新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
お昼もガツガツ食べたが、やっぱり食べることはやめたくない話し
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
体重101.8朝トースト2目玉焼きベーコン2昼夜目玉焼き乗せ焼きそばこんばんは今日は2ヶ月ぶりの採血してきました。毎月採っていたんですが、8月は腫瘍のこともあ…
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年…
こんばんは!みけこです。 13日の金曜日…オゼンピック三回目です。 正直すっかり忘れていまして、仕事から帰ってボケーっとしていて夕ご飯食べてのんびりしてたら、Xで13日の金曜日ネタを見かけて、( ゚д゚)ハッ!となりました。 一応金曜日の20時に打つことになってるのですが、21時くらいに慌てて打ちました。 手順通りにはやったのですが、遅れて焦ってしまったのか打った時痛かったです。 斜めに入ったのかな?いつもはヒリヒリくらいなんだけどズキズキした感じで、入れた後針を刺したまま10秒待つんですが5秒くらいで抜いてしまったかも…。 血は出なかったですが。 今回もまた打ってすぐに吐き気あり、すい臓付近…
ダイエット6133日目 - 2008年1月1日に体重105kgでスタートしたレコーディング・ダイエット。目標の65kgを2010年2月27日に切り、その後63.3kgまで行って油断したのか、時は巡り今に至る。いつまで続く。どこまで行くの。ダイエットとは何だ?ダイエットの成功とは何だ?最高のダイエットとは?ダイエットは永遠!楽しいダイエットを! - レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット
体重 102朝昼まぐろたたき盛り 126kcal サーモン・焼サーモン合い盛り 114kcalあじ 128kcalまぐろステーキ×2 236kcal海鮮ユッケ…
秋になろうとしているのにまだまだ暑い日が続きますね。 さて、スポーツの秋という言葉がありますが皆さんは何かスポーツの習慣などありますか? あ、私はありません^_^ スポーツってどこからがスポーツなんでしょうか 定期的に走ったりすればスポーツしてるって言っていいんか?? そんな健康的な人に私はなりたい。(詩人的) 毎日走るはむりげー過ぎるので週1から始めようかなとか思っては挫折する日々 走るではなくて歩くですらハードル高いですから。。。 運動してる人すごいよ、ジムとか通ってる人すごすぎるよ、、、 私のやる気スイッチ誰か押してください。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中鬼ダイエット…
こんにちは朝、いつものウォーキングに行こうと外に出て少し歩いたところでいきなり豪雨ひぇ〜と慌てて帰宅しましたがずぶ濡れこんな急に土砂降りの雨とかあるんや〜びっ…
午前中からハードオフ冨里店に行き、両端がXLR端子のケーブル、XLR端子-6.3mm標準プラグ、XLR端子-3.5mmミニプラグのケーブルなどを物色しました。価格は大体330円なので、ちょっとお高めです。これでXLR-XLRの備蓄が3本、XLR-標準プラグが3本、XLR-ミニプ...
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娘の自宅で動画を作れる様にしたいとう願望からスタートした環境整備。音の方は、私が持っていた AT2020 にハードオフで550円だったデスクアーム、メルカリで買ったBehringer のUSBオーディオインターフェース XENYX302USB で一つの収録ルートができ、これまた...
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こんばんは大阪は曇りでしたが湿度が高く蒸し暑かったです。今朝もウォーキングへ。蒸し暑いと汗がベターって感じになるのでかんかん照りより不快です。夜のステッパー、…
こんばんは今日からまたウォーキング再開いい感じです。ウォーキング中、足指や外反母趾の親指付け根が長く歩くと痛いので、親指にシリコンサック外反母趾にはカットバン…
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中秋の名月の食卓
半額お寿司ゲット🍣断酒481日目のダイエット食事記録
お月見前夜祭🌖断酒480日目のダイエット食事記録
冷凍鯖とお豆腐夜ごはん5〜7日目
24年目のボウルは青春「F.O.BCOOP」
9/18*myお昼ごはん
【中秋の名月】花より団子、お月見より団子。
⋆⋆【50代夫婦の休日】秋のお出掛けと美味しい暮らし!楽天で買ったコレが最高!!⋆⋆
【今日のふたりごはん】業務スーパーのイカフライと、『非常食』を活用した夜ごはん(←) ~サンボマスターのライブに行ってきた話編 д゚)~
娘からの美味しいプレゼント!
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鮭のホイル焼きと茄子の味噌炒め**オット在宅の昨日の晩ごはん
南国の焼き肉はなべしま
ガレージその後! 目から鱗の「無印家具で意外な使い方」に母ちゃん俄然やる気!
【〈築地〉に行ってきました★〔お食事処 たねいち〕でランチ★〔丸武〕の「玉子焼き」】
今日は食べ過ぎなかった!
辛口カレーうどん
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令和一式艦攻 流星改 報国ツバサ号 5年ぶりにカンチブレーキ更新
9月10日~9月17日 モチベ探し中
ダイエット21日目
ダイエット記録9/17
【50代】健診10日前に体重増
【PDCAダイエット】2週目。右太ももを痛めてあまり動けず。
ダイエット中の食事のおとも ホットクックで時短&ほったらかし料理!
大混雑の精神科と実印探しのトラブル|病院での待ち時間と対応法【9月17日】
プロテイン tive キャラメルチョコ味
クイックカットをやめて以前の美容室へ行く
これってリバウンド?(253日目 68.1kg)
背中の厚みが気になるお年頃・・そんな私が知ってしまったツボ!
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