Resilienz – Grundlagen

Von: Prof. Dr. Jutta Heller

Kurs

Wie reagieren wir bei Veränderungen – was ist hilfreich?

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Resilienz in Krisenzeiten

Von: Jan-Christoph Daniel

Kurs

Damit fängt alles an: unser Mindset, unsere Haltung

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Resilienzschlüssel Selbstwirksamkeit

Aus: Resilienz – Grundlagen

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Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Resilienz

Von: Dr. Svea von Hehn und Return On Meaning

Kurs

Stärken Sie Ihre Schlüsselkompetenzen

Lernpfad

Achtsamkeit im Beruf durch Meditation

Lernpfad

Merkmale einer Krise

Aus: Resilienz in Krisenzeiten

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Resilienzschlüssel Optimismus

Aus: Resilienz – Grundlagen

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Schritt für Schritt mehr für sich sorgen, um gesund zu bleiben

Aus: Resilienz – Grundlagen

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Wenn Sie neue Dinge tun sollen und unsicher sind

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Persönliche Resilienz

Aus: Resilienz in Krisenzeiten

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Wenn Dinge Sie überfordern oder Sie im Widerstand sind

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Neustart aus einer Krise

Aus: Resilienz in Krisenzeiten

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Resilienzschlüssel Eigenverantwortung

Aus: Resilienz – Grundlagen

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So bauen Sie Ihre Kompetenzen weiter aus

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Kontrastierung nutzen für mehr Stabilität

Aus: Resilienz – Grundlagen

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Nächste Schritte

Aus: Flexibel und anpassungsfähig – Veränderungen am Arbeitsplatz meistern

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Tag 1: Positives fokussieren und das Gedankenkarussell anhalten

Aus: Achtsamkeit im Beruf durch Meditation: Resilienz

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