40代ダラ主婦が15kg痩せるまでをリアルタイム&公開処刑でお届けします。 ダイエット仲間募集中です! よろしくお願いします
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
広島東洋カープを応援します! たまにゆる~い、山走りの話なども。
目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
バリ島に生息中の、パーソナルコーディネーター『猛牛女子マミ』のブログです。
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
貧乏パート主婦、ダイエット始めました!
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
82kg→55kg→90kgからのスタート! (40代158cm) 養生ダイエット/統合失調症/ 韓国ドラマ/手越くん/なにわ男子 etc...
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
50代の仲間入りしました! ストレスフリーで ロカボ生活=低糖質生活実行中
ダイエットに成功後、リバウンドにおびえながら日々体型維持に必死なアラフォー女のブログ
アラフィフ 独身女子です 人生に疲れて 48歳でセミリタイアしました なかなか痩せないダイエットも 日々の生活も ゆる~く生きていこうと思います ニャンコ7匹と暮らしています
もしかしてこれが摂食障害の始まりなのかもしれない… と思ったので記録を残すことにしました。
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
SNSでも起きている引き寄せ
<お金持ちへの道>若い頃の経験値
他人のせいにしない…が人生を切り開く
【レビュー・感想】この本読んだら筋トレするしか選択肢がなくなった件『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
<お金持ちへの道>丁度良い居場所
テレビのない生活とは?見過ぎを防ぐ方法とTV断ちの効果も解説!
<お金持ちへの道>全ては自分の○○が決めている
<お金持ちへの道>日本人の祈りの力
<お金持ちへの道>更なる幸運に恵まれる言葉
<お金持ちへの道>宇宙銀行からお金の下ろし方
<お金持ちへの道>神様が応援する生き方
<お金持ちへの道>自分を○したら人生が好転
<お金持ちへの道>人生を変えたいならまずすること
<お金持ちへの道>○○のパワーでお金持ちになる
<お金持ちへの道>なぜか不幸へ進む女性
白米禁止・パン禁止・麺は「十割ソバ」のみ レコーディングダイエット中心のブログ、 カテゴリーによっては、専門的分野もあるので、 興味のあるカテゴリーを ポチっと、押してみてください。
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
48歳の主婦が食べながら痩せるダイエットに挑戦中です。キツい食事制限なしに約20kgの減量に成功しました。日々のお弁当作りや節約生活を発信しています♡
ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!
ダイエットのお話を中心に書いています(*^^*) 是非ご覧ください💖なにかのお役に立てるなら…(*^^*)
♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ 「高円寺のラーメン」(100店舗達成!)と「株主優待」を紹介させて頂きます。
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
元プロギタリストで、現在は子育てとしながら サラリーマンしています。ギターとダイエットとニュースについてのブログです。ダイエットは1ヶ月6.9kg減量成功の秘密あり。
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
何年か前にダイエットblogをしていました。 成功したと思われたものの、拒食症になりその後リバウンド。 今まで着ていた服も窮屈になり始めて、このままではいけないんだなと思い、気持ちを新たにダイエットを決意しました。
1型糖尿病の記録や糖質制限の諸々、日々のことをやわらかに綴るブログです。
ミニマリストという暮らしから 節約・貯金・ダイエットに目覚めました 薬膳ダイエットが大好きなパート主婦です お金持ちへの道を 歩もうと日々努力している事と体に良くてダイエットになる 一品を紹介しています
ゆっきが勉強したコト、実際にやったコト色々書いて行きます
変形性膝関節症を患い闘病中。3度目の三桁からのダイエットに 挑戦中。闘病やダイエット、思い出話、思うことなどを書いてます。
太りすぎが辛いので、ダイエット始めるよ
ダイエットに反省なんて一切いらない! 食べすぎた時はこの言葉だけでOK!
ダイエットのモチベーションを落とさず継続するための心理学
正論だけじゃ動けない。ダイエット開始の合図は自分自身が〇〇したいと思うことが大事だという話
停滞期を乗り切るには積極的にゴールを更新することが大事だよという話
6月5日の体重
追い込まれてからが本番と何度も言っていますよね!!
30歳からのダイエット
ダイエット成功の秘訣は〇〇を使う!?食事制限と運動はその後でもOKです。
楽して痩せたい!こういうマインドがある限り、楽して痩せられない理由について
部分痩せは可能なのか🤔
何をどのタイミングで食べるかが大事❣️
低カロリーなスタバのドリンクメニュー🧋
PFCバランスとは
炭水化物を食べるメリット🍙
2024年ダイエット182日目 気持ちは楽にいこう
【記憶に残らない】食べ物と行動(笑)
【37日目】家族ではま寿司!ついつい食べ過ぎちゃいました
【36日目】10代すごい!韓流アイドルとパラパラの差ですよ…
箕面大滝
暑すぎる、、、
暑すぎるのに汗かいてるのに体重が減らない
昨日は暑かった&企画目標達成
可愛い物を作りました♪
”満喫してます”
【35日目】暑すぎーーーーっ!
2024年6月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック
【34日目】久々に挑戦!したけどまだ私には早かった…
2024年ダイエット178日目 64.9kg もっとストイックに
【33日目】BBA全開の後ろ姿をなんとかしたい
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