El método 30-30-30 está teniendo una gran popularidad en las redes sociales y cuenta con el respaldo de numerosos expertos. Consiste en ingerir 30 gramos de proteínas en la primera media hora del día y después realizar 30 minutos de ejercicio cardiovascular de intensidad baja a moderada. El Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas de #Olympia, explica a fondo cómo es esta tendencia. https://lnkd.in/dqFbbNKK
Olympia-Grupo Quirónsalud
Servicios de bienestar y mantenimiento físico
Madrid, Community of Madrid 2120 seguidores
Centro médico para cuidar y optimizar la salud. Medicina deportiva, lifestyle y centro médico en un único espacio
Sobre nosotros
Centro médico para el cuidado y optimización de la salud. Medicina deportiva, lifestyle y centro médico en un único espacio
- Sitio web
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https://olympia.quironsalud.es/
Enlace externo para Olympia-Grupo Quirónsalud
- Sector
- Servicios de bienestar y mantenimiento físico
- Tamaño de la empresa
- Más de 10.001 empleados
- Sede
- Madrid, Community of Madrid
- Tipo
- De financiación privada
Ubicaciones
-
Principal
Paseo de la Castellana
259E
Madrid, Community of Madrid 28046, ES
Empleados en Olympia-Grupo Quirónsalud
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Andrea Alcalá-Galiano
MSK Ragiologist @ University Hospital 12 de Octubre and Olympia QuironSalud
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Rita M Usón
Director Gerente Adjunto
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Ana Isabel Martín Gilmartín
Ana Isabel Martín
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Adán Bello Báez
Medico Radiologo MSK HUNSC, Centro médico Adeslas Tenerife, Olympia Quiron Madrid.
Actualizaciones
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El Servicio de Salud en Femenino de #Olympia, liderado por la Dra. Gema García Gálvez, acaba de incorporar a los Dres. José Alberto Rodríguez León y Guillermo Fernández Lizana, reconocidos ginecólogos, con el objetivo de reforzar la promoción de la salud de la mujer desde la etapa preconcepcional hasta el postparto. https://lnkd.in/dF457Ruw
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La semana pasada #Olympia participó, como una de las principales empresas colaboradoras y por tercer año consecutivo, en FITUR Sports 2025, un evento que tuvo lugar en IFEMA MADRID. En el marco de esta participación, lideró la mesa redonda titulada "Tendencias en deporte y salud", de la que formaron parte los Dres. Luis Serratosa, jefe del Servicio de Medicina Deportiva, y Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo y Terapias Regenerativas, además de Monica del Mar Figuerola Martín, directora del Departamento Internacional de Desarrollo de Negocio de Quirónsalud, para destacar el impacto positivo del ejercicio físico en la salud y su interrelación con el turismo deportivo. https://lnkd.in/djpuh2V5
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#Olympia ofrecerá un nuevo ciclo formativo sobre salud sostenible en el Instituto de Humanidades Francesco Petrarca que se centrará en la innovación, la prevención y la calidad de vida. La Dra. Débora Nuevo Ejeda, jefa de la Unidad de Longevidad y de la Unidad de Microbiota, será la encargada de dar comienzo a estas conferencias el próximo jueves 30 de enero a las 19:00h. https://lnkd.in/dpU5Q929
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#Olympia acaba de renovar su Servicio de Urología con un nuevo equipo superespecializado que está liderado por los Dres. Víctor Díez Nicolás y José Manuel Rodríguez Luna. Este conjunto de profesionales es pionero en la implantación de la cirugía, tanto robótica como con láser, y además ofrece distintas áreas de trabajo especializadas con el objetivo de cubrir las necesidades de los pacientes de la manera más personalizada y profesional posible, así como de mejorar su calidad de vida. https://lnkd.in/dndfwYdq
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El papel de los telómeros es esencial en el proceso del envejecimiento celular y su relación con diversas enfermedades asociadas a la edad. La Dra. Débora Nuevo Ejeda, responsable de la Unidad de Longevidad y de la Unidad de Microbiota de #Olympia, ofrece hábitos saludables con el objetivo de protegerlos. https://lnkd.in/dvc4pQGt
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#Olympia participará, como una de las principales empresas colaboradoras, en FITUR Sports 2025. El evento tendrá lugar desde el miércoles 22 al domingo 26 de enero y se centrará este año en la prevención de la salud mediante el deporte, con un enfoque especial en el turismo amateur. El viernes 24 de enero #Olympia liderará la mesa redonda "Tendencias en deporte y salud", que contará con la participación del Dr. Luis Serratosa, jefe del Servicio de Medicina del Deporte, el Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de la Unidad de Intervencionismo Ecoguiado y Terapias Biológicas, y Monica del Mar Figuerola Martín, directora del Departamento Internacional de Desarrollo de Negocio de Quirónsalud. https://lnkd.in/dwhaV48u
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El Dr. Manuel Leyes Vence, jefe del Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de #Olympia, será distinguido con el Premio MetLife de Medicina y Deporte de la Asociación de la Prensa Deportiva de Madrid durante su gala anual, que tendrá lugar el próximo lunes 27 de enero en El Beatriz Madrid Auditorio. https://lnkd.in/dNX_GXXk
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La caída del cabello es una preocupación frecuente entre los pacientes que visitan las consultas de salud capilar. El Dr. Borja Díaz Guimaraens, dermatólogo y especialista en tricología de #Olympia, ayuda a comprender cuándo este fenómeno es motivo de alarma y muestra cuál es el ciclo de vida del cabello y los factores que pueden alterarlo. https://lnkd.in/dC7e99Ee
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Los lácteos, las sardinas o los frutos secos son algunos de los aliados que ayudan a la prevención de la osteoporosis, caracterizada por la pérdida progresiva de masa ósea, que es multifactorial y que va más allá de una simple deficiencia de calcio. Alfonso Carabel Vázquez, jefe del Servicio de Nutrición de #Olympia, comenta qué alimentos son esenciales para evitar esta enfermedad. https://lnkd.in/dNvsDjx7
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