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ピロリ菌陽性だったー😱 と、人間ドッグで、ピロリ菌血液検査のオプションを付けた娘から、連絡が来ました。 「えっ、嘘でしょー!🤣そしたら、ママもやっぱり、呼気検査で陽性反応出るのかー!」と、返事しましたが、正直びっくり!私は胃カメラで見つからなかったので、可能性は低そうだけど、検査しておけば安心だから、と、これまた軽い気持ちで、ピロリ菌の検査を勧めた訳ですが、まさかねー😱 私の呼気検査の結果はまだ出てないけれど、胃カメラで見つからなかったので安心しきってました。娘は無痛の胃カメラが出来る病院に行くって、って言ってますが、やはり最初に心配したのは、子供達の事のようで、あれこれ先生からお話聞いたよう…
今週のお題「お米買えた?」 ※あくまでも、個人的な感想です※ ふるさと納税、やってますか? この前乗ったタクシーの運転手に、「お米、この辺り売ってる?」と聞かれて、「ちらっと見たら、少し有りました」と答えたけれど(昨日かな、は、沢山売ってた)、うちは、ふるさと納税でお米を手に入れてて、まだ在庫が有ったので、今回の米騒動には巻き込まれないですんだ。で、タクシーの運転手に、「ふるさと納税やってますか?」と、尋ねてみた。 やってない! このふるさと納税やってる?って、かなりの回数で、色んな層の人に聞いたことあるけれど、やってない!、興味は有るけど、面倒、な、返答の、やってない!の確率100%(笑)ま…
こんにちは。 風が強い晴れです。 さて、私もいよいよ血圧手帳を使うことにしました。 おくすり雑貨 血圧手帳 虹 数値式Amazon(アマゾン)…
正確にいえば、楽天経済圏なる物が、勝手に(笑)、近所のスーパーにやってきた訳ですが…。このスーパーに行くたびに思うのだけれども、楽天経済圏、素敵すぎる✨ 失われてない(笑)30年前を彷彿させる…、あの! お金を預けるだけでお金が増える感覚…。 この昔は良かった話は、私もほんの数年しか恩恵受けてませんが😮💨定期預金金利6%、7%もあったらしいけど、ちょっと記憶は薄れてる(笑) 2024年08月30日 定期性貯金金利の引き上げのお知らせ www.jp-bank.japanpost.jp ゼロが消える日は、もう来ないのかーーー!😩 近所は割と高齢の方が多いので、セルフレジとか大丈夫なんだろうか、と…
ヨーグルトのトッピング、黒ごまきなこアーモンドを入れて見ためも栄養もちょっぴりアップ
最近、朝食によく食べているヨーグルトはちょっぴり健康志向です。 「1日30品目」は過去のはなし!? ヨーグルトのトッピングは黒ごま、きなこ、アーモンド 「1日30品目」は過去のはなし!? パンの時、品目を増やしたくてヨーグルトにいろいろ入れています。 この「品目を増やす意識」は、私たちの世代特有のものかもしれません。 ひと昔前は、「1日30品目」なんて言葉をよく聞きましたし、コンビニでも、「栄養士監修、○○品目入り」などとうたった弁当が販売されていました。 でも、最近は見かけなくなりました。 この「1日30品目」は1985年に、厚生省が提唱した食生活指針からきた言葉だそうで、「30」という数字…
健康・美肌のためにアクアバンクの水素水ウォーターサーバーを使っています
水道水を入れるだけで簡単に水素水が作れるから、アクアバンクの水素水ウォーターサーバーを使っています。日本の水道水の質は世界の中でもとっても良いから、私の子供の頃なんか水を買って飲むとか考えられなかった。でも、今では水を買って飲むのは普通の事となり、プラスαの良さまでついてくる。カラダの中の水分量は大人で約60%。できればより良い水をカラダに取り入れたいと思い、水素水ウォーターサーバーを選択。アクアバ...
新人類‥入社してOJTになった先輩に言われた。 女子社員は、結婚までの腰掛け社員、寿退社して当たり前、24までに結婚しないと、クリスマスケーキの売れ残り等、やんのやんの言われた時代を生きましたが…女性社員はコンパニオン扱いみたいな記事も新聞で見かけたかなぁ…。これは、個人的には少し同意(笑) 前回書いた、The Prince SakuraTower Tokyoの近くに有る、高輪プリンスホテルで、私が所属していた部署では、アメリカのトップデイーラーを招いて、パーティーをやっていた。船上パーティーの時もあったなぁ…。北米に車を輸出していた、その企業では当時、花形部門の、非常に派手な(笑)部署にいた…
カタログギフトを利用した、実質無料の体験談ですが…😅 ザ•プリンスさくらタワー東京の地下一階にある‥ SPA THE SAKURAに行ってきました。まだ開店前の10:30についてしまい‥ 日本庭園を散策。日本庭園へは、ザ•プリンスさくらタワー東京の2階から出れます。 www.princehotels.co.jp ザ・プリンス さくらタワー東京、グランドプリンスホテル高輪、グランドプリンスホテル新高輪の3つのホテルに囲まれた約20,000㎡におよぶ庭園内には、四季折々の表情を見せる花木や池のほか、歴史的・美術的にも由緒ある史跡が点在しております。2021年には観音堂、鐘楼、山門が港区指定有形文化…
こんにちは。 曇り空で蒸し暑いです。 さて、9月上旬に特定健診、下旬に通院している医院で血液絵検査(たぶん)がありそうなので、お菓子を控えめ…
胃カメラではピロリ菌が見つからず、でも人間ドッグでは陽性反応だったので、消化器内科の先生に、ピロリ菌が見つからないのに除菌は無いので、呼気検査やってみますか?と聞かれて、検査に痛みを伴わないと、予備知識入手済みだったので、素直にお願いしました。これで出なければ、ピロリ菌関連問題は、もう、おさらばだー!🤣 検査は、息を吸って、5秒止めて、袋がいっぱいになるまで吐く、ただ、それだけ‥。 この↑袋一つ目に、息を吐いて終了、ユービット錠100mgを一錠飲んでから20分後に、もう一個のこの袋に息を吐くだけ‥。 なんで、この検査からだと、保険適用にならないのーー?😡 むっちゃ楽勝(笑)なのに‥。 しかも、…
こんにちは。 台風の影響で、雨が降ったり止んだりです。 さて、最近気に入っている無印良品のソックスを、買ってきました。 他で買った柄入りの靴下をは…
今朝起きたら旦那から、昨日ブログに書いた、保険の契約者と引き落とし口座の変更手続きの申し込み資料請求をしてくれた、と聞き… 早朝にもかかわらず、足取り軽やかに♪近所のコンビニへ。一歩前進ーー! 角を曲がった時に目の前に見えたのは、本物の(笑)虹! この前上げた写真に、虹ふうのものが映り込んでいたけれども… 実は昨日上げたザクロの前に撮った写真にも、虹みたいなのが映ってた。 右下と左上にもあって、レンズに油汚れでも付いているんだろう…くらいにしか思って無かったのだけれど、WEBで調べたら、虹の映り込みにはスピリチュアルな意味があるとのこと…。虹は幸運の象徴、近々、幸運が訪れると…。古い写真を遡る…
はるか昔、それはそれは若い頃に(笑)私が加入したがん保険の契約者が、今は旦那になっていて、ポリープの生検検査の結果待ちをしながら、現在加入中の保険の契約者変更手続きしなくちゃ、と思っていたのだけれど… えぇ…そうです…離婚準備、ででも有ります(笑) このがん保険、癌と診断された時の手術しかカバーされないけど、私の記念品のようなもので、団体で入った、ちょっぴり思い出のある、格安なやつ。契約者、変更したいんですけど…って、コールセンターに電話したけど、契約者からの電話じゃなければ、やっぱり書類も送ってくれない。私の身体は契約者のものか‥(笑) 別件の保険会社に、大腸ポリープの手術は保険対象になりま…
キウイ寒天と、春の花種まきと、”ベランダのお花・今年も種を採る前に記念撮影”
こんにちは。 今日も暑い日です。 さて、用事とかやることが多くて、先週も終わっていました。 昨年秋から今年の春まで、きれいに咲いたビオラ↓。 今年の早…
昨日は暑い中お菓子を求めて出かけた話を書きましたが、、、なんと!!!私ってば、軽い熱中症にかかってしまいました(^^;;夜になって体温調節が上手く出来なくて、暑いのに鳥肌が立つくらい寒くなっちゃうし、立ちくらみがひどくて世界が回るし、しまいには嘔吐まで!それで
英語だと、Names and natures do often agree.ですかね。 私は子供の頃、日曜学校には数年通いましたが、敬虔なクリスチャンでも、洗礼を受けているわけでもなく、また父も同様。父の両親が教会には行ってたし、父の兄は牧師なので、聖書は割と身近な書物だったようですが。父は私が生まれた時に、何を血迷ったのか、この神聖な書物から、私の名前をつけたという。つけた、というより、とった!この事で、先日、私は、父を責め立てましたが、父は会心の一撃!と、得意げだし、良い名前だと言うのですが、いやぁ、ダメだって! 聖書から、じゃなければ良い。旦那と、そもそも結ばれるみたいなものでは無かった…
去年パリの後、ロンドンにも寄ったのですが、ガイドさんから話を聞いて非常に驚いたのが、美術館、博物館が 無料で解放されている! あぁ‥こんなお国で育ってみたかったし、子供達も育ててみたかったなぁ‥と、しみじみと思いました。 日本て、なんか‥お金取られてばかりのイメージしかない。仮に、年収1億だったとしても、黙ってても半分は持っていかれる。◯◯税が、やたらと続くし(笑) 旦那は、なんなら日曜日までも、せっせと働いて、気の毒に思っていた時もあったけど、まぁ、今は仕事が趣味らしいです。 イギリスは、あちこち見学しましたが、私にはこの無料開放が、インパクトが強かった。 日本は、遺族年金、総裁選‥聞いてて…
実母も義母も暑い夏の盛りにこの世を去ってしまった。 私自身も夏に眩暈で入院したり、他にも色々な体調不良が起きるので すっかりこの季節が苦手になってしまった。 でも、昨年くらいから暑い夏も何とか元気で
「苦労は買ってでもしろっ!」って、昔の人は言ってましたが、そんなもの、買いたくないわ😤(笑) Official 髭男dismのchessboardを、未だに繰り返し聴いていますが この歌の、「役に立たない思い出」の部分が心に染みる…🤣消したいような過去も…と続きますが、癒されますね、この歌✨ 嫌な事、嫌な思い出を、役に立たない思い出に置き換えて、皆様も是非🤣 ホント、役に立たんわ! いざ、旦那と別れて生活しようと思うと、旦那との会話、旦那との嫌な思い出、全てが役に立たない思い出。良い思い出…なんかあるかなぁ😮💨 私の父は「労働組合側」の人で、裕福ではなかったけれども、この頃のお金がない生活は…
今度は歯が不調の話体調の話ばかりで鬱陶しいと思いますが、今日もそんな話題ですみません(-_-;)今日は歯医者に行ってきました。痔だとか胃だとか、そっちの不調で歯の事を気にする余裕が無かったのですが少し前から噛むと痛いなぁ…と思う歯がありました。ちなみに、今年の春頃に痛かった歯とはまた違う別の歯です。セカンドオピニオンで拍子抜け。この痛みと数か月も付き合うの?別の歯医者に行ってみた昨日は別の歯医者まで行っ...
「契約書もカードもない」過払い金(かばらいきん)は戻ってくる?
司法書士・行政書士の山口です。 過去に完済した借金。この過払い金を請求する場合、こんな不安がある方もいるでしょう。 「カードも明細も残ってない…」「利用してい…
こんにちは。 とにかく暑いです。 さて、マイブーム?の寒天ですが、デザートにしました。 ペットボトルの無糖コーヒーがありましたので、コーヒー寒…
4世代旅行中の、2日目の朝に… 3歳の孫が言った言葉ですが、私の手を取り、にっこり笑って、「今日もよろしくねー😄」 私も「よろしくーーー!」と返しましたが、娘は驚きを隠せない様子で、私の顔を見ていました。 娘と2人で、これ、誰が教えたの?って話になったのだけれども、保育園の先生ではないし、私もそんな事を言った覚えはないので、 おじいちゃんかっ! 正確には、ひいおじいちゃんですが。私の父がたぶん、この孫に、今日もよろしくね、って言ったのだと思う。 この孫のコミュニケーション能力の爪の垢を、旦那(私の)に飲ませたい!と言ったら、娘は笑ってましたが。娘に似たのか、娘の旦那さんに似たのかわかりませんが…
主に美容系のオーナーの皆さんに言われますが、2度目の離婚申し出を考えている私としては、苦笑い😅美容室のオーナーが言うことには、美容室に行くことに、ガミガミ言う旦那さんだらけで、みんな、そんなに自由に美容室に来れない、こっそりと来ている人もいるって事らしいのですが。まぁ…確かに、うちの旦那は生活費として貰ったお金に対しては、何に使おうとほぼ何も言わないけれども。 4世代旅行の前にチラホラと見えてきた白髪を染めに、行きつけの美容室に行こうと思ったら予約が出来なかったので、昔は自分で染めていた、あの、ドラッグストアーで買う白髪染めをやってみるか!と思い立ち、個人的にはとても信用(笑)している、LDK…
こんにちは。 蒸し暑い一日でした。 さて、最近は麵を食べることが多かったです。 まずは、コレステロールを下げる献立(本)のレシピを参考にして…
こんにちは。 空がきれいな酷暑の日です。 さて、8月の上旬の事でした。 肩や腰のリハビリ(半年間)が終了して、一か月後の整形外科の再診でした。 …
コロナ以降、在宅勤務とオフィス通勤を組み合わせて働いています。在宅勤務の日は、集中力が落ちてきたときに短い休憩をとり、ストレッチをしてリフレッシュする習慣がついてきました。 ストレッチ運動の種類を少しずつ増やしているところです。最近はじめたのは、 NHKあさイチの「神ストレッチ」...
こんにちは。 台風が近づいている蒸し暑さです。 さて先週末は、肩の激痛を起こしました。 先月は発熱、今月は肩の痛みで吐き気がするほど、寝込む…
あまりの腫れに先生もビックリ。痔の薬は一日でも早く始めるのが重要
昨日言った事も今日は忘れる昨日も書きましたが、今月に入ってからブログどころではなかったのでしばらくブログを書いていませんでした。そのせいか、あれほどブログを書く事が毎日の習慣になっていたのに今日は今この瞬間までブログを書く事を忘れてしまっていました(^^;)昨日、続きを書くと言いながら、それも忘れてしまうなんて自分でも呆れます。で、昨日書いたのは病院の予約をしたところまででした。過去に経験した事のない...
あくまでも、個人的な体験談です。正確には私が体験した訳でもないけれども(笑) また生理来ちゃった…。まだ娘が子供を授かるまでは、娘の旦那様が週末に用事、仕事が有ると、ちょこちょこと実家に帰ってきては、当時不妊治療をしていた娘が毎度言ってました。不妊治療2年目だったか、私は詳細については詳しくないのですが、聞いていた話の感じだと、 もうこれがラストチャンス、な段階だったようです。そして、そのラストチャンスでも授からなかった娘は、当然暗い顔でどんよりとしていました。 私は当時通っていたエステサロンのオーナーと、娘の不妊治療の話や当時沼っていた、と言うんですかね、今は、まぁ…むっちゃハマっていた韓流…
こんにちは。 お盆の風を感じる曇り空です。 さて苦手な夏でも、日中にお出掛けしなければいけないことがありまs。 あちこち用事に回ると、車内温度が…
胃カメラ初体験だった私の、 あくまでも、個人的な感想ですが… 問診そして、診察時に、胃の粘膜を綺麗にする薬を飲み、待合室でしばらく待機。 マウスピースを噛んでの検査となりますので、と、歯の状態をたずねられたが、ここで激しく嫌な予感🤣 前もって予備知識として仕入れた情報に寄ると、胃カメラは、鎮静有り>鼻から>口からで、口からと言うのは1番辛い検査パターン!地味に鼻のが行けそうな気がしていた私は、もう怖さしか感じない。 1番辛いやつ?! 横向きに寝転がり、喉に麻酔スプレーをしてくれたけれども、胃カメラが挿入されると、オェッ!オェッ!と嘔吐する時同様、か、それ以上の辛さ。 耐えろーと検査は続けられそ…
最近見ているYouTubeチャンネル、「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」で、「(仕事や生活のタスクをこなすための)キャパを大きくするのはめちゃくちゃ難しい」と聞き、キャパが変わらないなら、せめて疲れを減らしたい!と思いました 。 年齢とともに、疲れるとタス...
また、朝ごはん抜きー😭(笑) ピロリ菌は水を介して経口的に感染すると言われています。日本の衛生状態がまだ確立されていなかった時代や、井戸水を飲料と使用していた時代には多くの方に感染をしました。また、感染した方と一緒に生活をしているだけでは感染はしませんが、主に親子間で食事の方法(食べうつし、今はほとんどないとは思います)などにより感染したと言われています。しかし、近年の日本の衛生状況は世界随一となり、この結果ピロリ菌の感染率が大幅に減ったとされます。 人間ドッグを受けた際、胃カメラが嫌で、バリウム飲んだ訳ですが(追加料金で、胃カメラを選択可能だった)、胃カメラは避けて通れない道だったのか😓 大…
こんにちは。 今日は曇り空の蒸し暑い日です。 さて、世間話が苦手なHSPの私は、知らないことがいっぱい。 美容師さんに聞いたこともなくて。 「加…
こんにちは。 蒸し暑いです。 さて、昨日は通院・一昨日は買い物と作り置きを頑張りました。 今日はボーっとしがちで、身体が動きません。 2021…
東京で生まれ、東京で育ち、親の実家が都内の電車で30分〜1時間程度の距離にあった私は、帰省する、田舎に帰る、夏休みにおばあちゃん家に行くー、といった事に憧れていて、特に、夏休みの間に友達が田舎に帰ってしまっていた期間は、あれ、なんか寂しかったですね。近所が、なんか静まり返るんですよ(笑)公園に行っても誰もいないのに、母がパートから帰るまで、鉄棒とかよくやってたなぁ。まぁ、遊んでいる間に、ポツポツ他の子が来ることも有りましたけど。 そしてこのブログを書きながら、自分がある程度の年齢から、共働きの世帯で育った事を思い出した!小学校の卒業式には父が来てたし、高校生の時、授業サボって家で「笑っていいと…
今週のお題「この夏のプラン」 先日の娘からのLINE以降、着々と、鉄オタ‥正確には乗り鉄というみたいですが、4人衆プラス1の旅の計画は進み‥ プラス1は、娘の所の第二子、私にとって、2人目の孫なのですが、とりあえず今のところ、この子はそこまでの、電車好きそうな気配が無い(笑) この旅行、私はほぼ口出しせず、孫が主役の娘が全企画をしているものですが、全支払いはおそらく私(笑)、鬼怒川で花火が見れるらしく、その会場に近いホテルを選んでいました。 www.nikko-kankou.org 旅行をするに辺り、3世代でのグループLINEを作り、電車の座席予約の話やら、ホテルの話やらをしていたのですが、行…
こんにちは。 猛暑の後、空が真っ暗になってきました。 さて先週はおでかけをして、美味しいものをいただきました。 ランドマークプラザには、大…
腸活に目覚め、毎度トイレの中を覗き込む日々を送る中、 大腸内視鏡検査後は、新ビオフェルミンS錠も追加投入していますが… www.binchoutan.com 憧れの黄色い💩は、やはりでなーーーーいっ😰 なかなか手強い奴めっ🤨 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ にほんブログ村
厚労省がエクソソームを使った自由診療に注意喚起、のニュースを発見し… www.sankei.com 再び、素朴な疑問が沸いてきた。正確には、大腸内視鏡検査を受けている最中にも、ポリープが見つかった時にも脳裏を掠めたのだけれども。 against-aging.hateblo.jp 私はこれ、リスクを承知の上参加させて頂き、十分な説明を受けながらのモニターでしたので、自身に関しては、とやかくいうつもりは全くないけれども、ましてや、【花粉症】に関してだけならば、個人的には満足度は高く、他人に推しまくりたい位の結果でしたが… 癌患者、現時点で未治療の進行した癌をお持ちの方や、治療中の方に対する培養上の…
今回の造影CTは、 人間ドッグでの腫瘍マーカーCEAの D判定要再検査 の結果から検査になったものなのだけれど、かなり先まで予約が埋まっていて、緊急用の枠を使って検査してくれる。あくまでもご好意からなのだろうけど、【緊急用の枠】とか聞いただけで、少しビビる🤣 待合室で待機中、東京医科大学病院の9階に、そういえば、レストランがあったなぁ、と、思い出し、腹ペコだし検査後に寄って帰ろうかと、あれこれ調べてたら、ますますお腹が空いてきた。 一旦、消化器内科の診察室で問診を受け、説明を聞き、また、私も、今後、また内視鏡検査が続いた時の為に、鎮静剤有りの大腸内視鏡検査の予約の話を聞いたりもした。鎮静剤有り…
また、朝ごはん抜きー😭(笑) この造影CTやら、造影MRIは、実は娘が歩き出す前から馴染みのある検査で、造影CTと聞いた時、娘が、良く検査していた頃が脳裏に浮かんだ。説明を受けながら、あの幼さで娘は頑張っていたなぁ、と。まぁ、眠らされていたし、幼すぎで、この頃の検査は覚えていないみたいだけれど、3歳の頃だったか、一度、全身麻酔での検査の為、2泊3日かなで、入院検査をした時は会いに行くとナースセンターの看護婦さんに怒られたーと聞き、退院後、入院時持たせた塗り絵に「ママ、ママ」とあちこちに書いてあるのを見て、自然と涙が溢れた。 娘もこの入院した時の事は記憶に残っているらしく、いまだにナースセンター…
前日夜21:00までに、センノシド(大腸内の細菌の作用で腸のぜん動運動を亢進させる物質になり、大腸粘膜を刺激して腸の動きを促進し、排便を促します。)を3錠飲んでから寝た。夜中にトイレに行きたくなるかと心配だったけど、朝まで爆睡🤣 朝食、昼食抜きで、朝から‥ この、経口腸管洗浄剤ニフレックを、2リットル分飲む。これがきついのなんのっ!😭薄めたポカリスエットみたいな味でした。 最初の1時間で1リットル?! 無理、無理、無理っ!(笑) しかも、1リットルちょい飲み終えた時点で、既に、検査可能なレベルの便の状態に到達してしまったw against-aging.hateblo.jp このスムースベンデー…
鎮静なし………😭(笑) 女性のがんによる死亡原因の第1位が大腸がんだということをご存知ですか? みんなこの検査やってるのー?😭 私、血液検査、検便以外、全ての検査が初体験でして、まぁ、大騒ぎしていますが、というか、検査日前日の食事3食から食事指導あるし、検査前にお腹空きすぎて死にそう🤣 www.fukuoka-tenjin-naishikyo.com www.fukuoka-tenjin-naishikyo.com 東京医科大学病院で、検査前の食事に関する説明を受け、そのリーフレットも貰ったのだけれど、この福岡天神内視鏡クリニックの食事例は、より具体的で分かり易い印象を受けました。 毎日が猛暑…
この映画、公開日をとても楽しみにしていて、小学生低学年くらいのお子さん連れのファミリーもいましたが‥ 私は、途中でうとっ、うとっ‥😨 んでね、近くからイビキが聞こえた気もする‥仲間か?(笑) んーーー、まぁ、とにかく残念😢 個人的には、先週の‥ キングダムが良すぎっ だったんだろうなぁ… もう少しキングダムから間が空いていたら、楽しめたのかもしれない(笑) にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️これの… 実際はもっと前傾姿勢の、手にはスマホでしたが、この電車を待つ列を横から見た感じが、あまりにも綺麗に整列し、また、面白いほどに同じ姿勢で‥ 人類進化論の図が脳裏に浮かぶ… ネアンデルタール人辺りの、姿勢の話ですがw 姿勢の話から脱線しますが、ネアンデルタール人の遺伝子の話が実に!面白い‥ kids.gakken.co.jp 寒さむさのために絶滅ぜつめつしたとみられるネアンデルタール人じんですが、かれらが生いきた痕跡こんせきは現代げんだいにも残のこっています。現生人類げんせいじんるいの遺伝子いでんしを調しらべたところ、ネアンデルタール人じんの遺伝子いでんしを受うけ継つ…
こんにちは。 曇り空で蒸し暑いです。 さて、1週間前から体調を崩しました。 都内観光をして、2日が経った日の夜遅く、喉の痛みに気付きました。 …
「アラカン」元気な時が標準だと思ってはいけない。身体に日々感謝。
アラカン世代のわたし。元気な日々が当たり前ではないことを忘れず、毎日身体に感謝ですね。健康を維持するための心構えと日々の感謝の大切さについて考えます。
去年50歳になったので帯状疱疹ワクチンを打った方がいいかな~と思うようになりました。ここ最近、芸能人の方やCMなどでも耳にするようになり、帯状疱疹という病気もずいぶん認知度が上がりましたよね~詳しくはこちらをどうぞ^^ワクチン、結構高価なんですしかも予防効果