練習とトレーニング : クローバービレッジのつぶやき

今日は7月15日海の日。月曜日は小生の公休日です。
祝日の公休日は苦手！どこに行っても大勢の人、料金も高い！
何もすることがなく、気づけば12:00を過ぎていました。
散歩がてら近所のお蕎麦屋さんに行き昼食をしました。久しぶりに無理して盛りそばの特盛を注文しました。

体調を崩してから食欲がなく、どんどん体重が減ってきました。無理してでも食べよう！何とか完食！
食後は練習！体調はまだ万全とは言えません。なので今日は少なめで・・・200球！いやー、しんどかった！

練習の後はジムでトレーニング！
本当に貧弱になってしまいました。筋肉が全くなくなってしまい、とにかくボールが飛びません。
しっかり食べて、しっかりトレーニングをして・・・さて今日の体重は・・・あれ～っ、また減っています。

せめて72㌔には戻したい！
体調を崩すまでは78㌔あったのに・・・

クローバービレッジのつぶやき cvgc.exblog.jp