人気芸人「ぼる塾」のメンバー4人によるリレーエッセイ連載。
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今回は、極度の運動音痴だという酒寄さんが、ずっと気になっていたエアロビを体験！運動ができなくても、ステップを覚えられなくても大丈夫（!?）な酒寄さんが発見した“コツ”とは…？
「エアロビクスでパニックの巻」
皆さんこんにちは。ぼる塾の酒寄です。気がつけば秋真っ盛り。スポーツの秋ですね。
突然ですが、皆さんはエアロビクスをしたことがありますか？
すみません、突然にも程がありますね。私は最近、初エアロビクスを体験してきました。今回はその報告をしたいと思います。
最初になぜ私がエアロビクスをするに至ったかを簡単に説明させてください。最近太ってしまった夫が運動をしようと色々調べていたところ、「エアロビクス1回から」という情報を見つけてきてくれました。
夫「初心者歓迎のクラスもあるみたいだよ。前にエアロビしてみたいって言ってなかったっけ？」
私「そんなこと言いましたっけ？」
夫「言ってなかったっけ？」
私「いや、私なら言ってそうです」
私の中でエアロビクスは謎の存在でした。漫画『あたしンち』で母がお友達の水島さんと参加して大変な目にあったり、『ドラゴンボール』で亀仙人がセクシーなお姉さん目当てでテレビで見ている運動という知識が全てでした。
私「何事も経験」
私はこれもいいきっかけだと思い、初心者向けのエアロビクスを体験することにしました。
当日。
私が受付で初めてであることを伝えると、受付のお姉さんが基本のルールなどを教えてくれた後、「10分前くらいに講師の方がお見えになります」という情報をくれました。
私「（ここが教室か。あ、もう人がいる…）」
教室には私の母親と同じくらいの年齢の女性もいたので少しほっとしました。私が準備をしていると、どう見てもエアロビクスの講師ですという見た目の女性が入ってきました。時計を見るとちょうど10分前くらいでした。私は初めてだし、講師の人に挨拶をしたほうがいいと思い近づきました。
私「今日はよろしくお願いします」
講師「？よろしくお願いします」
「皆さんこんにちは〜！講師の〇〇です！今日も頑張って行きましょうね！」
私が講師に挨拶をしていると、なぜかドアから講師が入ってきました。
私が挨拶したのはめちゃくちゃはりきった服装をした生徒さんだったのです。
本当の講師「じゃあみなさん始めますので広がってください～」
私は「講師の指示に従っただけです」という感じを出しつつ、その生徒さんから離れました。
講師「では動いていきますね。まずは右足から～」
私「（おお、いよいよ始まる）」
早速エアロビクスが始まりました。元気よく右足や左足を動かしていきます。
講師「はい、ワンツー！」
私「（おお、本当にワンツーって言うんだ！）」
私は運動神経がかなり悪いのですが、これならなんとかついていけると思いました。
講師「はい！じゃあ、今からウォーミングアップ始めますね～！」
私「（え、今からウォーミングアップ!?じゃあ今までの動きはなんだったの!?）」
私はエアロビクスをなめていたようです。そこからはパニックの連続でした。
講師「はい！右足前ステップステップかかと前！かかと後ろ！」
私「（え？今どこ？何？）」
講師「はい！肩甲骨を前に～！」
私「（肩甲骨ってどこ!?）」
講師「はい！右手で左手首を持って～！」
私「（手首ってどこ!?）」
人は本当にパニックに陥ると手首すらわからなくなることがわかりました。更にパニックに追い打ちをかけるような出来事が起こりました。
私「（さっきから流れているこの曲聞いたことある。英語バージョンになっているけど…）」
知っているけどタイトルが思い出せない曲の英語アレンジバージョンが流れ始めたのです。ただでさえ余裕がないのにタイトルが気になって仕方がありません。もうパニックどころではありません。パニックパニックです。
講師「ここで左手パンチ！」
私「（え、何？パンチ？みんなパンチしてる！…なんだっけこの曲…？）」
講師「右手もパンチ！左は小さくアッパー！はい！ここで飛んで～！」
私「（…わっ！みんな飛んでる！私も飛ばなきゃ！あ、思い出した！ダンシングヒーローだ！）」
講師「はい！一回水分取ってください！」
水分を取りながら時間を確認すると始まってから10分しか経過していなくて驚きました。私としてはもう58分くらい経っているつもりでした。（60分のクラスです）
講師「はい、戻って〜！新しい動きに入っていきますよ～」
私「（これ以上新しい動きを!?）」
私は絶望しました。しかし、人は成長します。私は自分の立っているポジションが悪いことに気がつきました。恥ずかしいからと後ろの方にいたため、講師の動きが見づらい場所だったのです。無理に見ようとするため動きがワンテンポ遅れてしまい、余計に難易度を上げていたのです。
私「（どうにかしないと…そうだ！）」
ちょうど私から見えやすい場所に先ほど間違って挨拶をしてしまっためちゃくちゃはりきった服装をした生徒さんがいました。その人ははりきった服装をしているだけあってとてもお上手でした。
私「（講師じゃなくてあの人を見ながらやろう）」
私はその人を自分の講師にすることにしました。
私「（わかりやすい！全く問題ない！ありがとう私だけの講師！）」
その人のおかげで私は快適にエアロビクスを楽しめるようになりました。更に、この人は私の講師なので最初に挨拶をしたことも間違っていなかったということになりました。
私「（ん？誰かに見られてる）」
何度かの水分補給を挟んで続けていると、視線を感じるようになりました。私が鏡越しに（スタジオ全面に鏡があり、それを使いながら授業をしていました）確認すると、ひとりの女性が私のほうをちらちらと見ていました。私はすぐにわかりました。勿論、その女性は私を講師にしてステップを学んでいるわけではありません。
私「（この人、私が自分くらい下手なのを見て安心してるんだな）」
なぜわかったかと言うと、私もその人を見て安心していたからです。そんなことをしている暇があったらちゃんとステップを覚えろという話なんですが、人ってそういう生き物なんです。
しかし、私も成長しています。
私「（ここのパンって手を叩くところをみんなと合わせたら、直前のステップを捨てても一緒に踊っているように見える）」
私は続けているうちに、ずるをすることを覚えたのです。そんなことをしている暇があったらちゃんとステップを覚えろという話なんですが、人ってそういう生き物なんです。
講師「ここからラストスパートです！頑張っていきましょう！」
私「（おお！ゴールが見えてきた！）」
そう思ったとき、講師が突然教室の電気を消しました。
私「（え、何!?）」
講師はとくに説明しないまま、暗くなった教室で私たちはエアロビクスを続けました。そしてラストスパートと言ってからが結構長く、最後のほうで力尽きた私は今までできていたステップまでミスするようになり、ボロボロで終わりました。
講師「はい、では終わりにストレッチしますね～」
私（「このストレッチをリラックスしながらやる為に電気を消したのかな？だとしたら消すのちょっと早すぎると思う…他の人は気にならないのだろうか）」
こうして暗闇の謎を残したまま、私の初エアロビクス体験は終わりました。私が運動音痴のためこんな内容になりましたが、すごくおススメです。音楽に合わせて体を動かすのは楽しかったですし、何よりエアロビをやってるときってエアロビに関係すること以外まったく何も考えなくなるのがすごくよかったです（そんな余裕が無いから）。余計なことを考えるのを止められない人などはぜひ！私もいつかまたリベンジしようと思います。
私「この前エアロビやってきたよ」
初めてのエアロビクスから数日後。田辺さんに会う機会があり、私はエアロビ体験を報告しました。
私「（『え？エアロビ？なんで？』とか驚くかな）」
私は田辺さんがなんて返してくるか楽しみでした。
田辺さん「ああ、エアロビ楽しいよね！」
まさかの経験者でした。（酒寄）
★ぼる塾連載は毎週日曜夜配信予定です！お楽しみに★
本連載から36回分のエッセイを厳選セレクトして掲載。巻頭には32ページにわたり、沖縄で撮影されたほっこり癒される4人のグラビアを収録。その他、ぼる塾自身が初めて語った「ぼる塾」についてのロングインタビューなど、ぼる塾の魅力が詰まった永久保存版！
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▼バックナンバーはこちら！
第13回 あんりさんの回「あんりが分析！田辺さんがモテる理由」
第17回 あんりさんの回「できなかったことより、できたこと」
第21回 あんりさんの回「みんなへ伝えたいありがとうの気持ち」
『猫塾』と『しんぼる』が合体したお笑いカルテット。現在、酒寄希望さん（写真左）が育休中のため、きりやはるかさん（中央左）、あんりさん（中央右）、田辺智加さん（右）のトリオで活動中。
酒寄さんが育休中にnoteで書き綴った、笑えて心温まるぼる塾エッセイが書籍化！『酒寄さんのぼる塾日記』（¥1400／ヨシモトブックス）発売中。
©吉本興業／マガジンハウス芸能界でも指折りのスイーツ通で知られる田辺さん初の書籍。『あんた、食べてみな！ ぼる塾 田辺のスイーツ天国』（¥1,430／マガジンハウス）発売中。
『ぼる部屋』毎週木曜 24:15-24:25 KBC 九州朝日放送にて放送中。
『ラヴィット!』毎週月曜～金曜 8:00-9:55 ※月曜レギュラーTBS系にて放送中。
★公式YouTube 『ぼる塾チャンネル』
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文／酒寄希望（ぼる塾） イラスト／mame 構成／田中絵理子
