Beitrag von LESON GmbH

Man kann es einfach nicht oft genug betonen: Ergonomie am Arbeitsplatz ist WICHTIG ❗ Da ich selbst seit vielen Jahren unter Rückenproblemen leide, ist mir das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz sehr wichtig. Einerseits möchte ich mir das Arbeiten am Schreibtisch oder an meinem Arbeitsplatz im Allgemeinen so angenehm wie möglich gestalten. Andererseits möchte ich auch andere Menschen für das Thema sensibilisieren, um ihnen ein ähnliches Leid zu ersparen. Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein Thema von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, und somit auch für deren Produktivität. Eine gut gestaltete Arbeitsumgebung kann dazu beitragen, Verletzungen und Belastungen zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und langfristige Gesundheitsprobleme zu verhindern. Ein ergonomisch "schlechter" Arbeitsplatz mag für kurzzeitige Arbeiten mal "okay" sein, doch langfristig sollte die Belastung für den Körper so gering wie möglich gehalten werden. ⚠️Punkte wie Arbeitsablaufanalysen, Anpassung der Arbeitsstationen, ergonomische Möbel, Bewegungsförderung, optimale Beleuchtung sowie Schulungen und Sensibilisierung sind entscheidend. ⚠️ Regelmäßige Überprüfungen und Anpassungen sind ebenfalls wichtig, Stichwort #Gefährdungsbeurteilung. Ergonomie ist und war nie nur eine Option, sondern eine Notwendigkeit für moderne Arbeitsplätze. Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deinen Arbeitsplatz oder den Deiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter so ergonomisch wie möglich gestalten kannst, stehe ich Dir oder Euch gerne beratend zur Seite. Wie steht Ihr zu diesem Thema? Macht Euch Euer Rücken wahnsinnig oder tut Ihr ihm etwas gutes, lasst es mich gerne wissen! 💬 Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, gesündere und produktivere Arbeitsumgebungen zu schaffen. 💪 #unterweisung #arbeitsschutz #arbeitssicherheit #ergonomie #gesundheitsschutz

Die Wahrheit über Ergonomie am Arbeitsplatz: Warum eine richtige Büroausstattung entscheidend ist. 🖥️💺 Die Büroausstattung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Eine ergonomische Arbeitsumgebung, einschließlich eines ergonomischen Stuhls, eines höhenverstellbaren Schreibtischs und einer angemessenen Bildschirmhöhe, kann dazu beitragen, Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und anderen arbeitsbedingten Beschwerden vorzubeugen. Investiere in die richtige Büroausstattung, um deine Körperhaltung zu verbessern und langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden. Welche Anpassungen könntest du an deinem Arbeitsplatz vornehmen, um ihn ergonomischer zu gestalten?

💼🧘♂️ Bye-bye Arztbesuche, hallo gesteigerte Produktivität: Stellt Euch vor, Ihr betretet Euer Büro und Ihr spürt sofort eine Welle von Wohlbefinden und motivierender Energie. Das ist kein Traum, sondern mit dem richtigen Ansatz absolut realisierbar. Wir zeigen Euch, wie Ihr einen Arbeitsplatz gestaltet, der nicht nur Eure Produktivität ankurbelt, sondern auch langfristig Euer körperliches und mentales Wohlbefinden fördert. Eine Untersuchung des Fraunhofer IPA unterstreicht die immense Bedeutung von Ergonomie am Arbeitsplatz – mit erstaunlichen Ergebnissen: eine Reduzierung arbeitsbedingter Erkrankungen um 60% sowie eine Steigerung der Produktivität um 20%. Aber wie genau erreicht man diese Ziele? Es geht um weit mehr als den richtigen Schreibtisch oder Stuhl. Auch Lichtverhältnisse, Lärmpegel, Raumtemperatur und selbst die Raumluftqualität spielen eine entscheidende Rolle. In unserem neuesten Blogbeitrag teilen wir mit Euch die Schlüsselkomponenten für die Schaffung Eures eigenen Poweroffices – von ergonomischen Möbeln über die optimale Bildschirmpositionierung bis hin zu Pflanzen, die nicht nur das Raumklima verbessern, sondern auch Eure Stimmung heben. 💡 Erfahrt, wie bereits kleine Veränderungen große Auswirkungen auf Eure Arbeitsleistung und Gesundheit haben können. Zum Blogbeitrag: https://lnkd.in/ejS_9CMg Für tiefergehende Einblicke empfehlen wir die vollständige Studie: https://lnkd.in/eP9zxKr #Ergonomie #Arbeitsplatzgesundheit #OfficeWellness #WorkLifeBalance #productivity #Bürogestaltung

E ...wie Ergonomie Wusstest du, dass ergonomische Büromöbel nicht nur deine Gesundheit am Arbeitsplatz fördern, sondern sich auch positiv auf Motivation und Produktivität auswirken? 🛋️ Bei unseren Planungen legen wir großen Wert darauf, jeden Arbeitsplatz so zu gestalten, dass die Büromöbel flexibel anpassbar sind und jedem Mitarbeitenden ein ergonomisches sitzen und stehen ermöglichen. Doch auch der ein oder andere Bewegungstipp kann dich vor Rückenschmerzen bewahren und bringt Bewegung in den Arbeitsalltag. Die Schultern kreisen, mal kräftig die Arme und Beine ausstrecken oder im stehen auf den Füßen wippen verhindert, dass du zu lange in einer Position verharrst. Probier's mal aus! 🫵 Habt ihr noch weitere Tipps für mehr Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz? 🤔 Lasst es uns in den Kommentaren wissen! #Ergonomie #ErgonomieamArbeitsplatz #Bewegung #Gesundheit #coneon

Sitzt du noch im Dunkeln? 🌚Oder hast du bereits die passende Arbeitsleuchte? 🔦 Die richtige Beleuchtung am Arbeitsplatz ist ein sehr wichtiges Thema. Lichtempfindlichkeit ist einer unserer Sinne, den wir oft als selbstverständlich ansehen. Dabei spielt Licht eine maßgebliche Rolle in einem gesunden Umfeld.🛋️ Besonders bei hybriden Tätigkeiten ist es wichtig, dass das fehlende Umgebungslicht in Video-Calls ausgeglichen wird, um unser Gesicht zu erhellen und wir somit gut sichtbar sind.💡 Noch etwas besonders Wichtiges🚨 Eine gute Bürobeleuchtung und Arbeitsplatzbeleuchtung beeinflusst deine Produktivität und dein Wohlbefinden positiv. Kontaktiere uns für mehr Expertise zu diesem Thema! 💎 #HybrideTätigkeiten #VideoCalls #Produktivität #Wohlbefinden #Wissenshappen

Gesund arbeiten: Die Bedeutung von Ergonomie am Arbeitsplatz (Teil 2 von 2)   Ein gesunder Arbeitsplatz ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Produktivität. Die Ergonomie spielt dabei eine zentrale Rolle, denn sie beschäftigt sich mit der Gestaltung von Arbeitsumgebungen, die die Gesundheit und Effizienz der Mitarbeiter fördern. Hier sind einige Tipps, wie du deinen Arbeitsplatz ergonomisch gestalten kannst:   1. Pausen und Bewegung: Integriere kurze Pausen und Mikrobewegungen in deinen Arbeitsalltag, um Verspannungen zu lösen. Ergonomische Möbel wie Stehpulte können eine alternative Arbeitsposition ermöglichen.   2. Ergonomisches Zubehör: Investiere in ergonomisches Zubehör wie ergonomische Mauspads, Tastaturen oder Monitorarme, um deine Arbeitsmittel individuell anzupassen.   3. Bewusstsein schaffen: Sensibilisiere deine Kollegen und Vorgesetzten für das Thema Ergonomie und fördere einen gesunden Arbeitsplatz.   Eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes trägt nicht nur zur physischen Gesundheit bei, sondern auch zur Steigerung der Produktivität und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz. Es lohnt sich, Zeit und Aufmerksamkeit in die Anpassung deines Arbeitsumfelds zu investieren, um langfristige positive Auswirkungen auf deine Gesundheit zu erzielen.

🌿Am Arbeitsplatz in Ruhe und ohne ständige Geräuschkulisse arbeiten - wie viel produktiver und entspannter wären Sie wohl? Die Bedeutung guter Akustik am Arbeitsplatz ist nicht zu unterschätzen, besonders wenn man bedenkt, wie viele Stunden wir täglich dort verbringen. 🏢 In vielen Büros, Fabriken und anderen Arbeitsumgebungen sind permanente Geräusche wie das Rattern von Maschinen, das Klicken von Tastaturen oder das ständige Klingeln von Telefonen allgegenwärtig. Diese konstante Geräuschkulisse kann nicht nur die Konzentration stören, sondern auch Stress, Kopfschmerzen und langfristige Hörschäden verursachen. 🔊 Die Prävention gegen ständige Geräuschkulissen am Arbeitsplatz durch geeignete akustische Maßnahmen ist daher essenziell. Durch den Einsatz von Schallschutzmaterialien, Akustikpaneelen oder sogar durch die Umgestaltung des Raumes kann der Geräuschpegel signifikant reduziert werden. Dies führt zu einer ruhigeren Umgebung, die die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter steigert. 👂 Gute Akustik ist besonders wichtig, da sie direkte Auswirkungen auf unsere Fähigkeit hat, zu kommunizieren und effektiv zu arbeiten. In einer Umgebung, in der man sich leichter verständigen kann und weniger Lärm herrscht, sind die Arbeitszufriedenheit und die Leistung deutlich höher. 💡 Jeder Arbeitgeber sollte in gute Akustik investieren, um eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen. Dies ist nicht nur eine Investition in die Gesundheit der Mitarbeiter, sondern auch in die Effizienz und den Erfolg des gesamten Unternehmens. #inruhearbeiten #office #akustik --------------------------------------------------------------------- 🔇 Quiet Please macht laute Räume leiser 🔊 Wie viel Lärm ist um Dich herum? 🧘🏻♂️ Finde mehr Ruhe durch Stille & 💼 Konzentration im Alltag 💚 QP Akustikpaneele reduzieren den Lärm wirksam 👉 Jetzt Beratung anfordern

Fitness und Wohlbefinden im Büro 🙋 Nachdem wir diese Woche bereits über das Wohlbefinden im Handwerk bzw. auf der Baustelle unsere Gedanken preisgegeben haben, gehen wir heute auf das "fit halten" im Büro ein. Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch, d.h. Tische, Stühle und Computerzubehör den individuellen Bedürfnissen anpassen. Öffnen Sie immer wieder die Fenster weit zum Lüften – sogenanntes Stoßlüften verbessert das Raumklima und hilft der Konzentration. Besonders Grünpflanzen tragen zur besseren Raumluft im Büro bei und sorgen für ein schönes Ambiente. Bewegen Sie sich mehr – Wenn man seine Tätigkeit im Sitzen ausführt, sollte man immer wieder über den Tag für einen Ausgleich sorgen, wie zum Beispiel in der Mittagspausen Spazierengehen. Viele kurze, aber effektiven Übungen für Augen, Nacken und Rücken können bei regelmäßiger Anwendung viel zur persönlichen Fitness beitragen. Diese von uns ausgesuchten Übungen lassen sich gut in den Arbeitsalltag integrieren und man muss nicht einmal seinen Arbeitsplatz verlassen.

Im Büro verbringen wir einen Großteil unserer Zeit - da ist es umso wichtiger, auf die Gesundheit unseres Rückens zu achten. Eine ergonomische Bürogestaltung kann dazu beitragen, Ausfallzeiten zu minimieren und die Motivation zu steigern. Wir helfen Ihnen gerne dabei, die Bedürfnisse Ihrer Arbeitnehmer zu berücksichtigen und ein gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen. 💼💪🏻 Sag ja zu deinem Rücken und deiner Gesundheit! 💼💪🏻 Eine ergonomische Bürogestaltung kann einen großen Unterschied machen. Vereinbaren Sie noch heute eine Ergonomieberatung und investieren Sie in die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden. Ergonomieberatung vereinbaren: https://lnkd.in/eV_QHrpQ #Ergonomie #Gesundheit #Bürogestaltung

Kennen Sie das? Stundenlanges Arbeiten in einer einseitigen Haltung kann zu Verspannungen, Rückenschmerzen und anderen gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders durch ergonomisch unzureichende Arbeitsplätze und unphysiologische Sitzverhaltensweisen steigt Ihr Risiko von Beschwerden wie dem metabolischen Syndrom (Adipositas, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck) sowie Konzentrationsschwierigkeiten und Leistungseinbußen. In einer Zeit, in der viele Unternehmen ihren Mitarbeitern die Möglichkeit bieten, mobil und remote zu arbeiten, ist es entscheidend, auf Ihre Gesundheit zu achten. Doch nicht alle Arbeitsplätze, sei es im Büro oder zu Hause, erfüllen die Anforderungen an ein gesundes Arbeitsverhalten. Unzureichende Arbeitsplatzverhältnisse können zu einer gesundheitlichen Krise führen. Ein ergonomisches Sitzkonzept ist der Schlüssel zu Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Es geht dabei nicht nur um die Rückenlehne, sondern auch um spezielle Sitzmechaniken, die das natürliche Bedürfnis des Menschen unterstützen, seine Sitzhaltungen intuitiv und dynamisch zu verändern. Aktiv-dynamisches Sitzen und die Möglichkeit, bei Bedarf rücken-unterstützt zu sitzen, sind entscheidend. Doch nicht jeder Bürostuhl bietet ideale Bedingungen. Deshalb ist es wichtig, auch zu Hause oder an anderen remote Arbeitsplätzen auf ergonomische Aspekte zu achten. Machen Sie Ihre Gesundheit zu Ihrer Priorität, egal wo Sie arbeiten! Investieren Sie in ergonomische Lösungen und schaffen Sie die besten Voraussetzungen für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Dank unserer langjährigen Erfahrung und zertifizierung können wir Ihnen helfen, ergonimisches, rückenfreundliches Intereur für Ihren Arbeitsplatz zu finden: Lassen Sie sich beraten: Tel: 0371 38 21 80 #GesundesArbeiten #Ergonomie #HomeOffice #Büro #Rückengesundheit #bueroeinrichtung #bürolandchemnitz #buerolandchemnitz #büroeinrichtung #gesundheit #Bürogesundheit #newwork #effektivarbeiten #Wohlbefinden #RemoteWork #Arbeitsplatzgestaltung