このエントリーをはてなブックマークに追加
2020-01-17 (3)


三軒茶屋にあるプライベートジム「世田谷フィジコ」のYouTubeチャンネルで、プロゲーマーの立川選手の動画が公開されています。

動画では、週1回の筋トレで見違えるようなカラダになった立川選手のトレーニングの光景が紹介されています。
世田谷フィジコに通いだした頃は10kgのバーベルを使っていたのが、2ヶ月後には20kgになり、腕や肩の筋肉が見違えるように発達しているのが分かります。

芸能人も通うプライベートジムということで、お金に糸目をかけずに短期間で結果を出したいなら検討の余地ありといったところでしょうか。


世田谷フィジコ
http://setagayatrain.tokyo/