【トレラン大会に初出場!】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年7月1~7日の記録
【トレラン】妙見山と高山を越える!妙見口から勝尾寺・箕面へ走る20km!!
【トレラン】ちょっと肋骨を折りに、ダイトレで大和葛城山まで!
強くなりたい…けど、しんどいのは嫌よっ!って話。
【トレラン】嵐山発着で小倉山・六丁峠・愛宕山を巡る20kmラン!
【トレラン】分割で生駒山系縦走コンプ!?私市から枚岡山展望台まで走る30km!
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
【動画】2024 万葉の里高岡 二上山トレイルランを走ってきた。
もはや初心者とすら言えないトレラン…の話。
【トレラン】生駒駅から生駒縦走コースで柏原・鐸比古鐸比賣神社まで
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
本日、大三島では、島四国が行われました
【自転車遍路2周目(逆打ち):第16ステージ19~(別2)~11番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第17ステージ10~(別1)~1番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):2023年記録】
【自転車遍路2周目(逆打ち):EXTRAステージ 坂出~志度~長尾~琴平~善通寺~坂出】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第8ステージ(別9),47~46,44,45,(別8)番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第7ステージ54,56,57,58,53~48番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第6ステージ64~(別11,10)~59,55番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第5ステージ65(別14~12)番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第4ステージ70-(15,16)-66番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第3ステージ79~(別18-17)~71番】
リタイア後のやることリスト;四国88か所巡業旅行の本当の目的
6/16・四国霊場26番金剛頂寺から
【自転車遍路2周目(逆打ち):第1ステージ88~(別20)~86番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第2ステージ87~(別19)~80番】
クロモリのフレームが好きです。 自転車乗り シングルスピード、グラベルグラインダー、シクロクロス モンスタークロスと悪路要素多めです。 最近折りたたみ自転車も始めました。
こんにちは、お疲れ様です。tanayasu99(たなやす)です。 気になったことを残していく、ただの日記のはずです。写真を撮りに出掛けたことや、気になった商品を調べてみたことなど、ブログ記事にしています。少しでも参考になれば幸いです。
ロングライドをのんびりと楽しんでいます。ブルベは07年から参加。どこまでも走りますが、遅いです(^_^; 退職し、毎日が日曜日となったので遠征も楽しんでいます。
定年退職後、自転車で日本ぶらり旅をします。2018年より体調や気候、家族の状況、コロナ自粛中等につき、自宅に戻る場合が生じています。その為登山報告、体調管理、家庭菜園、サイクリング等の記事を掲載しています。
ルーフキャリアを取り付けて、しばらく乗ってましたが、高速道路を走ると、やはり気になる「風切り音」。この前付けた「コレ」でも効果はあるのですが....。速度によって音はしてました。ちょっと分かり難いですが...、バーの真ん中に付いてるヤツです。そんで、調べると、キャリアメーカーでオプションパーツとして出している物を発見。「風切り音低減ブラケット」という物で、見ると、3枚で1セットになってます!丁度在...
こんにちは 富士ヒル以降、外ライドをしてなかったのですが、夕方ぐらいに時間ができて乗ろうと思ったら、色々ついてなくて。。挫折しました。 って事で、準備は必要だなと反省したので富士ヒルではずした物を付けました。 ヘルメットですが、ゼッケン?が
7月18日(木)秩父のマイナー峠をいくつか走りたいと思っていたのだけど、梅雨でなかなか行けず…梅雨が明けた週末の気温は危険レベルで高くなりそう!?ということでギリギリ大丈夫そうな気温の木曜に行くことにした。走り出してすぐに自転車を押して上る「松坂峠」に向かう
夜明けぜよ!いやいや梅雨明けぜよ!つゆの雨に立ち向かっていたまだ四季というものが存在した時代は今は昔。梅雨なんてものも今はなく、降りたくなった時はゲリラ雷雨、…
春に種を蒔いて、順調に育っていたブロッコリー。このところの高温で、ヤケちゃってます...。そしてあっと言う間に枯れると言う事が起こってますよ!!つー事で、ダメになる前に、全部収穫しちゃいましたー。ま、そもそも「種から上手く育てられるかな?」ってな感じのお試し栽培だったので、大した量を育ててなかったけど、枯らしちゃうのは勿体ないですからね~。上手く育ったでしょう!美味しく頂きまーす。次は、来年用に秋...
2024年元日の令和6年能登半島沖地震。福井県南部も津波警報が出て避難しましたが、反省する点も多く今後の備忘録として避難状況をブログに残すことにしました。
冷やしらーめん くじらさんもいて涼し気 こんにちは😊 遅くなってすいません。 夏季限定の準備ができました。 とても暑い日に、はじめの 冷たいお出汁は…
標高もあがり雲と同じ高さ(*´∀`)人(´∇`)雪もまだ少し残ってるそろそろ森林限界かな〜クーラーのような風。気温!夏に来たいよね〜残りもう少し!スキーヤー⛷…
前回の2024/06/20から28日経過したので、TrainerRoadのAIでのFTP計測を実施しました❗️ 結果は238w→239wと1w アップ⤴️ 先月、4w落ちてから1w戻した感じです。 現在、インソールをSOLESTARに変更し
春に種を蒔いて、順調に育っていたブロッコリー。このところの高温で、ヤケちゃってます...。そしてあっと言う間に枯れると言う事が起こってますよ!!つー事で、ダメになる前に、全部収穫しちゃいましたー。ま、そもそも「種から上手く育てられるかな?」ってな感じのお試し栽培だったので、大した量を育ててなかったけど、枯らしちゃうのは勿体ないですからね~。上手く育ったでしょう!美味しく頂きまーす。次は、来年用に秋...
【東北遠征⑧】山深さに圧倒された飯豊山テント泊登山〜御沢登山口ルート〜
なぜだか最近Twitter(現X)で飯豊山に関するツイート(現ポスト)をよく目にしました。ワイもみんなみたいに「飯豊はいいで!」って言いたい。そう思って過ごしていると、思いは招くと言わんばかりに今回の登山計画が爆誕しました。東北遠征も気づけば8回目、福島はすっかりよく来る場所になりました。 最初に。飯豊はいいで!!!!! 山行データ 1日目 御沢登山口から切合小屋(テン場)まで 容赦のない朝4時出 川入駐車場 御沢登山口 水場① 地蔵山下分岐 剣ヶ峰 嫌味な三国岳避難小屋 切合小屋・テン場 本日のお宿 2日目 切合小屋〜飯豊山山頂〜下山 飯豊山山頂へ登頂開始 草履塚 テン場 本山小屋 ビクトリ…
2024/7/14 EURO決勝・スポーツバーの旅part3in新宿
ユーロ2024決勝スペインVSイングランドを観戦するため、終電でいつものスポーツバーへ。 前回はスペインファンが自分ひとりだったため、今回もドキドキモードで終電に乗り込む。 日曜夜、月曜祭日だけに歌舞伎町はすし詰め状態の人だかり。 APA HOTEL前広場ではXJAPANナ...
7月18日(木)秩父のマイナー峠をいくつか走りたいと思っていたのだけど、梅雨でなかなか行けず…梅雨が明けた週末の気温は危険レベルで高くなりそう!?ということでギリギリ大丈夫そうな気温の木曜に行くことにした。走り出してすぐに自転車を押して上る「松坂峠」に向かう
2024富士ヒルクライムにてゴールドリング獲得を目指しています。 日々のトレーニング、食事を日記に書きます。
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