泉里香写真集『Rika！』発売記念ファッションチェック♡
4月16日、東京・HMV&BOOKS TOKYO にてバラエティでも活躍中のモデル泉里香さんが、ファースト写真集『Rika！』の発売を記念し握手会イベントが開催され、この春注目のファッションと美ボディの秘訣を披露しました。
★会見の様子はコチラから→泉里香、女子も見惚れるマシュマロボディ♡写真集「Rika！」で大胆披露
春らしいワンピース姿で登場した泉さん。今日のファッションのポイントを尋ねると“爽やかさ”をあげ、「春になってシースルー（透け）素材が気になっています、今日もヌーディーな感じです」とはにかみました。
ファースト写真集『Rika！』でも、モデルの仕事ではあまり着たことのないという水着で、美ボディを惜しみなく披露しています。
泉里香、マシュマロボディの秘密は？
女子でも見惚れるマシュマロボディをつくっているのは、トレーニングと食事制限だそう。
＜トレーニング＞
筋トレをメインに、「ベンチプレスで背中、スクワットでお尻」と全体的にバランスよく！
＜食事＞
高タンパクで低脂肪
が基本で、さらに今回の写真集のために、「ストイックなので、毎日ジムに通い、ボクサーみたいな食生活（ささ身とブロッコリー）。糖質カット」を2，3週間続けたそう。
「好きなパーツは“くびれ”で、自信が持てるように頑張っています」とニッコリ。でも「絞る時期は終わっています」とも。
常に行っているとストレスが溜まってしまうので、トレーニングを“する時期としない時期”を持つこともポイントなのかもしれません。
★写真集『Rika！』については公式ページから
★泉里香オフィシャルinstagram： @rika_izumi_
泉里香さんからのアドバイス。夏に向けて気になるパーツのあるかたは、ぜひ取り入れてみませんか？（平山正子）
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