CALM

☆読書しながら音楽って聴きますか？☆ 今回は、読書と音楽のマリアージュ（結婚）について。 マリアージュはフランス語で、ワインと料理の相性について語る時に使われる言葉でもあります。 例えば生牡蠣と白ワインのシャブリのマリアージュは完璧だとよく言われていますが、貝類は苦手で味わったことはありません(^_^;) ワインと料理の最良の組み合わせを見つけることで、お互いのポテンシャルを120％引き出す・・・。 （呪術廻戦「渋谷事変」のあのシーンみたいですが・・・） それが、マリアージュです。 今回のテーマは音楽と読書のマリアージュですが、読書する時にはあまり音楽は聴かないという方も多いと思います。 特に…

今回は、NutanixのPrism Central「pc.2023.1」で追加されたAdmin Centerのマーケットプレイスから「Calm」を有効化してみます。 ※この記事は、Prism Centralバージョン「pc.2023.1.0.1」時点でのNutanixドキュメント情報をもとに作成しています。その後の製品アップデートは最新のメーカードキュメントをご参照ください。またこの記事で紹介している手順などを参考にされる場合は自己責任でお願いいたします。 目次 目次 1. 今回の環境 2. マーケットプレイスとCalmについて 3. マーケットプレイスからCalmを有効化 1. 今回の環境 …

NutanixではPrism Centralバージョン「pc.2023.1」以降、Prism Central Webコンソールに「Admin Center」という画面が追加されました。 Admin CenterはこれまでのPrism Central Webコンソールから一部の管理機能が分離独立し、さらにCalm関連で仕様変更が加わったコンソールだと考えていただくのが今のところはよさそうです。 今回はAdmin Centerに追加された「マーケットプレイス（Marketplace）」を触ってみたいと思います。 ※この記事は、Prism Centralバージョン「pc.2023.1.0.1」時点で…

NCMの各機能の目次はこちら レポート機能 キャパシティプランニング リソースの非効率性の検出・適正サイジング 非NCI環境におけるESXiのサポート ローコード／ノーコード運用のオートメーション IT運用のためのSQL Serverモニタリング アプリケーション検出 機械学習による自己調整 プライベートクラウド向けコストメータリングマルチクラウド可視化と最適化 予算編成とチャージバック セルフサービス（Self-Service） セキュリティ コンプライアンス はじめに 前回の記事では、NCM（Nutanix Cloud Manager）の「予算編成とチャージバック」について紹介しました。 …

みなさん こんにちは新年 1 月 4 日 本日が仕事初めの方もおられるのではないでしょうか。お疲れさまです。身体や心を、お休みモードから仕事モードに徐々に切り替えていってくださいね。昨年11月末のブラックフライデーセールの際に注文した自転車を引き取りに行ってきました。購入を決めて程なくして海外出張が入ったので、しばらくお店に置いておいていただきました。私は、海外出張の 2 週間ほど前か車や自転車には乗らないようにしています。事故にでも遭ったら、周りの方々に迷惑を掛けてしまうので。新橋のY's Roadさん 長い事ありがとうございました。あわせて、申し訳なかったです。そんな訳で、待ちに待った引き…

☆中秋の名月なのでブログのタイトルをパクってみた☆ ほんの出来心だったのです・・・。 なんか、良いタイトルだなって思って。 ええ、いつものように彼女のブログを読んでいたんです。 ああ、すごくよくわかるなぁ、共感するなって思ってたんですよ・・・。 えっ、そんなことは・・・。 はじめからそんな大それたことをするつもりじゃなかったんです。 魔がさしたとしか言いようがありません・・・。 気がついたらタイトルをパクってました。 僕は巷で「破天荒王子」って呼ばれてるんですから、タイトルぐらい・・・、パクっても良くないですか？ えっ、nonoさんしか呼んでない？ おかしいなぁ、刑事さんインターネットとか見て…

☆JAZZTRONIKとは？☆ 今日は、僕が好きなクラブジャズ、HOUSEのアーティスト『JAZZTRONIK』を紹介します！！ JAZZTRONIK（ジャズトロニック）は、野崎良太率いるユニットで1999年にファーストアルバム『numero uno』をリリースしてから、JAZZTRONIK名義で多くのアルバムをリリース。 リミックスやDJとしての活動や、楽曲提供なんかも行っています。 野崎良太は幼少からピアノを習っていたこともあり、作曲や、演奏もできるので、めちゃくちゃマルチな活躍をみせていますね。 何度かライブにも行きましたが、ジャズバンドでの演奏で、自身もピアノを弾いていてめっちゃカッコ…

ランキング参加中フィギュアスケート 日本時間11月1日夜から競技がスタートした、フィギュアスケートGPシリーズ第3戦フランスグランプリ。ISUから、男女ともに「競争が激化してる‼︎」と報じられた男女SPで、日本勢は樋口新葉選手と友野一希選手が3位発進と、表彰台圏内でFSを迎えることとなっています。 GP初戦でのりくりゅうらの活躍に続き、2戦目では女子勢が16年ぶりとなる表彰台独占で沸かせた日本勢。今大会に日本からは、すでに2戦目となる樋口選手と島田高志郎選手に加え、初戦となる三原舞依選手、住吉りをん選手、友野選手の5選手が参戦しています。 日本時間1日夜からスタートした女子SPでは、2番滑走に…

この記事ではディアブロ4のおすすめビルドを解説します。「どのスキルや装備を選べばよいか分からない」という初心者から「新しいビルドをプレイしたい」という中～上級者までを対象に、キャラクターの強さを最大限発揮するための戦略的な組み合わせをご紹介します。 ビルドの特徴 スキルと強化ノード スキルスロット 基本構成（Lv50） 精霊の恩恵 おすすめ装備（レジェンダリーの化身）と入手場所 ルーンワード ソケット ビルドの解説 基本的な立ち回り 脆弱状態の付与 参考ビルド ビルドの特徴 どんなビルド？ ：使い魔を盾に範囲攻撃＆単体攻撃のハイブリッドで戦う中～遠距離戦闘ビルド 操作難易度は？ ：簡単で初心者…

この記事ではディアブロ4のおすすめビルドを解説します。「どのスキルや装備を選べばよいか分からない」という初心者から「新しいビルドをプレイしたい」という中～上級者までを対象に、キャラクターの強さを最大限発揮するための戦略的な組み合わせをご紹介します。 ビルドの特徴 キーアイテム スキルと強化ノード スキルスロット 基本構成（Lv50） 武器の専門知識 パラゴンボード＆グリフ 振り方の一例 おすすめ装備（レジェンダリーの化身／ユニーク）と特性 ルーンワード ソケット ビルドの解説 基本的な立ち回り 脆弱状態の付与 ステータスの優先順位 攻撃系ステータス 防御系ステータス オーバーパワー 固有システ…

第1章：ストレスが心と体に与える影響とは？ 1-1. ストレスの定義とその種類 1-2. ストレスが体に与える影響：免疫力低下や病気のリスク 1-3. ストレスが心に与える影響：不安、うつ病、集中力の低下 第2章：ストレスケアに役立つ日常生活の習慣 2-1. 質の高い睡眠の重要性 2-2. 栄養バランスの取れた食事がストレスを軽減する理由 2-3. 適度な運動によるストレス発散 第3章：マインドフルネスと瞑想で心のバランスを整える 3-1. マインドフルネスとは？その効果と科学的根拠 3-2. 瞑想がストレス解消に与える効果 3-3. 呼吸法で心をリラックスさせる方法 第4章：ストレスに強くな…

気付けば今年も残り2か月

今回はようやく最新作がクリアできたので、龍が如く極2のエンディングソングのThe Sound Of Breathを載せさせていただきます。日本語と英語のミックスです。 www.youtube.com 「極」とついている作品は過去作品のブラッシュアップ＋新たな描写を追加したバージョンで、音質なども勿論アップしています。是非聴いてみてください。(もしこの世が俺の手の中に納まるなら)if the world could fit in my palm(もし平穏のままでいられるなら)if would be easy to keep it calm(もし腕の中に君を抱くことができるなら)if I can …

Calmは、瞑想の時間と頻度に比例する。Calmが多いほど、行為の質は高まる。Calmが多いほど、五感はOpen Focusとなり、気づきが増える。Calmが多いほど、今この時に満足していられる。Calmが多いほど、歩く、歯を磨くなどの日常の動作にも、そうそうこんな感じ、と思える。Calmが多いほど、本の印象的な言葉が浮かび、ブログのヒントを思いつく。Calmが多いほど、呼吸が深く気持ちいい。Calmが多いほど、髪の毛の感じが良い。Calmが多いほど、鳥の声がよく聴こえる。Calmが多いほど、鼻がよく通る。Calmが多いほど、テレビを見たいと思わない。Calmが多いほど、お腹もあまり空かない。…