Beitrag von FitX

🆆🆄🆂🆂🆃🅴🆂🆃 🅳🆄 🅳🅰🆂 🅷🅴🆄🆃🅴 🅳🅴🆁 🆆🅾🆁🅻🅳 🅼🅴🅽🆃🅰🅻 🅷🅴🅰🅻🆃🅷 🅳🅰🆈 🅸🆂🆃? Es ist wichtig sich bewusst zu werden wie wichtig unsere psychische Gesundheit ist. Sie geht uns alle an! Uns persönlich durch unsere Erfahrungen und den Erfahrungen unseres Umfeldes. Die Unternehmen die gerade in Zeiten des Fachkräftemangels unter hohen Ausfallzeiten und Kosten leiden. ❗ 30% der Erwerbstätigen in der Schweiz leiden unter emotionaler Erschöpfung ❗ ❗ 62% der Kinder und Jugendlichen fühlen sich ängstlich, unsicher und unter Druck ❗ ❗ 6.5 Milliarden Franken, 1% unserer Wirtschaftsleistung, ist der entstandene Schaden alleine aus Produktionsverlust (Lohnausfall, Heilungskosten usw. on top erhöhen das bis zu 10 Mia. / Jahr) ❗ Es gilt etwas zu tun: Verantwortung übernehmen, sich bewusst werden, Wissen und Gegenmassnahmen aufbauen! Vorbeugen, bspw. durch einen Stressmanagement Studiengang, kostet ca. CHF 5000. Alleine ein einwöchiger Aufenthalt in einer Burnout Klink (Bespiel Paracelsus Recovery Zürich), kostet CHF 80'000. Entscheide selbst für Dich persönlich, oder für Deine Unternehmung, was rentabler ist. Unabhängig davon: schau zu Dir, Deinem Umfeld und vor allem auf Deine / eure Gesundheit. Denn wir haben nur eine! #gesundheit #stressmanagement #arsmentisacademia (Ergebnisse aus den Studien von Gesundheitsförderung Schweiz und Pro Juventute, jeweils 2023)

Mentale Gesundheit – ein wichtiges Thema, das uns alle betrifft. Auch bei KiKxxl nehmen wir dieses Anliegen ernst und legen großen Wert auf das Wohlbefinden unserer Mitarbeiter*innen. Aus diesem Grund haben wir 14 Ersthelfer*innen für psychische Gesundheit in unseren Reihen. Ihre Mission: Kolleg*innen in Zeiten psychischer Krisen oder bei einer Verschlechterung der mentalen Verfassung zu unterstützen. Mehr zu diesem Thema in unserem Blogartikel. #MentalHealth #Awareness #KiKxxl #CustomerService

#DidYouKnow (Wussten Sie), dass die Aufrechterhaltung des emotionalen Wohlbefindens für eine gute Lebensqualität unerlässlich ist? Die Diagnose PNH verändert das Leben, und manche Patienten finden professionelle psychologische Unterstützung hilfreich, wenn sie sich an ihre Krankheit gewöhnen und mit ihr leben. Darüber hinaus kann es sehr hilfreich sein, Kontakte zu anderen PNH-Patienten zu knüpfen und Erfahrungen mit ihnen auszutauschen. Ein möglichst normales Leben zu führen, einschließlich der Anpassung körperlicher Aktivitäten, kann die psychische Gesundheit oft verbessern. Der Kontakt zu anderen PNH-Patienten und der Austausch von Erfahrungen können sehr hilfreich sein. Der Kontakt zu Patientenorganisationen ist wichtig, um in Verbindung zu bleiben und sich weniger allein zu fühlen. Auf der Website der @pnh_global_alliance finden Sie in den kommenden Tage eine Liste von Organisationen, die Sie unterstützen können. 🌐✨ Wenn Sie #TreatingPNH (behandeln), verweisen Sie Ihre Patienten bitte auf diese Ressourcen für zusätzliche Unterstützung. 💪🩺 #PNHAwareness2024

💡 Die neuen «Impulse für psychische Gesundheit am Arbeits­platz» der Kampagne «Wie geht's dir?» sind da! Sie bieten Reflexions­fragen und praktische Tipps für Mitarbeitende und Führungs­kräfte zur Stärkung der psychischen Gesundheit. Die Impulse sind als kurze und lange Version erhältlich. Sie können von Betrieben frei genutzt werden. https://lnkd.in/e27uBpXS #PGZH #Prävention #Gesundheitsförderung #Zürich #Psyche #Gesundheit Wie geht's dir ?

Diesen Appell teile ich gern.

🌟 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐃𝐚𝐲 2024 🌟 Heute ist #MentalHealthDay – ein wichtiger Anlass, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu stärken und das Gespräch darüber zu fördern. Bei #OdgersBerndtsonGermany arbeiten wir stetig daran, ein möglichst unterstützendes und gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. Wir wollen euch dazu ermutigen, euch Zeit zu nehmen und auf eure mentale Gesundheit zu achten. Es ist in Ordnung, Hilfe zu suchen und offen über Herausforderungen zu sprechen. An diesem Punkt möchten wir unsere Mitarbeitenden einladen, unsere 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐬𝐨𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐁𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐧𝐠 in Anspruch zu nehmen. Denkt daran, dass wir euch unterstützen – gemeinsam sind wir stärker.

Vergangene Woche haben wir den AXA Mental Health Report 2024 veröffentlicht. Bereits zum vierten Mal liefert die Studie spannende Einblicke zur psychischen Gesundheit in 16 Ländern, inklusive Deutschland. Neu in diesem Jahr ist ein eigener Fragenkatalog zum Einfluss von Arbeit auf die psychische Gesundheit. Nachdem wir die Studie schon in den vergangenen Jahren sehr gut nutzen konnten, um mehr Aufmerksamkeit für dieses wichtige Thema zu erzeugen, sehen wir, dass das Interesse in den Medien sogar noch gewachsen ist. Wir konnten den AXA Mental Health Report 2024 in vielen großen Medien platzieren, unter anderem bei n-tv, ZDF, BILD, Welt, Brigitte und der Deutschen Welle. Das zeigt uns nicht nur, dass die Bedeutung der mentalen Gesundheit immer mehr ins Rampenlicht rückt, sondern auch, dass es Zeit braucht, zu einem solchen Thema glaubwürdig und mit Mehrwert kommunizieren zu können. Weniger Themen in größerer Tiefe und mit mehr Fachwissen zu kommunizieren, hilft uns dabei. Danke für eure Ausdauer, Daniela Behrens, Mario Maurer und Kristen Gonzales-Bret 👏 und danke an Thilo Schumacher, Sirka Laudon und Karsten Dietrich, die dieses wichtige Thema so konsequent nach außen und innen kommunizieren! #mentalhealth #oneAXA

Emotionale Erschöpfung, Reizbarkeit, zwischenmenschliche Distanzierung und verminderte Leistungsfähigkeit: Schätzungen zufolge sind bis zu 13 Millionen Deutsche von Burnout betroffen. Gefährdet sind alle, die dauerhaft psychischen Belastungen ausgesetzt sind und dabei ihre eigenen Grenzen missachten. Die Folge können Depressionen, Angststörungen oder auch körperliche Erkrankungen sein. Ein Burnout hat nicht nur Auswirkungen auf die Betroffenen selbst, sondern auch auf ihr Umfeld, erklärt Dr. Robert Doerr, Chefarzt des Fachzentrums für Psychosomatische Medizin in der Schön Klinik Berchtesgadener Land, im Expertengespräch mit der Berliner Morgenpost GmbH. Partner:innen können zwar unterstützen, indem sie beispielsweise motivieren, sich Hilfe zu suchen. Aus seiner Sicht ist es aber auch wichtig, sich abzugrenzen und nur so weit zu helfen, wie die eigenen Grenzen nicht überschritten werden. Zum Artikel: https://lnkd.in/dx_XfkGp #schönklinik #schönklinikberchtesgadenerland #burnout #beziehung #psychosomatik 

𝐖𝐚𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐟𝐞𝐡𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐬𝐯𝐨𝐫𝐬𝐨𝐫𝐠𝐞, 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐞𝐥𝐥 ü𝐛𝐞𝐫𝐭𝐫𝐚𝐠𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐄𝐫𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧, 𝐄𝐡𝐞𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐄𝐫𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐚𝐦?🤔 Man spricht erst über sie, wenn es wirklich sein muss. Auch wenn heutzutage über viele Themen gesprochen werden kann, die lange schwierig waren, empfinden viele Menschen psychische Erkrankungen als Tabuthema. Besonders am Arbeitsplatz trauen sich alle noch viel zu selten, über psychische Beschwerden, #Überforderung oder ernste Anzeichen #psychischer #Erkrankungen zu sprechen. Bei den meisten Menschen bestehen Bedenken, wie andere sie sehen, bewerten oder reagieren, wenn sie über dieses Thema offen sprechen würden. Hand aufs Herz! Für wen von Ihnen ist es schwierig, sich selbst einzugestehen, wenn Sie sich in einer Verfassung wiederfinden, die Sie gar nicht von sich kennen und aus der Sie sich selbst nicht heraushelfen können? Viele wissen einfach zu wenig über das Thema psychische Erkrankungen. Was also, wenn man anfängt, im Arbeitskontext über psychische Erkrankungen zu sprechen? Geht das überhaupt? Und macht das Sinn? ❗Ja – sagen die Teilnehmer:innen, welche im Rahmen unserer Kampagne #breakingthestigma bei unseren ersten Veranstaltungen zur Frage „Müssen wir wirklich über psychische Erkrankungen sprechen?“ dabei waren. 💬Viele Mitarbeitende sind froh, dass dieses Thema im Arbeitskontext endlich offen angesprochen wird. Viele Personen sind erleichtert zu hören, dass nicht nur sie Unsicherheiten und fehlendes Wissen im Umgang mit psychischen Erkrankungen haben. 💡Der Wunsch, dass das Thema mit noch mehr Kolleginnen und Kollegen geteilt wird, ist ebenfalls stark. Auch wenn es für viele Überwindung kostet und mit Scham oder Vorurteilen besetzt ist, empfinden die meisten Mitarbeitenden es als befreiend, mehr über psychische Erkrankungen zu hören und zu lernen. Am Ende kann das offene Sprechen über die psychische Gesundheit vielen Betroffenen helfen, sich frühzeitig Unterstützung zu suchen und das Thema zu entstigmatisieren. Also #letstalk über psychische Erkrankungen. Machen Sie mit? 🗣️ Falls Sie in an unserer Kampagne #breaktingthestigma interessiert sind, kontaktieren Sie uns gerne! 🚀 #movement24 #Entstigmatisierung