Amamentar é muito mais do que nutrir o bebê, é um momento de profunda conexão, repleto de benefícios para a saúde. No Brasil, a taxa atual de amamentação exclusiva é de 46% para crianças menores de seis meses, um índice que avança gradualmente rumo à meta da Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 70% até 2025. Embora ainda longe do ideal, esse percentual reflete certo progresso na conscientização sobre a importância da amamentação nos primeiros anos de vida. A recomendação é que ocorra logo após o parto e continue até os dois anos de idade do bebê. 🔹 Saiba mais em: https://lnkd.in/dSkuFuTY #CEJAM #TimeCEJAM #AgostoDourado #amamentação #MêsdaAmamentação #mãe #criança #bebe #cuidado #autocuidado #saúde #prevenção #oss #sus
CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas Dr. João Amorim - OFICIAL
Hospitais e atividades de atenção à saúde humana
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Sobre nós
🌟 Bem-vindo ao CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas "Dr. João Amorim"! 🏥 Somos uma Instituição sem fins lucrativos com mais de três décadas de experiência no apoio ao SUS. Referência nacional, atuamos na Atenção Primária, Especializada, Urgência e Emergência, e Gestão Hospitalar, com profissionais dedicados à qualidade, humanização e excelência no atendimento. 💙 Siga-nos para ficar por dentro das iniciativas que promovem a saúde para todos!
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- Setor
- Hospitais e atividades de atenção à saúde humana
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- + de 10.001 funcionários
- Sede
- São Paulo, São Paulo
- Tipo
- Sem fins lucrativos
- Fundada em
- 1991
- Especializações
- Saúde, Responsabilidade Social, Gestão em Saúde e Saúde pública
Localidades
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Principal
Rua Dr. Lund, 41 - Liberdade
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Confira 5 dicas para uma alimentação saudável durante o período de amamentação! 🍎🥦 🔸 Proteínas magras: adicione fontes de proteínas magras como frango, ovos e leguminosas. Elas auxiliam na produção de leite e na recuperação após o parto. 🔸 Frutas, legumes e verduras: ricos em vitaminas e minerais, esses alimentos são fundamentais para a promoção de uma saúde equilibrada. Exemplos incluem maçã, pera, morango, abobrinha, cenoura e brócolis. 🔸 Laticínios: leite, iogurte e queijo são ricos em cálcio, essencial para a pessoa lactante. Para quem tem intolerância à lactose, opções como couve e sardinha são ótimas para garantir a ingestão desse mineral. 🔸 Evite alimentos processados: reduza o consumo de produtos processados e que contêm altos níveis de açúcares adicionados, como refrigerantes, salgadinhos, chocolates e sorvetes. 🔸 Consumo de água: beba cerca de 2 a 3 litros de água ao longo do dia para estimular a produção de leite e promover uma hidratação adequada. #CEJAM #TimeCEJAM #AgostoDourado #amamentação #MêsdaAmamentação #mãe #criança #bebe #cuidado #autocuidado #saúde #prevenção #oss #sus
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Uma preocupante realidade tem sido observada na saúde de crianças e adolescentes do Brasil. Segundo uma revisão de estudos realizada por pesquisadores da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) em 2023, mais de um quarto (27,4%) deles apresentam níveis elevados de colesterol, conforme parâmetros estabelecidos pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Apesar da má reputação, o colesterol é uma gordura essencial para o bom funcionamento do organismo humano. Ele está presente em várias estruturas corporais, além de desempenhar um papel primordial na formação de hormônios, vitamina D e ácidos biliares. 🔹 Saiba mais em: https://lnkd.in/dmbhrBCP #CEJAM #TimeCEJAM #colesterol #criança #adolescente #cuidado #prevenção #saúde #oss #sus
Crianças e adolescentes também podem apresentar colesterol alto; entenda!
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Você sabe qual o lugar exato para buscar atendimento pelo SUS? Diante da variedade de unidades e serviços disponíveis pelo Sistema Único de Saúde brasileiro, é comum surgirem dúvidas sobre qual o local adequado para procurar assistência em cada situação. Se esse é o seu caso, já salva esse post para conferir sempre que necessário. Ah, aproveite também para compartilhar com amigos(as) e familiares. Lembre-se: o SUS é gratuito e para todos! 💙✨ #CEJAM #TimeCEJAM #atendimento #unidadedesaúde #unidade #upa #prontosocorro #UBS #AMA #AMAE #saúde #prevenção #autocuidado #cuidado #sus #oss
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A paternidade é um papel complexo e multifacetado que vai além da simples geração de uma vida. Para muitos homens, assumir essa jornada pela primeira vez pode ser uma experiência assustadora, especialmente porque a forma como os pais percebem e constroem a relação com seus bebês é diferente das mães. "O pai não vivencia a gestação da mesma forma que a mãe", afirma Graziela Abdalla, enfermeira e gerente assistencial do CEJAM. "No começo, muitos realmente encontram dificuldades para tocar a barriga ou interagir e isso é perfeitamente compreensível. Essas reações são normais e não indicam desinteresse.” 🔹 Saiba mais em: https://lnkd.in/dcXffxCi #CEJAM #TimeCEJAM #DiadosPais #Pai #família #amor #carinho #cuidado #oss #sus
Pai de primeira viagem? Saiba como embarcar nessa jornada sem medo
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Unir saúde e meio ambiente nunca foi tão saboroso! 🌱🍴 Em parceria com a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), o CEJAM implantou, em janeiro de 2023, o projeto Descobrindo Sabores nos hospitais sob sua gestão. Desde então, a iniciativa tem transformado a alimentação dos(as) colaboradores(as) das unidades, com refeições sem alimentos derivados de origem animal, servidas semanalmente às sextas-feiras. Veja os resultados de maio e junho! ✨ #CEJAM #TimeCEJAM #projeto #DescobrindoSabores #sabores #sustentabilidade #alimentação #boaalimentação #alimentaçãoconsciente
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A amamentação é uma experiência única e especial, mas também repleta de desafios. Além da saúde física, o bem-estar mental das pessoas que amamentam merece total atenção. Confira as dicas: 🔸 Inclua em sua rotina hábitos de autocuidado, mesmo que em simples ações do dia a dia, como tomar um banho relaxante e assistir a um filme. 🔸 Pratique atividade física regularmente, comece com 30 minutos ao dia e, se possível, vá progredindo. 🔸 O processo de amamentação é individual, por isso, evite comparações e cobranças, e desfrute da experiência como um ato de saúde e proteção. Em caso de dificuldades, procure orientação em uma UBS. 🔸 Aceite o suporte de amigos(as) e familiares para tarefas domésticas, cuidados com o bebê e companhia em consultas e exames médicos. 🔸 Se necessário, busque atendimento psicológico. Esse profissional auxiliará na compreensão e gestão de suas emoções com acolhimento e empatia. Compartilhe essas dicas com uma pessoa que está amamentando e demonstre seu apoio! 🧡 #CEJAM #TimeCEJAM #AgostoDourado #amamentação #MêsdaAmamentação #mãe #criança #bebe #cuidado #autocuidado #saúde #prevenção #oss #sus
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O vitiligo, doença que se caracteriza pela perda de pigmentação da pele, afeta até 2% da população mundial. No Brasil, a condição está entre as 25 mais comuns, atingindo mais de um milhão de pessoas, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Personalidades, como o eterno rei do pop Michael Jackson e a modelo Winnie Harlow, que se tornou uma referência de empoderamento sobre o tema, são exemplos de figuras públicas que lidaram ou lidam com esse diagnóstico. 🔹 Saiba mais em: https://lnkd.in/dCRq72kZ #CEJAM #TimeCEJAM #vitiligo #doença #prevemção #saúde #oss #sus
Vitiligo: doença que afeta mais de 1 milhão de brasileiros tem cura?
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