Somnolence+

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As you may know, Somnolence+ works with the Somnolence Canada Foundation to bring SnoozzZfest workshops, presentations, and events to communities and organisations, and we are proud to have worked on Foundation Somnolence Canada's SnoozzZfest at Racine Croisée, which focused on mental health and sleep. Our president, Sheryl Guloy, PhD, Zineb Selham, PhD Candidate, and Lauren Enright, MSc, conducted online workshops to support mental health through sleep for Racine Croisée's organisation and volunteers. We also want to extend our support of Racine Croisée Solidarité Sawa by sharing about its mission with you. Racine Croisée is a non-profit organization whose mission is: - To bring people and cultures closer together - To campaign against exclusion and social precariousness - To assist immigrants in their social, professional and cultural integration process. Want to learn how to make a donation to Racine Croisée? Here's the link: https://lnkd.in/evJj-wSY ----- Comme vous peut-être le savez, Somnolence+ travaille avec la Fondation Somnolence Canada pour offrir des ateliers, des présentations et des événements SnoozzZfest aux communautés et aux organismes, et nous sommes fiers d'avoir travaillé sur le SnoozzZfest de la Fondation Somnolence Canada à Racine Croisée, qui a mis l'accent sur la santé mentale et le sommeil. Notre présidente, Sheryl Guloy, PhD, Zineb Selham, candidate au doctorat, et Lauren Enright, MSc, ont animé des ateliers, en ligne, sur la santé mentale et le sommeil pour Racine Croisée et ses bénévoles. Nous voudrions également étendre notre appui à Racine Croisée en partageant avec vous sa mission. Racine Croisée est un organisme à but non lucratif qui : - Oeuvre pour le rapprochement entre les peuples et les cultures - Milite contre l’exclusion et la précarité sociale - Assister les immigrants dans leur processus d’intégration sociale, professionnelle et culturelle. Vous voulez savoir comment faire un don à Racine Croisée ? Voici le lien : https://lnkd.in/evJj-wSY

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Now that the time change is upon us, consider your sleep routine: https://lnkd.in/eM6Jjyqg #sleep #sleephygiene #sleeptips #optimalperformance