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連休2日目は、気持ちの良い秋晴れで始まりました。 素敵な朝日が見られて、朝からご機嫌です。 いつもは、朝食をパスするのですが、生理前で朝から腹ペコです💦 タンパク質摂取を兼ねて、...
高血圧の元凶とされて、接種制限も厳しい「塩」塩は人間の身体になくてはならないけど、多すぎるとやっかいなことがわかっています。人は味の濃い食べ物を美味しいと感じるようになってますね。だから、つい塩も多めに使ったり、塩味も濃いほうが、外食でも好
