8月は15時間、146kmの走行実績でした。 履歴を見ると1週間に4回、走れています。 9月になり少しずつ涼しくなってきました。 開催まであと54日です。…
8/26(月)休み。ジムでストレッチのみ前日にキューピーコーワを飲んで20時には就寝も疲労感あり。 27(火)閾値走20分 トレッドミル傾斜2% 11.5~1…
夏の終わり(ってもまだまだ暑い)
やっぱり最高!!
紅葉湖ツーリング
練習
【摂食障害・振り返り】過活動のはじまり
無料で利用できるサイクリングルート作成サービス2つのご紹介
ラーメンと夜ポタリング
当選!シマノ ロードバイク用11速対応クランクの無償点検プログラム
自転車(MTB)イベント紹介→EPIC IOO 2024 PHETCHABUN CHAMPION
活用したい回収品/買取【2024.08】
Wacomでゆっくり書けないので
猛暑の8月終了 ラン137 自転車158km
2024/06/16 自転車のタイヤ交換
【自転車ながら運転】2024年11月から厳罰化
Tern Verge D9で安威川ダムまで早朝ライド
とうとう20℃を切ってきた朝の気温とF500のメンテナンス
ご飯のたんぱく質とF500のポリッシュ仕上げ
薪ストーブF500でアンコールとFA225を想い出した
カリブラコア梅雨明け剪定
片付け終了
洗浄降水中のパネル!ピカピカ!
アジアンタイヤ初購入 LAUFENN(ラウフェン) 思っていたよりも良い
Paloma PH-5BV(都市ガスタイプ) すぐに消火してしまう事象への対策
Windowsシステムドライブを4Kネイティブ化
春のバッテリー補充電 2024 LifeWINKって有効なのか??
WindowsPCパーティション整理
赤の他人がタダで動く訳ない
情報はタダ?聞くだけ聞いたら知らんぷり
草刈りでフィットネスを模索!
台風対策
バイクを車検代行業者まで走行
GoProをリヤタイヤの左側に取り付けてみた。
Cub House で癒される
シーコンスクエアのUターンは面白い
久しぶりにParadise Parkへ行った。
バイクの車検終了。Dive Action Gearまで行ってみた。
Dive Action Gear へ行ったら、オンラインでのみの販売になっていた。
HappyBike Shopでテールランプ購入。
GoPRO の位置を股の間にしてみた。
夕方ライドは眩しい
久しぶりにテニスをしに行った
久しぶりにテニスをしたらやはり筋肉痛になった。
夕方ライドは少し涼しい。
HAPPYBIKE SHOPで新入荷品をチェック
ハンドルにGoProを取り付けたが、途中で落ちた。
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
チェーンステープロテクタでハマった
自転車練習2024年6月29日。@バンプラ5回目(チョンブリ)
自転車ショップ→GIANTに行ってみました。
GIANT ジャイアント クロスバイク
新型TCRと最新CADEXホイールを体験
クロスバイクをカッコよくしよう
ロードとMTBまとめて洗車しておしまい。
シーズンインしました (?)
あさひでスポーツバイクを買うのを後悔
2024年3月練習記録。
自転車につけるナビ
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
画風を変えてみた & 自転車は進化している🤩🚲
6年ぶりのチューブ交換…
ヘルメット用保冷材 SUO 256 ICE MET入れて梅雨の合間にロードバイクで荒川サイクリングロード
今流行りの電動ポンプを入手してみた!
ロードバイク日焼け止め対策してますか?
igpsportからフロントライトの新製品発売
サイコンホルダーはレックマウントがお勧め
ロードバイク女子はプロテクターで体を防御
ロードバイクを上手にクルマに積み込む方法
2024年前半(現役最後?)の無駄遣い!
梅雨対策 完全防水 洗える無縫製バッグ。
ロードバイク用の超軽量撮影用スタンド
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
自転車のヘルメット装着率 栄えある首位は?
レーダーテールライト 実際の性能とバーエンドミラーの併用
リアビューレーダーの導入を検討しよう!
スマートヘルメット、いいけど頭重たそう
125cc 原付2種 保険の見直し 自分が考えていた予想と反していた。 やっぱり相談してみるものだ。
バイクの1年点検をする。 フロントブレーキのパッドが終わってた。 オイル交換もして気分爽快!!!
ツーリングの振り返り。 GO/ST 夏の陣。途中で終了。
スマートフォンアプリ 「オービスガイド」を試してみた。
SSTR2024 のルートを再度検討してみる。 スタートを由比PA(下り)バージョンで!
土曜日の夜に大黒へ・・・。閉鎖に巻き込まれる。からの「海ほたる」
おーーーーい!!! 大黒へ行ってから、もうだいぶ立ってる!!!
お盆だから?(違)
SSTR 2024 の計画!!! 能登半島 復興ツーリング!!!
コロナ療養明けツー。涼しさNO1
昨日は、バイクでも乗りに行こう!と思ったら・・・。 雨だった・・・。 メンテンナンスの振り返り。
お安くて、機能満載!!! 日本製のすごいやつ!! カスタムジャパン(CustomJapan) バイク用 スマートライドディスプレイ 5インチ ドライブレコーダー 空気圧モニタリングシステム付
自由に至る旅
夏空とひまわりで優勝
雷・・・。怖い・・・。
詩240902m🎒旅🎒・・・⚔手裏剣k⚔📱たゆたいのスマホストラップ&👜空、高みに昇れビッグショルダーバッグ⚔
詩240830a😺うずうず😺・・・・・・🐈黒猫めいろ🐈📱ささやきかける秋風スマホストラップ&☕秋の彩マグカップ🐈
サビを落とす
【ダイソー】ポータブルLCDゲーム機を購入してみた
【うちの妻】感激!マットレスのすきまパッド
詩240826m🌟「美しい」って何でしょう🌟・・・🌺美k🌺👕秋風ささやくビッグシルエットTシャツ&👕秋風魅かれてドライTシャツ🌺
詩240823a🥟ジュワワン ジュワワン🥟・・・🐸カエルちゃんと餃子ちゃん🐸🥟🐸👕着こなしはグレイトなビッグシルエットTシャツ&味な📱スマホストラップ🐸
あらいぶきっちんの油揚げ「おあげさん」が美味しくて食材へのこだわりも最高!
詩240819m🌟「今」🌟・・・🌟謎の星k🌟🧣さり気ない気遣いのタオルハンカチ&🧣らっしゃいバンダナ🌟
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詩240812m🌠私の・・・🌠・・・🌟星々の宇宙図k🌟🖼涼やかなステッカー&📱煌めきのスマホストラップ🌟
詩240809a💖ピョンピョンピョン💖・・・🐸カエルちゃんピョンピョン🐸👕ハートは熱いぜオーバーサイズTシャツ&👕輝く夏と共にビッグシルエットTシャツ🐸
詩240805m😊第2回『#SUZURIのTシャツセール』ありがとうございました😊🌞夏の朝🌞・・・💎ダイヤモンドk💎👕弾むビートはオーバーサイズTシャツ&👕リズミカルな夏のオーガニックコットンTシャツ💎
詩240802a🤩第2回『#SUZURIのTシャツセール』開催のお知らせ🤩🐈ねこになって私は🐈・・・・・・🐈宇宙旅ねこ🐈👕静謐なるオーバーサイズTシャツ&👕夜空を見上げてビッグシルエットTシャツ🐈
光食品オーガニックスポーツドリンクってどんな味?【正直レビュー】
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