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先日、銀座にある「アートアクアリウム美術館」に行ってきました。 三越デパートの中という絶好のロケーションで、そこには幻想的な金魚の世界が広がっていました。 会場は、新館の8階です。 オープンと同時に入館したのですが、さすがは銀座、観光客や訪日外国人のお客さんも多く、活気に満ちていました。 美術館の中は薄暗く、まるで異空間に迷い込んだかのような感覚に包まれます。 日本の伝統文化を感じさせる装飾や演出が随所に施されており、金魚が舞台の主役となって輝いています。 金魚というと、一見シンプルで変化に乏しい印象を抱くかもしれませんが、ここではその見せ方が実に多彩です。 様々なライトアップや水槽の形、配置…
同世代で同い年の息子くんがいる、なな子とよしみ。やっと子育ても終わり、ホッとするなな子。一方よしみはいつまでも息子くんにはそばに居て欲しいようで、、確かに昔からよしみちゃんは息子くん命やったもんなぁ。いつも一番の理解者でそばで見守ってたもの。親子仲良くて
前回『アラフォーダイエットの伴走者!ー 運動編 ー』として、日々の運動をサポートしてくれているグッズの紹介をしましたが、健康的にダイエットしたいと思っている私は、運動の他に食事もしっかり変えました。 今回は、日々の食事をサポートしてくれているグッズの紹介をしたいと思います。 ※私の方法が正しい!という訳ではありません。こうやって頑張ってるよという報告と、こんなグッズがあったら便利だったよという個人の感想です。 今までの私の食事 長い間、ワンオペ・フルタイムワーキングマザーだった私は、とにかくご飯を作るというのは時間との勝負でした。 なので、品数豊富な晩御飯....というのが難しかったので、1回…
絶賛「人生最後のダイエット中」のわたくし。 アラフォー本気のダイエット 経過報告① の記事でも書いたのですが....今回のダイエットは無理しない、食事をしっかりって運動もする!ということを1番大切にしています。 理由は....絶対に不健康に痩せたくないし、なるべくリバウンドもしたくないから。 若い頃は(本当はよくないけれど)多少無理をしても大丈夫だった。 でも、もう43歳。 ただでさえ更年期に向かっているのに、さらに不健康なダイエットによって心身のバランスを崩すことはしたくないと強く思いました。 なのでね、焦らずゆ~っくりなダイエット。 そして、ダイエットなんだけれど....生活習慣の改善と言…
アラフォー本気のダイエットの経過報告① 20年をかけて18kg太った私は2024年春、人生最後の覚悟でダイエットを開始しました。 happybooks.fun ダイエット開始して4か月が経過しましたので、途中経過をご報告したいと思います。 最終目標 身長 :150cm体重 :48kg体脂肪:25%BMI :21 2024年4月(開始時) 体重:58.2kg 体脂肪率:39% BMI:25.8 2024年5月 体重:56.7kg 体脂肪率:38.9% BMI:25.2 前月比 -1.5kg 2024年6月 体重:55.1kg 体脂肪率:37.6% BMI:24.5 前月比 -1.6kg 2024…
【ふるさと納税レビュー】群馬県榛東村から卵50個が届きました!
ふるさと納税の返礼品をいただきました!今回寄付した自治体は「群馬県榛東村」です。 群馬県榛東村 ってどんなところ? 群馬県のほぼ中央、榛名山の東麓にあり、全国的に有名な伊香保温泉を背に、高崎市・前橋市に隣接したアクセスの良い「都市と自然の接点」に位置する恵まれた立地条件にあります。 多種多品目の農産物を生産しており、畜産物についても小規模ながら特色ある良質なものを生産しています。 緑豊かな自然環境に恵まれ、北関東有数の栽培面積を誇る榛東村ぶどう郷では、約30軒の観光農園が軒を連ね、村営キャンプ場は毎年たくさんの方が訪れます。 www.vill.shinto.gunma.jp いただいた返礼品レ…
『Mr.Children tour 2024 miss you arena tour』広島公演に行ってきました!!
私の人生にはいつも Mr.Children の音楽がありました。 そんな大好きなミスチルのライブに行ってきました~!! 20代前半で結婚した私。 それから約20年。 家事・育児・仕事に追われ、自分ではなく家族を中心として生きてきたな~と、子育てが終わって改めて感じました。 もちろん、それはとても幸せな時間だったけれど...自分のために地元以外でのライブに参加するのさえ20年ぶり! 数日前からドキドキワクワクが止まりませんでした。(ミスチルは初参戦です!) Mr.Children tour 2024 miss you arena tour Mr.Children - tour 2024 miss…
『カミングアウトの“向こう側” あなたといる、家族になる』多様な家族の形について考える
LGBTQカップルの子育ての様子や苦悩が写された『カミングアウトの“向こう側” あなたといる、家族になる』という番組を見ました。 www.nhk.jp 女性同士のカップル・男性同士のカップル、2組それぞれの子育てを追ったドキュメンタリーです。 わたし個人のLGBTQに対する考え 番組の感想の前に、わたし個人のLGBTQに対する考えを書いておきたいと思います。 まぁ...正直「考え」なんて立派なものではないのかもしれませんが。 「LGBTQ」という言葉、最近では本当によく聞かれるようになったので多くの人が知っていると思います。 メディアにもたくさん取り上げられるようになったので、様々なLGBTQ…
私たち夫婦が不妊治療も諦めた頃、娘を授かったのは結婚して6年目。子どもは諦めて夫婦2人で生きていこうね、と決心した直後やった。娘が生まれた時はそれは嬉しかった…
こんにちは🌷同じものを販売するにしてもお店によって対応は全然違います我が家の車選び何店も見て回りました丁寧に対応してくれるお店少し俺様的な対応のお店質問に全部…
こんにちは🌷私の職場は女性が多く社員パート(フルタイム)パート(扶養範囲内)といろんなタイプの働き方があります私と同じ年代の人は何人もいてそれぞれの働き方をし…
『やればやせる! 38歳、挫折のプロでも25㎏減の続けられるダイエット』私も人生最後の ダイエットにしたい!
たまたま見ていたyoutubeのショート動画に、この著者のダイエットのビフォーアフターが流れてきて衝撃を受けました。 よく「この運動だけで、この腹筋~♪」みたいな若い子のショートが流れてきますが....元々細くて若い子なので正直、中年ダイエットの参考にはなりません。 しかしこの著者は私と同年代で、ビフォーはあまりにも親近感のある体形! アフターも、とても健康的な体形でした。 万年ダイエット中の私にとって、なんだか希望のような気がしてこの本を手に取りました。(2024-6月現在、Kindle Unlimitedで0円で読めます。) やればやせる! 38歳、挫折のプロでも25㎏減の続けられるダイエ…
こんにちは🌷最近はマイカーを持つ人は減ってきているようです必要なときだけ必要な時間使うタイプのカーシェアが色々出来てますからね(手軽になったものね)でも我が家…
約2年半前の2022年のはじめに、私は「5kg痩せる!」とブログに書いておりました。 happybooks.fun 現在2024年。 全く痩せてねぇ.... それどころか....2キロ、太っている。 人生最高記録更新。 臨月の時よりも、全然太っている。 さすがにね、さすがに本当にヤバイ。 ということで、一人娘が巣立った今年(2024年)4月から本格的にダイエットを開始しました。 今日ここでダイエット宣言をして、時々経過を報告したいと思っています。 2024年4月 私の記録 身長:150cm 体重:58kg 体脂肪率:39% BMI:25.8 特にヤバいのは体脂肪よね。 ※体脂肪率は、BMIのよ…
うちの息子たちは基本的にあまりラインを送ってきません(^^;)だからこちらからたまにしょうもない用事でもラインを送って生存確認をしています(笑)子どもたちの年齢が上がるにつれ、親ができることも少なくなり、(お金の出費だけは続く・・・)頼ってくれることも少なくなり
こんにちは🌷子育てを終了したら気が抜けちゃって空の巣症候群になるなんて話を聞くことがありますそうならないためにもやった方が良いとよく聞くのは推し活子供に注いで…
この春、一浪の末に娘が大学生になりました。 happybooks.fun 娘は一人暮らしになり、それと同時にNHKの契約をしました。 契約時から、学生免除制度があるのは知っていたのですが....学生証が出来ていなかったので後回しに。 先日、娘から学生証ができたと聞いたので早速、受信料免除の手続きをすることにしました。 受信料免除について 2023年10月に改正があり「家族と離れて暮らし扶養されている学生さん」が全額免除対象になりました。 www.nhk-cs.jp これにより「よほど稼いでいて家族の扶養から外れている学生さん」以外はほとんどの学生が対象になったものと思われます。 今まで対象では…
我が家は子供が生まれてからずっと夫婦の寝室は別々です。 理由は…空調の希望温度が違う事と、夫のイビキ。 加えて寝る時間も起きる時間も違うので、別々の寝室はとっても快適です。 昨年の秋、一人旅の途中で夫の単身赴任先に行った時に久しぶりに夫と同じ部屋で寝ました。(単身赴任先はワンルームなので。) そして翌朝1番に夫に言われたこと.… 「めちゃくちゃイビキかいてたよ!!」 もうね、はずかしいやらショックやらでかなり落ち込みました。 それ以降気になって気になってしょうがないので、スマホにアプリを入れて自分のイビキを録音してみました。 すると.…爆音のイビキ。まるで怪獣。 疲れていたからかもしれない..…
『一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』楽しみでもあり不安でもある”初めての一人暮らし”の入門書
先日ご報告させていただいたのですが、この春から娘が大学生になりました。 県外の大学に進学したので、同時に一人暮らしをすることに。 今までしっかり育ててきたつもりではあるけれど、まだ19歳。 親元を離れたら...思わぬことで困ったり、甘い誘惑、危険なこと、危険な人との出会いもあるかもしれません。 そこで、本屋さんで出会ったこの本を買ってみました。 一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック 感想 住まい・食・身だしなみ・お金・防犯・人間関係・メンタルケアの項目に分かれて書かれています。 初めて一人暮らしをする人に寄り添うような内容で、イラストもかわいらしくとても読みやすいと思いま…
今日、娘ちゃんは、学校の授業(体育・教職課程)と塾バイトがあり、その狭間に幼馴染みさんにあいました。ママと四人で。6年ぶり💕高3生で、娘ちゃん、なんだか相談に…
あっという間にもう4月も半分が過ぎてしまいました。 今年も1/3が終わろうとしているのですね…早い! ...というようなことを昨年の春にも私は書いていました。(⇒お久しぶりです!1年ぶりの更新です...) どうやら毎年毎年同じ時期に同じことを思っているようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); さて、今年に入ってとても忙しかったのですが....我が家にとても大きな変化がありました。 それは予備校の寮に入って浪人していた娘がこの春、第一志望の国立医学部医学科に合格しましたー!!!! いやぁ.…ほんとにホッとしました...。 私…
こんにちは❄️-3℃/-9℃今日は朝から雪それも結構降ってます。3月になったのにねー꜆꜄꜆꜄꜆あ、今月もどうぞよろしくお願いします!𖠿𖥧𖥣。ついさきほどお...
今日は書道教室帰りの途中で長男の同級生のお母さんに会ったお話です。 幼稚園から高校までずっと一緒だった息子たちの近況を話したりしました。 この方最近転職されて、時間が余って暇だと嘆いておられました。転勤で職場が遠くなることを機に退職して近場
夫と結婚して約20年。 ホントにホントに色々ありました。 でも、それってほとんどの夫婦がそうですよねぇ...。何事もなくただ幸せに20年なんてありえない。 離婚危機も何度かありました。 1番多かったのは喧嘩の理由は、義母(義家族)関係。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして次に多かったのは「理由なき夫の不機嫌」 これ、めちゃくちゃ辛かった。 夫が30歳半ば頃だったのですが....急に不機嫌になったり、とても冷たくなったりして理由を聞いても「別にない」と言う。 何度聞いても「自分でも分からないけど、凄く家族を邪魔だと感じる。…
婦人公論の特集「夫婦の賞味期限」に注目した、夫婦の賞味期限には子育て終了、セックスレス、夫の定年と3つの壁があるという、その中で夫が定年退職することで夫婦が一緒にいる時間が長くなる、そういう意味では夫の定年が一番の壁かもしれない、なんといっても夫婦がともにいる意味を考えさせられるのが定年後の生活である。あなたにとって夫とは?今伝えたいひと言というシニア女性の読者アンケートの内容を見るとまさに強烈なひと言である。■あなたが死んでも私は悲しくないかもしれない(妻67歳、夫70歳/結婚42年)■私はあなたの妻である前に、一人の女性であり人間です(妻63歳、夫68歳/結婚39年)■男は成長しない生き物だと諦めています、でも可愛げがなくなったら捨てますよ(妻60歳、夫66歳/結婚32年)■これも腐れ縁、死ぬまで頑張...夫婦の賞味期限3つの壁
こんばんは週の真ん中 お疲れ様です子育て終了している私。今の会社に入った頃は上の娘が小学5年下の娘が小学2年の頃まだまだ幼く、お母さんが家にいないと不安にな…
トラベラーズファクトリー京都に行こうと思った理由 昨年初めての一人旅に行こう!と決めた時に、誰かと一緒なら「こんなことのために行くの?」と思われるようなことだとしても、自分がやりたいことだけをしよう!と思いました。 そして1番に思い付いたのが、トラベラーズファクトリー京都に行ってトラベラーズノート京都エディションを買いに行くこと! 最初は、京都エディションのトラベラーズノートを買うためだけに京都に行って帰ってこようと思っていました。 その後、さすがにそれはもったいないよな...と考え直し、あれもこれもと追加した結果、全く予定外の1週間の長旅になりました。 *アラフォー女子 はじめての一人旅 1…
『47都道府県 女ひとりで行ってみよう』飾らない一人旅のススメ
昨年、人生初の長期一人旅に出かけた私。 *アラフォー女子 はじめての一人旅 1.アラフォー女、ひとりぼっちになりました2.アラフォー女性の気まま旅行記①【準備編】3.アラフォー女性の気まま旅行記②【京都編】4.アラフォー女性の気まま旅行記③【京都・大阪編】5.アラフォー女性の気まま旅行記④【岡山編】6.アラフォー女性の気まま旅行記⑤【島根編】7.アラフォー女性の気まま旅行記⑥【山口・福岡編】 高速バスや夜行バスに鉄道と、移動時間が長かった今回の一人旅のお供に選んだ本です。 完全にタイトル買いです。 47都道府県 女ひとりで行ってみよう 感想 イラストレーターの益田ミリさんによる旅行エッセイです…
アラフォー女性の気まま旅行記【まとめ】子育て終了女性は旅に出よう!
人生初の長期一人旅が無事終了し、今回の旅を振り返ってみました。 *アラフォー女子 はじめての一人旅 1.アラフォー女、ひとりぼっちになりました2.アラフォー女性の気まま旅行記①【準備編】3.アラフォー女性の気まま旅行記②【京都編】4.アラフォー女性の気まま旅行記③【京都・大阪編】5.アラフォー女性の気まま旅行記④【岡山編】6.アラフォー女性の気まま旅行記⑤【島根編】7.アラフォー女性の気まま旅行記⑥【山口・福岡編】 まず思った事は、一人ってびっくりするぐらい自由だよ!ってこと。 家族や友人と一緒だと、どうしても自分の希望だけでは動けない。 観光場所・ごはん・休憩などなど気を使います。 でも、一…
早朝、夫に出雲市駅まで送ってもらって一人旅再開。 ホームには名探偵コナンの列車が止まっていました。 私はここから約3時間半かけてスーパーおき号で新山口駅を目指します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 防府天満宮とマンホールカード(山口市B001・防府市A001)をもらう 新山口駅北口観光案内所でマンホールカード(山口市B001)をget! SLのデザインに種田山頭火の句が書かれています。 その後、新山口駅から普通列車で防府駅へ行き、駅すぐそばの「防府市地域交流センター(アスピラート)」でマンホールカード(防府市A001)をg…
やくも号で辿り着いたのは、夫の単身赴任先の島根県。 ここで洗濯をさせてもらって、1回旅のリセットです(笑) 1DKのマンションに暮らしているのですが、大人2人だとやっぱ狭い...。 二十歳の頃、夫と同棲を始めたマンションよりは広かったのですが、あの頃は狭いだなんて思わなかったなぁ。(遠い目...) 島根滞在中に、夫の休みが1日あったのでレンタカーを借りて観光してきました。 出雲大社へ まず向かったのは出雲大社。 大きな大きな美しい真っ白な鳥居が迎えてくれます。 お土産屋さんが並ぶ参道をてくてく歩いていると、出雲大社前駅があります。 中に入るとステンドグラスがあったりして、レトロで素敵でした。 …
一人旅3日目。 9:30にホテルを出発して普通列車で岡山駅から倉敷へ。 通勤ラッシュは過ぎていたのに、車内は結構ギュウギュウでした。 マンホールカード(岡山市A001・E001)をもらう 倉敷駅に到着後、キャリーケースをコインロッカーに入れて出発! てくてく5分くらい歩いて、ホテル グラン・ココエ倉敷というホテルのフロントでマンホールカード(E001)をget! そしてまたてくてく歩いて、美観地区にある倉敷館観光案内所でマンホールカード(A001)をget! 今回、岡山県で3枚のマンホールカードをもらいましたが、どれもとってもカワイイです♪ TSL.kurashikiにてトラベラーズノートのカ…
一人旅2日目。 朝8:00にホテルをチェックアウト。 チェックアウト後にも荷物を預かってくれるとのことで、スーツケースを預けて出発しました。 平安神宮へ 地下鉄東西線 烏丸御池駅から東山駅へ。 そこから徒歩10分で平安神宮に到着しました。 とっても大きい鳥居が迎えてくれます。 平日の朝だったこともあり、道も空いていてとても気持ちがよかったです。 朱が美しい立派な本殿でした。御朱印も直書きでいただきました。 お庭もとても美しかったです。 金閣寺へ 平安神宮から徒歩8分ほどのバス停「岡崎道」からバスに乗って金閣寺へ向かいました。普段バスに乗ることが少ないので、定額バスに慣れておらず...乗るときに…
一人旅の最初の行先は京都! まさに、そうだ!京都に行こう!です。 朝7:30、私の暮らす街から高速バスで京都に出発。 京都駅に到着したのは13:30でした。 いいお天気。 私は普段、車社会の地方住み。 加えて今まで旅行に行くときは飛行機+車の旅行ばかりでしたが、今回の旅はバス・鉄道がメイン。 それもあって各所の駅を見るだけでとっても新鮮です。そしてちょっと緊張します(笑) 京都駅は初めてですが、めちゃくちゃデッカイですね! 京都駅で手荷物を預ける まずは、京都駅の中にある手荷物預かりサービスのカウンターへ行って、キャリーケースを宿泊するホテルに届けてもらう手続きをしました。 私は、京都駅デリバ…
アラフォー女子の一人旅の旅のお供たち さあ!一人旅にいくぞ!ってことで、まずは準備。 コロナ前までは年に数回国内旅行に出かけていたので、旅慣れていない...わけではありません。 でも...3年のコロナ禍を経て、改めて見てみると私の旅行グッズはボロボロ&今の私には合わないものもちらほら。 なので、いくつか買い替えたり買い足したりしました。 今回の【準備編】では、買い替え・買い足ししたものも含め、私の旅のお供をご紹介します♪ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); キャリーケースの買い替え 今回買い替えたものの中で大きかったのはキャリー…
2020年・2022年に愛犬たちがお空に旅立ち、2023年春に娘が予備校の寮に入寮。 なので私は今年3月から夫と2人暮らしです。 ところが先日、その夫まで突然1年ぶり8回目の単身赴任になりました。 長らく2匹と3人で暮らしていた一軒家に、突然ポツンと一人。 洗濯もご飯も掃除も、一人分だとあっという間に終わっちゃう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして、もうこの家に私の帰りを待ってくれてる人はいないんだなぁ...と買い物から帰った時にふと思う。 ひとりぼっちだなぁ。 でもそれは言い換えれば...とても自由だ!! それならば…
一番好きなお城! それは国宝『松本城』。 黒い外壁がカッコいいでしょう? 城や建築物に興味のない人も訪れたらきっと感激すると思う。 数ある城の中でもとくに異彩を放つ存在🎶 この日は晴れた休日だったので観光客でにぎわっていた。 でも、庭園は美しく静か。 優雅に泳ぐ鯉たちに癒されてきた。 ここは、アルプス山脈の麓に位置している。 きっと真冬の雪化粧された山々と黒いお城のコントラストは素晴らしく綺麗なんだろうなー。 どの角度からみても完璧なの。 格式のある落ち着いた雰囲気を醸し出している。 お堀には桜の木がいっぱい。 春になったら絶対また来なきゃ❤️ フランス菓子 マサムラ 天守石垣サブレ 12枚入…
我が家のリビングからテレビを撤去したのは、 息子が小学生の時 祖父母から誕生日に買ってもらったテレビゲームに夢中になり、 ゲーム時間を制限する約束を交わした だが、次第にその約束を守れなくなり、 注意すると激しく抵抗 それを見ていた夫が、
50代!年齢を重ねて来ているからこそ毎日を大切に過ごしたいなぁ(^ ^)
こんばんは。今日も気持ちのいいお天気でした。今の気候が年中続いて欲しい〜(^ ^) 子育てが終わり子供たちが巣立ったと思ったら子育てに忙しかった30代、40代は過ぎ去って夫婦だけの50代がやってきています。子育てをしていた頃の自分を思い出すと何よりも家族優先