Antes Tú Psicología

¡Buscamos colaborador/a en nuestro equipo de psicología!😊 En nuestro centro de psicología en Madrid, estamos en búsqueda de un/a psicólogo/a para colaborar con nosotras de forma presencial. 🔍 ¿Qué buscamos? - Máster en Psicología General Sanitaria. - Alta en autónomos y seguro de responsabilidad civil. - Enfoque integrador, centrado en trauma y apego (formación reglada). - Alrededor de 2 años de experiencia. 🌟 Ofrecemos: Colaboración inicial una tarde a la semana, con la idea de aumentar hasta tres tardes. Si conoces a alguien que pueda estar interesado/a, no dudes en ponerle en contacto con nosotras. Puede escribirnos a contacto@antestupsicologia.com ¡Estaremos encantadas de conocerte! Para más información sobre nuestro centro, puedes visitar nuestra web: 👉 https://lnkd.in/d3pe3JYh ¡Muchas gracias por vuestra ayuda!

¡Buscamos colaborador/a en nuestro equipo de psicología!😊 En nuestro centro de psicología en Madrid, estamos en búsqueda de un/a psicólogo/a para colaborar con nosotras de forma presencial. 🔍 ¿Qué buscamos? - Máster en Psicología General Sanitaria. - Alta en autónomos y seguro de responsabilidad civil. - Enfoque integrador, centrado en trauma y apego (formación reglada). - Alrededor de 2 años de experiencia. 🌟 Ofrecemos: Colaboración inicial una tarde a la semana, con la idea de aumentar hasta tres tardes. Si conoces a alguien que pueda estar interesado/a, no dudes en ponerle en contacto con nosotras. Puede escribirnos a contacto@antestupsicologia.com ¡Estaremos encantadas de conocerte! Para más información sobre nuestro centro, puedes visitar nuestra web: 👉 https://lnkd.in/d3pe3JYh ¡Muchas gracias por vuestra ayuda!

👏Ya sólo nos faltaba contaros esta última novedad para esta vuelta de vacaciones. 🌟Con el nuevo cambio de logo también hemos aprovechado para hacer la web acorde, poder contaros con más detalle sobre el proyecto en la actualidad, quiénes somos, como trabajamos, etc. 🤭 También os recordamos que tenemos un blog dónde hablamos de distintos temas de terapia (los que estáis con nosotras os sonarán jeje)😉 Esperamos que os paséis a echarle un vistazo y a cotillear. 😋 https://lnkd.in/d3pe3JYh Un abrazo! #psicologiamadrid #saludmental #terapiamadrid #analisistransaccional #EMDR #apegoinseguro #terapiaonline #terapiadepareja #psicologia #psicologiaclinica #psicologiaonline #terapia #psicologiaintegrativa #ansiedad #depresionytristeza #relacionessanas #limites #IFS #cajadearena https://lnkd.in/d-7Kx7zu

¡Orgullosas de nuestra compañera María! Siempre es un placer verla aportar tanto valor desde nuestro centro de psicología. 💙 Si no lo viste, ¡no te lo pierdas! 

Teníamos pendiente desde hace tiempo terminar de rediseñar nuestra marca. Muchos la conoceréis desde que este proyecto era algo pequeñito, hecho con cariño y nuestros propios recursos. 💪🥵 Otros quizá, nos conozcáis de hace poco o incluso en este post por primera vez👏. Sea como sea, tiene mucho significado para nosotras que Antes tú haya llegado a ser esto que os presentamos aquí. 🥰 Quisimos dejar como icono nuestro fénix🪶, para seguir manteniendo el significado de "resurgir de nuestras cenizas" (lo que para nosotras es un proceso terapéutico). Esperamos que os guste tanto como a nosotras 😊, os mandamos un abrazo fuerte! #psicologiamadrid #saludmental #terapiamadrid #analisistransaccional #EMDR #apegoinseguro #terapiaonline #terapiadepareja #psicologia #psicologiaclinica #psicologiaonline #terapia #psicologiaintegrativa #ansiedad #depresionytristeza #relacionessanas #limites #IFS #cajadearena https://lnkd.in/dgKMFcUg

La vida es siempre el camino, pero por nuestros miedos, nuestras expectativas y ganas, nuestras preocupaciones y sueños, nos lo perdemos. 😔 🧠A veces pasamos más tiempo en nuestras cabezas que realmente en el famoso "aquí y ahora". Por eso, hoy te animamos a recordar que la vida es el paseo, es el presente. 🌻 Te animamos a hacer cosas que te hagan conectar con ese presente, puede ser cocinar, charlar con los amigxs, dar un paseo, pintar, hacer yoga o montar en bici... etc. 💖Seguro que después de una actividad con atención plena el día es un poquito mejor. Un abrazo!!🫂 #depresionytristeza #psicologiamadrid #psicologiaclinica #psicologiaonline #terapia #ansiedad #presente #pasado #futuro #mindfullness #atencionplena #atenciónplena https://lnkd.in/d-nqyFuk

¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Con quién?🤔 Responder a estas preguntas puede ser un gran desafío. El camino del autodescubrimiento no es nada fácil y no todo el mundo está dispuesto a parar para escucharse y reflexionar.😊 Es un proceso largo en el desarrollo de una persona y se podría decir que nunca termina. En este crecimiento es importante no definir nuestro camino en función de alguien, ni definirnos a nosotros en función de lo que hacemos a lo largo del recorrido.😉 El autoconocimiento consiste en trabajar en nosotras para llegar a descubrir quienes somos, cuales son nuestras fortalezas y cuáles nuestras debilidades, que nos gusta y que no, que es lo que queremos y que es lo que no queremos, cuales son nuestros límites, etc. Mirarnos hacia adentro para poder reconocernos. 💜 Si quieres empezar este camino pero te cuesta andar sola o no sabes cómo hacerlo, estaremos encantadas de acompañarte en el proceso.🥰 #psicologiamadrid #saludmental #autocuidado #apego #terapiamadrid #psicologia #psicologiaonline #terapia #psicoterapia #autoestima #amorpropio #autoconcepto #reflexion https://lnkd.in/ddkzF7H7

Cuando nacemos, nos venimos con nada escrito sobre nosotros. No sabemos si somos "extrovertidos" "alegres" "inseguros" "trastos o rebeldes" "miedosos". 😅 🤔Todo esto nos lo dicen según el criterio de la sociedad. Nuestros padres, adultos de referencia, etc. van poniendo estas etiquetas, sin darse cuenta porque a ellos le hicieron lo mismo. Cuando las etiquetas son buenas, adaptativas y el resto de la sociedad les da el visto bueno, puede generar seguridad y una buena autoestima. Y si no... ya os lo podréis imaginar.🙃 Un abrazo!🫂 #autoayuda #autocuidado #terapiamadrid #terapiaonline #psicologia #psicoterapia #psicologa #autoestima #amorpropio #terapia #etiquetas #autoconocimiento https://lnkd.in/dQn9ChvZ

🥲Muchas veces estamos retrasando cosas que hacer porque nos despiertan miedos, inseguridades o porque no lo estamos priorizando. Muchas veces son cosas que tienen que ver sólo con nosotrxs y siempre ponemos por delante a los demás. 😅 ¿Realmente no es posible darnos ese espacio a nosotrxs mismxs?😇 Quizá nos haga sentirnos mejor y por tanto, afecte positivamente a cómo estamos, a cómo tratamos o cuidamos a los demás, etc. ❤️ Te proponemos hoy esta reflexión. Esperamos que te aporte. 🫂 #autoconocimiento #autoestima #amorpropio #psicologa #psicoterapia #terapia #terapiaonline #terapiamadrid #autocuidado #saludmental #reflexion https://lnkd.in/etyaEkxQ

En caso de emergencia póngase siempre su mascara de oxígeno antes de ayudar a alguien más" ✈️ 🔊Este mensaje aparece como indicación o pauta en los aviones y pocas veces hemos sido conscientes del mismo y de lo que significa. Y si lo pensamos podemos llegar a decirnos: "¿Cómo me voy a priorizar yo antes que alguien a quien quiero?"🤔 Hemos crecido pensando que ponernos a nosotros como prioridad es egoísta... Ahora si yo me quedo sin oxígeno, ¿Cómo voy a poder ayudar a los demás? Desde hace un tiempo en redes está muy extendida la idea de que primero tenemos que querernos a nosotros mismos antes de poder querer bien a los demás y está muy bien como teoría pero... ¿Cómo podemos llevarlo a la practica, a nuestra realidad? El mensaje no es dejar de ayudar a los demás, sino ayudar a los demás sin descuidarnos a nosotros mismos. Ayudar a los demás priorizándonos a nosotros en esa ayuda. 🙋♀️ La falta de priorizarnos puede conllevar consecuencias a nivel psicológico como bajo de estado de ánimo, inseguridad, enfado, miedo, angustia, soledad, culpa, etc. nos lleva a descuidarnos y nos dificulta la capacidad para poner límites, decir que no o incluso permitimos el maltrato emocional, psicológico y puede que físico.😢 🩷Virginia Satir trata en sus libros la importancia que tiene el amor hacia uno mismo como clave para conectar con los demás y mantener unas relaciones sanas y satisfactorias. En uno de sus libros habla de los permisos esenciales que toda persona debería concederse, y queríamos compartirlo con vosotras para animaros a reflexionar, tomar conciencia de como están en nuestras vidas de presentes y tratar de accionar de acuerdo a ellos para acercarnos un poco más.🚶 ¿Qué opinas?🧐 #saludmental #autoayuda #CrecimientoPersonal #terapiaonline #psicologiaclinica #psicologiaonline #terapia #psicologiaintegrativa #amorpropio #autoconocimiento #autoestima #virginiasatir