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昨日は仕事へ行き、買物などはせずに帰ってきました。使ったお金は駐輪場の50円。そして、駐輪場の近くに神社があって、ちょっと寄りました。所要時間は10分。お賽銭を少しと、おみくじ代がかかりました。行って良かったです。おみくじは「大吉」でした。小さい寄り道はあったものの、いつものショッピングセンターは寄らなかったので、18時過ぎに家に着きました。今日も雨に遭わないで良かったです。仕事帰りに、何か 1つくらい楽...
今朝は雨 雨の日の我が家は みんな まったり 夫は海外赴任中 私は午後から出社 雨の日は きまって 睡眠時間が長くなる いつもなら 起こすのが遅れると 「なにやってるの! 遅いじゃないのっ」 と 怒りの威嚇をしてくる らいらも 雨の日は 遅くなっても あら いまごろ? くらいで お上品に 日中用ケージに 移動してくれる 学生の頃は 雨だろうと雪だろうと 眠かろうと だるかろうと 家族でとる 朝ごはんの時間も 学校に出かける時間も 決まっていたから (それが普通だけど) 睡眠時間が パフォーマンスに影響するのは 誰もがそうだろうけれど 私の場合 午前中は なんか ぼーっとしていたかな (その頃は…
今月に入って、無駄なモノは買ってないと思う。月始めなので、いままで我慢していたモノも買いました。ゴミ袋、お米とか。どうせ必要なので買えばいいのに、月末は少し苦しんでいました。そういえば無印良品店で買ったのは、ノンアルコールウェットティッシュー99円だけでした。本当はもっと買おうとしていたんですけどね。不揃いのバウムとか(でも買わなかった)昨日は雨だったので近所のショッピングモールへ歩いて行きました。本...
究極の寝坊です。いつもは少なくとも1時間半くらいは出勤準備の時間はありますが、今日は30分で全部やってしまわないといけません。最近、朝はご飯にしていましたが、今日はパンにしました。朝ドラも帰ってきてから見ます。究極に悩んだ、このブログは5行だけ書こうと思いました。ブログにかけられる時間は5分です。また帰ってきてからブロクは整えます。では、仕事へ行ってきます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村に...
ブログは短めにします。「虎に翼」はすごく気になるけれど、録画が確認できたら、朝は見ません。これで仕事に間に合います。なので、次の朝ドラは見ない予定です。途中で見ることもあるかもしれないけれど、とりあえず録画はやめておきます。朝ドラがなかったら、朝の準備は、自分の朝食と出勤準備だけになります。あとブログですね。夜に更新とか、色々変えてみようとしたけれど、時間がないけれど、結局、朝に戻ってしまいます。...
先日の土曜練習会の記事をアップしていなかったので、忘れないうちにアップすることにした。(笑) 前日の金曜の夜は、練習仲間との飲み会があって、ついつい飲み過ぎたみたいだ。飲み放題コースだったので生ビールを浴びるように飲んで結構いい気分になったみたい…。 寝る前に目覚ましをセットするのを忘れてしまい、朝起きたら大幅に寝坊していた。(^_^;) 二日酔いの状…
晴れのち曇り 気温32℃ 休みの日は、午前中は何も出来ない。 寝坊だからね~~~ アマゾンから配送されたフェンスが、遅れることなく着きました。 これを、ひーちゃんに組み立ててもらうつもり。 でもね・・・・ 半分やったら、休憩。 やるかと思ったらお出かけ。 何とも気分屋で。...
あぁぁぁぁーっ… 寝坊したぁぁぁぁーっ… ヒィーッ━━(゚Д゚;)━━ッ からの… 一日が始まりましたぁ… … ってことで…(。-`ω-)凸 … 通常の半分の…
夜半に雨が降ったおかげか29度と涼しめの朝です。明け方ならばもっと涼しかったでしょうね。 5時ころならば明るくなっていますし、空気も気持ちよいでしょう。そんな時間に起きていろいろやってしまえば一日が有効に使えるような気がします。「夏は、早起きして行動するに限る」そんな風に思うのですが、できません。私は早起きは苦手です。仕事をしていたときは、さすがにそれなりの時間に起きていましたが、時間を自由に使える現在は、朝はゆっくり目です。夜明けとともに起きて散歩するのが日課の友人がいます。早朝は、空気も新鮮で、鳥のさえずりが聞こえたり、景色も昼間の景色とは違うようです。そういうのいいなぁ。でも、起きられな…
6:45に家を出るのに目が覚めたのは7:10。 あかん、寝坊した!と時計を見た瞬間の焦りといったら(^_^;) 急いで身支度をして遅刻覚悟で出勤しましたが、始業開始5分前にMyデスクに無事到着しました。 月曜日は朝から部内会議があるから遅刻はご法度なのです、遅刻しないでよか...
ご訪問ありがとうございます😊最近の睡眠は寝る前にこちらを使って全身凝りほぐし赤は頭皮 ピンクは手の平ローラーは脇の下や足の甲やくるぶし全身を痛気持ち良い程度で…
朝からなんて日なんだ!!チクショーッ!!⬇これのせいでっ!! 『なにがサマータイムじゃ! めんどくさいぞ!』7月からサマータイムなんですって30分早く店を開け…
(コチラ↑は帰りの久住某所。昨日と同じ場所で撮ったつもり) はい! 本日も暑いなか走ってきました~ 暑さにも慣れておかないとね。月末で2泊の 宮崎~霧島~出…
よかったら応援よろしくお願いいたします(*ᴗˬᴗ)⁾⁾先行で動画だけアップしましたが… 改めて、6月26日 水曜日。女装日でございました♡ で、昨日の記事で「通院日」と書いたんですけど… なんと寝坊してしまいまして。キャンセルになっちゃいました😭 午前3時くらいまで動画編集してたんですけど、5時間は眠れるから大丈夫と思ったんですけどねぇ。見事に起きれませんでした…ボクとしたことが。予約取り直したので来週通院します...
「聞くだに苛立たしく腹立たしい、上司と部下の電話のやり取り」~私たちは子どもに罠をしかけていないか①
ネット上で、訊くに堪えない、 大人どうしの電話のやり取りを聞いた。 腰の低い上司と生意気な部下。 しかしそこに単純ではないものが見えてくる。という話。(写真:フォトAC) 【聞くだに、苛立たしく腹立たしい、電話のやり取り】 先週の中頃、X(旧ツイッター)をいじっていたら、《寝坊して出社しない部下とその携帯に電話を入れた上司とやり取り》といった面白い録音がアップロードされていて、しばらく聞き入りました。部下の受けごたえの傲慢さと上司の低すぎる姿勢に、かなり苛立って相当に頭に来ていたからです。 内容は次のようなものです。(黒字が上司・青字が部下)。―------------------------…
ランキング参加しています。応援、よろしくお願いいたします。<(_ _)> こんばんは。 今日から、 連休に入ったものの、 仕事に行く日と同じ時間帯に、 目が覚めてしまったので
私の弟は実家を出てアパートで一人暮らしをしてるのだが、ある日突然実家に帰ってきてしばらく泊まっていくことがある今日のように階段下から母が声を張り上げる「時間だよー!遅刻するよー!」・・・天ノ岩戸は開かない階段を上がった父が部屋の前で声を張り上げる「朝だぞー!早出なんだろ!起きろ!」・・・天ノ岩戸は開かない早出出勤が続くとき朝起きれない弟は両親に起こしてもらうために実家にやってくるそれでも寝坊する職...
待ちくたびれた柴犬いつもより1時間も遅い散歩の理由ははい。寝坊でしたアラームにも気づかずスマホで時間を見てびっくりして慌てて飛び起きました犬の散歩はとっくに終わってる時間ですがいつも早起きな母まで布団の中で気持ちよさそうに寝てるわんこは暗い部屋の中おすわりして家族を待っていたのでした散歩行こうかーと声をかけるとこちらへ勢いよく突進待ちくたびれたよ~早く行こうよー!ごめんね、親子で大寝坊しちゃった...
おはようございます。昨日は近所のママ友から子どもが寝た後に飲みに行かない?というお誘いがあり、21半時集合で夜遊びをしてきました。オッサンは夜遊びをダメとも言…
アレクサ+スマートウォッチ+指スイッチの3種の神器で朝寝坊を克服
Q.最強の目覚ましってなぁに? A.幼馴染の美少女が乗っかってくる そんな幼馴染の美少女は私の周りに存在しないのでそれ以外で対処します。 1.アレクサ アラームの止め方が面白くて上の物理ボタンだとスヌーズになるので別の止め方をします。 私は「アレクサ!ストップ!」と言って止めます。 言葉を出さないといけない以上、無理やり頭を活性化させて止めることになります。 絶妙に反応が悪い時があるのが更にいいです。「アリェ…クシャァ…」とかだと反応しないのでちゃんと起きて発声しましょう。 アラームの後に天気予報やニュースを流すように設定しておくと頭が少し働くような気がします。 2.スマートウォッチ xiaomi mibandの何世代かを使っています。2週間くらい充電が持つのでズボラにオススメです。 別に何の機種でもいいですが、目覚まし機能があるってのは必須です。 使ったことのない人に説明するとスマートウォッチのアラームは震えて知らせてくれます。 震えるので布団に潜って騒音から逃れることができません。 後、睡眠時間チェッカーは結構正確でこんだけしか寝てないの!?って不安になって生活改善できるのでオススメです。 3.指スイッチ switchbot ボットとかいう奴、照明のスイッチを押してくれる機械です。 別にこれじゃなくて照明器具自体をアレクサだったりの対応にしてもいいと思います。 前にライトが付く目覚ましみたいなのを買ったんですがもちろん光量が全く足りなくてゴミ買っちまったなーー!!って思ってたんですが、 音が鳴って、光を浴びせられるって発想は面白かったのでいっそ部屋の照明付けりゃいいじゃんって買いました。 アプリで動作する時間を設定して、設定した時間になると勝手に照明を付けてくれます。 これらを同時に使うと・・・ 声を出さないと止まらない目覚まし 急に震えだす腕 いきなり浴びせられる光全体攻撃 あいてはしぬ Q.E.D. 証明終了
おはようございますまた月曜から雨…朝の2駅ウォーキングを断念。土日もあんまり歩けてないのに歩数がやばいよ〜★土〜月曜日の体重体重 57.3キロ → 57.7キ…
いつかの一枚金曜日も作業所でした。でも二度寝してしまい起きたら遅刻確定の時間…慌てて準備していきましたよ🤣腰痛•股関節痛で走れないからもどかしすぎた~🤣それで…
先日の木曜日はイギリス全土で地方選挙が行われまして、選挙自体は私とはまるで関係ないからどうでも良かったんですが、学校が投票所になるので子供たちがお休みでした。風邪っぴきな私は鼻のかみすぎでガビガビのカサカサになってる鼻の下に、とりあえずワセリンを塗って今度は逆にテカテカになりながらワンオペ。 どうにかこうにかやり過ごしたと思ったら、ロンドンの事務所に出社してたオットは「同僚と飲んで帰るから遅くなる」と言ってたものの、帰ってきたのは夜中の3時!一応鍵かけて先に寝てたとは言っても、あんまり遅すぎると気になるから熟睡できないじゃん?ちょっとした物音で夜中に何度も起きて、帰ってきた時に時計を見て「あの…
やべぇ! やべぇ!遅刻だ! 遅刻だ!わたしの今朝のお目覚め、こんな感じ毎朝家を出る時間くらいに目が覚めた焦って慌てて準備始めて、いや! もう間に合わないの確実…
今日は水曜日ですが、仕事は休みにしました。つまらない理由かもしれませんが、4ヶ月に1回の、「団地のゴミ置場の掃除当番」がそろそろ回ってきそうだったので、4月は水曜日のシフトはすべてナシにしました。掃除当番がどの日に来るのか、直前まで分かりません。ただ、自分たちの階段に、掃除当番の札が下がったら、近々掃除当番が自分の家にも回ってくることがわかります。地味にストレスです。掃除当番は一人で行い、作業時間も1...
週末は断捨離をして、なかなか充実した過ごし方だったと思います。日曜日は外出はまったくなし。それでも断捨離の成果が出て部屋がスッキリしてくると、生活の質も上がるし、良いことだらけです。もう何度もやっている押し入れですが、今回はかなり捨てることが出来ました。古い友人からの長い手紙も捨てました。その友人とは今は付き合いもなく、もう吹っ切れているので大丈夫でした。頑丈ボックスみたいなのは 4個あるのですが(...
こんばんは娘が中学卒業して毎日家にいるので平日は娘のお弁当も作って置いていく。地味に面倒なので(娘は好き嫌いが多いから)早く学校始まらないかなぁって思ってたけ…
空っぽの冷蔵庫を開けて、これはなんとかせねば!という危機感にかられ買い出しに行ってきました。野菜も肉も加工食品も、何もかもが足りないこんな事態は本当に久しぶりだった。補給線を確保せねば。
火曜日の朝は、「プラ」の回収日。8時半までに出さなければならないが、あっさり寝過ごして8:45。 火曜日の「プラ」は、ちょうどウチのマンションの並びから回収…
2連休が終わって、土曜日は午後からの出勤です。今日は夫も仕事で朝が早くて私は 2度寝しました。寝坊しても遅刻しないラクな朝です。 9時に起きましたが出勤は11時半。余裕です。昨日は、母の病院の付き添いだったので、他には何も出来ない感じでした。総合病院は最近行ってなかったので、複雑なシステムに驚くばかりでした。初回は、はじめての方の窓口ですが、2回目からは診察カードを機械に入れたら診察に必要な紙が印刷されて...
8:00am前に一度起きて、1時間ぐらいブルーレイを見て録画を消し、少し二度寝してしまって、起きたのが結局11時台。やっぱり後ろ倒しになっていてるな。毎晩、9pm過ぎには間接照明だけにしたりして工夫しているのだけれど。。。 起きてからドラマの続き。お茶漬け。先日からたらスパとか、食パンとか、カステラとかで、タンパク質あまり摂れてないせいか、貧血のような感じ。もしかしたら、朝起きれてないのもそれが原因か?! 夕刻もドラマ見る。図書館から借りてきた新書を読み始める。アマゾンでは★4.9の超高評価だったが(※レビューは読んでない)、あんまり面白くないな。でも小説じゃないから斜め読みで。 一昨日だった…
起きたら11:15am。低気圧のせいだろうと思う。どうも最近、夜になると頭の左側だけミシミシする。なんとなく、コンロがガス臭い気がするが、それのせいだろうか?と思いたい。違ったら違ったらで怖いし。 あんぱんでブランチとする。 える知ってるか?我が輩はこしあんしか食べない!(^^)! www.yamazakipan.co.jp 1:30pm、東京マーケットで15分遅れだけども株価チェック。平日は大体テレビでこれをつけている。 s.mxtv.jp 昨日は最弱の日だから今日は反発するはずだ!!と祈っていた。今年最高ではないが、いい感じの高値なのでここで1株売却を出しておく。成り行きでも良かったが、指…
こんばんは! まず最初にコメントありがとうございます…<m(__)m 励みになります(^。^)y-.。o○ これからも頑張りたいと思いますFight Oh~~!! でも…書く事が無くて~~困ってます(ノд-。)クスン そうそう今日は…悪夢を見てて汗びっしょりで置きましたkya~~コワ!!でも…夢は覚えてません?? 昨日は結構早くに寝たのに… 寝坊しました…起きたのが9時30分でした😭 街中歩きへ行く筈だったんですが…中止です(;_;)←コラ~~ァ(-_-メ) でも…明日祝日だから図書室は休みだから良いか⁈明日で(((uдu*)ゥンゥン 夜になって気付きました…明日は祝日で生活費が下ろせない…k…
今回の楽天のお買い物マラソン、スロットがもう 2回当たりました。すごーい、40円分も。前回は 1回も当たりませんでしたけど。そうなると、何か買おうかなという気持ちにもなります。しかし、今月はカードはこのくらいにしないとね…とも思っていて。本当に必要なら買ってもいいし、なんとなくなら、買わない方がいいですね。さて、今日はいよいよ待ちに待った私のお給料日です。今月はどうなるかな? 先月にお金を残せたおかげで、...
おはようございます。また寝坊です。7時に起きるつもりなのに、なんで9時なの? 今日は雨で地下鉄通勤なので、10時に家を出てもセーフなので大丈夫ではありますが…それでもガッカリです。なので、ブログはまた帰ってから書きますね。すみません。こんなですが、なんとか出勤さえ出来れば、1日はなんとかなるので頑張ります。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...
10:50am起床。なんてことでしょう!! 段々と後ろに生活時間がずれてきている。だめな兆候である。 昨夜は2am近くまで「なんとかの宝石」というお気に入りのショップチャンネル(※見るだけです、おほほ)や、こないだから見てる時代劇の録画をみていて、寝ようかなと思ったら、ちょくちょく騒音が聞こえる。でも幸い(?)、いつもの声量の30%ぐらい。 ぎゃははは、とか男女が笑っている声が散発的に聞こえる。もうこうなったら(?)、野生動物が夜な夜な咆哮するかもしれないししないかもしれない田舎の山奥に住んでる、ってことで自分をだまさなきゃいけないかもしれない。 眠れんなあ~と右向いたり左向いたりで、お手洗い…
もう見栄もはらないし、立派なチョコは買わなくなった私。以前、息子にも「生チョコ」とか買っていた頃に息子から、「こういうのではない、普通のチョコでいいよ」みたいに言われて、普通のチョコって100円で買えるような板チョコみたいなののことを言っていたみたい。もともと、すごくチョコが好きというのではない息子は、いかにもバレンタインデーに買いそうなチョコは苦手のよう。まあ100円のチョコで喜ぶのだから、今年も息子...
世間では 3連休。私は昨日から 2連休ですが、お休み最後の日です。夫は仕事へ行き、私はまた寝過ごして、午前中が終わっていきます。やったことは、パソコンを立ち上げて、いつものよく読む人たちのブログをめぐっただけです。皆さん、 3連休中に断捨離やお金の管理などに頑張っていらっしゃるようでした。お金のことですが、私は家計管理は上手ではなくて、自分のパート代の管理と、夫の口座の一ヵ月の引き落としを見守っているだ...
9:40am起床。お寝坊さんである。スマホが鳴らないな?と思ってたら、「毎日」設定していたはずが、「あしただけ」にいつの間にかなっており、昨日はセットしてなかったので鳴らなかったんである。10am、ごはんは「きりたんぽ鍋」の残りと、冷ご飯を猫まんまに食べる。ドラマ少々。SF小説の続き。 正午過ぎにお顔洗い。その後、お金関係の整理整頓。水曜日に売った売却金が引き出し可能になったので、2/10あらため2/13引き落としの口座まで資金移動。3pmぐらいまで。その後は部屋の整理整頓、ドラマ少々、少し食べてまたドラマ見た後に、読書の続き。7pmから夕飯。きりたんぽ鍋の中身から鶏肉が消えて悲しいが、夕飯だ…
なかなか順調にはいきませんね。例えば、一回捨てようとしていたシャツ。安物だし、別に捨てていいやと捨てるボックスに入れていたのですが、いざ、本当に捨てる時になって、救出してしまいました。洗濯しました。たぶん部屋着にすると思います。まあいっかって、思うことが多いです。いつかは捨てるけど、とりあえず、染みひとつなくて、使える。「なんで捨てるの? 」ってなるパターンです。他の服は捨てました。パンツは紺色ので...
9:45am起床。なぜなのか分からない・・・ってスヌーズを押しまくったのだろうなあ。スヌーズを押す前にトイレに行きたくなれば勝ちなんだが、水分が足りてないのだろうか。ちなみに良い夢を見た。ガラスが多くて高い梁のある一軒家のレストランがわいわいしていて、なぜかパクボゴム(※韓国の若手のイケメン俳優さんです)が一緒にいて親戚なのかイトコなのか「楽ちん」な間柄でという夢であった。 1hrほどドラマ見るが、また眠くなり二度寝、正午に起床。ただのサボリならいいけど(良くないが)、実は体調不良で睡眠を欲してるとかだったらやばい。可能性はある。うーむ。 お茶漬けを食べる、ドラマ見る、はてなブログの前日を書く…
毎日、朝からやらかしてます。もう、まったく時間がないので、ブログは夕方か明日の朝に整えることにします。いつものようにやっていては、絶対に間に合わないので。家を出る時間は20分くらい遅くしても大丈夫だから、あせらずにいこう。また自分のお弁当を簡単にするしかないかな…では、また。見に来て下さった方、短くてごめんなさい。...
こんにちは✋今日で、阪神淡路大震災から29年経ちました。6434名の犠牲者。3名の行方不明者。ひとりひとり怖い思いをし、生かされ、ひとりひとりその後の物語が生まれている。無くしたものは大きいけれど、その後、生かされ命を引き継ぎバトンを渡す。生きている者の宿命です
そういえば、私はポイントの使い方が、まだまだ上手ではありません。せっかくもらった楽天ポイントの使い方も考え中です。他にもLINEポイント970円分クイックペイ1000円分レシート撮影2000円分ペイペイポイント4000円分だいたい8000円分。楽天ポイントが1万ポイントくらいあるので、全部で1万8000円分持っています。あとポイントではないけれど、商品券も4000円分くらいあります。計2万2000円分。ちっとも使わないです。楽天ポイン...