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日帰りマタニティー旅行。貸切風呂・ひもかわうどん・ジェラート。
(本記事はプロモーションを含んでいます) 今年のお盆休みは一味違いました。重くなったお腹をかかえてのお盆。初めての経験。 いつもだったら元気いっぱいに遠出旅行するところですが、念のため何かがあったら・・・と考えると、宿泊はせず日帰りで。 関東に引っ越してから一度も行けていない「貸切風呂」に行きたいなー。なんて思って、貸切風呂に行くことにしました。 九州にいた頃は月イチで景色がいい貸切風呂とか行っていたんですが、関東って本当少ないんですよねー・・・。 今回はドライブがてらこちらへ。 貸切風呂の料金は、2,000円+入館料の770円×2名分で3,540円。九州より高いけど仕方ないよね(笑) 気持ち…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 27週の記事はつい先日アップしましたが、なんだかんだでアップするのが遅れていたため、現在28週の記事をアップします。 というわけで、28週です。8ヶ月に突入。つまり、妊娠後期に突入しました。2月に凍結胚を移植して、3月に判定を受け、気づけばもう妊娠後期。特に大きなトラブルもなく、幸せな妊婦生活です。 いよいよお腹が重い。掃除中腰が痛くなる。今週からお風呂掃除は夫にやってもらうことにしました。助かるなあ( ノД`) なんだかお皿洗いのちょっとした前かがみもしんどくなってきたなあ。腰に重みを感じるというかなんというか。 赤子さんはこんな感じで。 毎日大暴れ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 前回の一冊↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回の一冊も、ネットで調べたら出てきた本。 妊娠~出産前におすすめな本らしい。 子宮の中の人たち EMIさん著書。 中は漫画。半日かからずに読めたー!!!!!自分の体の中の様子やお腹の赤ちゃんの様子を想像して描いてくれているんだけど、それが面白おかしくて・・・! 怖いはずの出産に向けての気持ちがふわっと軽くなりました。 読みやすいし最高だったな。 赤ちゃんって本当にこんな感じなのかなー?って考えると、愛しさも増しますね。 こちらもおすすめの一冊でした♪ 子宮の中の人たち リアルタ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 29週です。一週間ってあっという間だなあ。毎日「早く過ぎないかなー?○ヶ月にならないかなー?」なんて思っていたのに、ふと振り返るとあっという間で。 いままでの人生の間で一番不思議な期間です。 お腹の中にもう一つの命があって、「今日も生きてるよー!!!」って知らせてくれる胎動。不妊治療をしてようやく授かれた命。 もしかしたらもう二度とないかもしれない・・・この期間を大事に過ごさなきゃなあって思っています。 そんな我が家のベイビーは今日も元気に。 ※お腹の写真が出ます前回25週で撮ったときはこんな感じ。 そして今回。 あんまり大きくなってるように見えない不…
【日常】妊娠記録17-成長の実感と重くなるからだ、酷い息苦しさ(32~35週)
妊娠9ヶ月ごろの体調と、お腹から異音(?)がして驚いた時のことについてまとめた内容です。『大きくなったお腹で動きが緩慢になり、息苦しさや痛みがありつつも胎動の力強さから成長を実感していた頃のお話』
アメリカのAmazonベビーレジストリとは?【Welcome Boxの中身と活用方法を紹介】
アメリカのAmazonベビーレジストリって、どんなもの?Wellcomeboxには、なにが入っているの? アメリカ在住でこれから出産する方は絶対登録するのがおすすめ! Amazonのベビーレジストリは、新しい家族を迎える準備をするための強力
海外での妊娠中の過ごし方【やってよかった!おすすめ7選】ストレスを溜めない妊娠生活とは?
海外での妊娠生活は孤独感やストレスがつきものですが、楽しむ方法もあります!実際の体験をもとに、リラックスできる過ごし方やストレス管理のコツを紹介します。ぜひ参考にして、快適なマタニティライフを送ってくださいね◎
【妊娠38週】むくみ解消とウォーキングと先輩ママさんからの応援
今日で妊娠38週も終わります。果たして我が子はいつ生まれてくれるんでしょうか?我が子誕生はきっと唐突にお知らせが来るのでしょうね…常々、「この日に生まれてくるよ!」って教えてほしい。教えてくれれば母ちゃん、ちゃんと準備するからさ←そんな感じ
(本記事はプロモーションを含んでいます)前回はひまわり系のネイル。かわいかったー♪前回のネイル↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回ついに産前最後のネイルかな。定額デザインのネイルサロンに行っているので、サロンに行く前にホットペッパーやお店のインスタを見てデザインは決めてしまいます。 その場でだと迷ってしまって決められないのです。 産前最後かあー。 次いつになるかわかんないし、どのデザインにしようかなー?と考え出したらなかなか決められない。結局夫にデザインを見せて選んでもらうことに。 迷ったら夫に決めてもらうのが一番楽。(笑) というわけでラストネイルはこんな感じ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) かき氷第二弾。前回はガスト。tenkinzumadabe.hatenablog.com そして今回はコメダ。 初挑戦です。 写真の撮り方ミスったな・・・。ミニサイズなのにがっつり大きめでした。 そして、シロップたっぷり。 ソフトクリームも添えて・・・m(__)m ガストより氷がふわっふわで美味しかった・・・☆ 夫は私がかき氷を食べたがると、「かき氷ってさあ・・・所詮氷だかんなあ・・・氷にしては高いよねえ・・・」なんて言うけど、今回のコメダのかき氷は好きだったらしい(笑) 美味しかったなあ・・・♪ 【限定品】コメダ珈琲 たっぷりアイスコーヒー ジョッキ …
【日常】妊娠記録16-刻まれた妊娠線と物理的便秘(30~31週)
妊娠後期での妊娠線との戦いと便秘についてまとめた内容です。『冷え性から暑がりになり、とうとう妊娠線の痛みがピークを迎え、また物理的な便秘に悩まされるようになった頃のお話』
【日常】妊娠記録15-ベビーグッズと入院準備の開始(28~29週)
妊娠後期に入ったばかりの頃の体調変化と、思ったより大変だった出産準備についてまとめた内容です。『頻尿が戻り、のどに空気がつっかえたような苦しさを感じつつ、情報ゼロから出産準備を進めていた頃のお話』
【日常】妊娠記録14-大きくなるお腹、妊娠線との戦いの始まり(24~27週)
安定期の後半、お腹が大きくなってきて生じた色々なマイナートラブルについてまとめた内容です。『お腹が大きくなってきて圧迫感と腰痛を感じるようになり、甘いものが欲しくなったり、すごく暑く感じたりする中、ついに息をひそめていた妊娠線が痛みだした頃のお話。』
(本記事はプロモーションを含んでいます) 25週です。最近はお風呂掃除をしていると腰が重いです。前かがみになることが多いからかな。そろそろベルトタイプの腹帯をつけなければいけないかな?と考えはじめ中。腹巻は使っていたけど、ベルトタイプの腹帯は戌の日参りの御祈願以来開封しておらず。 戌の日参りのお話↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com お腹が一回り大きく見えるので仕事で気を遣われそうだな・・・と思いつつも。(笑)暑そうだな・・・と思いつつも(笑) お腹が重くなってきてるからなあ。 そういえば胸横~脇腹あたりがかゆくてかゆくて。今のところ妊娠線はできていないのですが、なん…
8月に入りましたね。いつも言っていますが、一日一日が早すぎる。 産休に入って毎日時間があるはずなのに、あっという間に3週間目に入っていて、 「あれ?もうこんなに日数経っているの?もう生まれんじゃん!私大丈夫なの?」 と色々焦り始めます。 う
(本記事はプロモーションを含んでいます)24週です。 今日も元気にお腹の中をぐるぐる。 回転しているのかパンチかキックなのか? 元気で何よりです(^^) 妊婦健診5回目に行ってきました♪ 体重は、49.3kg。 やっと妊娠前から1.5kgほど増えました。 増えすぎ注意とは聞くけど、増えないことがとっても不安だったので、今回の健診でひとまず安心できました。 相変わらず下を向いて顔を隠すうちのぼっちゃん。健診中にも手足がいっぱい動いていてかわいかったです。デュルンデュルンとお腹が動きます。 体重は770gだったかな?順調に成長中です。 今週はなんだか眠くて寝てばっかりだったなあ。ほぼ毎日昼寝状態。…
【日常】妊娠記録13-逆子?落ち着く腹痛と新たな悩み、物忘れ(20~22週)
妊娠中の気になったこと、腹痛、物忘れについてまとめた内容です。『逆子、頸管長、おりものの不安がありつつも腹痛がようやくおさまり一安心…と思っていたら物忘れが始まった頃のお話。』
気が付いたら産休も2週間目が終わろうとしていて、時間の流れの速さを感じております。1日1日を有意義に過ごしたいと思う一方、ついついだらけてしまったりして、夕方に罪悪感を感じる…なんてこともあります(;^ω^)7月ももう下旬、こうしてブログを
(本記事はプロモーションを含んでいます) 23週です。お腹がずっしり重くなってきたなあ・・・と感じる日々です。まだまだ大きくなるのに、耐えきれるのでしょうか・・・? あと、23週に入ってからちょこちょこ気持ち悪い日が。吐くほどじゃないけどなんだかちょっと気持ち悪くて。あとは、多分脳貧血の症状が。家にいる時が結構多いかな。 後期にかけてつわりがぶり返す人もいるらしいし、そうならないで欲しいなあ・・・とは願っていますが。 ベビーさん。 今日もかわいいけどどうか私に優しくね・・・。(笑) あ、そういえば。 22週くらいから、母乳っぽいのがでてきました。 ちょっと先についている、みたいな。 人体ってす…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 先月マタニティレギンスを購入。 そして、今月また追加購入しました。 1着目・2着目ともにこちら♪【7/20 最大15%OFFクーポン+最大P10倍】 マタニティ レギンス 夏用 リブ コットン 改良版 マタニティレギンス パンツ 冷感 スパッツ 大きいサイズ マタニティズボン レギンスパンツ リブレギンス 薄手 綿 妊婦 冬 春 夏 秋 春夏 秋冬 ズボン マタニティパンツ価格: 2080 円楽天で詳細を見る 1着目は黒色のXLサイズで、薄手の方を選びました。なんとも!!!履き心地がいい!!! 履き心地良すぎて追加で購入☆☆☆ 2着目はダークグレーのX…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 19週です。また一週間があっという間に過ぎ去っていく・・・。 19週頭。ソファーに腰かけていたら、いきなりお腹の中がもにょもにょっと。 これは!?!?胎動では!?!?と感じるほどのもにょもにょ。いそいでお腹を触ってみたけど、その時はもう静かになってしまい。 それまでは、お腹にガスが溜まっていてガスが動くような感触はあったので、それが胎動なのか普通にガスが溜まっているだけなのかわからないものがありました(笑) そして、一昨日!!!ベッドで寝ていたら、ドンッと内側から攻撃される感触が・・・。おおおう!?そして、おそるおそるお腹に手を当てると・・・ うわああ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 乳、内出血。(笑) 体の変化は前からあったけど、ブラジャーがやばい。土台部分ではなくふくらみの部分がパツパツだったのですが、ふっと鏡を見たらばっちりブラジャーの跡と、そのキツさのせいか内出血。 もうこれは・・・無理でしょう・・・と、急いで西松屋。 Lサイズを買ったはいいけど大きかった。 胸の部分も、下の部分も。これからまだ大きくなる可能性もあるからいいっか(笑) でも、家でつけるのはいいけどゆるすぎて仕事の時は無理かも。 と追加購入したのはこちら。 レビューを参考に、こちらのXLサイズを。 こっちはXLなんかーい(笑)授乳ブラ 福袋 2枚セット 前開き…
20W。スクリーニング検査・胎盤の位置・子宮頚管の長さを診てもらう。
(本記事はプロモーションを含んでいます) 20週です。スクリーニング検査を受けてきました。赤ちゃんのいろいろな部位を詳しく診てもらって、先天的な異常がないかどうか確認してもらう検査です。私が通っている病院では、中期と後期に1回ずつ行うそうです。 今回は中期の検査。今のところ問題なしでした(^^)!なんともなければいいなあとドキドキしちゃうよねー。 初めて3D・4Dで診たんだけど、なんだか夫似???(笑)かんわいいー!!!!!!!!(笑) その後は数日後に胎盤の位置の確認と子宮頚管の長さの確認。こちらも問題なかったようです☆ほっとした!!! 次はまた1か月後の健診♪またまた大きくなってるかなあー…
(本記事はプロモーションを含んでいます) つわりの時期は過ぎたけど、強い香りは苦手になりました。 いつもはボールドを使っていましたが、最近は普通のNANOXにプラスしてこちらを使っています。 ザ・無香料。 洗剤の香りは残るけど、柔軟剤のふわっと香る感じが無くなって良き良き♪ボールドはいい匂いでお気に入りだったんだけど、体質か何か変わるのかなー。 もっと種類あればいいんだけど、近所ではこの柔軟剤しかありませんでしたm(__)m ヤシノミ柔軟剤 本体 520mlヤシノミAmazonファーファ フリー&(フリーアンド) 柔軟剤 無香料 本体 500mlファーファAmazon【まとめ買い】ハミング素肌…
私は今夫と2人で暮らしています。私の連れ子ならぬ連れ亀がいるので夫婦+1匹暮らし。8月末には第一子が生まれます。 この暮らしも早いもので5年が過ぎました、長いようであっという間だったなあ。彼と出会って6年が経ち、結婚してからの5年間で私の身
陣痛を促進させる「陣痛ジンクス」は効果がある?有名なジンクス6選紹介
こんにちわ!今回は現在妊娠中の出産を控えているママに向けての記事です。 出産が近付いてくるとドキドキ楽しみな気
超簡単!ローソンのプレミアムロールケーキでジェンダーリビールケーキ!性別発表☆
(本記事はプロモーションを含んでいます) 昨日のお話の続きから・・・。友人には「女の子っぽいねー♪」と言われていたお腹の我が子。 今回17週というちょっぱやな週数で性別がわかりました。健診に行く前から「アレが見えたらアレで、アレだったらアレね」とふんわり考えていました。 が、先生からビシっと教えてもらい、目視もできたため(笑)予定よりはだいーぶ早く夫に性別発表をすることにしました。 黙ってられないんだもん(笑) ジェンダーリビールケーキやりたいなあ☆ ということで、そのまままっすぐ買い物へ。 夫には事前に、「性別発表の時は風船が良い?ケーキがいい?」と聞いていたのですが、その時の答えが「食い物…
区の助成で無料!!!つわりがなくなったらすぐに妊婦歯科検診。
(本記事はプロモーションを含んでいます) 妊娠したら必ず行きたいのが歯科健診。そういえば昨年の7月、奥歯の歯茎が腫れて歯医者さんへ行ってから、その後の定期健診に行ってない。 私が住む区では区の助成があり、1回だけ無料で健診を受けられます(^^) というわけで、先日つわりがおさまったタイミングで歯科健診に行ってきました。 区役所のホームページで助成券を使える病院を確認して予約☆引っ越してきてから初めての歯医者。ドキドキ。 虫歯の状態や歯茎の状態を診てもらいました。結果、虫歯はなし。 歯磨きも良くできているとのこと!!! ただ、奥歯の歯茎のポケットが深くなっているらしく・・・。あれ?そこって去年気…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 18週です(^^)毎日まったりと過ごしています。しいていうならマスクが息苦しい。 免疫力が下がっている今、風邪をもらったりしないようにマスクをつけて仕事をしていますが、急に息苦しくなる。先日の健診時に先生に相談をしましたが、心拍数や血液の量が増えている状態にはまだ体が慣れていないらしく、そういうことも起こるとのこと。20週くらいになると落ち着くから、それまでは頻発するかもねーと。 そ、そうなの・・・!? というわけで、それまではマスクは無理にしないでおくことに。 脳貧血も起こしやすいのでいろいろ気を遣いますが、どうか健やかに育ってくれますように♪ 今は…
相変わらず酷い偏頭痛、腹痛、鼻づまり等体調は芳しくありませんでしたが、安定期前に里帰りをして受けた妊婦健診では問題なく、ホルモンの変化による皮膚の衰えなど様々な体の変化に驚いていた頃の記録です。
妊娠初期も終わりに近づき、頻尿に変化があらわれ、太り気味でもお腹の変化が分かるようになり、また、偏頭痛発作時に薬(エレトリプタン、カロナール)を飲むのをやめた頃の記録です。
妊娠中期に入り安産祈願&厄落としや歯医者に行ったり、痒くて仕方なくて軟膏を処方してもらったり、指がむくんで結婚指輪がつけられずマタニティリングをプレゼントしてもらったりした頃の記録です。
安定期に入り、つわりやめまいなどは落ち着いたもののとても疲れやすく、またお腹も少しずつ存在感を増す中、初産かつ太めで遅いと思っていた胎動が感じられて驚いていた頃の記録です。
【日常】妊娠記録12-少し重たいお腹とマタニティブルー(19週)
安定期に入りだんだんと体の変化がはっきりとし、胎動も感じる中、じわじわと溜まっていた色々なストレスや不安から気づかぬうちにマタニティブルーになってしまっていた頃の記録です。
先日、我が愛車が入院しました。 ラジエーター、水温計等の故障です。 夫と買い物に出ていた時のこと。 家を出て10分しない内にボンネットの方から「ウ゛ーーーーー」という音がしました。 明らかに回転数上がっているだろうという感じの異音。 そして
妊娠発覚したらすること5選!妊娠期間にNGな食べ物や先輩ママの体験談も公開
今回は「妊娠が発覚した後にしておくと良いこと」をご紹介していきます。 現在妊娠している可能性がある方に向けての記事になりますが、すでに妊娠が分かっている方にも参考にしていただけるような情報もアップしております。 妊娠期間にはNGな食べ物や飲
妊娠6か月なりました。妊娠前は子供が欲しいと焦っている私がいました。夫を責める口調になることもありました 元ヤングケアラー・虐待サバイバーの私が子育てをすることができるのか、不安になることもありました 様々なことを思いながらも、穏やかな日々を過ごせているのは、この子のおかげです
妊娠後期、ご飯が美味しすぎる!私が体重管理で気を付けている7つのこと
いよいよ妊娠後期に突入するワタクシ。 腰が痛い、足がつる、お腹が張る、 前かがみが苦しい、仰向けで眠れない、超便秘…など、 体の不調は日々感じていて、 命を育むってすごいことなんだなと日々実感しております。 が、それも大変なんだけど、 もっ
性別判明!女の子を何となく期待していたけれど、男の子だった件
妊娠も7ヶ月になってくると、 そろそろ名前を考え始めたりしたいなあ…とか、 ベビーグッズは何を揃えればいいんだろう…とか、 流石のズボラな私も、ちょっとは考え始めました。 そんな中で、やっぱり私は子どもの性別がとても気になっていました。 今
(本記事はプロモーションを含んでいます) 14週。3月上旬に妊娠判定日を迎えてから、早2ヶ月半。1週1週の経過にびくびくしていましたが、ようやく安心感が芽生えてきました。 健診で初めてお腹側から赤ちゃんを見ました。縦になったり横になったり。せわしないなー(笑) 手のひらが出来上がっていたり、背骨が見えたり。まだまだ胎動はないけど、ほんっとにこの中にいるんだねーという感じです。 また少し、大きく重たく。 そろそろ戌の日参りのこと考えなくては♪ ベネッセ・ムック 最新!初めての妊娠・出産新百科作者:たまごクラブ編集部ベネッセコーポレーションAmazonはじめてママ&パパの妊娠・出産 最新版 (実用…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 8W。初めてこのブログに書いてから、あっという間に1か月。今日もすくすく育ってくれているようです。 ここからはちょっとしたお話。いつもは「あおむけ寝」な夫。が、疲れのせいかいびきがうるさくて、本人も気になるようだったので横向きで寝ていたのです。その背中を見て「珍しいなー横向きかあ」と思っていたら・・・ その日の朝、病院で内診してもらうと夫と同じ体勢でぷかぷかしている我が子・・・(笑)自分の目ではよくわからなかったのですが、先生が今こんな体勢だよってエコー写真に赤ちゃんの絵を書いてくれました。 前回の内診の時よりも大きく、向きもくるっと変わっていましたが…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 9Wです。つわりは相変わらず。 さらにホルモンの問題なのか、ヨガもしばらくやっていないし、外を歩く気にもならない。「やる気がない」という感じです。 気が滅入る瞬間もあって、なんだかバランスをとるのが難しい時期でしょうか。 とはいえ、すくすく育っている我が子。 現在はそら豆の大きさ? ここから40cm~になるなんておそろしいですな(笑)母はゆるくゆるく頑張ろう。次の検診はあと2週間後。 そして、検診帰りに母子手帳をゲットしてきました。ドキドキ。 助産師さんと面接をして、いろいろと受け取りました。 こども商品券10,000円分!すごい! あとは都から出産時…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 最近の朝ごはん。 プレーンヨーグルトにはちみつとアマニ油を混ぜて・・・ そこにグラノーラを投入。 これでばっちり朝ごはんです。 あんまり見栄えは良くないので写真は撮っていませんが、栄養バランスは良し!!!(笑) 食パンにハマっていた時期もあったけど、結局はこれにたどり着いた・・・♪ つわりでも食べられたことをメモ。 by Amazon 日清オイリオ アマニ油 フレッシュキープボトル 320gby AmazonAmazon【Amazon.co.jp限定】 ケロッグ 素材まるごとグラノラ 朝摘みいちご500g×2個セット 【セット買い】ケロッグAmazon…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 12週。ここ数日で少しだけマシになってきたつわり。とはいえ、匂い系はまだだめですが・・・。 朝食は先日の記事の通りヨーグルトとグラノーラ。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 昼夜はその時食べられるものを・・・と食べていましたが、ここ数日はあまり気にせずに食べられています(^^)これから体重増えるのかなー??? 実は最近は体重をはかっていません。 我が家で使っているこの体重計。 tenkinzumadabe.hatenablog.com こちらの商品説明部分を見たら「妊娠している方は使用をお控えください」との記載が・・・。そうな…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 妊婦健診1回目、行ってきましたー♪1回目なので、血液検査あり! 体重・血圧・検尿あり! 子宮頸がん検査あり!補助券は使ったものの、トキソプラズマ?の検査もしたので、全部で2万円くらいの費用でした! あとは分娩予約も済ませてきました♪ 分娩って予約必要なんだ・・・とびっくりしましたが。(笑)そして、私が通っている病院では予約金が必要みたいで(ほかの病院もそうなのかな?)、予約金の10万円を支払ってきました! おー。なんかドキドキする。(笑) この間の貧血の件があったから鉄剤を処方してもらおうと思ったけど、「あくまでの採血の結果を見て&今の時期は鉄分をたく…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 一気に暑くなってきたので、夏用のマタニティ服をいくつか購入。 ワンピース。ワンピース ロング コットン100% 綿 五分袖 ラウンドネック レディース ゆったり リラックス ナチュラル 春夏秋 ドレス 体型カバー ストレスフリー 通気性 快適 シンプル マタニティ ホワイト 白 ブラック 黒 レッド 赤 S M L XL トレンド ●送料無料●価格: 2399 円楽天で詳細を見るかわいい服も着たいから・・・(笑) キャミワンピ。【TIME SALE! 1954円 ~4/30まで】S-XLサイズ [新色追加][高身長/大きいサイズ有][イージーケア]ジョ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 食べられるものが少ない。料理をする気にならない。でもなんか栄養とっておかなきゃ・・・と焦った日。 つわりに対応できる食べ物の本が欲しい!と思って立ち寄った本屋さん。 こちらの本を買いました。 ※もはやふせんをつけてしまっています(笑) 妊娠初期から後期・産後の食事についてのレシピが多数。 つわりや貧血などの症状別のおすすめのレシピが多数。 難しいレシピがなくって、簡単に作れそうなものばかり。これなら作れるー!!!(泣)さすがに毎日は厳しいかもだけど、なんとか乗り切れそう。 買って良かった・・・本当にたすかる・・・。 しばらくはこの本にお世話になります・…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 先日貧血のことについてちょっとだけ書きました。やっぱり最近立ちくらみがすごい・・・。 ので、毎日何かしらの鉄分を摂取しています。 こんな感じで・・・。でも、これを毎日続けるのって難しい。 次の病院の時、鉄分の錠剤でも出してもらおうかな?って思ってます。カロリーとかも気になってるし、お薬タイプのほうが良い気がする・・・。 毎日葉酸と鉄分のサプリメントは飲んでいるけど、それだけだと足りない人もいるんですね。(私)最近子宮が大きくなっているせいかな? トイレも近くて眠りが浅いっていう症状も出てきたなあ。 妊婦って大変だなーとひしひし実感。 ディアナチュラスタ…
(本記事はプロモーションを含んでいます) 10W。今日も今日とてつわり。 昨日、貧血になりました・・・。 いつものように仕事をしていたら、急に視界が悪くなり、耳が聞こえなくなり・・・。倒れる寸前にしゅっと隠れて休憩しました。 久しぶりのこわーい感覚。 昨日は朝起きてパンとこんにゃくゼリーだけ食べてしばらく寝てから仕事に行ったので、多分栄養が足りてなかった・・・。 ちょっとしんどかったからご飯を作りもせずに過ごしていたら、コレですよー・・・。 一応、毎日鉄分入りの葉酸のサプリを飲んでいたのですが、それだけではだめなんですね・・・。 貧血になりやすいという自覚が足りていませんでした。 もともとちょ…
ご訪問ありがとうございます。今日は前々回の続きです。前々回⇒ 失恋から立ち直ったのは結婚に踏み切ったものの、未練がましく振られた元カレの事が忘れられなくて困っていました。そんな状態なのに夫は不誠実な態度。不誠実というのは、帰ると言っても飲み会に行って帰ってこなかったり(一報がほしい)払うのを頼んだ公共料金を払ったと言ったのに払ってなかったり。休みの日はゲーム三昧と私と居るのが嫌なのかと思うくらい。...