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青魚を お食べなさい DHAが おすすめよと いろんな所で 言っている 鯖の塩焼きなんて もうDHAの池じゃないか ってくらい お魚の脂で てっらてら 魚は好き だけど 青魚の 健康に良い! という あの 脂が苦手 気持ち悪くなって しまうのです シャケだったら どうにかまあ 大丈夫なんだけど (でも 時々無理) なぜか青魚が苦手 鯖とか秋刀魚とか 脂がのっていて美味しい と 言われる魚たち 悔しい 悔しくって仕方ない お魚 大好きなのに 実家では大丈夫だったのに 健康に良いっていう DHA とりたいのに… ドイツに暮らしていた頃 週に一回の 外食日 日航ホテルで 和定食を頼むのが 楽しみだっ…
暫く、ずっとヒレ肉で自家製ハムをやっていました。 豚のヒレ肉を使っていたのです。 なにしろ安かったから。 それに赤身なのです。 肉に脂がいっぱいついていると家内が眉をしかめたものでしたから。 ところがある時、ロースの塊肉でハムを作ってみたらそっちの方がずっと美味しいことに気が付いた。 ハムが固くないのです。 以前から、身が詰まっててバシバシしている自家製ハムはどっか違うのかなと疑問に思ってた。 ...
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼とお買い物安倍元首相の命日待つ夫買物お昼-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日は安倍元首相が銃撃された日事件現場に献花台が設けられ多くの方が来られていた様子、わたしは買い物に...73歳みずなの独り言 晩御飯ビーフステーキ特売で並んで買ったテキ肉サシたっぷりで柔らかいけれど、、すごい脂ピク見るとわかるでしょ?ぎらぎら、、こってり、、ヘルシー志向なので、普段なるべく脂身の少ないお肉を買うようにしてますがお買得なので買ってしまった。私の後ろ数人で終わり、、ギリsafeが、、焼くだけでどんだけ―油が出てきたか、、お口の中は脂まみれ~もういいい~(笑)お口直しにメロン、、甘くてジューシー...毎日思案昨日のお昼と買い物晩御飯
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます! 糖質制限ダイエットで学ぶまでは太るからと敬遠してた豚肉や脂だ
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます!糖質制限ダイエットで制限するのは糖質だけですから肉はたくさん食べても問題ありません。ただし、市販品の場合は味付けに糖類を使ったものが多いのでパッケージに表示されている栄養成分表のチェックを忘れ
☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌の最高気温、26.0℃陽射しは強かったですが、まぁまぁ凌ぎやすい1日でした 午前中、…