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【読んだ本】 筋トレが最強のソリューションである Testosterone
● 【読んだ本】 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 Testosterone 読みました。 自分が読んだ本を忘れてし…
【レビュー・感想】この本読んだら筋トレするしか選択肢がなくなった件『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
Testosteroneさんの著書『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』は、筋トレがもたらす様々な効果を、科学的根拠や著者の経験談を交えて解説する自己啓発書です。 しかし、自己啓発書と言いながらも絶妙な言
【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
今回はTestosteroneさんが書かれた『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』という本をご紹介!あなたの人生においてあなたの心身の健康以上に大切なものなんてありません!
【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
今回はTestosteroneさんが書かれた『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』という本をご紹介!あなたの人生においてあなたの心身の健康以上に大切なものなんてありません!
2024/2/28【本】ストレスゼロの生き方【Testosterone】Testosteroneさん(@badassceo)の#ストレスゼロの生き方 も買いました。こちらはやや文章が固く読みづらい感じ。人生指南として様々な生き方をプラス思考でアドバイス。文庫サイズの小さな本で持
2024/2/27【本】とにかく休め!【Testosterone】Testosteroneさん(@badassceo)のとにかく休め!買いました。とにかく優しい口調で読みやすく、休養の大切さを問いかけてくれます。尚かつ、落ち込んだときの自己肯定感を高めてくれる。休みながら読
Testosterone:『超筋トレが最強のソリューションである』という本を読んで脳筋タイプの私が希望を持てた7つのポイント【筋トレで人生を豊かにしよう】
Testosterone先生作『超筋トレが最強のソリューションである』という書籍を読みました。 本書から学んだことと私自身の体験談を含め重要だと思ったマインドをピックアップでご紹介いたします。
【嬉しい!】Twitterで引用リツイートしたら、「いいね!」が来た。なぜかこれからも頑張れると思った話
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【社会人若手向け】kindle unlimitedオススメ5選
今回はAmazonの本の読み放題サービスkindle unlimitedについておすすめのビジネス本を紹介します。管理人は社会人6年目となり、中堅に差し掛かろうとしている場面で、1ヶ月に1冊ぐらいと少ないですが本を読んでいます。
禁酒、断酒を始めた方にはぜひ読んでいただきたい本です。著名ツイッター民、Testosterone氏によって書かれた本書は筋トレを「これから始めたい」方に良いきっかけになる本。禁酒、断酒を機に筋トレへのモチベーションを高めたい人にはおあつらえ向きの本と言えるでしょう。