今日は🦷虫歯治療🦷の為 🏥歯科医院🏥に 行かなきゃ行けないのだが 出来れば その前に 買い物🛒&郵便局🏣に行き 用事 をチャチャっと 済ませなきゃ ダメ なんだけど💦さ~計画通り 出来るのか❗❓気分上げて元気にスタートだ✨ 本日の体重…53.7キロ 懸賞ハガ...
9月16日(月)●身長∶162cm●体重∶49.8kg(-0.4)●体脂肪∶28.6%(+1.4)【おめざ】・アイスカフェオレ今朝は必須研修会の復習久しぶり過…
今日はチョット 買いたい物が有り 買い物🛒に 行きたいのだけど…何故か 起床時 から 全く 動きたく無い 気分 なのよね〰💦りーせーが 無事 終わり 普通なら パーっと外出 行動したい ハズ❗❓なのに…きっと気温差にヤラレタ感じ❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食)...
ダイエット6133日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
大混雑の精神科と実印探しのトラブル|病院での待ち時間と対応法【9月17日】
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください!。今日のブログ記事の見出しです(WordPressへリンクします)今日の一言大混雑の精神神経科。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取...
巷は 3連休 だったのね❗知らんかった❗❗ 特に予定が無かった私…ここは パーっと❗❓美味しい物 でも食べましょう🥢って事で 即 お買い物🛒りーせー中で食欲中枢 崩壊中って事も有り何も考えず 爆買い&爆食いスタート💦 本日の体重…53.7キロ (長期) シークワーサ...
2週分の家計簿ブログを一気に更新|収支計算とAI画像紹介【9月18日】
こちらは2023年8月までお世話になっていたFC2ブログです。新しいwordpressブログでは、さらに詳しい摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計の総資産額の公開を定期的に更新しています。健康管理や家計管理に役立つ情報をぜひチェックしてみてください!。今日のブログ記事の見出しです(WordPressへリンクします)今日の一言2週分の家計簿ブログの更新について。60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体...
半額お寿司ゲット🍣 商店街の中にある、閉まるのが早い鮮魚屋さん(17時過ぎに閉まる)でまた、半額のお寿司&お刺
お月見前夜祭🌖 今日は中秋の名月ですね! 今夜はお月見を楽しまないと🌕 満月、見れるといいな😊 堂々とお団子を
9月15日(土)●身長∶162cm●体重∶50.2kg(-0.4)●体脂肪∶27.2%(+0.5)【朝食】・韓国のりご飯なっちんが「今週頑張れない」と週初めか…
今日は食べ過ぎなかった!
辛口カレーうどん
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令和一式艦攻 流星改 報国ツバサ号 5年ぶりにカンチブレーキ更新
9月10日~9月17日 モチベ探し中
ダイエット21日目
ダイエット記録9/17
【50代】健診10日前に体重増
【PDCAダイエット】2週目。右太ももを痛めてあまり動けず。
ダイエット中の食事のおとも ホットクックで時短&ほったらかし料理!
大混雑の精神科と実印探しのトラブル|病院での待ち時間と対応法【9月17日】
プロテイン tive キャラメルチョコ味
クイックカットをやめて以前の美容室へ行く
これってリバウンド?(253日目 68.1kg)
背中の厚みが気になるお年頃・・そんな私が知ってしまったツボ!
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