Somos Estupendas

Tras 4 años acompañando procesos de terapia de forma online y dos años en Barcelona de forma presencial, ¡ya estamos abiertas en Madrid! Estamos muy contentas del EQUIPAZO (en mayúsculas) de profesionales que hemos creado para el centro de Madrid ubicado en calle Montesa,17. Estamos deseando acompañar nuevos procesos terapéuticos y seguir acercando la salud mental a más personas. Gracias, siempre, por vuestra confianza. 🌷

Hoy, día mundial de la salud mental, alzamos la voz de nuevo para decir de nuevo: ¡BASTA YA! ✊🏼✊🏽✊🏾 Porque sí, está genial cuidarse, pedir ayuda, crear entornos de seguridad y confianza, pero hay cosas que “sencillamente” NO son nuestra responsabilidad y generan mucho (pero que mucho) malestar. Estos son algunos de los muchos problemas estructurales que afectan nuestra salud mental y que no dependen de nosotras: 👉🏼 El precio de la vivienda 👉🏼 Precariedad laboral 👉🏼 Condiciones socioeconómicas 👉🏼 Desigualdad social 👉🏼 Limitaciones en los servicios de salud mental 👉🏼 Contaminación y cambio climático 👉🏼 La falta de conciliación  👉🏼 Los cuidados a personas mayores  👉🏼 Crisis sociales y sanitarias 👉🏼 Falta de oportunidades educativas … Como decía Ortega y Gasset: yo soy yo y mi circunstancia. Esperamos que cada una de vosotras encuentre la manera de cuidarse en un sistema tan lejano a los cuidados. ❤️🩹 Sigamos luchando para que la salud mental sea lo que es: un derecho, no un privilegio. 10 de octubre. Día mundial de la salud mental. 

¡Buscamos psiquiatra para incorporarse a nuestro equipo online! 🌷 Si... 🌷Tienes una titulación en Medicina. 🌷Eres especialista en Psiquiatría. 🌷Estás colegiada. 🌷Dispones del certificado para poder recetar en territorio español. 🌷Estás dada de alta en régimen de autónomos (o dispuesta a hacerlo). 🌷Con un mínimo 3 años como experiencia en psicoterapia. 🌷Con disponibilidad para poder hacer al menos entre 5-10 horas semanales. 🌷Y estás en disposición del seguro de responsabilidad civil. ¡Eres la estupenda que estamos buscando! 🙊 Nosotras te vamos a ofrecer: 🌷Supervisiones grupales. 🌷Formación interna. 🌷Trabajo en equipo. 🌷Flexibilidad horaria. 🌷Posibilidad de impartir formación en Somos Estupendas (remunerada). 🌷Crecimiento personal y profesional. Si te gustaría formar parte de este equipazo estupendo, te dejamos por aquí la información completa con los requisitos de la oferta y el enlace para que puedas hacernos llegar tu CV👇 https://lnkd.in/dAtee8JK

¿A quién no le ha dado un ataque de pánico en un festival, ha sufrido una agresión o perdido el móvil con fotos que duele (y mucho) perderlas? Los festivales son espacios increíbles en los que pasarlo en grande, pero es frecuente que nuestra salud mental pueda verse afectada teniendo en cuenta los problemas psicosociales de cada persona y las características de estos espacios. Si algo sabemos es que frente a las múltiples situaciones de crisis que podemos vivir en un festival la intervención psicológica inmediata o temprana es esencial para reducir el impacto y malestar emocional, y reforzar las herramientas de afrontamiento. Con ese objetivo nace el Punto Seguro by Somos Estupendas. Para que los festivales se conviertan en espacios más seguros a través del acompañamiento y los recursos emocionales. Gracias a todas las compañeras que habéis confiado en el proyecto y en nosotras y os habéis sumado a la causa. ¡Sois estupendas! 🌷 Qué revolucionario (y necesario) que la salud mental esté ocupando estos espacios.  ¡Esto acaba de empezar! Seguimos luchando para poder estar en todos los festivales de España el próximo año. Próximo evento del Punto Seguro: 📍Brava Madrid  📆20 y 21 de septiembre ¿Os parece necesario el Punto Seguro? ¡Os leemos! 👇 #puntoseguro #saludmental #festivales #somosestupendas #psicología

¿Te imaginas hacer terapia en un espacio que no sea la consulta? Esto es precisamente lo que está ocurriendo en Presencia. 🌷 Un proyectazo que teníamos mil ganas de que saliera a la luz y que demuestra que hay muchas formas de acercarnos a la psicología y sobre todo, que no hay un único espacio terapéutico. Y es que en Presencia no solo vas a conectar contigo misma en un entorno seguro, sino que lo harás rodeada de otras personas que están viviendo su propio proceso. Es una pasada el poder terapéutico que tiene el grupo y solo podemos decir: menudo regalo poder vivirlo con vosotras💞 Os dejamos por aquí el enlace para que podáis descubrir más sobre Presencia y también apuntaros a los próximos talleres en agosto y septiembre. ¡Os esperamos! 🫶🏼 https://lnkd.in/diD9wUiE #arteterapia #presencia #saludmental #psicologíaintegrativa #somosestupendas

¡BASTA YA!💔 Hace unos días nos despertamos con este titular tan escalofriante. Pero es que detrás de estos titulares hay vidas. No son cifras, son personas. Son mujeres asesinadas por el simple hecho de ser mujeres. Y es que estos 14 feminicidios son la punta del iceberg. Debajo de ello hay un sistema machista que nos oprime, que nos menosprecia, que nos discrimina y que nos violenta. Y para erradicarla, es necesario tomar consciencia de qué creencias y mandatos sociales sostienen y causan esta violencia. Somos muy conscientes del profundo impacto que la violencia estructural tiene en la vida de las mujeres. Por eso nuestras psicólogas trabajan con una perspectiva de género integral, esencial para abordar y apoyar cualquier proceso. Además, contamos con profesionales especializadas en violencia de género para acompañar a sostener y gestionar todo este dolor y malestar. A aquellas personas que estéis pasando por esta situación de violencia, no estáis solas. Estamos aquí para lo que necesitéis🫂 #violenciadegénero #perspectivadegénero #psicologíaintegrativa #somosestupendas 

¿Sabías que el 15% de los trabajadores españoles han sufrido acoso laboral? ❤️🩹* Hace poco hablábamos en nuestras redes sociales sobre el mobbing o acoso laboral y es que no tenemos suficiente información ni visibilidad sobre algo que sufren -por desgracia- tantas personas. El acoso laboral puede manifestarse de muchas formas, desde comentarios despectivos hasta la exclusión social dentro del entorno de trabajo. Reconocer estos signos es muy importante para poder actuar y buscar ayuda. Por eso hace un tiempo grabamos este podcast en el que abordamos esta problemática y hablamos sobre los distintos tipos de acoso laboral, cómo detectarlo y qué consecuencias tiene en nuestra salud mental. Os animamos a todas a escucharlo y también a compartir vuestra experiencia si os apetece. Si estás pasando por esta situación, recuerda que no estás sola. Es muy importante que puedas pedir ayuda. Para nosotras será un placer acompañarte si lo necesitas.🌷 https://lnkd.in/dRNt9N_F *Fuente: Asociación contra el acoso psicológico y moral en el trabajo (APAMT), 2023. #mobbing #acosolaboral #psicología #somosestupendas #podcastsaludmental

La semana pasada recibimos con mucho entusiasmo a un nuevo miembro en nuestra familia😊👋 Joan Lecha Guix se une a nuestro equipo como Full Stack Developer. Estamos realmente emocionadas de ver cómo este equipo de profesionales increíbles sigue creciendo. 🌷 ¡Bienvenido, Joan! #nuevaincorporación #oportunidades #fullstackdeveloper #trabajo #saludmental #centrodepsicología #somosestupendas

Como psicólogas, ¿sabéis cómo abordar el bajo deseo sexual en terapia? 🤔 Cada mes, en nuestro equipo dedicamos tiempo a formarnos y adquirir nuevas herramientas para enriquecer nuestra práctica clínica. En nuestra última #formación interna, exploramos a fondo la importancia de la sexualidad dentro del proceso de terapia y cómo identificar y trabajar el bajo deseo sexual. Además, profundizamos en diferentes herramientas que nos pueden ayudar a abordar esta problemática, incluso cuando no es el motivo principal de consulta, algo que es cada vez más común en los tiempos que vivimos. Estamos súper agradecidas a nuestra compañera Sabina Gutiérrez Hernández por impartir la formación y compartir sus conocimientos con nosotras. Estamos convencidas de que nos será muy útil en nuestro día a día en consulta 🌷 #formación #interna #equipo #psicólogas #centrodepsicología #sexualidad #terapia #bienestar #somosestupendas

Lo que nos gusta a nosotras una fiesta de verano🙊 Y sobre todo, nos gusta muuuucho pasar tiempo de calidad juntas (cualquier excusa es buena). Por eso, para darle la bienvenida al calor, nuestra personita de RRHH nos preparó este planazo: Yoga, playita, muchos juegos y dinámicas para divertirnos, comida rica… ¿Qué más se puede pedir? Un día, sin duda, ESTUPENDO 🌷 Estamos muy felices de poder hacer estas actividades juntas y sobre todo muy agradecidas a Noèlia Masià Lúcia que tanto nos cuida y nos mima. Aquí tenéis una pequeña prueba de lo mucho que nos divertimos -parte del- equipo estupendo🤭