Unimed Santos

Sabia que ter um animal de estimação pode fazer muito bem à saúde física e mental das crianças? Veja algumas habilidades importantes que os amigos de quatro patas podem ajudar a desenvolver nos pequenos. 🔸Acesse o Viver Bem e leia mais sobre o assunto: https://unimed.me/animal #Acessibilidade Sequência de 5 telas sobre o que os pequenos podem aprender com os pets. Nas telas 2, 3 e 4 citamos algumas habilidades: valores importantes como respeito, compaixão, altruísmo e empatia, que são essenciais para uma vida mais saudável; capacidade de realizar tarefas do dia a dia, já que o contato com o pet ajuda no desenvolvimento motor, ou seja, no controle sobre o próprio corpo; habilidades socialização, como comunicação, expressão e controle emocional, importantes para fazer amizades e ter boas relações. Por último, convidamos a acessar o Viver Bem para ler sobre pets dóceis, ótimos para convívio em apartamento.

Com o compromisso de promover o bem-estar, o Núcleo de Governança Clínica (NGC) oferece uma gama de serviços dedicados a melhorar a qualidade de vida dos nossos beneficiários. Venha descobrir como podemos ajudar você a alcançar uma vida mais saudável e equilibrada. 💚 Arraste para o lado e conheça como funciona o atendimento. ➡️ Além desses serviços, você pode contar com o Programa Viva Bem com Sua Coluna, entre outros. Quer saber mais detalhes?  Entre em contato com o Espaço Viver Bem/Núcleo de Governança Clínica pelo telefone: ☎️ (13) 3228-2323 ou pelo WhatsApp (13) 99111-4171 📍Endereço: Av Ana Costa, 222 - 6º andar #PracegoVer #Pratodosverem Em fundo verde, uma sequência de imagens dos serviços que o NGC (núcleo de governança clínica) oferece aos beneficiários da Unimed Santos; com as seguintes informações: Assistência à Amamentação - Orientação de médicas pediatras para todo apoio e ferramentas para uma jornada de sucesso; Atenção Primária à Saúde (APS): Acompanhamento individual com médica de saúde da família e enfermeira. Apoio de equipe multidisciplinar, quando houver indicação; Atenção à Gestante: Desde o pré-natal, no puerpério e durante a jornada de amamentação. Inclui curso para o casal gestante; Gerenciamento de saúde: Para beneficiários com doenças cardíacas crônicas, dislipidemia, obesidade e aqueles a partir de 60 anos. Cuidados de equipe multidisciplinar; Grupos de caminhada na praia: Com apoio de educador físico, para todos os beneficiários com autorização para a prática de atividade física; Reabilitação Cardíaca: Programa de exercícios dirigido a doenças cardíacas, oncológicas e beneficiários em hemodiálise. Conta com suporte de nutricionista, psicóloga e enfermeira; Roda de conversa sobre o envelhecer: Para beneficiários a partir de 60 anos e/ou cuidador. Esclarecimentos sobre saúde física, mental e aspectos sociais da pessoa idosa. Com assistente social e enfermeira; Encerrando com a tag Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed. Para saber mais, entre em contato através do número (13) 3228-2323 e também pelo Whatsapp (13) 99111-4171

🚨 AVISO IMPORTANTE 🚨 Prezados clientes, para garantir sua segurança, nunca compartilhe os dados da sua carteirinha ou token 📲 por telefone ou online. Esses dados devem ser apresentados apenas durante o atendimento presencial. 🗣️ Se você tiver qualquer dúvida ou notar alguma irregularidade, entre em contato imediatamente com nossa Central de Atendimento pelo telefone ☎️ 0800 703 89 89. Sua segurança é nossa prioridade! 🔒 Aqui tem gente. Aqui tem segurança. Aqui tem Unimed. 💚 #PraCegoVer #PraTodosVerem Sequência de imagens informativas com o seguinte texto: ''Se alguém pedir os dados da sua carteirinha ou token à distância, cuidado! É uma armadilha. Você pode ser responsabilizado caso forneça dados de forma irregular. Esses dados devem ser apresentados somente no ato do seu atendimento. Qualquer irregularidade ou dúvida entre em contato com a Central de Atendimento 0800 703 8989.''

Mesmo no inverno tropical, é essencial cuidar do seu sistema respiratório! 🌡️🌿 Com temperaturas variando entre calor e frio, proteja-se de resfriados e alergias mantendo a hidratação em dia, evitando mudanças bruscas de temperatura e umidificando o ambiente quando necessário. Respire fundo e cuide da sua saúde! 💪🍃 Se precisar de assistência médica, saiba que você pode contar com atendimento virtual 24 horas, sem custo adicional. É só acessar o link (https://lnkd.in/ds7sKSyV Uma opção prática e acessível para obter orientação e cuidados quando precisar. Não hesite em buscar ajuda sempre que necessário. 🌟👩⚕️👨⚕️ Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed. 💚 #PraCegoVer #PraTodosVerem Imagem de uma mulher com um respirador no rosto, e o seguinte texto: ''Respire fundo e cuide do seu sistema respiratório.''

Agosto é o Mês Dourado, dedicado à amamentação e à doação de leite materno. Esse gesto é vital para bebês, especialmente aqueles internados que não podem ser amamentados pela mãe. No Brasil, cerca de 150 mil litros de leite materno são coletados e distribuídos anualmente para recém-nascidos de baixo peso. Um litro de leite pode alimentar até 10 bebês por dia, e mesmo pequenas doações são valiosas para o desenvolvimento dos prematuros. Apoie e valorize a amamentação; doe leite materno para ajudar esses pequenos a ter uma vida mais saudável. 🌟🍼 💛🤱Locais para doação de leite materno:💛🤱 📍Santos: Hospital Guilherme Álvaro, Rua Oswaldo Cruz, 197, Boqueirão. Tel: (13) 3202-1323. Atendimento: seg a sex, 8h-12h e 13h-17h. 📍Peruíbe: Banco de Leite Humano - Casa da Mulher e da Criança, Rua Rosa Gatti Fortuna, 88 - Centro. Tel: 34513044/34511000. 📍Itanhaém: CESCRIM - Centro Especializado na Saúde da Mulher e da Criança, Av. Tiradentes, 184 Jardim Mosteiro. Tel: 34263197. 📍Praia Grande: Sala de Apoio à Amamentação, Rua Dr. Roberto de Almeida Vinhas, 8813 - Nova Mirim. Tel: 34965222/34965262. Aqui tem gente. Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed. 💚 #PraCegoVer #PraTodosVerem Fotografia de um bebê tomando leite na mamadeira, com o seguinte texto: ''Doação do leite materno? Você sabe o quanto é importante?''

Você sabia que ter um plano de saúde corporativo traz inúmeros benefícios? Protege a saúde do funcionário e melhora a rotina de trabalho. Dessa forma, além de cuidar do bem-estar 😌, aumenta a satisfação dos colaboradores 😁, permitindo que eles tenham acesso a um convênio médico de maneira facilitada e com qualidade. 🏥👨⚕️🩺 É uma forma de reduzir o número de afastamentos e absenteísmo, além de atrair novos talentos. Garanta uma melhor saúde e cuidado para seus colaboradores com nossos planos empresariais para dois ou mais titulares Arraste para o lado e confira os benefícios de ser um Cliente Unimed Santos. 💚 Quer saber mais? Entre em contato com a gente pelo telefone: ☎️ (13) 3281-8200 #PraCegoVer #PraTodosVerem Sequência de cinco imagens, a primeira possui a foto de uma mulher de roupa social, sorrindo enquanto segura um tablet, com o seguinte título: ''A melhor contratação para cuidar da sua equipe - Conheça nosso plano empresarial''. Na segunda imagem, um homem de terno, também segurando um tablet, com o texto: ''A sua empresa pode ter o maior plano, não importa o tamanho. Opções a partir de 2 vidas. Central de vendas (13) 3281-8200''. Na terceira, uma mulher falando ao celular enquanto segura uma mala de viagens, com o texto: ''Atendimento nacional em urgência e emergência, garantindo acesso de qualidade em todo o Brasil.'' Na quarta imagem, uma mulher sentada em uma cadeira de escritório, com o texto: ''Telemedicina em Pronto Atendimento 24 horas por dia, 7 dias por semana, a um toque de distância. Prático, rápido, sem custos, sem longas esperas. Na sua casa, no intervalo do expediente ou onde estiver. Quer saber todos os benefícios? Entre em contato com a nossa equipe de vendas. Cuide de quem cuida da sua empresa.''

No Dia Nacional do Ciclista, celebre pedalando em direção à saúde e ao bem-estar! A Unimed Santos tem orgulho de apoiar o Bike Santos, Serttel Ltda e o vibrante Grupo de Ciclismo, que promovem saúde, aventura e conexão com a natureza a cada pedalada. Andar de bicicleta fortalece o corpo e contribui para a redução da poluição e das emissões de carbono, alinhando-se aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU. Vamos pedalar juntos por um futuro mais saudável e sustentável! 🚴♂️🌍 Aqui tem gente. Aqui tem movimento. Aqui tem Unimed. 💚

Rápida e rica em fibras, aprenda a preparar essa panqueca de aveia ideal para o café da manhã ou lanche da tarde. 😋 Ingredientes: 2 colheres (sopa) de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de água morna 1 ovo sal e pimenta do reino à gosto recheio de sua preferência. Hidrate a aveia com água morna. Depois, adicione o ovo, o sal e a pimenta e misture. Coloque a massa em uma frigideira untada e deixe em fogo baixo por 5 minutos. Acrescente o recheio apenas em um dos lados e deixe até derreter o queijo. Sirva. 🥞 #PraCegoVer #PraTodosVerem Imagem de várias panquecas empilhadas em cima de um prato, com o seguinte título: ''Receita rápida e rica em fibras: Panqueca de Aveia.''

🌟 A vitamina B12 é uma verdadeira aliada do nosso corpo! Ela é essencial para manter o sistema nervoso em forma e garantir a produção de células sanguíneas saudáveis. Sem a quantidade adequada, você pode enfrentar cansaço e outros problemas sérios. No carrossel acima, você encontrará dicas e informações valiosas para entender melhor essa vitamina fundamental. Não ignore os sinais do seu corpo e sempre busque orientação médica para manter tudo em dia. Invista na sua saúde com atenção e carinho! 💪👨⚕️👩⚕️ #PraCegoVer #PraTodosVerem Sequência de imagens informativas, a primeira imagem é uma mão feminina segurando comprimidos, com o seguinte título: ''Vitamina B12 - Você sabe qual é a função da Vitamina B12 no seu corpo? A Vitamina B12 é super importante para a sua saúde! Veja o que ela faz.'' Uma imagem de uma mulher com roupa de exercícios se alongando e o seguinte descritivo: ''Função Principal: A B12 mantém o cérebro e os nervos saudáveis e é essencial para a produção de células vermelhas do sangue. Sem ela, você pode se sentir cansado e fraco.'' Uma imagem de várias verduras e frutas, com o texto: ''Como aumentar a Vitamina B12? Alimentos de Origem Animal: Carnes, peixes, ovos, cereais e leites vegetais são ricos em B12. Se não consome esses alimentos, suplementos podem ser uma opção. Mas consulte um médico.'' Uma imagem de uma mulher com os olhos fechados e as mãos na cabeça, com o texto: ''Sinais de Deficiência: Cansaço, fraqueza e problemas de memória podem indicar uma deficiência de B12. Como saber se minha B12 está baixa? Só é possível confirmar a deficiência com um exame de sangue, que é solicitado quando o médico suspeita da falta dela. Lembre-se! Para garantir uma nutrição adequada e reverter a deficiência, cuide da sua alimentação ou consulte um médico ou nutricionista se tiver dúvidas, eles podem avaliar suas necessidades e ajudar a manter a sua saúde em dia.''

A vida acontece todos os dias, e cabe a nós escolher como aproveitá-la. Por isso, a Unimed atua como uma presença transformadora em diversas frentes na sociedade, investindo, por exemplo, no Movimento Nacional Mude1Hábito, que incentiva práticas saudáveis, ou investindo mais de R$ 230 milhões em diversos projetos socioculturais. 🌱🚴♀️ #Acessibilidade Imagem dividida: um pai ensinando sua filha a andar de bike em um parque, depois ela se transforma numa adolescente praticando BMX em uma pista. Texto: Onde tem Unimed, tem presença que transforma. Mais de R$ 230 milhões* investidos em projetos de saúde, educação, meio ambiente, assistência social, cultura, esporte e lazer.