Clinique MANA | Ressources en santé mentale et bien-être

🚨 Gestion du stress en milieu de travail : un enjeu stratégique pour les entreprises 🚨 Avec l'adoption de la loi 27, les employeurs québécois ont désormais la responsabilité légale de veiller à la santé mentale de leurs équipes. Une gestion efficace du stress n’est pas seulement une obligation, c’est aussi un investissement crucial pour améliorer la productivité, réduire l'absentéisme et favoriser un environnement de travail sain. 🌱 Découvrez comment la gestion du stress peut transformer votre entreprise et soutenir le bien-être de vos employés dans notre dernier article ! 👇 https://lnkd.in/ebGxbHte Merci à la précieuse collaboration de Marie-Ange Laramée, Ambassadrice Mana pour cet article, avec le soutien de Marie-Claude Dubois, Psychoéducatrice et Julie Roy, Coach professionnelle certifiée ! 🤝  #SantéMentale #Loi27 #BienÊtre #Travail #stress #RH

🚀 Rejoignez l'équipe MANA et faites la différence ! 🚀 Envie de travailler dans un environnement où l’humain est au centre de tout ? La Clinique MANA vous propose une opportunité de vous épanouir en tant que professionnel(le) de la santé mentale, tout en améliorant le bien-être de ceux que vous accompagnez. Nous recherchons actuellement des thérapeutes conjugaux et familiaux et des travailleurs sociaux qui pratiquent avec les couples pour rejoindre notre équipe multidisciplinaire. Que vous soyez basé(e) à Montréal, à Québec ou ailleurs au Québec, vous pourrez travailler avec une clientèle variée grâce à notre modèle de téléconsultation. Envie de nous rejoindre ? Envoyez votre candidature en toute confidentialité à Geneviève Provencher, notre collaboratrice RH, à l’adresse suivante : rh@cliniquemana.com. Vous pouvez également la contacter au (418) 907-9754, poste 245. Chez MANA, vous trouverez bien plus qu’un simple emploi – vous découvrirez un milieu où il fait bon travailler et évoluer. 🌱✨ #EmploiSantéMentale #ThérapeuteConjugal #TravailleurSocial #Recrutement #SantéMentale #CliniqueMANA #BienÊtre #Téléconsultation #OpportunitéCarrière #ÉquilibreVieProfessionnelle #TravailÀDistance https://lnkd.in/ea73UgxA

Rencontrez Marie-Claude Dubois et Julie Roy, deux professionnelles qui pourront vous accompagner dans votre cheminement vers un bien-être durable ✨ Que vous soyez employé, gestionnaire ou superviseur, priorisez la gestion du stress et la santé mentale 🧠 pour l’épanouissement personnel et professionnel de votre équipe 👥 N’attendez plus ! Grâce à de bonnes stratégies, vous pourrez vous reconnecter à l’essentiel 🌿 et enfin prendre soin de votre santé mentale 💆♂️💆♀️ https://lnkd.in/djtQDf7

Réduire la charge mentale pour retrouver calme et efficacité ! 🧠✅ Mieux gérer la charge qui pèse sur le quotidien, ça s’apprend ! Découvrez nos activités sur mesure pour vous aider à prendre du recul, identifier les sources de surcharge et mettre en place des stratégies efficaces pour alléger la pression mentale. 📈 En proposant ces activités sur mesure à vos gestionnaires, employés ou à vous-même, vous vous offrez les clés d’une saine gestion du quotidien, favorisant ainsi un équilibre essentiel pour le bien-être. ⚖️ La charge mentale est allégée, le bien-être renforcé et l’efficacité boostée ! 📊✨ #DéveloppementPersonnel #ChargeMentale #BienÊtre #Stress #GestionDuTemps #QualitéDeVie #Équilibre #Clinique #SantéMentale

✨ Félicitations à nos ambassadrices du mois de septembre, Dora et Jacinthe ! ✨ En septembre, elles se sont engagées autour d'un sujet essentiel : la gestion des écrans. À travers leurs réflexions et partages, Dora et Jacinthe ont particulièrement retenu un message fort : l'importance de se déconnecter des écrans pour mieux se connecter au moment présent. 🌿 Un grand merci à elles pour leur engagement à sensibiliser et à faire de la prévention autour de l’impact des écrans sur notre bien-être et notre santé mentale. Leur dévouement est un rappel précieux de l'importance de prendre soin de soi dans un monde hyperconnecté. 👏💡 #AmbassadricesDuMois #GestionDesÉcrans #PréventionSantéMentale #Déconnexion #Psychologie

🎤 Découvrez les conférences inspirantes de Stéphanie Dionne ! Spécialiste des enjeux numériques et coach professionnelle certifiée, Stéphanie aborde avec brio les défis liés à l'usage des écrans chez les jeunes, les parents et les professionnels de l'éducation. Ses interventions dynamiques et pertinentes, toujours empreintes d'humour et de réalisme, laissent une impression durable. Les témoignages parlent d’eux-mêmes ✨ Envie d'en savoir plus ? Venez découvrir ses conférences et ateliers adaptés à vos besoins pour mieux comprendre et encadrer l'usage des technologies chez les jeunes. 👉 Réservez votre appel découverte dès maintenant : https://lnkd.in/e5MqZxrq #Conférences #ÉducationNumérique #GestionDesÉcrans #StéphanieDionne #BienÊtreDigital

🎓 Le personnel scolaire est de plus en plus préoccupé par les effets du numérique sur les jeunes. Grâce à l’apport de Stéphanie Dionne, spécialiste en parentalité et éducation numérique, nous avons des stratégies efficaces pour accompagner les jeunes vers une utilisation plus saine de la technologie. Il est temps d’agir. En unissant les forces des familles, du personnel scolaire et des spécialistes, nous pouvons faire évoluer les habitudes numériques des jeunes et les guider vers un usage plus réfléchi et constructif. 🌱 🎯 Vous souhaitez en savoir plus? Contactez-nous pour un appel découverte. ☎️ Nos activités sont conçues pour vous!  📌Personnel scolaire 📌Parents 📌Jeunes 👪 La Clinique MANA, en partenariat avec Stéphanie Dionne, propose des solutions concrètes pour accompagner les jeunes, leurs familles et le personnel scolaire vers cet équilibre. #ÉducationNumérique #BienÊtreJeunes #TempsÉcran #StéphanieDionne #CliniqueMana #Collaboration

📱 Les enfants imitent ce qu'ils voient : votre utilisation des écrans a un impact direct sur eux ! Dans cet article, Dora Parent-Delgadillo, ambassadrice MANA, explore les effets des écrans sur les jeunes et nous rappelle l’importance du modèle parental, en s’appuyant sur l’expérience de la poupée Bobo du psychologue Albert Bandura. Ce célèbre test prouve que les enfants reproduisent les comportements qu'ils observent, y compris ceux qu’ils voient sur leurs appareils numériques. 👉📖 À lire pour mieux comprendre comment ajuster vos propres habitudes numériques et encourager des comportements sains chez vos enfants : https://lnkd.in/eGBSYu_E #ÉducationNumérique #ÉquilibreDigital #Parentalité #LeadershipNumérique #HabitudesSaines

🎙️ Dans cet épisode de podcast animé par Jacinthe Paré, ambassadrice de MANA, Mélissa Généreux, spécialiste en santé publique, partage ses observations sur l'influence des écrans dans nos vies. Elle soulève des questionnements essentiels sur l'impact du numérique au quotidien et propose des pistes de réflexion pour instaurer un équilibre plus sain en famille. 👨👩👧👦 Que vous soyez parent, éducateur ou simplement concerné par cet enjeu, découvrez les réflexions éclairantes de Mélissa, appuyées par des recherches actuelles et des témoignages recueillis directement sur le terrain. #SantéNumérique #ÉquilibreDigital #Famille #Podcast #SantéPublique https://lnkd.in/e2bGgmss

📱 Les jeunes sont de plus en plus conscients des effets négatifs de leur surexposition aux écrans : Avec l’apport de Stéphanie Dionne, professionnelle passionnée en parentalité et en éducation numérique, nous comprenons mieux l'importance d'outiller les jeunes pour qu'ils développent une relation saine avec la technologie. Son approche met l’accent sur la communication, l’empathie et des stratégies concrètes pour renforcer l’autonomie des jeunes face aux écrans. Elle rappelle que les parents et les éducateurs jouent un rôle clé en montrant l'exemple et en créant des moments de déconnexion partagés. 💬 Et vous, comment gérez-vous le temps d’écran avec les jeunes autour de vous? Partagez vos conseils ou expériences en commentaires! 👪 La Clinique MANA, en partenariat avec des experts comme Stéphanie, offre des services personnalisés pour accompagner les jeunes et leurs familles vers un usage équilibré et réfléchi de la technologie. #ÉquilibreNumérique #SantéJeunes #Parentalité #CliniqueMana #BienÊtreTechnologique #StephanieDionne #ÉducationNumérique