Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida

ATENCIÓN!!!! Tenemos una propuesta que hacerte 🎉 Desde el Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida estamos buscando profesionales de la salud que deseen formar parte de nuestro cuadro docente en aras de una formación rigurosa y necesaria en esta disciplina. Los/as interesados/as deberán remitir un breve CV a gestion@iemev.com y nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible. Divulgar un estilo de vida saludable, educar para lograr un estado óptimo de salud y expandir un conocimiento tan necesario, son solo algunas de las razones por las que te necesitamos.

Anote este evento en su agenda. Symposium del Consejo Europeo de Medicina de Estilo de Vida (ELMC) Modalidad Online. Mayo, 2025: 16 y 17. En breve publicaremos el programa, del máximo interés, a cargo de los mejores expertos. El Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida y Longevidad Saludable es miembro asociado del ELMC y es parte del Comité Científico del próximo symposium online a través de su presidente.

Próximo Seminario en línea sobre Longevidad y Medicina de Estilo de Vida. Fecha: 25.03.2025 Horario: Consulte la hora de su lugar de residencia, Más información en: https://lnkd.in/dNQZ-9_T https://lnkd.in/dCCM-u3c

En el siglo XVIII ya vivía en España el primer precursor de la Medicina de Estilo de Vida. El sacerdote D. Francisco Gregorio de Salas (Jaraicejo, Cáceres,1729, Madrid, 1808) aunque nacido en Extremadura pasó la mayor parte de su vida en la Villa y Corte. Le gustaba la vida sencilla y recoleta y rechazaba, agradecido, las prebendas y honores que le ofrecía el Conde-Duque de Olivares, valido de Felipe IV. El cura poeta prefería vivir recluido en su pequeño apartamento de la calle Hortaleza, cerca del convento de clausura donde ejercía sus funciones sacerdotales. Buscó siempre el contacto con las gentes de campo y la cercanía de la naturaleza, de la que cobraba inspiración para componer muy bellos poemas populares. Por tener un trozo de tierra cerca, que le recordara a su Extremadura natal, compró una pequeña cabaña al otro lado de la Puerta de Recoletos, que era en aquella época, el límite norte de la ciudad de Madrid abierta al campo . Uno de aquellos poemas, por el que debería de ser considerado "Precursor Español de la Medicina de Estilo de Vida" recoge perfectamente, en versos rimados, los seis pilares básicos de esta disciplina médica: Dice así: Vida honesta y arreglada / Hacer muy pocos remedios / y poner todos los medios/ de no alterarse por nada. / la comida, moderada / ejercicio y diversión / no tener aprehensión / salir al campo algún rato / poco encierro, mucho trato / y continua ocupación. No creo que exista mejor manera de recomendar un estilo de vida más sano y rimado.

La Dra. Marianna García Ugalde nos envía desde México este amable comentario después de participar activamente en el 10º Webinar Hispano-Latinoamericano sobre Salud Mental y Estilo de Vida. "Excelente ponencia Jose Luis Palma-Gámiz. Muchas gracias por los aportes. Felicidades a los organizadores de este webinar y a los ponentes. Hoy más que nunca sabemos que el equilibrio personal depende de la armonía entre las diferentes áreas del ser humano, como las seis dimensiones del bienestar. Para lograrlo, es clave integrar técnicas como la respiración consciente, la gestión emocional, el manejo del estrés y la práctica de mindfulness. Estos hábitos no solo contribuyen al bienestar personal, sino que fortalecen el autocuidado y la resiliencia. Cuando los aspectos básicos están en alineación—un buen descanso, una alimentación adecuada, el ejercicio y relaciones saludables—todo se vuelve más sencillo y sostenible. Claro, decirlo es fácil, el verdadero reto está en ser consciente y aplicarlo día con día." Gracias Marianna por tus apoyos. Recibe un cordial saludo. JL #saludmental #estilodevida #depresion #ansiedad Simon Matthews FACLM Lujhon Flórez Gutiérrez

Te contamos en dos minutos qué son y para qué sirven los telómeros.

Los Seis PIlares de la Medicina de Estilo de VIda. Acceda cómodamente a esta información audiovisual donde se explican los seis pilares esenciales en los que se apoya la Medicina de Estilo de Vida www.iemev.com

VIVIR 100 AÑOS Y NO MORIR EN EL INTENTO.   Un libro de divulgación científica, escrito por expertos en medicina de estilo de vida y longevidad saludable, que interesa a todos los que aman la vida y desean vivirla intensamente.   Disponible en: https://lnkd.in/derx3cqb  

Principales diferencias entre el modelo de medicina convencional y medicina de estilo de vida. www.iemev.com

Aprenda a diagnosticar las conductas autodestructivas en el paciente mayor y a prevenirlas y tratarlas. Este vídeo forma parte del programa educativo del Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida y Longevidad Saludable. www.iemev.com