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こんにちは、時間簿のあらかわ菜です。コロナは夫婦の間でワクチンを打つ、打たないいで亀裂が。世間を騒がせましたね。あなたの夫婦は? 限られた人生の時間をどう生きる?20年数年間の豊富な実績をもとに言えることは、人は必ず年を取り命の終わりが「モノとの別れ」もあります。「今ここに生きる」。本では得られない、「感じる」「伝ってくる」を大切にしています。 今回は「夫に感謝」のワークをしました。 私の人生経験からいって「夫に感謝する」がいちばんむつかはしいと思います。 毎日、朝から晩まで寝食をともにしますから、お互いの我が出てきますから。 今回「夫に感謝」のワークに参加した方は2名です。 SさんとYさんは…
softcreamです。両親ともに スリム体型で高齢者用の緩い洋服が 合いません。私もそうですが 夏に腕をあまり出したくないのと外出時の冷房対策で 七分袖を探…
【見直し】キッチンからはじめた脱プラ生活・買い替えた保存容器と使い分け
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
この3つを意識すればあなたの部屋は最短最速でスッキリする!モノを手放すよりも大切なこと。
スペースを作れば人生が広がる スペース・時間・心に余白を作るモノ・コト・ヒトの手放しアドバイザー戸塚 絵理(ばたこ)です プロフィールはこちら In…
スペースを作れば人生が広がる スペース・時間・心に余白を作るモノ・コト・ヒトの手放しアドバイザー戸塚 絵理(ばたこ)です プロフィールはこちら In…
softcreamです。スキンケアやメイク用品についてのご質問もいただきますが睡眠と紫外線対策と 食べ物のほうが重要でどれでもそんなに大差ないと思っています。…
softcreamです。毎週末、見直しを続けていても 何かしら捨てるモノがありますが先週初めて 家全体で 封筒1枚しか捨てるモノがありませんでした。家族も 管…
【暮らしの見直し】脱プラ・冷凍ごはんの保存容器を買い替えました
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
こんにちは、時間簿のあらかわ菜美です。押し入れの50年間処分できなかったモノを気持ちよくさようならできました。 限られた人生の時間をどう生きる? 20年数年間の豊富な実績をもとに言えることは、人は必ず年を取り命の終わりが「モノとの別れ」もあります。「今ここに生きる」。本では得られない、「感じる」「伝ってくる」を大切にしています。 今回は私が50年間処分できなかったモノ。 母が孫のために買ってくれた着物。 どうしても処分できなくて、 先日、孫の一歳の誕生日でした。お祝いに行って、ちゃんちやんこを孫に着てもらいました。 というか、嫁さんがいないスキに無理やり着せた・・・。 ちゃんちゃこを着てみると…
softcreamです。雨の朝、洗濯物は干せませんし髪の毛は まとまらないですし濡れた傘、濡れた靴、、苦手です。主人は全く気にならず 息子は雨の音が落ち着くそ…
「得たものを失うことを怖がらないでいられる強さ」をリュックに詰めて、人生の後半戦に臨みたい。
三連休の最終日は娘2人を連れて県内有数のパワースポットといわれる神社へお参りに行ってきました。 この神社は12年前、次女(現在小学6年)を出産する直前に、当時2歳の長女(現在中学1年)を連れて安産祈願の絵馬を書いた思い出の深い場所。折に触れ、家族で訪れています。 参道の途中に、願いが叶うかどうかを占うための「重軽(おもかる)の石」が置かれています。 一度持ち上げて願いを念じ、もう一度持った時に「重い」と感じれば叶わない。「軽い」と感じれば成就するという言い伝えがあります。 多感な10代初頭の娘たちは、これに興味津々。順番待ちの列もなかったので、立ち寄ってみることにしました。 娘たちはそれぞれ、…
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
softcreamです。今年のワンピースとの出会いは ある日突然です。デザインがとても気に入って 試着するとピッタリセール価格ではありませんでしたが 即決です…
こんにちは。 シンプリストで整理収納アドバイザーのAmemiです。 今日は我が家の娘の話。 うちの娘は生まれながらのミニマリスト気質で、 いらないものはいらない。 そこに執着はなし。 たとえば、幼稚園から持ち帰ったばかりの工作。 何日か遊んでから処分しようかな、なんて思っていたら 帰宅するなり 「いらないから捨てて」 え?一生懸命作ったんじゃないの? 「作って楽しかったからもういい」 おもちゃもそう。 つい先日まで遊んでいたおもちゃも もう遊ばないからリサイクルショップに持っていってといったり、 年下の姪っ子に送ってといったり。 とはいえ5歳の言うこと。 念のため天袋に保管しておいたのですが、…
朝、起きたらリビングに、素敵な置き手紙と共にひとかたまりの物品がまとめてあったよ▽ 「すてる」カテゴリに分類された、次女の所持品。 夜中にゴソゴソやってると思ったら、ひとりでプチ片付け祭りを開催していたっぽい。 使い終わったノートにドリル、ミシンがけの練習に使った古布、雑誌の付録、固まった墨汁。 ありがとうの気持ちを込めて、さようなら。 自主的に、息を吸うように、片付けのファーストステップである「要るモノと要らないモノの分類」をするようになった娘。 幼少期から継続してきた、「捨て」に関するアタイの英才教育が実りつつある証左だと思うの…(自己肯定感) そんなわけで、我が家の捨て教育の歴史を過去記…
softcreamです。息子は 幼い頃からのんびりマイペースで幼稚園の準備が遅く 「早くご飯を食べないと間に合わないよ」と急かしてしまいました。ペースを崩され…
4年前に「ウチ断捨離しました」に挑んだ二人の女性。その後の4年間で彼女たちの人生にどんな変化が起きたのか、母との確執や新たな幸せを手に入れた物語を追います。
時間と片付けのプロあらかわ菜美が、20年数年間、どうたら人はモノを処分、手放せるす問い続けてきました。 限りある人生の時間をどう生きる? 20年数年間の豊富な実績をもとに言えることは、人は必ず年を取り命の終わりがあるということ。モノとの別れもあります。「今ここに生きる」。本では得られない、「感じる」「伝ってくる」を大切にしています。 今回は先日の「モノのために家賃を払うな!」が好評だったので、引き続き二回をご紹介します。 今回の「モノのために家賃を払うな!」は 住いのインタビュー「suumoジャーナル」より紹介します。 取材当時の写真がのっています。 suumo.jp 本文より一部抜粋 ー モ…
softcreamです。単身赴任から戻られたご家族の荷物が3ヶ月経っても片付かないというご相談があり参考にならない我が家の体験談とともにモノの精査についてお話…
【無印×防災】7月の投稿制作・監修のお知らせと、サイズ選びに迷ったら…
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 家を建てて11年、購入を保留していた雑貨を購入しました▽ これよ▽ 穴あきのレンガブロック。傘立てよ▽ 長傘の先端を刺して使うよ。 国産の生活雑貨ブランド「MOHEIM(モヘイム)」の品。無駄な装飾のないシンプルな佇まいが良き▽ store-jp.moheim.com 家を建ててから10年以上、「ノー傘立てライフ」でやってきた我が家。 ピンとくるデザインが見つからなくて、「適当に手頃なモノを買うくらいなら、持たないで済まそう」の方針を貫いていました。 ちなみにこれまでは、濡れた雨傘は玄関ポーチの外壁に立てかけて水を切り、乾燥したら玄関脇の収納庫に…
「タスク管理の効率化 ワークショップ」ワークシートを用いてマンツーマンで開催しました。感動の整理収納 in Nagoya/小川奈々
タスクは目に見える形で出しておくと一番忘れにくいです。ただ来客時など隠したい時には、思い出せる様なリマインダーなどの工夫が必要です。
softcreamです。横浜市のプラスチックゴミの区分が変わりますが収集日は 週1のままなのか 気になっています。詳細はこちら両親は 以前の地域の分別や収集曜…
こんにちは、立川市のあらかわ菜美です。 ブログ村ランキングに登録して一週間。カテゴリに迷いながら、「立川市」と「団地暮らし」と「プロアドバイザー」の3部門を選びました。 限りある人生の時間をどう生きる? 時間と片付けのプロが、20年数年間の豊富な実績をもとに、時代の変化に流されないで「今ここに生きる」。私のワークでは本では得られない、「感じる」「伝わってくる」を大切にしています。 カテゴリを以下の3つを選んだ理由は ・立川市に住んでいる。・団地暮らしをしている。 ・時間と整理・収納が専門で著書が40冊。 一週間のランキング。 「立川市」1位と「団地暮らし」1位と「プロアドバイザー」4位 ランキ…
softcreamです。「一度使うとやめられない」何だと思いますか?それは スニーカーです。昔から カジュアルな服装をしませんでしたし似合いませんでした。パー…
限りある人生の時間をどう生きる? 時間と片付けのプロが、20年数年間の豊富な実績をもとに、時代の変化に流されないで「今ここに生きる」。私のワークでは本では得られない、「感じる」「伝わってくる」を大切にしています。 今回は昨夜放送された「クローズアップ現代 死後のことを誰に託しますか?」を紹介します。 2024年7月10日放送 19:32 - 19:38 NHK総合 www.nhk.jp ーー「努力だけではどうにもできない…」誰に託す?人生の重大局面 兄のみとりや、母親の介護もしてきたし、たいていのことは一人でやってきたんです。 でも、急な病気をきっかけに、一人では解決できないこともあるんだって…
布物の一斉取り替えin2024年夏もそろそろ完了形に近づいてきました。 収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 楽天で注文していた、新しいキッチンクロスが届いたよ〜▽ リネン産業が盛んなリトアニアのキッチンタオル。白地にブルーのクロス模様がプリントされています。 2年前に一斉取り替えした時と、同じ柄の色違いで揃えました▽ yuringo738.hatenablog.com ちょうど2年前の7月10日にアップしていますね! このキッチンタオル、麻と綿の混紡(それぞれ50%)で吸水性が良く、乾きも早い。 生地も丈夫で、漂白剤(酵素系)を使ってガンガン洗濯しながら丸2年使うことができました…
【暮らし】梅シロップが完成!砂糖を変えて作った結果と、好みの味の見つけ方
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
限りある人生の時間をどう生きる?時間と片付けのプロが、20年数年間の豊富な実績をもとに、時代の変化に流されないで「今ここに生きる」。私のワークでは本では得られない、「感じる」「伝わってくる」を大切にしています。 今回は私の専門「時間と整理・片付け」について。 私の著書に「モノのために家賃を払うな!」wave出版があります。 モノのために家賃を払うなということは、部屋をモノでどれだけの使っているか、マス目で家賃をチェックします。下の画像は本のコピーなので見づらいですが。イメージしてください。 たとえば36平米の1LDKマンションに、一人で月々家賃10万8,000円を払って暮らしていたとする。家賃…
softcreamです。くせ毛で 少なく、頭の形も悪い悩み多き 髪の毛です。担当の美容師さんは 業界で活躍していたメイクアップアーティストヘアメイク情報は毎回…
ケチるな、危険。800円払って、前髪はプロに切ってもらいましょう。
思春期真っ盛りの長女(中学2年)が「自分で前髪を切りたい」と言い出していて、必死で阻止している収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 娘曰く「MちゃんとRちゃん(同じ部活の友達)も家で自分で切っているらしい」。 でたー、女子中学生の定番フレーズ「◯◯ちゃんもやってる!」 そうね。世の中には、特に練習をしなくても無料動画を見ながら自分で上手にヘアカットできる器用な中学生もいるかもしれないね。 でもね娘、工作用のハサミで髪の毛を切るのは、それは用途外です。刃にも髪の毛にもダメージを与えてしまう愚行だよ。かといって、ホームセンターで散髪用のハサミを買ってまで自分で前髪をカットする必要性はある…
ーー限られた人生の時間をどう生きる? 「今ここに生きる」 私のワークの中でもっとも大切にしているのが「大地に立つ」です。自分軸ですね。 今回は私の受講生小田加奈子さんが田んぼを借りてイネを作っています。 小田さんの田んぼ。無農薬です。 真菰も育てています。↓が真菰です。暑いのに凛と立っています。 【まこもって、どんな植物?】 稲よりも古い時代から、日本の水辺に生育していました。 古来より「神が宿る草」と言われ、日本の「古事記」や、「お釈迦様(仏陀)が病人を治すときには、薦(まこもで編んだ筵)に寝かせた」というエピソードをはじめ、多くの伝説に登場します。 といことで、7月8日真菰を積みながら田ん…
softcreamです。ミニマリストになりたい方から家具のミニマム化についてご相談がありました。モノの整理をすれば 収納家具は要らないと思いますし、家族の同意…
「適正な取り替え時」がイマイチ分からない日用品の筆頭といえば、これでしょう。 ニットやストッキングなどデリケート衣類を洗うのに欠かせない「洗濯ネット」▽ このたび古いネットを全て手放し、無印良品の「両面使える洗濯ネット」シリーズに買い替えました。大きさ違い、型違いで計4枚。 100円ショップでも安価な洗濯ネットが売っているけれど、ここはシンプルな見た目(金具部分にピンクや青や緑の色が付いているのがイヤな性分)を重視して、無彩色の雄たる無印良品を選びました。 正直、衣類を入れて洗うだけの用途なので、価格の高低でそこまで機能性に差がつくアイテムではありません。デザイン重視で選ぶよろしといった感じで…
【無印良品】2024年上半期・買ってよかった!暮らしのアイテム5つ
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
整理収納アドバイザー2級認定講座 2024年7月から9月のご案内です。講師:小川奈々/感動の整理収納 in Nagoya主宰。愛知県名古屋市・豊川市で開催します。
令和6年度 熱田生涯学習センター 前期講座 〈女性セミナー〉もっと自分らしく輝きたい 〜ワーク・ライフ・バランスを大切にすることで〜 託児付/ 5回目 2024.7.3 10:00〜12:00 時間と心のゆとりをつくる整理収納/ 整理収納アカデミアマスター・ 感動の整理収納 in Nagoya主宰 小川奈々が担当させて戴きました🌸
↑の画像は立川市 高村光太郎「詩歌の道」 立ってる女性は、わが家で一日合宿をしています。 感謝の片づけセラピスト® あらかわ菜美の独自のプログラムです。 時間と片付けのプロが、行きついたのは、自分も必ず年をとり、愛する人との死の別れがあり、自分もいつか死ぬということです。 死ぬのは覚悟ができて、怖くないとしても、怖いな~とつくづく感じるのは。 身体の変化です。 今までできたことができなくなる。 いくら、私が医者と薬のない人生を送っていても、さすが、クラシックギターが重くて、小学生用のギターにかえました。 前置きが長くなりましたが、 モノも時間も自分の身体のためにあるということなんです。 感謝の…
softcreamです。連日の暑さで 日中はクーラー就寝時に切っています。暑い暑いと 冷たい物を食べるよりも涼しい部屋で温かい物を食べるほうがずっと元気です。…
じめじめしがちな梅雨だけど心持ちはさわやかに過ごしたいよね。 2年ぶりにタオルの一斉取り替えを実施しました▽ もう何回、リピートしていることでしょう…今回のタオル総入れ替えも、大好きな「SCOPE(スコープ)」のハウスタオルで揃えました。雨の日の窓をイメージした、グレー基調の「Woter drop」シリーズです。ミニバスタオル3枚とフェースタオル8枚。 前回のバスタオル一斉交換後、地味に手間がかかっていたブラの手洗いをやめて専用の洗濯ネットを購入したため、脱水に使っていた分のバスタオルが不要になりました。そのため、今回は前回よりもバスタオルの数を1枚減らしました(前回はバスタオル4枚)。 yu…
こんにちは、あらかわ菜美です。 立川市多摩川河川敷 富士山が見えます いよいよ、AIの時代ですね。社会の変化が早くて、スピードについていけなくなり、 24時間は人間の行動ではおさまらなくなっています。 20年以上に渡って、生活時間研究家として全国の時間の悩みに寄り添ってきました。どんな時代がやってきても、時間簿の願いは「家族の幸せ」です。 2024年から新しい講座ができましたのでご案内します。 「新講座」おうち合宿のご案内 そもそも、時間と片付けのプロが、わがやを合宿にした理由ですが、 時間の使い方もモノの片付けも身体・健康もこの三つを同時に学べるようにしました。 というのは、時間の使い方の下…
前は「限られた人生の時間をギターとどう過ごす?」でしたが、「限られた人生の時間をどう生きる?」に変更しました。 下の画像は今年、撮影しもので、今でもギターの演奏をしています。 ブログのタイトルを変えた理由ですが、 私自身も年をとるにつれて、ギターが重くなり、また住む環境がかわり、付き合っている友達たちや人間関係が変わっていきます。(食べ物も興味も変わっていきます) すると自分のやりたいことよりも、必要なところへ呼ばれていく、引っ張られていく、そんな感じですね。本来なら、このブログは「限られた人生の時間をギターとどう過ごす?」で、ギターとジストニアのことだけを書いていきたかったのです。 というわ…
softcreamです。息子のデスクライトは 中学入学時に机と一緒に購入した物で10年以上になります。LEDではあるのですが 明るさ調節が出来ず夜の読書用には…
泣かない子どもでした。と、いうか「上手に泣けない子供」でした。 5歳頃でしょうか。保育園での出来事が記憶に残っています。 滑り台に並んでいたら突然、同じ組のT君に「来るな」と通せんぼされました。 理由は分かりません。子どもの行動はしばしば頻繁に意味不明です。 不愉快を感じた私は、力いっぱいT君を押しのけました。 T君はよろけて転び、盛大な泣き声を上げ始めました。 飛んできた保育士は、「ゆたに突き飛ばされた」というT君の訴えを聞くなり私を叱りつけました。「先に手を出した方が悪い」との理屈です。 まあね。それはね。でもね、最初に通せんぼなんていう無意味で幼稚な意地悪をかましてきたのは、そちらでそれ…
「ウチ、断捨離しました!」第218回のエピソードで、20年間ため込んだモノを減らし、素敵な家を取り戻すゆうみさんの奮闘記を紹介。家族の協力とルール作りの重要性を描き、断捨離の成功例をお届けします。
softcreamです。両親とも 昔からバスタオルは使わず タオル派です。分厚いバスマットの洗い替えが欲しいと言うので身体を拭いたあと そのタオルで足を拭けば…
*asamarimaison*あさまりメゾンへお越しいただきありがとうございます整理収納アドバイザー浅野まり子です 博多祇園山笠がはじまり10数メートルの巨大…