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こんにちは。しなやか美人コーチの浅見美菜子です。 あなたはバレエに興味がありますか?今は色々な場所で大人がバレエをする場所があります。興味はあるし、やってみたいけど、なんとなく躊躇してしまいますよね。「カラダが柔らかくなくちゃいけないんじゃ
今日からGWですね。初夏の時期の連休は個人的に一番好きです。先日こんな記事を書きました。 運動やストレッチをす…
と言うタイトルで、YouTube動画をアップしました。 「最近なんでずっと一緒にコラボした動画、上げてるの?」…
8/9(水)エクササイズ多めクラス@よみうり文化センター北千住
毎日暑いですね。今回はレッスン告知の記事です。現在は水曜日のカルチャーと土曜日の目白の杜スタジオにて、大人のバ…