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今朝は、7:00からオースティンのダウンタウンを、10マイル(=16km)AustinMarathonで今シーズンが終わり夏が終わるまでは、適当にジョギングするだけ日焼けが心配走り終わってから、FestivalBeachFoodForestへ。今日は、It'sMyParkDaySpringでボランティア年に2回(SpringとFall)、オースティン全域で行われるボランティアのイベントで、公園やトレイルを、整備したり掃除したり、さまざまなプロジェクトが行われます。今日は、96箇所で、3,500名のボランティア活動したそうです。まずは、ブレックファストタコで腹ごしらえ。最近、やたらお天気な毎日で(80F超=27℃)、あっちこっち、カラフルな花が咲き、良い香りがしました。今日は、枯れた枝を切って&細かくして肥...私の雑草認定基準
(書いた記事が消えてしまい薄~い記憶を頼りに、もう1度書いています)AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングランっても、たったの9マイル(=15km)。今朝は、走った後に予定があったので、距離も時間も、今の私には丁度良い感じなのだ。未だ、ダルくて重い脚を動かしつつ、ノロノロ走って終了。そんな中、ランニンググループであった、AustinMarathonの記録当てコンテスト。申告したタイムに1番近い人が優勝です(速くても遅くてもOk)。テキトーなタイムを申告したら、なんと、優勝してしまった(43秒速かった)賞品は、ATXRunnersのキャップとマグカップ汗を拭いて&着替えて、急いで向かったのは、オースティンのダウンタウンにあるFestivalBeachFoodForest。今日は、オ...オースティン市の税支出を節約するぞ
AustinMarathonが終わって以来、週末、初めてのロングラン(っても、たった9マイル=15km)。と言うのも、走った後に予定があったので、それくらいの距離(&時間)が丁度良い感じ、それでも、未だに脚がダルいし&重いしで、ノロノロ走っても、クッタクタでした走力激落ちがスゴすぎる。ま、今シーズンで溜まり溜まった疲労が抜けるのには、時間かかるわね。そんな中、ATXRunnersが毎年しているAustinMarathonタイム当てコンテスト(申告タイムに1番近いタイムを出した人)、適当タイムで出したものの、1位になって、びっくり(ちなみに、申告タイムより43秒早くフィニッシュ)賞品は、ATXRunnersのロゴ入りキャップ、マグカップ走り終わり、着替えて急いで向かったのは、FestivalBeachFoo...オースティン市の税支出を節約するぞ