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※今日はスピ要素少なめです。 前回までの記事を踏まえて、いくつかある、膝の痛みへの対処法を、紹介していきます。 ・膝とその周辺を温める、温熱療法。 自分もこ…
音楽は、子守歌や手遊びなど子どもの頃から身近にあるものです。 テレビやラジオ、CMなど日常的に聞くことができる音楽は、子どもの脳に良い影響を与えると言われており、幼児教育としても人気があります。 音楽を聴くことや歌うことは、子どもにとってど
皆さんは、旅育という言葉をご存じでしょうか。 旅育は、「たびいく」と読みます。 旅育では、様々なことを体験するので、子どもの知的好奇心を刺激するだけではなく、学びにもなるので、子どもの成長を促す効果も期待できます。 今回は、旅育とはどんなこ
私の感じていることは、本当かしら? ぞんざいに扱ったり、盲信したり、パニックになったりと感受性に右往させられる日々を救ってくれたのはある本との出会いでした 感受性の扱い方は、自分が感じていることを信頼すること 意味があって訪れて来てくれているのだから 私の感じていることは、本当かしら? ぞんざいに扱ったり、盲信したり、パニックになったりと感受性に右往させられる日々を救ってくれたのはある本との出会いでした 感受性の扱い方は、自分が感じていることを信頼すること
『会食恐怖症』という話をネットニュースでよく見かけるようになり 少し検索してみれば、『社交不安障害』のひとつとして 扱われいる。自分からしてみれば、『小学生の頃から、そうだったのか』と。 一応20年くらい前に診断名がついたのは、『社会不安障害』 社交と社会と違うけど、不安なのは同じだよ。 まぁ~、突然給食が食べられなくなったね。原因は、小学5年生になって担任が変わり 当時は指導という暴力と罵倒・罵りが当たり前で 集団生活って嫌だなって思う程度だったのが 学校が恐怖でしかない環境になった。で、気付いたら、給食を吐いていた。もちろん、クラスで気持ち悪いおかしなヤツになった。 それを繰り返して、クラ…
他人の相談(愚痴聞き)をしていたら 見事に感化されてしまい、その内容をブログネタとして書き上げる。公開する前に、ちと考える。いや~、感情が入りすぎてて、公平な目線で 何度も表現を書き直したものの 結局、自分の言葉では、なかったので寝かし込む。内容としては『日本って、正しい意見を言うと叩かれる』実生活や職場で声を上げると面倒くさい奴とか 学校だと、良い子ぶりやがって、となる。当事者からすれば、先々を見据え、その場環境を改善するため。 他者からは、現環境で問題ないのだから、変化を望まず。ワタシの実体験からすれば、この手の話をした時に『誰にとって正しいのか。自己都合に良い意見ではないのか?』と言い返…
漠然とした不安がどうにか剥がれ落ち ビクビクする行動が、かなり減った。次に来たのが、なんとも寂しい感情。それは、周囲からもたらされていて 虫の知らせの時に感じる悲しさとは違う。その情報元となる周囲というのが ・お客さんの身内が不審死で亡くなり、いろいろあった ・よく見ているyoutuberが、なんらかの不祥事 ・有名スポーツ選手の今話題のアレ、他報道 自分に直接関係ないのに、同情とは違い、共感しすぎて 起きている現場に立ち会っているような感覚が脳内に浮かび上がる。 その都度、『自分は、今、ここ(現在地)にいる』と 言い聞かせて、感覚を手元に取り戻すんだけど 刺激が強いと、その情報場所と話し合い…
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?昨日は風が強かった~!洗濯物がハンガーごと風にあおられて落っこち、びしょ濡れになって洗い直しになってしまいました。皆さんは、あれこれ、飛ばされませんでしたか?さて。今日は・・・・‥…━━━☆・‥…━
ゆずりはです、ご無沙汰しております。 年が明け睦月から如月へ・・・ 沈黙したまま来月に向かおうかともおもったのですが。 ちょっぴり書いておきたくてやって来ました。 いろいろと話したい事柄はあるものの、昨年秋よりうちのなかが落ちつかなくて 生活のパターンが大きく変わってきています。どうするのがいちばん良いか? 手探りの状態が続き、まあそれも変化する時季がやってきたのかなともとらえられ るんじゃないかと(実際はどたばたおろおろゆらゆらしてますけど) そんなこんなで先のことは不明としてもかなり変則的更新になりそうなんで なんじゃこりゃ空間になるかもです🚀 記事がまとまってなかったりかたちに欠けが生じ…
また不思議な引き寄せみたいなものがありまして。知り合いの整体店から紹介の形で来店された女性が その方の複数お子さん絡みでHSP踏まえたメンタル関連を 詳しくご存知だった。それから、そちら側の会話が、ま~止まらない。 アスペルガーや自閉症、ADHDであったり、と。で、お子さんは、集団がとても辛く 教室に入れないといった状況だったそうで 自分にも同様だったかを聞かれた。ワタシの世代は、その手の理解されない頃なので 『とにかく変なやつ』という扱いだった話をした。 (保健室登校ではなく、教室には我慢して入っていた)また、教師の指導と称したビンタや罵りは当たり前で ワタシは、極度の緊張の日々のせいで 給…
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 年長さんの男の子、昨年からピアノを始めました。 もちろん、はじめはピアノで音を出すことだ…
昨日かかりつけの歯科に健診に行って思ったこと。 半年開けてしまったので、レントゲンを撮ると予約を入れた時に言われて?となっていたのですが、口腔内の写真撮影でし…
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! もう1月も明日一日を残すのみ! お正月からの1か月。長かったようにもあっと言う間のように…
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?昨日は朝から地震がありましたね。震源地が東京湾ということで、都内は大きく揺れました。ちょっとびっくりしましたが、不思議と怖くなかったです。なんだか守られているから大丈夫、という安心感がありました。さ
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さり ありがとうございます! 「感受性」というのは、小さいうちから環境や経験から培ったもので、天性のものもあります。 …
1年以上ぶりに、とある整体店に行く。 そこには指名していた女性スタッフがいたんだが ワタシの硬さにどう対応していいのか 迷われながら施術されていたので こちらが気が引けて行けなくなった。で、その方が独立されたと店ブログに書いてあり 紹介されないと男性は応対しない女性専門店を開かれたので そうなると、行けない。個人的な話として、女性のみの整体店 男性スタッフだと強すぎる、もしくは触れてほしくない体験を されたのなら、必要なお店だろう。 ただ、女性専門店が、まぁ増えている。ワタシとしては 男性スタッフでは、暴力的強さで施術する人も、たまにはいるので 女性で、しっかり押してもらうのが丁度いいので、非…
耳が小さいという特徴は、単なる身体的な側面にとどまらず、スピリチュアルな世界において重要な意味を持つことがあります。 スピリチュアルな視点から見ると、耳のサイズは、その人の内面の豊かさや感受性、さらに
日本に住む家族、叔母、友人など複数の人に クリスマス含めての近況をラインした。 今年12月に同級生が突然亡くなったこともあり 人生を考えさせられるひとつの機会となった ラインのチャットでは何故か皆それぞれが 過去、現在真っただ中、近い将来、先の未来に関することを メッセージしていた。 ある人は 今の状況が続いている訳ではないからね~ 過去を振り返っても、そう思ってきたし 自分のやってきたことの過去は今となり、今は未来の素になる だからといって、自分の思い通りの未来になるとは限らない。 私たちが努力できるのはこれから先、元気で再会できるように 健康に気をつけることねと... ある友人は、自宅介護…
以前、音楽や映像の記憶から、その当時何やってたな~と 思い出すようなことを書いたが、今回は味覚の記憶。思い出の味と書けば、飲食店だったり 何か行事ごとで思い出すことがあるだろう。 今回は、のど飴。ペパーミントといくつかのハーブが混ぜてあり ミルクで舐めやすくしてあるもの。思い出したのは、大学生の頃。 タバコが吸える年齢になり、周囲は始めてたけど 自分は、どうにも慣れなくて結局やめた。それから、口寂しさなのか、グリーンガムを やたら噛むようになり 当時ゲーセン通いが日課のようだったし バイト先もゲーセンだったので 気分転換や頭をシャキッと覚めさせるため なおさらグリーンガムが効果的だった。また、…
急に、創造であり、モノ作り、何か表現したくなる 強い衝動にかられる時がある。映画、アニメ、漫画という視覚刺激があるもので その作品内で、苦労を経て目的達成したり 強烈に美しい造形や風景、圧倒的世界観を見せつけられると 単純に感化されてしまう。ただ、何でも影響受けるわけではなくて 直線・曲線、色彩等、いろいろ相まって、息を呑んだら 何度となく、そのシーンを見て、その世界観に浸る。 また、それぞれの作品内容にドハマりしてない場合もある。 全てが気に入るというのとは、また違う感覚のようだ。 影響を受けたのは ・映画 ターミネーター2、フィフスエレメント、8mm ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、トラウマ解放カウンセリングソマティックエクスペリエンシング®SEセッションを受けてくださっている方が、まさにどんぴし…
「涙もろい人」という言葉を聞くと、小さな出来事や感動に涙を流しやすい人を思い浮かべるでしょう。 しかし、「涙もろい人 スピリチュアル」という観点から見ると、この特質は単なる感情の表れ以上のものを持って
ここ数週間、耳鳴り再発により なんとも神経過敏。でも、難聴症状である閉塞感がなく 音はどうにか聞こえるが、右耳は、ゴーッと鳴っている。 市販薬のナリピットを頼って 状況を見ているが、ここ最近の地元での ゲリラ豪雨のような気圧変化の影響を受けていると理解する。現在地で雨が降ってなく、数キロ先で雷雨だと 耳鳴りは起きる。 近隣の県で雨だと、ちょっと違和感。 晴れていると、何も感じない。通常の聞こえ方。 自分の繰り返す難聴は、肩こり等 体の違和感も要因のひとつなので 今回は耳鳴りとして、症状が出ているよう。また、暑い日々だけど 季節の変わり目が来ているようで この辺も気圧変化に関わっているのだと思う…
検査結果。 今回は、耳の聞こえ方は左右とも正常範囲内。 一応、薬は出た。耳の違和感が消えてくれるといい。 感音性難聴の症状が出る度に行ってた耳鼻科が 午後診療を事情により休むという日に自分の休みが重なってしまい ネットで調べて、新規の病院に行ってみまして 診察受け、聴力検査受けたわけで。かかりつけの耳鼻科は、いくつかの個人病院との共同駐車場で それぞれの病院で患者が多いので駐車場が取れないことがある。 また、耳鼻科ゆえ、ちびっこが多すぎると 難聴が出ている時にちびっこが治療の恐怖に泣き叫ぶ声は 耳だけでなく頭まで痛い。今回の耳鼻科も、ちびっこはいたが時間帯によっては少ない。 初診なので、こちら…
郊外にある家族経営のラーメン屋に久しぶりに行った。このラーメン屋の近くに繁華街から他のラーメン屋が移転してきて そのせいか、前よりも客が増え、昼営業時間内に入れないことが増えた。まろやか豚骨ラーメンのお店 手作りなので毎回スープやチャーシューの仕込み具合で味が違うので 自分が丁度よいと思う時と、チャーシューの生姜や醤油の味が強い時があって それはそれで、ラーメン作るのって難しいんだなと感じている。 チェーン店がいい時と、手仕込みを味わいたい時と使い分けてる感じ。で、店内にテレビがついてて、ワイドショーが映ってるんだけど 自分が行くタイミングが、結構大きめの事件や事故が起きている事が多く 食事し…
鳥の歌声がいつも同じ調子にしか聞こえてこないというのは、無頓着な人~ローザ・ルクセンブルクの言葉
にほんブログ村 耳を澄ませば聴こえてくる、、、。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à tê…
HSPと自認してから、いろいろ思い返すことがさらに増えて 人から頼られることは多かったなと思う。 ただ、都合よくワタシを使う人もいれば なかなかの大事(おおごと)を抱えていたり。ちょいちょいブログネタにする話で、テレビだと信じるけど 実際目の前で言われると『何言ってんの?』と煙たがれる霊感や 第六感等、目に見えない話をワタシにする方は、そこそこの人数おられる。 これまたワタシが過敏だから、相手の言っていることをパターン分けしている。 ・例1 同じことを繰り返し言って、どれだけ自分の状況が大変かをアピールし ネット情報で似ている病気とは違うことを自己診断するが 結局、病名が増えて、始めのどういう…