今回は最終日。かなり疲れたが、色々あったもののようやく精神的にも落ち着いてきた。これは東京に戻った後、妻からもらった飛行機の経路である。まずは父も母もいなくなった実家を後にする。家を出る直前の様子。パソコン💻も持って行ってたが、写真に写っているYouTubeチャ
さて、翌日である。部屋の空気の入れ替え、さらには自分の使ったものもあるが、ベッドのシーツの洗濯である。洗濯のあと、車に乗ってコインランドリーへ行く。やはり便利であり乾きは早い。その後近所の方に私の両親のことを伝えに行く。隣のご主人は非常に驚いておられた。
8月末に父が倒れ、かなり危険な状態になったと連絡あったので、3日前の11日水曜日、急遽帰省することになった。羽田空港のロビーにて待つ。後に妻からもらった飛行経路。福岡空港✈️へ到着。今までのような西鉄ではなく、今回は九州新幹線を利用して某駅で下車。早い早い。
4年間で体重〇kg増。さすがにヤバいのでぜい肉とおさらばし始めます
女子のジム選び
祇園祭も終わり夏本番77歳と5日目(小学生は今日から夏休み、日陰で遊べよ) 7/19(金)
本日のトレーニング&ランニング 壮絶ジムトレーニング
ポイント交換商品が決定したようです。 7/5(金)
酷い体力と体重の落ち方(笑):鬼有酸素トレーニング
スタートは今から!毎日続ける有酸素運動で美しく痩せる
雨の日でも自宅で有酸素運動:ジャンプしないおすすめトレーニング方法
クロストレーナーの威力について
家内に引き回され、今日は公園散歩、枯葉の音が心地よい 12/3(日)
12/3~12/9は障害者週間【障害者の社会参加を求めて】12/4(月)
有酸素運動 時間延長/スピードアップが少しずつ認められ 12/5(水)
自宅で有酸素運動 ルームランナーでモテボディを目指そう
芸能人が使うダイエット・美容法4選!おすすめのサプリは何?
リカンベントを7分ずつ3回、トレッドミルは20分 11/18(土)
3月22日の夕食
懐かしのBLACKPINK at Sprite Waterbomb Festival 2018
韓国 マジかぁ!2NE1復活~ (*^^)v
BlackPink,Coldplayが選んだのは高雄だった。そこから見える、官民一体の集客戦略
【TikTok終了】音楽大手 対価など巡り交渉決裂
【シャネルのアンバサダー×BLACKPINKジェニ】シャネルのショーでのジェニまとめ
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2024 春夏コレクション(2023/10)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2023/24 秋冬コレクション(2023/3)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2023 春夏コレクション(2022/10)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2022/23 秋冬コレクション(2022/3)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2022 春夏コレクション(2021/10)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2021/22 秋冬コレクション(2021/3)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2021 春夏コレクション(2020/10)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2020 春夏コレクション(2019/10)
【BLACKPINKジェニ】CHANEL 2019/20秋冬コレクション(2019/3)
3食固定ダイエット法で効果的に痩せる!運動なしでも結果が出る秘密
四季彩 ٩(^‿^)۶ 朝食 バイキング
【摂食障害・振り返り】隠して食べるお弁当
四季彩 (*´∀`*) 夕食 バイキング
お気に入りの食べ放題に行ってきました
10年ぶり
11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月15日】
11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月14日】
11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月13日】
11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月12日】
11歳の子供の1日の食事【11歳4ヶ月11日】
【体験レポート】痛い?怖い?鍼治療って本当に効果があるの?
医者に糖尿病と言われ糖質制限ダイエットをした結果を血液検査で見てみる【2024年8月】
千歳ANAハスカップレストランのランチブッフェ
下の娘の面倒見つつ料理も頑張る
やっぱり痩せたい!(251日目 66.5 kg)
【777目:-29.0kg】痩せると靴のサイズも小さくなります
2024/09/15戻りそう(^_^;)
【776目:-28.2kg】太っている苦しみ・痩せるための苦しみ
オゼンピック三回目&リニューアルセールの話
【106日目】「背筋スンっ!」意外なところで初実感した美筋ヨガの効果
ダイエット18日目
【メディロイド】再々チャレンジ結果
【774目:-27.9kg】何度もダイエット記録をやめようと思いました
水、水、水(250日目 66.1kg)
ダイエット17日目
42歳の男が食生活を変えないでジョギングだけで5キロ痩せたトレーニングプラン
【105日目】姿勢がグダグダなのよ…
【104日目】9月中旬になっても
順調にダイエット進行中
2024/09/15戻りそう(^_^;)
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【メディロイド】再々チャレンジ結果
ダイエットを円滑に進めるなら
ダイエット日記457 お説教からのブーメラン
ダイエット日記458 夫のあるある
ダイエット日記459 ジェネレーションギャップ
#お手洗い次の人への配慮 これだけ
ダイエット日記460 仕事ダイエット
ストレスためないでいきたい
機嫌よくいることの大切さ
「過保護のカホコ」と夏の宿題 大学生の娘にお弁当作ってもいいじゃない
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
9月12日食事と体重 1日があっという間
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)