Beitrag von BEE Medic

Mentale Gesundheit ist (viel) mehr als das wegbleiben psychischer Erkrankungen. (WHO) Als Verein für mentale Gesundheit setzen wir uns dafür ein, das Menschen und damit auch Beziehungen und Organisationen gestärkt unterwegs sind. Unser Booklet , wie wir das genau machen und wie du daran partizipieren kannst, ist jetzt frisch rausgekommen! Für eine mental starke Gesellschaft. Für dich.

Schon heute 👀 Thema diesmal: Mentale Gesundheit - alles was du als Sifa wissen musst Trage deine Emailadresse hier ein: https://lnkd.in/esaU96cw Wir freuen uns schon sehr darauf, das Thema mit euch zu diskutieren.

Chronische Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom: Was sie psychisch mit uns machen und wie wir uns helfen können Chronische Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (RDS) beeinflussen nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Ständige Beschwerden, unvorhersehbare Symptome und Einschränkungen im Alltag können das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen. Angst und Stress verstärken oft die Symptome – ein Teufelskreis, der die Beschwerden intensiviert. Wichtig ist, dass RDS immer medizinisch abgeklärt und behandelt wird. Doch genauso braucht es Fürsorge für die Psyche. Austausch mit anderen Betroffenen oder professionelle Hilfe können den Umgang erleichtern. Entspannungstechniken wie Yoga oder Atemübungen lindern Stress. Und: Selbstmitgefühl ist entscheidend, um die Erkrankung anzunehmen und besser damit umzugehen. #Reizdarmsyndrom #ChronischeErkrankung #MentalHealth #Selbstfürsorge #Psyche

🧠✨ Welttag der psychischen Gesundheit – 10.10. ✨🧠 Heute möchten wir auf die Bedeutung der psychischen Gesundheit aufmerksam machen – nicht nur für unsere Patientinnen und Patienten, sondern auch für unser Team. In der außerklinischen Intensivpflege stehen wir täglich vor Herausforderungen, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist betreffen. 💚 Warum ist psychische Gesundheit wichtig? Für unsere Patientinnen und Patienten: Ein gesunder Geist fördert die Heilung und das Wohlbefinden. Wir setzen uns dafür ein, dass unsere Patientinnen und Patienten nicht nur körperlich, sondern auch emotional unterstützt werden. Für uns als Team: Die Arbeit in der Intensivpflege kann emotional belastend sein. Deshalb haben wir das Thema erkannt und Ansprechperson im Team etabliert, die helfen, wenn jemand Unterstützung benötigt. Es ist wichtig, dass wir uns gegenseitig unterstützen und auf unsere eigenen mentalen Bedürfnisse achten. 💬 Lasst uns darüber sprechen! Teile deine Gedanken, Erfahrungen oder Tipps zur Förderung der psychischen Gesundheit. Gemeinsam können wir ein unterstützendes Netzwerk schaffen!

Heute ist der 10. Oktober – der Welttag der psychischen Gesundheit. 🧠💚 Dieser Tag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, über psychische Gesundheit zu sprechen und das Bewusstsein dafür zu schärfen. In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, sollten wir uns Zeit nehmen, um auf uns selbst und aufeinander zu achten. Lasst uns heute und jeden Tag daran arbeiten, das Stigma rund um psychische Erkrankungen zu bekämpfen. Offenheit, Verständnis und Unterstützung können einen großen Unterschied machen. Egal ob durch ein offenes Ohr, ein freundliches Wort oder professionelle Hilfe – jeder Schritt zählt. Gemeinsam können wir eine Kultur schaffen, in der psychische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Gesundheit. 🌍💪 #WorldMentalHealthDay #MentalHealthMatters #EndTheStigma #SelfCare

Sei dabei beim kostenlosen Kongress WENDEPUNKT Burnout! 👉 Ich erkläre dir, wie wichtig Mentalkraft ist, um Burnout und chronische Beschwerden zu überwinden. 👉 Ich zeige dir, wie unsere Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen und wie man durch Mentaltraining und Selbstfürsorge wieder zu neuer Stärke findet. 👉 Ich teile praktische Techniken und lade ich dazu ein, die Kraft der eigenen Gedanken zu entdecken und zu nutzen. Melde auch du dich an! Den Link zur Anmeldung findest du unten in den Kommentaren! 👇

In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie Stress die mentale Gesundheit beeinflussen kann. Gerne möchte ich Ihnen unseren Blogbeitrag hierzu ans Herz legen. Hier finden Sie Tipps für achtsames Essen und ein ausgewogeneres und erfüllenderes Leben. Lesen Sie mehr: https://lnkd.in/e6i5-fHt. Zum Thema Gesundheitsvorsorge berate ich Sie übrigens jederzeit gerne. Laura Widmann laura.widmann@generali.at O676 82595709

𝐉𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐟ü𝐧𝐟𝐭𝐞 𝐁𝐞𝐬𝐜𝐡ä𝐟𝐭𝐢𝐠𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐢𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐧 𝐃𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐧! 😱 das geht aus dem #deutschlandbarometer aus dem Jahr 2021 hervor. #depression betrifft die meisten Unternehmen in Deutschland und es ist wichtig, dass sich IN den Unternehmen mit der Erkrankung auseinandergesetzt wird, damit: ⭐️betroffene Mitarbeitende am Arbeitsplatz ideale Unterstützung erhalten können. ⭐️frühe Anzeichen der Depression erkannt werden können, um schlimme Verläufe vorzubeugen. ⭐️präventive Maßnahmen initiiert werden können. ⭐️um Mitarbeitende nach Behandlung wieder erfolgreich eingliedern zu können. Ihr möchtet Vorreiter in eurem Unternehmen sein und für psychische Erkrankungen in eurem Arbeitsumfeld sensibilisieren oder eine Strategie erarbeiten, wie mentale Gesundheit Teil eurer Unternehmenskultur wird ? 📮kontaktiert mich gerne, wenn ihr dabei Unterstützung braucht. ✨ Mehr Infos über die Erkrankung „Depression“ und #MentalHealth findet ihr in dem Beitrag von LORA München - Freies Radio ⤵️ #psychischegesundheit

Eine Reise zur inneren Balance: Wie Hypnotherapie Pflegekräften hilft, emotionale Belastungen zu bewältigen 🌟 In der anspruchsvollen Welt der Pflege stehen wir oft vor emotionalen Herausforderungen, sei es Trauer, Mitgefühl oder schwierige Situationen. Doch die Hypnotherapie eröffnet einen einzigartigen Weg, diese Belastungen auf tiefer Ebene zu bewältigen. Durch gezielte Entspannungstechniken und hypnotischer Methoden zur Selbstregulation bietet die Hypnotherapie einen Raum der emotionalen Regeneration. Positive Imagination und Visualisierung werden zu mächtigen Werkzeugen, um Coping-Strategien zu stärken und einen besseren Umgang mit den Herausforderungen des Pflegealltags zu ermöglichen. Es ist mehr als nur eine Therapie – es ist eine Reise zur inneren Balance. Erfahren Sie, wie Hypnotherapie Pflegepersonal unterstützen kann, emotionale Belastungen zu reduzieren und die eigene Resilienz zu stärken. Besuchen Sie meine Website www.neuroplast.de für weitere Informationen und entdecken Sie, wie wir gemeinsam einen Raum für Selbstheilung schaffen können. 💙✨ #Hypnotherapie #Pflege #Selbstheilung #EmotionaleBalance

#MHFA - vier Buchstaben - so viel mehr steckt dahinter: #mentalhealthfirstaid Also die erste Hilfe, wenn die psychische und mentale Gesundheit mal mehr, mal weniger ins Wanken geraten ist. Nach spannenden Seminartagen, viel Input, vertrauensvollem Austausch mit den anderen Teilnehmern, sowie einer Prüfung, freue ich mich, dass ich mich nun #MHFA #Ersthelfer für #PsychischeGesundheit und #MentaleGesundheit nennen darf 😃 In diesem Sinn also: Gemeinsam für eine Welt ohne Stigmatisierung psychischer Störungen und Krisen! 💪