【グラベル】小田原Gipsy cafeにハロハロを食べにいく
【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整
【グラベル】グラベルバイクから異音がするようになった
【グラベル】ロードバイク始めたての頃に遊んでもらった先輩とのライド
【グラベル】グラベル用フォーク「32TC」の馴染み出しライド
【インプレッション】FOXのグラベル用サスペンション「32TC Factory SHINY ORANGE」を導入してみた
【第12次】北海道遠征 DAY⑤ のルート若干変更
グラベルライドのススメ
【グラベル】グラベル用のNEWアイテム達が、ぞくぞくと届いた!
【インプレッション】自転車用シリコンバーテープ
【グラベル】チャプター2の新型グラベル「KAHA」に乗ってみた!!!
【グラベル】日本国内のグラベルコースに合わせた、機材チョイスについて
【グラベル】グラベル・ライド・ラリー大鹿村への移動
【グラベル】新YOELEO G21フレームへ載せ替えます!
【インプレッション】グラベルの装備について考えてみた(チューブ&ポンプ編)
【🌐まとめ213回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1061〜⭐️1065❇️「ニココペッシュ」❇️「焼き菓子工房 Smile to you」❇️「Food Balance.Lab」❇️「遠赤自家焙煎珈琲 らくがき」❇️「COUNTRY CAKE」
【🌐まとめ212回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1056〜⭐️1060❇️「ペニーレイン」❇️「寿ミート」❇️「シュガーガーデン」❇️「ボンチーノ」❇️「ザ ブリリアント コーヒー」
【🌐まとめ211回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1051〜⭐️1055❇️「シュガーガーデン」❇️「HOT DOG STAND〝NATE〟」❇️「そはかのハレの日ごはん」❇️「とんかつ春日」❇️「米~Yone~」
【🔅要約201~210回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1001〜⭐️1050
【🌐まとめ210回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1046〜⭐️1050❇️「車うどん」❇️「お菓子の日高」❇️「ニココペッシュ」❇️「海鮮茶屋 うを佐」❇️「Food Balance.Lab」
【🌐まとめ209回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1041〜⭐️1045❇️「南国プリン」❇️「パティスリー ヘイマイ」❇️「レイドバック珈琲」❇️「マハロ ドーナツ ラボ」❇️「ながはし果物店」
【🌐まとめ208回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1036〜⭐️1040❇️「ピラ☆キラ」❇️「PATISSERIE 9」❇️「chaga」❇️「ANDCOFFEE」❇️「フードバランスラボ」
【🌐まとめ207回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1031〜⭐️1035❇️「そはかのハレの日ごはん」❇️「シュガーガーデン」❇️「まるこや」❇️「近江焼肉ホルモンすだく」❇️「ニココペッシュ」
【🌐まとめ206回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1026〜⭐️1030❇️「サチカフェ」❇️「チョコホリック ロースタリー」❇️「菓te-ri」❇️「ながはし果物店」❇️「ケーキハウス309」
【🌐まとめ205回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1021〜⭐️1025❇️「シュガーガーデン」❇️「ショッピングのだ」❇️「あじ豚本舗」❇️「パシフィックインポート合同会社」❇️「フードバランスラボ」
🚩外食日記(1645) 宮崎ランチ 🆕 「レストラン喫茶アベニュー」より、【カツカレー🍛】‼️🌐宮崎市清武町木原🌐
🚩外食日記(1644) 宮崎 🆕 「もなかと(MONAKATO)」より、【まるごとスイカシャーベット🍉🍧(数量限定)】‼️🌐宮崎市広島🌐
【🌐まとめ204回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1016〜⭐️1020❇️「ニココペッシュ」❇️「レイドバック珈琲」❇️「ヘイマイ」❇️「そはかのハレの日ごはん」❇️「とんかつ&エビフライ囲炉裏」
【🌐まとめ203回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️1011〜⭐️1015❇️「かつれつ軒」❇️「そはかのハレの日ごはん」❇️「となりの惣菜屋岩本」❇️「ながはし果物店」❇️「チョコホリック ロースタリー」
プリンススマートイン宮崎【朝食】
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
ROCKBIKES Greed 1×11購入
安定した未舗装路走行へ!グラベルロードの仕様を見直してみる
最近の車についている・・・。 置くだけ充電に憧れる。
最高にうまい!!! シーフードヌードル スライスチーズ2枚入り!!!
寒天がみるも無残な姿に・・・。
結構お気に入り。休暇村。今まで利用した休暇村をまとめてみた。
息子、バックトゥーザ・フューチャー デロリアン タイムマシン を描いてみる。
明日の天気は、どうかなぁ。
台風のカーブがすごい。 2019年の振り返りと台風に向けての準備。
身体の歪みは、大敵! 3週間に1度のカイロプラクティックへ。
身体の歪みは、大敵! 3週間に1度のカイロプラクティックへ。
懐かしい邦楽?
車のクーラーが臭い問題は、なんとか改善したもよう。
Apple Watch に pixel 4a 5G 心くすぐられまくり。
実家にて 家庭菜園のお手伝い。
実家にて 家庭菜園のお手伝い。
息子、行きたい。サマーランド。 父、行きたい。築地モーニング。 意見は、平行線・・・。
どうでも日記→Adidasのクロッグサンダル。
どうでも日記 虫よけのためにサングラス購入。
自転車(MTB)イベント紹介→EPIC IOO 2024 PHETCHABUN CHAMPION
どうでも日記→2024年8月18日 アユタヤぼっち活。
エントリー:エコツアー カオヤイ国立公園で開催されるスポーツイベント。
無料自転車(MTB)イベント紹介→ ตะลุยป่า #1
①自転車イベント参加レポート→ปั่นปันน้องกองทุนแม่
②自転車イベント参加レポート(アユタヤ)→ปั่นปันน้องกองทุนแม่
どうでも日記 三連休3日め。
どうでも日記 三連休2日め。
かなり先ですが! 自転車イベント紹介→HuaHin Championship Road Race
どうでも日記→ヘルメットデコ。
どうでも日記 三連休初日。バンコクで友達と飲み。→ワイン デポ。
自転車イベント紹介→ปั่นพระปรง
①自転車イベント参加レポート→ Bike Fun Mom day。
山形市・盃山 クマ出没目撃情報 [2024.8.29]
敦賀市・天筒山 クマ出没目撃情報
小布施町・雁田山 クマ出没目撃情報
【福島・磐梯町】猫魔ヶ岳〜厩岳山 クマ目撃出没情報 [2024.8.17]
【山口・美祢市】花尾山 クマ出没目撃情報
北アルプス・立山山岳地帯 クマ出没目撃情報 [2024.8.14]
北アルプス立山連峰・薬師岳 クマ出没目撃情報
羊蹄山 ヒグマ出没目撃情報 [2024.8.13]
丹波市・黒井城跡 クマ出没目撃情報
長浜市・賤ヶ岳 クマ目撃出没情報
茶臼岳 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.8.6]
八幡岳のオオキツネノカミソリ
宍粟市・音水渓谷 クマ出没目撃情報
佐野市・熊鷹山 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】北アルプス爺ヶ岳・柏原新道【登山】
自転車(MTB)イベント紹介→EPIC IOO 2024 PHETCHABUN CHAMPION
最後もマウンテンバイクとマウンテンボードと〜キロログランドに行って来ました♬その20
最終日の朝食と延長とマウンテンバイクと〜キロログランドに行って来ました♬その18
無料自転車(MTB)イベント紹介→ ตะลุยป่า #1
2日目のランチで衝撃はオレンジにお醤油〜キロログランドに行って来ました♬⑧
午後もマウンテンバイクとマウンテンボードとアクアジムと〜キロログランドに行って来ました♬⑨
メッドの2日目の朝食とマウンテンバイクと〜キロログランドに行って来ました♬⑦
無花果(いちじく)の実
百日紅の花と梨の実
戦馬碑と昼顔の花
暑中のサイクリング① 青田と養老川
長く乗り続けてこそ価値がある
クラブメッドキロログランド〜 イベントが目白押しの1日でした😊
SST失敗するのは炭水化物が足りないからに違いない! パン屋 塩見の美味しいパンでカーボローディングするのはどうでしょう!?
無料!自転車イベントエントリー(マウンテンバイク)→BIKE AT LALU SAKEO
【シクロクロス】A.DUGASTのTLRタイヤ初実走と、簡易インプレ
【ロードバイク】YOELEOのエアロロード「R12 DB」が届いたぞ!!!
【Zwift】Muscle SFR(12min x 3)
【Zwift】久しぶりのAカテ復帰!EMU Japan Race (A)
【Zwift】ZWC Japan Crit Race(A)で10分で乙った話
【手順書】図解で説明!Vittoria A.DUGASTのTLRタイヤ装着手順!
【グラベル】小田原Gipsy cafeにハロハロを食べにいく
【グラベル】YOELEO G21の異音解消&プロショップへ持って行く事の大事さ
【朗報】ザキさんが湘南ゴールドエナジーのアンバサダーになったらしいぞぉ!
【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整
【MTB】久しぶりのMTBライド&56さんステッカー
【インプレッション】マクハル再施工とチューブド運用について
【シクロクロス】久しぶりのTUタイヤとギャルカフェ
【ロードバイク】マクハル施工タイヤのスローパンク
【グラベル】グラベルバイクから異音がするようになった
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