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散歩に強度を加えようと、アップダウンがあり、少し足場も悪い自然道を歩いているのですが、久しぶりにこの道を歩くせいなのか、麻痺側の右足がつまずいてばかりで、一年前とは状況が変わってしまったことを知らされました。足が上がらないばかりではなく、地面を足裏で掴むような感覚が、まるで無くなっているように感じるのです。
脳出血の後遺症による下半身の筋力低下を改善するため、秋にミニベロ(自転車)を購入しましたが、狭心症により一時運動断念を余儀なくされました。そこでこの冬場の下半身の強化のために、室内で出来る運動機器の選定をして、購入することにしました。