Saludando

Los/as entrenadores/as personales de Saludando Chueca saben que el cambio de estación puede influir en las rutinas de entrenamiento y 🍂 el otoño es una época ideal para retomar o afianzar una rutina de entrenamiento; y ajustar tu ejercicio, fortalecer el cuerpo y prepararlo para el invierno 💪❄️. 🖥️ En nuestra nueva entrada al blog Saludando descubrirás si las estaciones afectan a nuestro entrenamiento 🤧🥶 y cómo se pueden adaptar las rutinas a tus necesidades. Te hablamos de factores como la temperatura, la motivación y hasta la alimentación. Recuerda que tu salud debe ser tu prioridad independientemente de la época del año y el otoño con sus cambios, es una excelente oportunidad para transformar y darle un empujón a tus hábitos saludables 💫 . En Saludando te ayudamos a sacar el máximo provecho a esta época del año. Entra en el enlace y descubre cómo entrenar en otoño puede marcar la diferencia en tu bienestar 🧡. 🔗https://lnkd.in/derwhUW7 #entrenamiento #otoño #ejercicio #entrenamientoenotoño #ejercicioenotoño #salud #saludandochueca #bienestar #actividadfísica #centrodeentrenamiento

Hoy hemos tenido el placer de participar en un evento interno de BNP Paribas Personal Finance, donde se han expuesto diferentes iniciativas que se llevan a cabo en la empresa para mejorar la experiencia de los/as empleados/as y el clima laboral. Como colaboradores en materia de salud y bienestar, hemos aportado nuestra #bicibatidora y nuestro taller de pausas activas para que los asistentes lo experimenten. Nos encanta ver cómo cada vez más personas deciden transformar su salud física y mental 💚 . Creemos firmemente que cuidar de nuestro bienestar es clave para el éxito y la satisfacción en el trabajo. Agradecemos de corazón a BNP Paribas por su confianza y por permitirnos ser parte de su viaje hacia un entorno laboral más dinámico, saludable e innovador. 💪✨ Si tú también quieres dinamizar tus eventos o reuniones con un toque saludable y divertido, no dudes en ponerte en contacto con nosotros/as. #Saludando #BienestarLaboral #CulturaSaludable #EmpresaSaludable #PausasActivas #HealthExperience #EventosDiferentes #ExperienciaDelEmpleado #ClimaLaboral

La filosofía Saludando 💚 se basa en el cuerpo bambú. Un cuerpo que es fuerte, pero a la vez flexible, preparado para llevar a cabo las acciones del día a día y sentir un cuerpo atlético y ágil mantenido en el tiempo.     Por eso nuestros/as entrenadores/as personales combinan diferentes disciplinas que proporcionan un entrenamiento integral 💪, adaptándolo a las necesidades de cada persona.     Entre estas técnicas está el entrenamiento funcional. ¿Has oído hablar de él, pero nunca has tenido claro qué es?      📫 En la nueva entrada al blog Saludando te contamos qué es y por qué es ideal para cualquier persona sin importar el nivel y condición física previa.     Léelo ahora 👀 👉 https://lnkd.in/dV9c83EC      Y si quieres experimentarlo pásate por nuestro centro de entrenamiento personal Saludando Chueca y deja que tu cuerpo opine por sí mismo. ¡No te arrepentirás!     #entrenamiento #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal #ejercicio #bienestar #saludfísica #centrodeentrenamiento #hábitos    

Arrancamos septiembre con las mismas ganas de acercar el estilo de vida saludable a los trabajadores y trabajadoras de tu empresa con nuestro #Reto28Días 💚, en esta ocasión en colaboración con PRLInnovación. ⭐Una iniciativa gratuita para asociados de PRL Innovación⭐ 📆 4 semanas de formación práctica para cambiar e integrar progresivamente #hábitos saludables de manera sencilla y dinámica✅, y ayudarte a ser la inspiración de los cuidados y la salud en tu empresa. Encontrarás toda la información en:➡️ https://lnkd.in/dWhSeknS Y para conocer todos los detalles y resolver dudas, apúntate al webinar informativo del próximo 27 de septiembre, a las 12.00. ➡️ https://lnkd.in/dhP2H6DE Las plazas son limitadas. No pierdas la oportunidad de adquirir nuevas herramientas para abanderar el estilo de vida saludable en tu empresa🎖️. #prevención #salud #bienestar #culturasaludable #alimentaciónsaludable #actividadfísica

Septiembre es uno de los momentos de plantearse nuevos propósitos. Uno de los más comunes es el prestar atención al cuidado personal y hacer ejercicio 💪. En Saludando, hemos abierto nuestro nuevo centro de entrenamiento, nutrición y fisioterapia en el corazón de Chueca 💚, y nos proponemos que nos visites y nos dejes ayudarte a que empieces tu cambio 💥. ⁉️ ¿Sabías que con un entrenamiento personal adaptado a tus necesidades, es mucho más fácil mantener la motivación y conseguir resultados? ¡Nuestro equipo de entrenadores/as te acompañará en cada paso del camino! 👣 ℹ️ Descubre más sobre nuestro nuevo espacio y cómo podemos ayudarte a alcanzar tus objetivos: 🔗 https://lnkd.in/d-GqkftF #filosofíasaludando #saludandochueca #entrenamientomadrid #entrenamientopersonal #vidasaludable #nutrición #hábitossaludables #bienestar #propósitos

¿Sabías que la estabilidad emocional tiene gran impacto en nuestro bienestar general? 🌟 ¡Y viceversa!      En Saludando vemos la salud como un conjunto de factores que están interrelacionados 🌐, por eso cuando queremos cuidarnos a nivel físico, no podemos dejar de lado otros ámbitos como la alimentación, nuestra gestión emocional y salud mental.      🧠💖 De estabilidad emocional hablamos en nuestra última entrada en el blog Saludando. Y para ello, esta vez contamos con la experiencia y sabiduría de Laura García Gálvez, psicóloga clínica, que nos explica por qué y cómo integrar hábitos saludables para ayudarte a encontrar ese equilibrio tan necesario ⚖️.        Unos pocos minutos. Eso es lo que necesitarás, para leerlo y para poner en práctica el sencillo ejercicio que te propone Laura para empezar el día y mejorar tu bienestar emocional☀️🥰.      👉 https://lnkd.in/dfA9d38h      📲 Entra y cuéntanos, ¿tienes en cuenta la influencia de los hábitos en tu equilibrio emocional?      #Blog #salud #bienestaremocional #hábitossaludables #psicología #culturasaludable #alimentación #actividadfísica   

¿Con frecuencia sientes que “se te va la cabeza”? Pierdes la concentración, se te olvidan cosas, te cuesta mantener la atención, “no puedes pensar”😖 ... Seguramente achaques estas situaciones a la carga laboral, la cantidad de cosas que tienes en la cabeza, etc. Y seguramente exista cierta sobrecarga. Pero tal vez también la forma en la que alimentas y estimulas a tu cerebro esté influyendo. No hablamos de ejercicios de memoria y resolver pasatiempos 🧩.  Hoy, con motivo del Día Mundial del Cerebro, en el blog Saludando te contamos cómo la actividad física y la alimentación pueden tener un impacto profundo en la salud de tu cerebro, ayudándote a mantener tu mente ágil y prevenir el deterioro cognitivo 🌟🧠. ¿Quieres saber cómo? Entra en el enlace y descúbrelo👇. 🔗 https://lnkd.in/d8X4D6pZ    Lee el artículo y cuéntanos, ¿estás en forma y saludable? ¿Y tu cerebro lo está? 💚 #diamundialdelcerebro #saludverebral #bienestar #hábitossaludables #actividadfísica #ejercicio #alimentaciónsaludable #saludmental

¡Hola a todos/as! 👋 En Saludando llevamos años trabajando con empresas para acercar a todos/as sus empleados/as la filosofía del estilo de vida activo y saludable a través de divulgación e inspiración, formaciones, dinamización y eventos saludables, clubs deportivos, etc. Pero hoy, nuestro director Antonio López Ocampos , quiere compartir contigo una gran noticia que nos llena de ilusión, ¡la inauguración del nuevo Centro de Entrenamiento, Nutrición y Fisioterapia en el barrio de Chueca, en Madrid! 🏋️♂️💪🥗 Y es que, toda nuestra pasión por ayudar a cualquier persona a recuperar el control sobre su cuidado personal y alcanzar su equilibrio saludable, nace aquí, en el trabajo de tú a tú, en el día a día 💚✨. Te invitamos a conocer este nuevo entorno acogedor y lleno de luz, pensado para que toda persona pueda desarrollar los hábitos que le acerquen a su bienestar 🌟. 🗺️ Nos encontrarás en c/ Augusto Figueroa 32-34. Te esperamos con los brazos abiertos 🤗. . . #SaludandoChueca #Bienestar #Centroentrenamiento #Nutrición #Fisioterapia #Entrenamientopersonal #hábitossaludables #deporte #salud #estilodevida #calidaddevida #empresasaludable

Entrenamiento personal online: ¿la opción ideal para ti y tu empresa? 💼 📲 💻 ¿Te has planteado entrenar desde casa, pero no sabes si es la mejor opción para ti? 💪  En nuestro último artículo, analizamos los pros y contras del entrenamiento personal online. Desde la comodidad de entrenar en casa hasta los desafíos de la autodisciplina, te contamos este y otros aspectos para que hagas balance y decidir si esta modalidad se adapta a tus necesidades. 🏋️♂️🏡 ➡️ Además, en Saludando ofrecemos programas de entrenamiento para #empresas, con opciones de vídeos grabados y sesiones online individuales 🎥💻. Fomenta un ambiente laboral saludable y mejora el bienestar de tu equipo con nuestra ayuda. Descubre más y toma el primer paso hacia un estilo de vida más activo y saludable. ¡Pincha en el enlace y disfruta del artículo! ⬇️ 🔗 https://lnkd.in/dVXxt38a  #entrenamientopersonal #entrenamientoonline #actividadfísica #salud #bienestar #empresasaludable #culturasaludable #blogpost #filosofíasaludando #cuidadopersonal #hábitossaludables

💼 BUSCAMOS FISIOTERAPEUTA. En Saludando estamos buscando un #fisioterapeuta para unirse a nuestro equipo. Ofrecemos entre 25 y 30 horas semanales, según la ocupación, en horario de lunes a viernes. 📍 Ubicación: Nuestra clínica está situada en el Barrio del Pilar, Madrid. 🔹FUNCIONES: • Realización de tratamientos a pacientes privados. • Terapia manual, ejercicios terapéuticos y radiofrecuencia. • Sesiones de 50 minutos de duración. 🔹REQUISITOS VALORADOS: • Formación en Pilates máquina, punción seca, osteopatía y/o suelo pélvico. 🔹 OFRECEMOS: • Incorporación inmediata, si se desea. • Respeto a los días de vacaciones de verano ya fijados. • Salario por encima del convenio, con incentivos adicionales. • Contrato indefinido o de autónomo, a preferencia del candidato. • 22 días laborables de vacaciones al año. • 2 viernes al mes libres. • Festivos, sábados y domingos libres. 🔹PERFIL REQUERIDO: • Persona proactiva y cercana en el trato al paciente. • Organizada, con ganas de trabajar en equipo. Si estás buscando estabilidad laboral y un empleo a largo plazo, ¡nos encantaría conocerte! Si estás interesado/a, por favor, escribe a: alba.jimenez@saludando.es. #hiring #wearehiring #ofertaempleo #empleofisioterapia #empleomadrid