、今日も蒸し暑くなりますね。明日から2~3日は梅雨の中休みで、晴れそうですが気温が高く、暑い日になるようですよ、熱中症に注意です。今月はランチの約束が3回も入
昨日はランチは行かず、ちょっとお惣菜を買って、お昼はすませました。銀行の用事があったので、駅の方へ行ったのですが、そこに新しいお店を見つけました。新しい100円ショップです。ワッツというお店です。私は初めてです。隅々まで眺めました。今回は買いませんでしたが、たぶん、買うこともあると思います。オシャレな感じでした。アクセサリーとか可愛いです。あと久しぶりにドラックコスモスに行ったら、サラダチキンがいつ...
こんにちは 曇りの日見です。 夕方から降るみたいやけど ささみとマイタケで親子丼 ささみでサラダチキンを作るときに、味付けなしのも作るようにしてる 炒…
こんにちは✋曇り空の関西です☁今年は、梅雨入りがかなり遅くになりそうですね。逆に梅雨真っ只中の沖縄方面では、洪水で大変な地域があるようです。気を付けて頂きたいです☔また、線状降水帯が奄美地方、鹿児島県、宮崎県、四国4県に発生中の様です。こちらも気を付けて下
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 蒸し暑い時期におすすめ!旬な食材を使っ…
家を出る時間は、もう少し遅くてもいいんじゃないかと気づいたのです。早めに職場の近くに着いて、そして時間をつぶして過ごしているという…。どうせ休憩する場所もないし、立ったままスマホをするくらいなら、家でもっとゆっくり過ごしてから出勤すれば良いと思いました。それで、また朝にブログ更新もしています。結局、夜に更新は定着できてないです。夫の夕食のお肉を焼いて冷蔵庫に入れるということがなくなりました。最近は...
【ケンタッキーサラダ】キャベツやレタスが美味しい!カリカリハラペーニョマヨのコールスローとスライダー
Crunchy Jalapeno Slaw, Slider KFCでランチにしました。 ケンタッキーはフライドチキン専門店ですが、フライドチキンと相性抜群のサラダも美味しいんです。 Crunchy Jalapeno SlawとSlider
月曜の午前中の空手の型の筋肉痛が昨日の水曜日の午前中から出ました😆若い時は一晩寝て起きたら筋肉痛だったけどニ晩寝て起きないと筋肉痛にならな...
いよいよ本気だしてダイエット再開するぞ! まずは食事改善ということで、ダイエットのお供・サラダチキンの仕込みをすることにしました。 2年ほど前に買った低温調理器をキッチン収納の奥底から引っぱり出しま
サラダチキンとは?誕生秘話とダイエット活用法、常温OKオススメ製品3選もpick up!
ダイエッターが愛する「サラダチキン」の歴史とダイエット活用法についてまとめました。そもそも「サラダチキン」とは?栄養価からみるダイエット向きな理由と、常温OKサラダチキンオススメ3選をまとめました。
▼ボリューム満点!『コストコ』の”グリルペッパーチキンサンドイッチ”は食べにくさあるけど美味っ▼
コストコのクロワッサンは芳醇なバターの香りがして そのまま食べても美味しいからよく買うんだけど (↑直近では4/7に”ミニクロワッサン:958円”を 購入)…
鶏肉専門店”梅や”の「UMEYA KITCHEN」でプロテインライスボウルと唐揚げ食べた!/横浜吉田町
UMEYA KITCHEN(ウメヤキッチン)さんでまたまたランチしました! 鶏肉専門店「梅や」楽天市場店鶏肉専
先日購入したヨーグルトメーカー 実は・・・ ヨーグルト以外のものも作れちゃうんです 【即納★あす楽】 レシピ付き ヨーグルトメーカー 手作りヨーグル…
昨日、土曜日から、平常運転に戻る。外出はたまのお楽しみデーだから、特別感もあるけど、普段は平凡な毎日。昨日は、風邪や、検査で久しぶりのジムへ。原則、身体は鍛えないとすぐ筋肉は消える。洗濯物だけ干して、朝から出かけると、ジムは男性のみ。老いも
タカキベーカリーのミニフランス いただきました五目ちらし寿司
朝から冷たい雨、2週間置きになった眼科に朝から行ってきた。術後の経過は順調です。1日2回の術後の目薬をもらいまた2週間間後に来ます。反対の目の白内障の進行...
こんにちは 雨の中やけど、程良い感じでお客さんがお越し下さいました なかやへお越し下さった皆様、ありがとうございました 昨夜から雨が降り続いてる日見です。…
突然の訃報。先日、友人と話していた時は、まだお元気に施設で過ごされていると聞いたばかりだったのに・・・・高齢者の急変。その訃報を知ったとたん、頭を殴られたような衝撃と共に、冷や汗が出てきた。今日は、朝から卓球教室。運悪く、自分の準備不足でア
一昨日は地肌にシャンプー液がとどかすシャンプー後も痒かった。我慢出来ずに今日は別の美容院へ。やはり地元の昔ながらの美容院で先生ひとりは同じ。多分80才は超...
2月の北國新聞文化センターお料理教室・・・「デリ」🎵
今日は「北國新聞文化センターお料理教室」でした。これが予定されていたのでどうしても退院させて欲しかったんです!今日のテーマは「デリ(デリカテッセン)」デパ...
先日スーパーへ行った時に なんだか急にサラダチキンが食べたくなったので 一緒にMCTオイルを買ってサラダにしました レタスの上にサラダチキンをのせて…
午前中に理学療法士さん指導の体操。珍しく強度2の体操ですがほどほど、先生は新人な女性2人です。運動のメインはボールを使います。横に8の字を書く動きは家でも...
【シニアの食】サラダチキンはおうちで作ろー/夕方散歩行きました。。
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。========今日は歩いておかないとと、夕方歩いてきましたよ。前回4日前は雨がパラパラしてきて娘が途中で拾ってくれた時。今日歩いておかない
今日は、反省日なので、炭水化物なしで野菜中心ですなのですが…。サラダチキンをプラス。たんぱく質も必要やもんね。これ、昨日買った、ターツァイと玉子のオイスタ...
こんにちは! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 料理は嫌いではないのですが年々洗い物は少ない方が良い…
ファミリーマート☆「たんぱく質が摂れる!サラダチキンロール チリソース風」♪
ファミリーマートの「たんぱく質が摂れる!サラダチキンロール チリソース風」を、いただきました たんぱく質が23.1gも摂れるそうですロールパンの間に・・・ …
いつも作っていたのは、CMでやってる、手羽元のぽん酢煮。適当に生姜や玉ねぎ入れたりして。簡単だから。鶏胸肉で作る時もあり。胸肉ハム。今日はサラダチキンとやらを作ってみた。ささみが安かったから。ネットで調べました! ◆パサパサにならずしっとり仕上がる方法。ささみ6本につき、砂糖小さじ1、塩小さじ1 (プラス、例のお気に入り香辛料を)しっかり揉み込んだらポリ袋に入れて冷蔵庫に1時間。ひたひたの水で煮る。も...
こんばんわ。はなちゃん、おはよう。朝ごはんのジャンプ。パパごんの朝ごはん。サラダにチキンを加えました。朝の散歩。今日も快晴。この歩道橋の上からの朝焼けナイスキャッチ!今日はママごんは出勤で、夜も食事会なので、遅くまで。はなちゃんとお留守番の日です。ぽかぽか陽気だったので洗濯や布団干しには絶好の日でしたね。はなちゃんも窓際のクッションでよく寝てました。昼ご飯。休みの日でも歩数をかせがないと、、、と思...
「朝たん」という言葉を聞きました。もちろん運動や筋トレも大切ですが、筋肉といえばたんぱく質。朝食でたんぱく質を摂る「朝たん」が効果的だそうです。我が家の朝食は夫婦で別々でして、わたしの朝食は、・肉 or 魚 or 練り物(少量)・ごはん半膳・生野菜(少量)・きな
毎日 ブログを書いていても なかなか記事がリアルタイムに追いつかない 先週の三連休も 楽しい時間を過ごしたので ブログに残しておきたいけれど まず…
ルナちゃんとマルチーズちゃん ~スナックサンドテリたまの朝ご飯、二日目のビーフカレーの晩ご飯~
おはようございます。今朝も暖かです。今日も夏日かな?25℃の予想になっています。でも、今週末には冷えてくるようです。4日の朝散歩あっちから来るのは、ルナちゃんです。呼んだら、わかったようで来てくれました。嬉しそうに飛びついてきてくれます。ホント可愛いわぁ写真
株式会社 アクシーズ から優待品が届きました こちらは 鶏肉及びその加工食品の製造・販売をされている会社です。 優待権利確定月は 6月です。 500株保有で 薩摩ハーブ悠然どりを使用した
サラダチキンは冷凍できる!冷凍&解凍方法とおすすめレシピ3選を紹介
サラダチキンって、冷凍できるの? 手作りサラダチキンをたくさん作ったけど冷凍保存できるのかな? コンビニで手軽に入手できるサラダチキンはランチや間食用に人気の商品ですが、冷凍保存できるのか気になりますよね。 サラダチキンは冷凍すれば約1ヵ月