Beitrag von jambit GmbH

Webinar zum Tag der Rückengesundheit💙 Dr. Dieter Breithecker ist Sportwissenschaftler, Autor und Projektleiter für „Das bewegende Büro“. Im Webinar spricht der Rückenexperte mit Martin Herbaty von mendo:movo darüber, warum #Rückenbeschwerden ein Warnsignal für zahlreiche Krankheiten sind. Seine Erklärung dafür ist, dass es häufig eine gemeinsame Ursache gibt: #Bewegungsmangel. 🙇 Dr. Breithecker folgt dem Ansatz, dass der Körper selbst am besten weiß, wann er Bewegung braucht. Freue dich auf viele Tipps 💡, mit denen du lernst, dich wieder auf dein #Körpergefühl zu verlassen. Finde im Video außerdem heraus, was es mit "Bewegungsverführern" 🌷 im Alltag auf sich hat und warum regelmäßige Bewegung #Rückenschmerzen ebenso vorbeugt wie ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und soziale Beziehungen. Das #Webinar kannst du dir auf unserer Internetseite zum Tag der Rückengesundheit anschauen: www.agr-ev.de/tdr #dieagr #aktiongesunderrücken #rückenschmerzen #ergonomie #gesunderrücken #rücken #rückenwissen #tdr #tdr24 #tagderrückengesundheit #bewegung

🍋🟩🍅🥦 Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahre mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche und Stress. Die Gesundheit der Mitarbeitenden steigert die Leistungsfähigkeit und trägt zum Erfolg bei. Gerne begleiten wir dich beim Start in die betriebliche Gesundheitsförderung. Wir haben viel zu bieten - erfahre mehr auf unserer Website und kontaktiere uns direkt 👉https://lnkd.in/eCBbkpwc #bgfnow #BGMbyDAK #bgm #worklifebalance

🛠️ Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für eine gesunde Zukunft!   Eine gesunde Ernährung ist nicht nur privat wichtig, sondern auch am Arbeitsplatz! Unternehmen können durch gezielte Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) erheblich zur Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden beitragen. 🌱   #nichtsovielbutterbeidiefische 🍽 Warum gesunde Ernährung am Arbeitsplatz?   - 😊 Gesunde Mitarbeitende sind glücklicher und motivierter. - 🌟 Gut ernährte Mitarbeitende sind konzentrierter. - 💪 Eine ausgewogene Ernährung stärkt das Immunsystem.   Gemeinsam gestalten wir eine gesündere Arbeitsumgebung! 💼 🧡   👥 Unterstützen Sie Ihre Mitarbeitenden und profitieren Sie von einer gesunden Belegschaft, gemeinsam mit der DAK-Gesundheit als starke Partnerin an ihrer Seite!

Auf einmal fängt es an. Der Nacken zieht. Es strahlt aus bis in den Rücken. Früher war das nicht so. Es kommt und geht. Es wird schon von alleine wieder weg gehen. Ich ändere nichts an meinem Büroalltag. #rückenschmerzen #gelenkschmerzen #spannungskopfschmerzen #köln #kölnerdom #kölncity #kölnstagram #büro #büroalltag #büroleben #gesundheit #gesundheitistalles #gesundheitsmanagement #gesundheitsförderung

Lesen Sie in unserem Blog, wie Sie mit bewussten Entscheidungen und klaren Prioritäten unbeschwerter leben und für mehr Wohlbefinden sorgen: https://lnkd.in/dhpGkEUZ

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🌟 Wissen, was gut tut: Mehr Bewegung im Alltag! 🌟   Liebe Netzwerkfreunde, haben Sie sich diese Woche ausreichend bewegt? In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wie wichtig regelmäßige körperliche Aktivität für unser Wohlbefinden ist. Wir bei der BGM eGenossenschaft möchten Ihnen helfen, diesen wichtigen Aspekt nicht aus den Augen zu verlieren! In unserem neuesten Newsletter teilen wir einfache und effektive Wege, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren können – sei es durch kurze Übungen am Arbeitsplatz oder gemeinsame Aktivitäten mit Ihren Teamkollegen. Wir zeigen Ihnen, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können. 📄 Schauen Sie sich unseren Newsletter an und lassen Sie sich von unseren Ideen inspirieren. Verpassen Sie außerdem nicht unsere interessanten Video-Empfehlungen zu dem Thema Bewegung. Gemeinsam zu mehr Gesundheit und Vitalität – machen Sie mit uns den ersten Schritt! 💙💪 #BGMeGenossenschaft #BetrieblicheGesundheitsförderung #GesundheitAmArbeitsplatz #Firmengesundheit #GesundheitundWohlbefinden #BewegungImAlltag