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お江戸へ・・・はとバスに乗ったど(*'ω'*)
みなさま ごきげんよう～ (*^-^*)2泊で お江戸に上がっていました三日目は 晴れ～行きたいとこ いろいろあったけど大きな荷物もって 電車移動は大変なのでじゃ はとバスに乗ろう～ 東京駅から はとバス 二階席 ＜車窓＞ 桜田門 ＝ 国会議事堂 ＝ 霞ヶ関＜車窓＞ レインボーブリッジ ＝ お台場 ＝ 豊洲 ＝ 勝鬨橋 ＝ 築地 ＝ 歌舞伎座 ＝ 銀座一通り 東京タワーに上がってきました 高所恐怖症の...
昨日は春分の日でした。 風はあったもののまずまずの日でした。 なのでウォーキングに行きました。 ここ最近寒かったのでカラダを動かしてません。 3月といえば春なのでもうトップスはトレーナー一枚でいる方も多いのですね。 ウール素材から綿素材の切替えも早い。 この時期は着る物に結構気を遣うのです。 わたしは寒がりだから。 個人的にまだユニクロのライトダウンを中でも外でも着ていたい。 外でのウォーキングはいいのですがスーパー内に入った時この格好だと貧乏くさく見えるのです。💧 でも見栄を張ると次の日体調が良くないのです。 先日も専門学校さんの卒業式撮影に行きました。 例年はスーツの上にダウンを着て撮影用…
即席の盆栽棚 暖かい日中だったので、捨てようかと思っていたワゴン棚にいろいろ並べて、南側のベランダに引っ張り出す。塊根植物に囲まれて、桜の盆栽。 3月はたくちゃんの誕生日がある。今年のプレゼントテーマは「お花見」。たくちゃんが大好きな桜。咲くまでにはまだ1か月近くかかりそうだけど、蕾がわずかに膨らんでいる。 はじめて盆栽を買った。取り扱い説明書に「盆栽は屋外で育てます」とある。「屋内に置くのはせいぜい2～3日にしてください」とも。そうだ、盆栽と一緒に塊根たちも外に出してしまおう。観葉植物は屋内の出窓などで元気に育っているが、塊根植物たちの成育環境がイマイチよくわからない。これを機会に塊根たちに…
物価高騰が続く昨今、シニアの皆様はいかがお過ごしでしょうか？食品の値段に鈍感なわたしでもさすがに最近の物価は「！？」となることが多くなりました。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数ビオラの隙間からいつのまにかチューリップが伸びてきました。この時期は、秋植え球根の成長がとっても楽しみです。今朝6時すぎ、バラバラと聞きなれない音に思わず、窓を開けたら、雹が降っていました。10分くらい続いたでしょうか。雷もなっていましたし朝から不穏な空気でした。昨日は、金利が上が...
MLBの開幕戦が東京ドームで行われて、多くの日本人が歓喜しました。 メジャーリーグをここまで日本人に接近させた大谷効果は素覚ましいもので、その裏では、良くも悪くも多くのジャパンマネーが動いたんでしょうね。 企業もこれに乗らなければという勢いを感じました。 海を渡らない日本人は、夢のようだと言いますが、いやいや、海、渡ってくださいよ。 一生の運を使ったとか言わないで。 海を渡れば、全然普通に当日チケット買えますから。 まあ、開幕戦という特別感もあるのかもしれませんがね。 九州から東京ディズニーリゾートへ行くお金と時間があるのなら、ドジャースタジアム、行けますから。 数日前のバラエティに出演してい…
友達に河津桜がいい感じやで～と教えてもらって、やって来た公園この日は綺麗な青空だけあって桜の樹の下でお弁当広げてる家族連れや立派なカメラひっさげて撮影するシニアたちでにぎわってた満開の木もあればまだ蕾も多い木もあって同じ場所やのに坂の下と上ではちょい差があるえ～っとこの鳥はなんだったっけ？分からんけど皆さんが一斉に立派なカメラ構えてる中、私も5年目の古いスマホで撮影桜と青空が合うわぁ～で、緑とも合うわぁ～このコントラストはずっと見ていたいぐらいやでも、このほうきみたいな木とも不思議と合うんちゃう？桜の季節が来る度に母を思い出すちょっとせつない、でもほっこりできたお花見散歩やったこのあとは誰もいないスタバでまったり今年も桜、母の分までいっぱい見ようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほ...今年はじめての桜
最近しょうちゃんを見送った（⇒★）友達とひっさしぶりに梅田で会うことに梅田もあれから随分変わったからね～前回旦那と来たときは、時間なくてサラッとしか見てないから今回はゆっくりKITTE大阪正面入ってすぐに桜満開のオブジェ春だね～友達が愛してやまない北海道のブースさすが北海道ラーメンの種類が凄い食べ比べしてみたいもんなんやけどなぁこの北海道限定焼きそばや謎やったラーメンじゃなく焼きそばの北海道味ってどんなんなん？？前回来た時より自販機増えてました焼き鳥やらパンやらスイーツやら見てて楽しい平日やったし昼間やったから、地下はまだ閑散夕方になったらサラリーマンで賑わうんやろなぁ一度でいいからこんな都会で仕事して、帰りにこんなお洒落なとこで一杯～なんてOL（これは死語やった）生活したかったで会社の近くで仕事帰りビー...進化し続ける梅田探訪
3月20日(木) 快晴 昨日は南関東でも雪が薄っらつもりびっくりしましたね。 今朝は春分の日らしく良い天気です。 そして気温も上がるようでいよいよ春ですね。 …
中古マンション1階が3部屋も売買はなぜ？それは隣の芝生が見えるから？？？
今日は気になる場所の中古物件を検索してました。 憧れの東京物件は値段が上がってます。 自分流の検索条件で入れても選択肢がぐっと減りました。 💧 老後に住む場所は決まってますが、東京居住は夢になってしまうのか・・って感じです。 （´-`）.｡oO そんな中、憧れの地で気になるマンションが3部屋も売りに出てました。 わが家では到底買える物件ではありません。 でも現地に行って外からは見てるのでちょっと親近感です。 それも3部屋とも棟数は違えど1階が売りに出てました。 (´⊙ω⊙`) 値段もほぼ同じで広さもほぼ同じ。 内装もリフォーム済みでこれは好みの分かれるところです。 築年数は古く駅近で商業施設は…
この地へ移住してきて早くも10年が過ぎました。実は去年の7月が節目の10年だったけど、母が6月に亡くなってバタバタでそんなことも忘れてました。10年で両親二人とも無事見送ったわけで、何とか役目を果たしたかな。だけど、あっという間の10年で、...
midoriさん チェッコリは白髪が増えて老眼が進んだ他は、4年前と変わりは無いですリブログさせて頂きました<br&…
品川プリンス内にある人気水族館「マクセル アクアパーク品川」夜の水族館へ 都庁についで こちらでもプロジェクションマッピング幻想的 いろんなクラゲが・・・・ 好きなんです(*^^*) チュッ イルカのショーも可愛くて 大感動 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°2023年 孫2号が生まれたときと 2回目の マクセル アクアパーク品川 水族館でした駒沢大学駅に「猿田彦珈琲」がオープンしたと...
クレジットカード「自筆本人確認」廃止で焦る？！暗証番号を忘れたあなたへ、簡単解決策！
クレジットカードの本人確認問題。わたしは今まで「自筆サイン」で事なきを得ていました。が、今年の3月31日をもって廃止というじゃありませんか！
実家に行く日、いつもより寝坊するふと見たら2時間前に父からメール？なんでも転んで頭に怪我して、血が止まらない〜とのことすぐ電話してよく聞いたら転んだのは昨日のお昼〜とななんですとっ⁉️昨日ってか⁉️もう急いで支度して車飛ばした🚗着いてみたら頭に血がべったり血は幸い止まって半分かさぶたになって盛り上がってるよく聞けば、駅前まで牛乳を買いに行った帰り道、足元不安定な道で転んで斜面を転げ落ちて家の塀に頭ぶつけたらしい幸い後ろにいた犬を散歩させてた人に、引き上げてもらったらしい大きな病院でCT撮ってもらった方がいいと勧めたのに、そこは頑固な父いつものかかりつけの医者で、応急処置してもらうだけでいいという渋々父の言うとおりにしたら、ここは内科だから無理〜とのことそうや、ここは内科だけやったで、他の病...92歳父転ぶ
1か月後に夫が失業する予定なのになぜか最近「もう働きたくない」と思ってしまう自分がいます なぜかな～？今までは死ぬまで何かしらの仕事はしたい自分の稼ぎで暮らしたいってそう強く思っていたのに・・・ こんな気持ち初めてです 体調を崩したせいでし
夫の会社が廃業すると先週聞きましたが思っていた通りやっぱり倒産になりそうです 大株主の社長は80代のお年寄り現状を認めたくないようですでも債務超過が続いた挙句会社存続が出来なくなったので銀行側から弁護士数人を投入されてまずは聞こえの良い「廃
みなさま ごきげんよう～ (*^-^*)2泊で お江戸に上がっていました二日目は 寒くって 雨～ でしたが息子家族のマンションで 孫たちと遊んで商業施設の 子供服売り場へ孫たちの洋服選び 何点か 春服を 早速 翌日から 学校へ着ていったようです 上京前日にお嫁ちゃんから LINE”子供たちも ばぁばに会えること とっても楽しみしています””東京らしいもの考えて もんじゃ焼きのお店を予約しました～”って とても気を...
3月18日(火) 快晴 昨日は暖かい予報でしたが、夕方からは風も強くちょっと寒かったです。 さて今日は・・・ 今朝の定点観測です。 さて今日もよろしくお願い…
お墓参り後のランチはやっぱりチェーン店で・・ってなりました。
3月17日から彼岸入りなんですね。 今日はわたしの姉ミルキーさんとわたしと旦那でわたし実家のお墓参りをしました。 穏やかな日ですが風が冷たいです。 もうまわりのお墓も花がお供えされてました。 久しぶりに行くお墓は思ったほど雑草がないのでほっ・・ でも砂利中に生える雑草はグランドカバー化して横に伸び、返って手間が掛かりました。💧 お墓参りが終わったらステーキハウスのチェーン店でランチしました。 旦那とミルキーさんは粗挽きハンバーグを。 わたしは一番シンプルなハンバーグで和風ソースハンバーグを食べました。 普通ならここでハンバーグの写真を載せたいところですが、おしゃべりと早く食べたい気持ちが強く、…
みなさま ごきげんよう～ (*^-^*)2泊で お江戸に上がっていました1日目は 夕方についてドジャーズ 大谷選手と騒がれているころ hahaはまったく別の世界に入っておりました都庁でプロジェクションマッピング「TOKYO Night ＆ Light」すごいね～なんか ゴジラやってたよ わかるかな～ 綺麗にとれてないけど (笑)にほんブログ村#60代ブログの留守中に 拍手コメントありがとうございましたちょっと 遅れますが み...
病院では異常なし…でも不調が続くので分子栄養学のクリニックに通ってみた！驚きの検査結果と治療費
「病院では異常なし…でも体調不良が続く？」52歳で突然の不調に襲われ、体重激減。有害重金属の蓄積を疑い、迷いに迷って分子栄養学を取り入れたクリニックへ。検査結果は衝撃的！治療費100万円もかけてしまった私の実体験とは？
60代からの骨粗しょう症対策！ええ？もう？あきらめるのはまだ早い！
実は最近、腰痛がひどくなり整形外科を受診したところ、加齢による背骨の変形に加え、骨密度が同年代よりも低いという衝撃的な事実が発覚しました。診断結果は「骨粗しょう症（骨粗鬆症）」。まさか自分が…と正直ショックでした。
2025年3月末でサイン決済終了 司法書士の山口です。 クレジットカードのサイン決済。・カード裏側のサインパネルへの自署・決済時に伝票への署名この2つを照合…
視診・触診・聴診のスキルは、看護師にとって欠かせないもの。患者さんの状態の変化を感じた時に、まず自分で確認してみる手立てが増えます。
視診・触診・聴診のスキルは、看護師にとって欠かせないもの。患者さんの状態の変化を感じた時に、まず自分で確認してみる手立てが増えます。
2025/03/14 去年に続いてカープファンクラブの会員になることができたそしてオープン戦チケットの抽選にも当選し去年と同じくオープン戦を観てきた
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数63週末の雨でいっきに蕾がたってきました。先日、メガネを作りに行ったとき聴力の検査を受けました。その結果がショックすぎてしばらく、自分の中で認められなかったけどやっと落ち着いてきました。聞こえづらいという場面今まで…数年くらい前からか？あったんですよね。たとえば、句会では、いまだ...
先日不動産屋さんから電話があり今月で店子(たなこ)さんが部屋を退居したと連絡がありました。 約半年間、わが家のマンションを借りてくれました。 これから部屋のお掃除が入りまた新たな店子(たなこ)さん募集に入ります。 時期的にはもう不動産繁忙期のピークは過ぎてるって感じでしょうか。 でも店子(たなこ)さんとのご縁があれば繁忙期じゃ無くても決まるものなんですよね〜 わが家の終のすみか築51年の公団マンションも今月にマンションの建て替えか現状維持か、他に違う方法を取るか結論が出ます。 そんな時期ですがネットではこのマンションの中古物件も出ています。 この物件を買った途端、この物件は建て直しになりました…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます自宅の朝ですえ？明日夜、雪マークえ？水曜日も⛄そして最高気温は一気に10℃前後も急上昇三寒四温ってことですね私情を言うなら当分の間お天気に恵まれて欲しい💕冷
おとなしいと言われてきた日本国民が、今立ち上がっています。 霞が関の財務省や、その他の地域の財務局前で、財務省解体デモが行われているようです。 きっかけは、国民民主党の掲げた103万円の壁の撤廃を、税収が減るという理由で財務省が反対したことらしいですね。 まあ、それ以前からの陰謀論のようなことも混ざり合って、財務省が納税者の敵として位置付けられたようです。 日本の財布を握っているのが財務省なのでしょうから、その財布の口を緩めてくれという訴えを起こしているということだと思うんですが。 ただ、解体という意味がよくわからずにいます。 解体するというのは、その名の通り、ひとつのものを細分化するというこ…
さっきお風呂に浸かりながら しみじみ感じてました 長いこと原因不明の痛みに 苦しんでたなあと たくさん病院行って たくさん検査して でもどれも異常なしで 西…
あの日から14年。 3月11日が来るたび、胸が締め付けられるような思いがします。 14年前の今日、私は大阪北部の子供の学校の前で、車の中にいました。 突然、車の中で揺れを感じました。 ラジオをつけると、東
ここのところ毎日寒いので出掛けていません。 そうするとネットやスマホを見たりしがちです。 先日メルカリで本を買ったらポイントが付きました。 350円です。 昨日まで「超メルカリ市」をやっていてそれにエントリーし、本を購入したらポイントが付きました。 そのポイントが失効するのが昨日だったのです。 いつものスーパーで食品を買うのもありですが今日は出掛けないのでメルカリ内で何かないかなと探してました。 そういう時間が昔は好きでした。 そしてそれをすると時間はあっちゅう間に過ぎますね。 たかが350円ですがされど必要なものの足しにできたらうれしいです。 そんな中、候補に上がったのが最近頻繁に使ってる米…
ご訪問ありがとうございます。 仕事がないので、早く寝たらその分早く目が覚める。 私の体内時計は、かなり正確。 ただ、目は覚めるけどそのまま「えいっ」と起きて…
ご訪問ありがとうございます。 昨日のショックがまだ残ってはいるものの、よく考えればかなり安く売ってそれだけ の税金かかるなら、もっと高く売れていたらさらに税…
ご訪問ありがとうございます。 ずっと心の重しになっていた初めての確定申告をなんとか終えました。 去年実家を売ったために必要になった確定申告。 まずはネット…
二度目の人生における健康的な食生活 86～生命と健康長寿に必要なクロム（Cr）の摂取基準と摂取量等
クロムサプリメントの利用は勧められない。3価クロムを用いたサプリメントの不適切な使用が過剰摂取を招く可能性。3価クロム投与が糖尿病やメタボリックシンドロームの予防に効果がない。糖尿病患者の栄養管理は専門医のもとで慎重に実施されるべきである。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます早朝は曇っていましたが私が賃貸へ出発する8時ごろからポツポツ雨無事に胃腸科を受診し、薬をいただいて即、また高速に乗って無時帰宅帰りの高速に乗った頃から本格的
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
マンガンの場合サプリメントの不適切な利用に加えて厳密な菜食など特異な食事形態に伴って過剰摂取が生じる可能性がある。血漿マンガン濃度と2型糖尿病発症リスクとの関連を検討した研究では血漿マンガン濃度の低下と上昇のいずれもが糖尿病発症リスクを増加
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
毎日のようにおやつ代わりにおしゃぶり昆布（味付け昆布）を食べ耐容上限量3,000μg/日を超えるヨウ素を摂取していた。健康のためおしゃぶり昆布（味付け昆布）を食べる人も多いが説明文（宣伝文）でヨウ素の含有量に触れていない商品が多いのが不思議
二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等
日本人は魚介類の摂取が多くセレン含量の高い北米産の小麦と小麦製品や家畜飼料に由来する畜肉類を消費しているためセレンの摂取量は約100µg/日。通常の食生活においてセレンの過剰摂取が生じる可能性は低いがサプリメントによる過剰摂取の可能性がある
今週のお題「行きたい場所」 海外旅行 東京に住む知人がウズベキスタン旅行に行き、想像以上に見どころがあったそうです。 有名私大を卒業後、企業に勤務し、結婚。 妊娠を機に専業主婦となった60代女性です。 シニアの格差と旅行について考えます。 スポンサーリンク // 60代格差 ウズベキスタン 健康寿命 まとめ 60代格差 年齢を重ねてますます行動的な知人 お子さんたちが巣立つ前後から、趣味を生かしてカルチャー講師になった知人です。 ご主人はエリートサラリーマンですから、私がお目にかかった当時も、裕福で上品な方でした。 「本場のパスタを食べさせたくて、主人の休暇にイタリアへ出かけたのよ🍝」と、一家…
バイト中に同僚と歯の話題になったのよ。彼女もぐらつく歯が有って、先々インプラントか部分入れ歯のどちらかになるとか。いやー、60歳過ぎると出てくる悲しい悩みよね(;'∀')…私も抜くしかないと言われた奥歯を、だましだましで...
私が中学生の頃、第一次ボウリングブームでした。当時、中学生にとってボウリングのゲーム代はとても高額で簡単に行ける場所ではなかったのです。友達の親がボウリングが好きだったりすると、たまに誘ってもらって行ける程度でした。それでもテレビではプロボ...
