ハーブブレンドは楽し♪

年に数回、ハーブの補充作業。

棚卸しみたいで、一仕事あるけど、

新しいハーブの香りが嬉しい。

開封したての新しいハーブを使って、

オーダーいただいたハーブティーのブレンドを作る。

リラックス系ということで、二種類作らせてもらった。 

目にも楽しい活力もアップのお茶と、

爽やかな鎮静、消炎作用のあるお茶。

 風味の違うお茶を楽しんでもらえたらな。

おまけに、スパイスティー。

スリランカのミルクティー用の紅茶とブレンド。

ほっと、ホット、HOT

な時間を過ごしてくださいませ＊*

 

 

 

 

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アーユルヴェーダ：セルフアビヤンガ

寒くなると、冷えも乾燥も気になる 気になる。
この季節おススメは、アーユルヴェーダに基づいたセサミオイルでセルフアビヤンガ。

オイルマッサージをしながら保湿、血行促進、デトックスもできる優れもの。
この気持ち良さ、効果のほどは、他にないと思うほど。

専用のオイルは、太白ごま油を100〜110度にまで熱して作ります。
簡単、すぐにできるよ。

今回は、お友達にも紹介しようと、一緒にオイルを作りました。
万能オイルなのでね、楽しんで色々お試しケアしてくれたらな。


個人的には、アーユルヴェーダの健康法が自分に合っていると思っていて、体質診断、白湯、オイルマッサージ、ヨガ、食事、瞑想、様々組み合わせたライフスタイルが理想的。


作ったオイルは、うがいに使ったり、ヘアケア、パック、マッサージと全身に使えます。
塗るだけでポカポカしてくる不思議オイルです。
セサミオイルでしっとり、潤う毎日を＊*



あ〜  スリランカに行きたいよ〜

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フラワーエッセンス：コンサルテーション

フラワーエッセンスは、自分で必要だと思われるエッセンスを選んで簡単にセルフケアすることもできますが、日々沸き起こる日常の感情とは別に、自分の心（魂）により近づくための潜在意識にまで働きかけるケアをすることも可能です。

これは、フラワーエッセンスのある生活をしていれば、おのずと自分と向き合う時間が増え、自然とそうなっていくのですが、 より客観的に自分を見つめるためにも、第三者のコンサルテーションを受けてみられることをおすすめします。


誰かに話を聞いてもらう。


その行為がとても大事だということに、フラワーエッセンスのコンサルテーションや、カードセッションなどを行う度に強く思います。


２回、３回とコンサルテーションを繰り返していく中で、心開いていくこともあり、その人の抱えている真相にせまれたりします。
選ぶエッセンスも少しずつ変化していき、感情のもつれもほどけていき、よりシンプルに、より良い方へ導かれていくのが分かります。


目には見えない、植物のエネルギー（波動）を信じるも信じないも、その人を取り巻く環境に変化が現れていくのは事実です。

忙しくして見失いがちな自分の心、我慢して置いてけぼりな自分の心、見栄をはっておざなりになった自分の心、どういう訳か、一番大切にしなくてはいけない自分の心から離れて過ごしてしまいがちな日々。

それを立ち止まらせ振り返って見直させてくれるフラワーエッセンス。


とても優しい癒しの波動に包まれて、本来の自分を取り戻す。
その力は静かなさざ波が、やがて大きな波紋となって心に体に大きく広がるのです。
ポジティブの輪が新しい喜びを引き寄せていきます。


何も恐れず、自分を信じて、歩いていくだけです。

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