1日仕事復帰して、すぐ休み(笑) 公休よ?せっかく眠れるようになったけど、リズムリズム! 完全夜型にもリズムは必要勤務時間に合わせて、寝たり起きたり(^^)近頃は、朝6時が就寝時間w あたし的には30時。なんだか、すごくお得な過ごし方♪そうです!時間あるくせに何もしない女(^_^;)#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★起きたらすぐに、いつもなら朝ラーメンか素麺。なのに、休みだから〜とダラダラ過ごし、何も食べようと(作ろ...
【爆食い記録】パソコン作業からの暴飲暴食で+2.2㎏(T ^ T) 【total−4.8㎏】
しばらく不定期更新になりそうなので、爆食い記録などを気まぐれに更新中です。詳しくはこちら今回は3連休の中日に...パソコン作業と言う名の爆食い快活CLUB🖥️…
山形県上山市こんにゃく番所 フルーツランド高橋2023年9月
おいしかった山形旅行2023(こんにゃく番所と高橋フルーツランド) (かみのやま温泉) - 旅行のクチコミサイト フォートラベルかみのやま温泉でのまんべんな…
おいしかった山形旅行2023(どんどん焼き、日本一の芋煮会フェスティバル、hatake style) (山形市) - 旅行のクチコミサイト フォートラベル山…
今日はここまで真ん中が出来上がりましたそして…今日は祝日だけど、旦那さんは会社。私はまたまたフリータイムでした朝から一人で断捨離。乾物やら、調味料やら、使わな…
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1209日目。
朝ごはん卵サンドなめらかプリン切り干し大根キムチのサラダコーヒー練りココア昼ごはんタコライス鶏胸肉とえのきをブンブンチョッパーで刻んで、タコミートにしました〜…
朝ごはん炭火焼き鳥丼切り干し大根キムチのサラダレタスチーズ饅頭2個弟にもらったこれを使いました昼ごはんカボス素麺鶏ひき肉団子ブンブンチョッパーで鶏胸肉とえのき…
こんな時間にUPしています、こんにちはちょっとお久しぶりでした。3連休だったのですが、食べたり運動したり食べたり飲んだり飲んだりしていましたwさて、先日歯医者…
祖父母に一番喜ばれたことは?美味しいフルーツ詰め合わせ 【のし対応可】皮ごと食べれる 送料無料 山梨県産 シャインマスカット 2房 約1.1kg-1.2g マ…
起きたら扁桃腺、腫れてる。唾液を飲み込むときの痛さ、あちゃー毎回腫れる、左側の扁桃腺龍角散ダイレクトを飲み、マルチビタミンミネラルのトリプルXも追加して二度…
先週末…いや、先々週末になるのかなオットが十勝に土日も出掛けてたので《木曜日・金曜日》と休みを取り結果《4連休》でしたよ〜〜愛知に戻る話も無くなり、オット宅をベースに遊んでました金曜日は、伊豆半島の下へーーーいつもの行き先を知らされないパターンねすぐに使う道路で分かっちゃうんだけど😉途中の《道の駅月ヶ瀬》でようやく新米購入〜🍚スーパーでアイリスとかの無洗米2合入りが便利で使ってたけど、御殿場あたりは稲刈りが進んでたので新米が食べたかったのです〜〜これは御殿場モノではなく函南地区モノですが、美味しいです😋〈単一原料米〉が安心です《下田でお寿司》って言うから、胃袋が喜んじゃって、もー大変🤭下田の道の駅にある金目鯛のお店ではなく、回転寿司に行って...下田へ行ってきました&帰りは伊東の日帰り温泉♨️
このblogで株について取り扱ってはどうかとの御意見をいただいています。株の世界は奥が深く、他に私より遥かに詳しい方が情報発信をされており、私如きが駄文を書いても、あまり意味がある記事を書けないだろう思っています。ただ、元々はダイエット記録をして駄文を書いていたblogですので...
このホイップクリーム好きのためのホイップクリームなる商品を甘党スイーツ男子に教えると、「神降臨」最高にヤバいハイテンションな返事でした!ホイップクリーム好き…
ちばアクアラインマラソン2024開催決定/Rペース 200m×8本
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時30分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン6 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:12.0km(1時間31分、@7分35秒) 夕方16時の
10日ぶりの職場復帰。今日はいつもより短い4時間だけの勤務。日曜だけど、リハビリには丁度いいかな。疲れはないけど、上がり近くに喉が痛くなった。多分、久しぶりの接客やレジで声を出したからw9月の後半は、結構休み大目だから頑張れそう。やっぱり少しくらいの労働は必要だね。#職場復帰★━━━━━━━━━━━━━━★早く上がったから、スーパーのラッキータイム♪シールおばちゃんオネエさんの出現待ちw何が残ってるのか、前もってチェック...
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1208日目。
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1207日目。
今日はここまでかぼちゃが並びましたそして…今日は母の所へ。8月の23日に夜中に転倒して尻もちをついてから、足がぎこちなかったのが…前みたいに足が上がるようにな…
【昨日の練習内容1】 ◆概況 :3時15分~/曇り/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン6 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :Eペース 25km ◆合計距離:25.0km(2時間19分05秒、@5分34秒)
う~ん、マグミットでだいぶ柔らかくはなっているのに下腹がパツンパツンで、ポッコリと盛り上がっていてこれはもう・・・妊娠5ヶ月くらいじゃない?! しっかりお通…
【※ネタばれ注意※】映画・ホーンテッドマンション2023は怖いという噂は本当か?観てきた感想は正直○○でした
【※ネタばれ注意※】映画・ホーンテッドマンション2023は怖いという噂は本当か?観てきた感想は正直○○でした
山梨県のほったらかし温泉に行った後は河口湖を通るのが帰宅ルートです河口湖の旅の駅はお値段がお高めで、都心から来た人向けの観光地値段かな?と思いました。ワタシが望んでいるのはーーー土地の人が作ったものを土地の人が購入するような直売所で、土地のものを見て購入すること〜名前は失念してしまったけど、直売所で珍しいぶどうも購入しました写真もないや〜それがとっても美味しかった〜出会いはご縁ですな🍇河口湖のハーブ庭園旅日記に寄りましたなんとオットは初めてらしく、、、ワタシのドライブコースを知られてしまったーー😅なんとね、入園料は無料なのです〜手入れの行き届いた庭園を見て歩くことができてお気に入りの場所このコキア、かわいいぃーー!来年やってみよう!と堂々とパクリ宣言します!温室に入るとーー...河口湖のハーブ庭園旅日記に寄りました&その日の夜ご飯はーー
津田沼加圧トレーニングスタジオB-holicトレーナーの藤村ですこの間のお休みに友人と行ってきましたたべっ子どうぶつLAND平日に行ったのですが中々遊びに来て…
ここ1週間程度で4kgくらい体重が落ちていたのは、体内の水分の変化が中心だった様ですね。空腹の時間を作る方針を維持し頑張って継続したいと思います。 私は学生時代、占い研究会というサークルに所属していました。メンバーは20人程度。5月に2日間の、11月に4日間の学園祭があり、1件3...
2023.09.17(日)の朝のデータ。昨日は働き過ぎ。 [体重]58.05 (-0.20) [体脂肪]12.0 (+0.7) [体温]35.8 (+-0.0) [血糖値]285 (+9) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
(iHerbビックセールきました27%オフ☆減量中です)週2回投稿☆フル食フルトレ
令和3年11月1日〜11月3日な令和5年9月11日〜令和5年9月13日なブログインスタ👇ツイッター👇 87 Blink by FensiBlink(ブリン…
やっと(いよいよ)明日から仕事復帰。9/7 、9/8は連休で、次の日は出勤してすぐ早退。それからずっと休んでいたので、、何日?あ〜、、合計10日間も休んでたのか(-_-;)9/16(土曜) 15:00に会社へ連絡。休んでる間の経過と、日曜から出勤する旨。全快とは言えないけど、さすがにもう迷惑はかけられない。ガンバレ、あたし!#職場復帰が、2時間後、強烈な吐き気でヴェーッ!!吐くものがない時はキツイ💦なんでかなぁ…明日の仕事復帰...
【自己紹介&職場事情あり】更新頻度が低下しております(´;ω;`)
タイトル通り...ブログの更新頻度が低下しております⤵️🙏当ブログは毎日の食事記録を中心に書いていますが、たまに更新できずにいます。すみません。そこで以前から…
自分軸で起業・転職・副業自分軸とメンタルサポートがあれば起業・副業で成功できる!自分史上最高の人生を手に入れよう❗️心の底から熱く湧き上がる🔥「やりたいこと…
朝ごはん肉巻きおにぎりレタスコーヒー弟家族のお土産。これ脂質低い〜昼ごはん玄米 高菜おにぎりお赤飯のおにぎり切り干し大根キムチのサラダ夜ごはん卵サンド半分切り…
出来上がりました秋らしく、温かみのあるリースになりましたクロスステッチは秋ですが…今日も暑かったし、まだまだ秋はほど遠いなそして…次のクロスステッチはこれまた…
超、真面目なお話です。 現在病気療養中で入院中のワタクシ、退院後の生活は、今まで通りとはいきません。 先日書いたように、サプリメントや健康食品の禁止アルコー…
月曜日が敬老の日なので今日から3連休なんですね。朝気付きました。 本日の茄子は、生姜醤油と鰹節で。 体重は0.6kg減っていますが、朝、蒸し暑い中、ダラダラ汗をかいてシャワーを浴びてからの計量なので、少し盛った数字になっているのではと思っています。ということで、このペースで落ち...
2023.09.16(土)の朝のデータ。昨晩は食べすぎた。甘いものも食べているからなあ。 [体重]58.25 (+0.20) [体脂肪]11.3 (+0.1) [体温]35.8 (-0.1) [血糖値]276 (+109) ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター
【昨日の練習内容】 ◆概況 :3時00分~/晴れ/空腹○ ◆シューズ:アディゼロ ジャパン6 ◆コース :市街地フラットコース ◆メイン :ジョグ ◆合計距離:10.0km(1時間14分、@7分24秒) 今日から3連
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