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『作業所167日目、眠たい』『明日学校なのに自由研究してなかったADHD甥が逆ギレで面倒くさい』今日はおやすみ目覚めたのは早かったですが、スマホ見てたの…
『明日学校なのに自由研究してなかったADHD甥が逆ギレで面倒くさい』今日はおやすみ目覚めたのは早かったですが、スマホ見てたので気づいたら14時すぎお昼ご飯食べ…
ずっと 昼間の眠気は収っていたのに このところ 休日になると 連日のように 睡魔が襲ってくる それも ある決まったことを やっている時間に それは リュートの練習 左手使わず 10分鳴らし 左手で押さえながら 5分練習 前回の復習15分 10分休憩 新しい練習曲30分 これが休日の 練習ルーティンなのだけど 復習15分のパートが 10分くらい過ぎたあたりで 瞼がどーんと重くなる いや あと5分 がんばれ がんばれ と 目に力を入れる タイマーが ぷぷぷっと 鳴るのを待って 隣の部屋に まるめてある ヨガマットを じゃーんと 広げて 倒れ込む こんな用途のために 買ったわけではないのに このとこ…
睡眠薬代わりによく眠れる、と昔々に飲んでいた車の酔い止め薬を買いました昔は10粒で10バーツくらいだった記憶があるけど2粒で10バーツ↓もっとチープな包装でい…
昨日の夜やらないといけないことがあってそれを早く済ませたいと思ってたら、明け方近くなってました結局眠気がかなり出ており、作業所に遅刻してもいけないので諦めて寝…
朝二度寝してから起きました目覚めは良かったと思う準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼りまたこの作業に元通り用意してあったのは200枚集中できないのでポッ…
毎晩夜中の2時ごろまで、オリンピックをテレビ観戦している私です。大好きな柔道を決勝まで見て、眠気と気力と相談しながら夜ふかししていますが、さすがに(還暦を過ぎた私には)そろそろ厳しくなってきました。昨夜は、「もしかしたら男子体操の岡選手がやってくれるかも…
『精神科通院日、インチュニブ6ヶ月目』朝二度寝してアラームで起きましたよく寝ましたが、眠気が強くて目覚めが悪い午前中、精神科なので、起きて準備しようとしてたら…
『作業所150日目、眠気が酷い』今日もよく寝れたと思いますネットで買ったものがあったので、受け取れるように朝から起きてましたが、配送会社の人とすれ違ってました…
疲れていても眠くても、やらなければいけない事はあるのです。昼寝の誘惑に耐えカフェインで脳みそに喝を入れつつ一日やり過ごし、明日への英気を養うためにきちんと夕飯作りました。せめて栄養補給しとこう。
この記事では、運転中に起こる眠気や睡魔との闘い方について紹介します。安全なドライブを楽しむために、睡眠や休憩の重要性、適切な食事や視覚的な刺激の取り入れ方、ショートナップの効果など、7つの効果的な対策方法を解説します。 また、ドライバーアシスト機能の活用や安全運転の重要性についても触れられます。
いつも通りアラームより早起きたくさん寝たいのに寝れない早く起きてる分、ゆっくり準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは200枚他にも日誌…
二度寝してから起きて準備して作業所へ作業所パッケージのシール貼り準備してあったのは150枚この作業がまた定番となってきたけど、使ってる治具が珍しくずっと同じも…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます眠い眠すぎる理由はこれかしら🤔https://nell.…
いびき対策完全ガイド:効果的なグッズと方法で快眠を手に入れる!
いびきは多くの人が抱える悩みであり、健康や生活の質に大きな影響を及ぼします。本記事では、いびきの原因から効果的な対策、最新のグッズまで、総合的に解説します。快眠を手に入れるための具体的な方法を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
今日は案外涼しくて、犬も、猫も、眠いって〜。ま、いつも眠そうだけどね(笑)。にほんブログ村貫太&あん&まる子は2つのランキングに参加しています。とをポチッと押して、応援していただけたら嬉しいです。ペットランキングありがとうございます♡
昨日の夜は頭痛があって薬を飲みましたが、まだ痛かったので、冷えピタをして寝ましたすぐには寝付けず朝は何度寝かしてなかなか起きれずカーテン開けて日の光を浴びて無…
気圧の影響でずーっと頭痛続き (ー'`ー;)イテェ⋯鎮痛剤を飲んでは眠気でウトウト⋯。参ったな。で、こちらも寝まくり (ㆆ ㆆ;)ヨクネテル 明日は一日中雨☔って言うし。何だか鬱陶しい⋯。明日、お休みだったらいいのになー。(本音ってやつ)...
何度か寝てたらなかなか起きれず起きれそうなタイミングで起きて準備今日は晴れてて暖かい作業所ナイロン袋にシールを入れる作業『作業所126日目、多くの作業をこなせ…
本当の気持ち診断やってみた♪ * ハゴロモジャスミンや庭の花
パレット7のブログへお越しくださりありがとうつうございます現在私は乳がん闘病中ですがあ様々なハンドメイドやトールペイントああたまくまかこさか日常…
『精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など』『精神科通院日、インチュニブ服用2ヶ月』『精神科受診日、インチュニブ服用1ヶ月』月曜日なので待ってる人が…
『精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など』『精神科通院日、インチュニブ服用2ヶ月』『精神科受診日、インチュニブ服用1ヶ月』月曜日なので待ってる人が多い待ち時…
『精神科通院日、インチュニブ服用2ヶ月』『精神科受診日、インチュニブ服用1ヶ月』月曜日なので待ってる人が多い待ち時間にゲームして待ちました1時間ほどして呼ばれ…
診断してみたら・・・今現在感じてる事が出たよ 少し前の時間は、眠くて仕方がない感じでいたけど、片付けなどしてたから何とか起きてました まるで見透かされてた…
どうも、たかやです。 皆さんはお風呂に入っている時に眠くなる事はないでしょうか? 私は最近よく眠気を感じています。 これが毎回いつも同じタイミングで眠くなるんですよね。 お湯に浸かっている時にはまったく眠くならないのに、何故か身体を洗おうとした時だけアクビが出てしまいます。 たまにでしかも一回だけならなんとも思わないのですが、流石に連日同じような事が続くので気になって調べてみました。 お湯で体温が上昇すると、体内温度を一定に保とうとして毛細血管が拡張して血圧が下がります。 血圧が下がるという事は脳への血流が低下し、それに伴い脳へと十分な酸素を供給する事が出来なくなるので酸欠状態へ。 そのせいで…
電車の運転士が仮眠室で使用している定刻起床装置はテレビで紹介されるなど今となっては知名度が高いですね。 運転士だけでなく、車掌や駅員など現場の鉄道員にとって切っても切れない関係の仮眠室について今回はお話していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 目次 仮眠室が必要な理由 仮眠室がある場所 仮眠室の中はどうなっているのか? 定刻起床装置とは? 定刻起床装置を使う理由 あとがき 仮眠室が必要な理由 これは電車の運転士の不規則な勤務に起因します。 基本的に泊まり勤務が多く、例として深夜1時まで運転し仮眠して朝6時から運転したり…
男性、女性関係なくできるのが断捨離!ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に! 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
『急遽歯医者へ』昨日の夜、歯のことで気になることがあり寝るのが遅くなりましたそして、朝、急遽電話して歯医者へ行くことになりました『呼吸器内科通院日、シェーグレ…
こんにちは、とうえのです。 3月3日の今日は楽しいひな祭りなんですね。 このフレーズを聞くと、子供時代に知った別の替え歌の方を思い出してしまいます。 この歌のタイトルは「うれしいひなまつり」というそうですが、この歌が怖いという話を聞きました。 2番の歌詞が怖い原因とのことでした。 さて、ひな祭りにパーティをするお宅もあると思います。 パーティでの美味しい食べ物は幸せですよね。 ちらし寿司とかひなあられなどがありますが、時代は巡り調べてみたら今は様々な美味しそうなメニューもありますね。 唐揚げやエビフライ、茶碗蒸し、蛤のお吸い物、桜餅、3色団子。 そして飲み物は白酒甘酒やカルピス。 めっちゃ豪華…
こんにちは冬眠する勢いで眠いです💤ここ10日間ほど眠くて眠くて‥そして、寝ても寝ても眠いんです寝て寝ても眠いそんな時は何かの分岐点!そんな事を以前聞いた事があ…
こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病の薬って副作用に突発性睡眠とか眠気とかあるんですよね。 去年それのせいで自損事故を起こして散々でした。 色々試してみたけどどれもこれも日中に眠気が起こってしまい、悩みの種の一つになっています。 今も薬の調整はして、できるだけ眠気がないような薬を使ったりしてますけど、やはり日中の眠気が出現する状態。 生きるために必要なお金を稼ぐために仕事せざる得ないのでしょうがなく働いているのに、その仕事にすごい支障が出るので困っています。 眠気が襲来してうとうと…、ガクンと何回もなる。 仕事中に居眠りなんて、そんな自分が疎ましい。 現在パーキンソン病の薬の他に、不眠の…
ワタヌキ用のカレーは、時短で作るため、大体は、豚肉&玉ねぎなんだけど 今回は、父からもらったジャガイモ1個も入れることに。 早く煮えるように輪切りの薄切りで。 ほぼ溶けて消えてたけどw 肉多めw 弘前屋 直火焼りんごカレールー甘口 150g×4個 弘前屋 Amazon ムソー 直下火焙煎カレールゥ(中辛) 170g ×2セット ムソー Amazon こちらのムソーのルーもフレーク状になっているので溶けやすい。 ワタヌキは、アレルギーとか制限はあるけれど 新しい味を求めて いろいろ試すのが好きなんだけど 失敗したら お父さん行きではあるw お父さんは、冒険せずに定番の美味しさがいいようで。 ハウ…
こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病の薬って副作用で眠気があるんですよね。 しかもほとんどの治療薬の処方箋の注意書きにしっかりと書いてます。 もうね、昼間の眠気がすごいすごい。 ものすごい眠気に襲われてしまう毎日を送っています。 眠気のせいで自損事故を起こしてしまっているのは人生最大級のトラウマ。 職場でパソコン仕事をしている時にも眠気が発生してしまって、うとうとしてガクッと一瞬気を失ってしまう。 それも毎日毎日。 眠気を取ろうとしてもなかなか取れない。 この眠気嫌なんですけどー、めっちゃ嫌なんですけどー。 ネットでパーキンソン病の眠気対策なんてのを調べてみると、基本は昼間しっかり動いて…
VICTORY!多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村昨日の大雪で、朝の通勤時に混雑するのは目に見えてたから早く起きて準備したら眠気がかなり来…
VICTORY!多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村いやー今日は風が強い上に極寒でTRF(とても理不尽な冬の寒さ)だった寒いのは寒いけど、俺…
ニフェジピン(降圧剤)ネキシウム(逆流性食道炎薬)を止めてから10日経過
お薬を止めてから10日経過しましたなんとも言えない眠気、動悸、頭重感、くらくらするめまい、体の怠さから解放されてすっきりしています動悸が治まったのでアルプラゾラム錠(ソラナックス)も飲まずに過ごしていたら「dカードのご利用確認がとれるまでカードの利用を制限しております」このショートメールが毎日届いて気味が悪いブロックしようと思いましたが電話番号検索をしてみたら、詐欺メールじゃなく本物でしたコメント欄...
15 の 余生ようこそ おいでくださいました全ての皆様に ありがとうひこたん 拝 -------(-_☆)-キラリ!★ひこたん★ご挨拶血糖値のお話です不快に感…
VICTORY!多奈ですポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村今日は風が冷たくて寒かった〜12月の時は暖かい日が多かったからか今冬は暖冬になるのかと思…