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雨がちだったここ数日、松山では大変な災害が起きてしまっていますね。(´･_･`)時季が時季なので…用心に越したことはないわけですが、3名見つかったようですが、亡くなっていたそうです。お悔やみ申し上げます。さて、X-Caliber9のタイヤですが、久しく手入れしていませんでした。特にシーラント補充してから7カ月以上。残り少なくなってきたので、割安の店探して大容量のものを一つ購入。ロゴデザインが変わりましたね。な...
MTB日和が発売されました。刊数56冊目ですよ。今回は表紙に可愛いワンちゃんがMTBを牽引しています。うちも15年以上前までは大型犬いたので、なんかいいですねぇ。メインテーマは「いつでもだれでもだれとでもMTBパークへようこそ！」とにかく全国規模で増えている模様。表紙に登場している寺澤さんは、かつてロードバイクに乗っていましたが、まったくはまらずMTBで人生一変したとか。自分、どちらも乗りますが、MTBとロー...
（前回の続きです）(・Д・)ノ光明寺を抜けて、四倉町の田園を抜けて北上しました。途中、旧八茎鉱山トロッコ道。今では桜街道になっています。玉山の集落に入りました。「旧：いわき市立大野第一小学校」です。大野地区は大野第一小学校・大野第二小学校・大野中学校と3校存在しましたが、今では少子化の影響もあり全て閉校となりました。(´･_･`)百年以上にわたる歴史がある学校が閉鎖されていくのは、大変寂しいものです。...
夏日でしたが、午後になってMTB駆り出しました。ロード準備しましたが、路面悪いところをガシガシ行こうと思い、やっぱりMTB。本日は北上して、四倉の街をブラブラ。途中、竹林が綺麗に並び立つ道を通過しました。何かイ～感じですね。こういった場所を見つけるのが楽しく、どうしても国道・県道を逃げてしまいますね。例によって、「神社参拝」です。本日はマイナー（？）な場所ですが、「光明寺」に隣接する「稲荷神社」。...
今週も夕方ライドです。日没までの2時間余り、約30キロ程度ですがゆる～くエクササイズを。紫陽花がそこらに楽しめるようになってきました。今年の梅雨入りはかなり遅いですね。自転車に乗らなきゃ季節の変わり目も分からないかもしれませんね～。あてなく右へ左へ、東へ西へと…。公園脇では、高校生くらいのグループがバスケやスケボーに興じていました。スマホ一辺倒の遊びよりは好感持てるかも。空はすっかり夏空になっ...
二週間ぶりですが、空はどんより。雨が降ってくる前に身支度整えて、少しばかりのサイクリングへ。例によって、舗装路をなるべく避け、未舗装路の道を西へ西へ。平幕の内にあまり有名ではない神社があります。【朝日観音堂】（磐城三十三観音札所：第二十二番札所）地図を見なければ車でも徒歩でもスルーしてしまうような場所です。地区の集会場の奥に鎮座しています。鳥居の奥にはいくつかの観音堂がありますが…。雑草に覆...
曇りがちな日曜日。オロオロしてたら夕方になってしまいました。いつものルーティーン日曜日と相成りました。子供たちの飯づくり、奥様の飯づくり。そんでもって、子供が大学の体育でバドミントンがあるからということで、これの特訓…。(´･_･`)運動音痴の娘にはなかなか苦痛のようですが、自分も未経験。野球のバッティングスイングの要領で、自己流に指導。（あっているか分からん）そんでもって、時間無くなりましたので、...
今日もいい天気だった。最近週末に天気回復してくれるので助かる。ただ、本日は疲れからか、なんとも身体がだるい感じ。風も強いしどうしようか～と午前中はゴロゴロしてしまいました。身体を少しでも動かせば、逆に楽になるかもと、少しですが流してまいりました。最近年齢を感じる時が多くなってきたんですよ。相変わらずですが、休日にもかかわらず、学校の校庭に児童の姿はありませんな。やはり、屋内でゲームでしょうか...
日曜日はいつも用事を済ませて午後ポタですが、今日は逆にしてみた。午前中にエクササイズを図って、午後からはゆっくりしようと。曇り空でそれほど暑さありませんでしたが、風が結構強い。南西の風が4mくらいで顔面にたたきつけてきます。あてなく線路沿い、田んぼ沿いを…。「特急ひたち」です。本当に宛なきライド。これがやっぱし好きだな～。(・Д・)ノブレーキは、いよいよしっくり馴染んできました。この「ガツッ」と...
連休も終わりに近づいてきた。そろそろ日常モードに戻さなくては。本日は通常の（？）日曜日と同じ、奥様と子供たちの昼食をこしらえてから時間ゲット。(・Д・)ノもう夕方ですが、身体を動かしたい。日没近いので、いつものエクササイズコースです。河川敷から市街地を一周して…。途中、公園のツツジが綺麗なので、足を止めました。「尼子橋」を渡って。帰路につきますだ。大國魂神社の、のぼり旗が何やら興味深いものでした...
今日は午後から出動。昨日とは打って変わって、「山へ！」。喧騒な市街地を避け、近場の林道にてアップダウン。下りでのブレーキ確認もあります、はい。石森山には林道の支線がいくつかあります。【林道 根廻り石森線】です。フラワーセンターに通じるメイン林道から外れます。まず、車は走らないなという道路状況ですが、2台すれ違いました。ちなみに、フラワーセンターは盛況な人込みでした。ループ状のポイントもあり、...
貴重なGW。天気がいい日は走らなきゃ損損！風が結構強かった日ですが、家に誰もいない日だったのでX-Calber9出動。先日組み上げたXTブレーキ（BL-M8100）の慣らしと感触確認もあります。行きから逆風はつらいので、好間川沿いを上っていきました。しか～し、所々で通行止めとなります。まだ河川敷工事終わっていません。水門をあちらこちらに構築しているようです。世の中に「万全」というものはありませんが、少しでも水防...
先の作業で、とにかく「キーキー」ブレーキの鳴きがうるさい。最早、騒音レベルです。とにかく脱脂しないといけないので、手っ取り早く市販の品を用意しました。（フィニッシュライン：バイシクルディスクブレーキクリーナー）評判が良いので1本購入しました。アセトン溶剤を含まないので、フレーム塗装を痛めることもなく、そのままローターやキャリパー内に吹き付けます。そのまま自然乾燥して終わり。驚くことに、音が消...
シマノDeore XT（BL-M8100）インストールと作業エラー（その2）
随分期間が空いてしまいましたが、作業の続き記事です。まずはホースの長さを決めないと何も始まらないので、キャリパーやらレバーを所定の位置にセットします。リアは2ピストン・フロントは4ピストンのXTキャリパーです。デフォのブレーキシステムをバッツン外していきます。でもこのブレーキ、街中くらいではがっつりしたストッピングパワーがあって感心感心でしたね。さて、最近のバイクは全てのケーブルやホースがフレ...
シマノDeore XT（BL-M8100）インストールと作業エラー（その1）
さて、品が揃ったところで、早速インストール…。と、いつもならなるわけですが、今回はまぁ色々起きています。(´･_･`)最後に届いたのは「シマノミネラルオイル」と「ブレーキホース（BHｰ90SBM）」。ブレーキシステムの更新です。実は、最初に言ってしまうと、トラブルがあっててんてこ舞いの状況でした。(´･_･`)振り返れば、キャリパーやホース、レバー等はセットになっているものが絶対お得です。（縁なかったけど）とにか...
今月の6日に「MTB日和」が発売されていました。刊数にして55冊目です。表紙にまず目が行ってしまいました。この「カラテモンキー」は、ひっそりと気に入っている（興味がある）マシンの一つです。なんか最近では、カーボンモデルのハイエンドマシンよりも、こういった機種に興味をもってしまいます。原点をスポイルしないスタイルとやりすぎ感がないスペックが良い感じ。結構人気機種みたいです。今回の記事を、ちょっぴり紹...
3月最後の日曜日、少し時間が取れたのでエクササイズポタをしてきました。ホンマ久しぶりです。身体がすっかりなまってしまった。夕方ポタなので、遠くには行けず。いつものトレーニング（？）コースを周回です。河川沿いの公園ですが、無人と化しています。駅周りです。駅前の再開発事業もいよいよ佳境ですね。明日から4月。新年度です。今年は変わらず同じような1年が始まります。令和6年度もよろしくお願いします。（...
「本日は天気晴朗なれど風高し。」午後から用事入っているので、さっさと起きて、午前中から流してまいりました。天気最高ですが、風強かったですね。出るときはさほど宛はありません、はい。途中、神社に寄ってみました。ここは珍しく、三つの神社が同じ境内に存在します。「福一満虚空蔵尊」「熊野神社」「荒沢不動尊」例にもれず、神社にはオオイチョウ等の天然記念物クラスのものが植樹されています。市内では夏井地区で...
今週の土曜日は、北風なく穏やかな一日。ルーティーンの午後プチポタリング。少しは日が長くなったかな。山間から市街地をゆるりと流してきました。久しぶりに「丹後沢」。うっそうとしていますが、カモ多数生息中。「こんにちは～。」と元気よく挨拶されたおばちゃんが現れると、一斉にカモが近づいてきました。袋からエサを取り出すとカモは「お～い、飯だぞ～。」的に群がっていました。おそらく、このおばちゃんのルーテ...
強風吹きすさぶ日でしたが、午後から少し市内を流してきました。2月に入り、北風強いですがやはり暖冬ですね。風自体は大して冷たくありません。平の市内には、古風な建物が残っていて情緒豊かな風景も感じられます。旧：諸橋商店の建屋が現在はカフェに。しかし、日曜日ですが相変わらず人気がありません。走りやすい市街地ですが、これは寂しい。(´･_･`)薬王寺台の山から内郷市内が望めます。その山腹に初めて神社がある...
今度の土日は予定なく、自由に使えると思いましたが、午前中は子供が体調不良…。何だかんだで午後3時…。明日は雨…。日没は午後4時過ぎですが、少しでも身体動かそうと街中だけ流してきました。（トホホ）なんせ使える時間が1時間小ということで、いつもの短時間ルートをただ流すだけです。いつもの河川パトロール。（大分進んだな…。）児童公園での休憩。コンビニで小休止。途中、こんなモノにも遭遇しまして。随分どんぐ...
油圧ブレーキホース（MT-200）のカット作業をやってみた。
x-caliber9のフロント周りの各種ケーブルが、ゴチャゴチャして以前ドロッパーケーブルをカットした際、フロントブレーキホースは更新の際にでも…としたわけですが、ブレーキ更新もDIYでやるつもりなので、事前練習の意味でこの際カットすることにしました。調べると、それ程難しい作業ではないようですが、いくつか揃えなければならないものもあります。ホースに取り付けるインサートやオリーブなどシマノの小さなリペ...
先日の「人間ドック」の日、暇になった時間を利用してMTBでポタって来ました。普段なかなか来れない「勿来の町」をブラブラリ～です。1年ぶりの岩間海岸「きみと」です。去年はロードバイク持ち出してブラって来ましたが、地域を占めるが工業地帯ということで、舗装路の状態が極めて良くない。路肩近くを走るのが非常に気を遣う状況で、ビスのようなものがゴロゴロ転がっています。今回はMTBなので、そんなの関係なく楽ちん...
「ドロッパーシートポスト」のアウターホースの長さを調整してみた。
X-Caliber9のコクピット周りに、少々手を加えました。一見すると特に問題ないのですが、異常に長いホースが目につきます。余裕があるというよりは、かなり長めのホースが二つ。一つはフロントブレーキのホース、そしてドロッパーシートポストのアウターホース。特にドロッパーホースはかなり張り出しています。(´･_･`)マシンの納入時は気になりませんでしたが、ハンドルバーを変更した際に一段低い状況となったため、長さに...
本日も頑張って自転車通勤。朝は北西の風が強くなってきましたが、気にせずMTBへ跨ってGO！あっという間に帰りの時間。午後4時30分には日が暮れてしまうので、例によって真っ暗となります。ところで、ESIのグリップですが、ジテツウのみの感触としても悪くない感じ。(=ﾟωﾟ)ﾉただ、結構径が太いので、ウインターグローブ着用ではニンジンを握っているような感覚にもなります。寒ささえなければ、素手で丁度良い感じのグリ...
今年も暮れにかかって、物騒なニュースが入ってきました。「いわき市でもクマ出没！」全国的にクマの生息域が拡大し、被害が多数報告されていますが、他人事のように感じていました。昔からここ、いわき市ではクマは生息していないのです。それが、遠野町でクマの糞らしき向ものが確認されたというニュースの次に、田人町で鮫川河川敷を歩いているクマの目撃情報が。さらに、先日は海岸沿いである平の豊間公園で3頭のクマら...
今年最後のパーツアップグレードは「グリップ」です。これで、身体に触れるものは、大方更新されたことになります。【ESI エキストラ・チャンキーグリップ】実は、このグリップは以前から（XTC3時代から）気になっていたものの、縁がなかったという品。プロのXCレーサーの御用達品でもあり、とにかく握り心地が抜群によく、このグリップを装着しているライダーの中には、素手でレースに臨んでいる者もおります、はい。全て...
【パールイズミ ウインドブレーク ウインターグローブ（5℃対応）】冬用のグローブが寿命迎えてきたので、一つ更新しました。以前はパールイズミ製のものでしたが、よくもった。何と12年！さすがにパール製は信頼度が高い。というわけで、今回もパールイズミ製をチョイス。色はシックなブラック。対応気温は「5℃」仕様のものです。自分は手がデカいので、「XL」サイズとなりますが、メジャーで計測しておいた方が...
今日は本当に暑かった。(´･_･`)日曜日とはいえ、家でやること沢山あるのだが、そのうち厄介なのが「畑の草刈り」。もう2週間も経過すると、ボーボーになります。くそ暑い中でしたが、まずは午前中いっぱいで草刈り終了。午後も何だかんだで時間が過ぎて行ってしまい、気が付けば夕方。これで休日終わるのもしゃくにさわるので、あてどもなく自転車を駆り出しました。(・Д・)ノもう、日没寸前！短時間でのエクサということで...
サドルチェンジ【selle ITALIA（X-BOW スーパーフロー）】してみた。
TREKのX-calber9を導入して、1年ちょい経過しましたが、徐々に身体に馴染んできたものの、同時に「交換が必要と思えるもの」がはっきりしてきました。特に、身体に直接触れるパーツは交換の優先順位が高いのは周知の事実。これまでは、ペダルのみ交換しましたが、グリップ、サドルといったものも、違和感が出てきたわけです。当面の間は、デフォで感触をみようとやってきましたが、サドルはポジション決まってもいまいち「...
いつもTCRで通勤していますが、なんか今日は気分的にMTB。何でも良いのですが、ちょぴッと身体に負荷をかける意味でもX-calber9をチョイスして職場へGO！例によって、河川敷～堤防が通勤ルート。帰りは真っ暗でものんびり流して帰宅です。今更ですが、MTBは路面の状況に気を使わなくてもいいのがポイント。(・Д・)ノ道路の轍や陥没、またガラスの破片もあえて踏み砕いて走行できます。正直、暗闇でのロード走行は相当な気を...
11月に入ったというのに、初夏のような陽気です。家にいるのは勿体ない、すこしブラって来ました。21世紀の森公園です。3日は地元のJ2チーム「いわきFC」のホーム最終戦ということで、かなり賑わっていました。相手は、モンデディオ山形！ちなみに、グリーンスタジアムの方でも野球やってましたね。試合は…1-3で惜敗してしまったようです。(´･_･`)明日は、「ツール・ド・いわき」ですね。今年は参戦するつもりでし...
「X-Caliber 9」の洗車をしました。それほど酷使していませんが、足回りがドロドロでした。注油に使う油関係もそろそろ補充しなければと思いながらも、ちょっと前に比較すると、高くなりましたね。安易に購入できませんな。この日は、シーラント補充もしました。例によって、タイヤの中の様子が分からないので、補充時期も量も「感」頼りですが。「STANS」の量も少なくなってきた。また、金が掛かるな…。サスフォークのエア...
明日は天気崩れるというので、少し時間をとってポタって来ました。せっかくの好天気の休日なので、”ロングライド”といきたいところですが、朝から部屋の掃除に便所の掃除、子供の飯づくりなんてやっているうちに、午後3時。最近はいつもこんな風ですが、そこに不満はありませんけどね。親の役割をやってから、MTBでGO！日没近いので、近場だけです。それでも少しは距離を稼ぎたいということで、ケイデンスはマックス。いつも...
7日（土）と8日（日）に、「いわき街なかコンサートin平・2023」が開催されていました。毎年この時期の楽しみの一つです。あいにくの曇り空でしたが、昨日までのような突風はなく良かった。以前の様子はこちらやこちらを。「街なか」といっても平の中心地のみですが、結構開催場所が散りばめられていて、全部を回るのは無理でした。主に駅前でのコンサートを堪能させてもらいました。いわきティーワンビル前で。坂本紙店駐車...
一か月以上放置していましたが、生きています。(=ﾟωﾟ)ﾉ仕事忙しく、自分の時間は相も変わらずなかなか取れませんが。それでも、適当な時間を見計らってブラブラするようにはしていますが、PCの前に座るのが大変億劫ですね。今回の記事も、リアルタイムではなく、先日のブラリポタの際のものです。とにかく、台風の影響で市内の内郷や常磐はかなりの被害を受けていて、遊んでいる記事は同じ市民として心苦しいのも事実です。...
なんとも怪しげな天気でしたが、ネット予報では夜までもちそうだったので、少しMTBで流してこようと思いました。最近はいろいろストレスも溜まってきており、解消するにはこんな方法しか思いつかない。う～ん、今にも雨が降り出しそうだが…。どうにも悪い予感は当たります。走り出してなんぼもしないうちに、ポツリ・ポツリと。何度か高架橋やガード下で雨宿りを余儀なくされました。小降りになったころを見計らって、走り出...
本日は絶好のサイクリング日和！(ﾟ∀ﾟ)昨日は暴風で外に出る気も起きなかったけど、今日は家の仕事を「ちゃちゃっと」済まして、少しばかりポタしてまいりました。大分河川の防災工事が進んできました。河川幅を広げ、洪水の原因になる樹木はバッサリ撤去されています。あてはないので、いつもの道をブラブラしているだけです。特急「ひたち」が駅に入ってきました。平の繁華街の中にある「大工町公園」です。ガキの頃は、思...
4月に入ると何故か気がめいってきます。そう、「異動の時期」だからです。例によって、また職場が変わりました。サラリーマンの宿命ですが、順応するまでが一苦労。(´･_･`)気分を変えるにはポタリングが一番。かなりハードな部署ですが、こういった時間は潰したくないね～。まだ「桜」が残っているので、撮影がてら近場を走ってきました。「専称寺」の参道に植栽されている桜並木です。賑やかな桜の名所とは異なり、ひっそり...
昨年度はコロナ禍でしたが、踏ん張れました。今年一年皆様のご多幸を記念したいと思います。本年もどうぞよろしくお願いします！(^-^)/（更新不定期ですが頑張ります。）（↓ ランキングに参加しています。よろしかったら、ポチッとクリックお願いします。）...
年が明けてからというものの、土日含めてやることイロイロ。自転車は今日が走り始めです。もっとも、週末天気悪すぎて、乗る気にもならなかったが。ドックも近いことだし、リハビリがてらブラブラしてきました。特にあてはなく、ある程度の距離をかせげたら良いということで、近場をグ～ルグル。ゆるライドオンリーなので、公園見つけては休憩しまくりです。走りやすいいつもの河川敷を流してきました。今日は冷たかったもの...
今日は大晦日です。正月準備は昨日済ませたので、今日はやや余裕がある。夕方から時間が取れたので、いつものショートコースで足慣らし。今日が走り納めですね。(・Д・)ノ令和元年東日本台風から3年以上が過ぎましたが、河川敷の工事は来年も続きます。殺風景になっていきますが、防災のためであれば止むを得ませんね。夏井川と好間川の合流流域です。子供のころは「箱メガネ」を手に、夏休みはパンツ一丁でこの川に飛び込ん...
スタンズ・ノーチューブ（STAN’S NOTUBES） DART TOOL。
小物記事です。X-Caliber9に履いているタイヤは、チューブレスレディ。初めてのチューブレスタイヤでここまできましたが、快適そのものでごんす。(・Д・)ノMTBとしては、低圧走行が基本ですが、これがマイルドでありかつリム打ちパンクの心配がない。ガッツンガッツン段差を包み込んでくれるチューブレスタイヤは、二度とクリンチャーには戻れませんです、はい。ただ、シーラントぶち込んでいるとはいえ、サイドカットや極端にデ...
久方ぶりに炭鉱遺跡訪問をしてきました。いわき市は、元々炭鉱で食ってきた街なので、結構な頻度でお目にかかります。ただそれでも、興味がない人には、ただのトマソンにしか見えないんだけど。湯本・内郷・好間…どこでもいいわけですが、今日は比較的近場の「好間炭鉱の鬼越第一隧道」へ。内郷高坂町のアンダーパスをくぐってアクセスします。場所的にはGoogleでも示されているので、分かりやすい場所です。途中、「レンガ...
土曜日でしたが、午前中は仕事の用事を済ませ、午後から少々走りに出てきました。毎度のことながら、あてはありませんが、季節柄近場で紅葉を見てくることにしました。JR常磐線・内郷駅の跨線歩道橋です。炭鉱全盛期は「綴駅」といいました。ここから都心部へ石炭が毎日搬送されていました。駅構内に鈍行普通電車が入ってきました。久しぶりの「白水阿弥陀堂」です。県内唯一の【国宝文化財】です。近場の紅葉と言ったらこ...
だいぶ日が暮れるのが早くなってきました。本日も用事を済ませたのは午後3時前。もう太陽は沈みかけていましたが、貴重な運動時間をスポイルしたくないので、ひとっ走り。そういえば、今日は「ツール・ド・いわき2022」が開催されていました。今年は参加できませんでしたが、縁があれば来年復活したいと考えています。(・Д・)ノコースが大幅に変更され、海辺のルートになったようです。みんな楽しめたかな。さて、自分はい...
午後からちょいと一走りしてきました。(・Д・)ノあてなくブラブラリ～のサイクリングモードです。ルーティーン的に堤防から市街地へ抜け、ときたまダート道を走り、ぐるっと周遊しておしまいです。そろそろ紅葉の季節ですが、今日も含めまだ暖かいこの地では、もう少し先になりそう。先に湯本の街の記事を書きましたが、どうにもこの平の街は活気がない。七夕やいわき踊りなどのイベントがあるじゃないかといっても、何か違...
本当に土日は忙しい。（？）(´･_･`)毎度のことながら、家の掃除をして、子供たちと奥様の食事の準備をして、洗濯干して…なんてやっていると、自分の時間はどんどんなくなっていきます。やむを得ないことですが、今日は久方ぶりに時間が取れた！というわけで、X-calber9を引っ張り出してかる～くライドです。(・Д・)ノ今日は市街地方面ではなく、山の方へ。走りなれた平上山口ののどかな道を南下していきます。空はすっかり...
2週間ぶりのポタタイムです。例によって、毎週恒例（？）の2時間タイム。今日は帰ったら草刈り仕事もあるので、やっぱし忙しいぞ。お彼岸を迎えて、土手沿いには燃えるような「彼岸花」が群生していました。毒草ですが、ほっこりしますね。河川敷の様子を見ると、先日の台風～大雨の残骸が見て取れます。サイクリングロードはグチャグチャですが、河川敷伐採の効果か氾濫水位にまでは達しなかった模様。功を奏したようで何...
今週も自由時間は「2時間！（トホホ）」。(´･_･`)てなことで、限られた時間でエクササイズしてきました。例によって、ただのブラツキです。本当に行く当てがないので、右に左に流していたら、「内郷駅」に到着しました。電車の時間もありますが、誰もおりません。（でも駅舎きれいになりましたね～。）それで、保健所前のサイクリングロードを流して北上します。いわきの繁華街を通過。途中の公園は、一人だけの休憩所。こ...
